Tập Bơi Thư Giãn - Phương Pháp Nghỉ Ngơi Trong Bơi Đường Dài Và Các Kỹ Thuật Bơi Kết Hợp

Trung Tâm Dạy Bơi dayboi.vn/ kính chào quý vị và các bạn !
🔠 Hôm nay, trung tâm muốn hướng dẫn lại cho các bạn một trong những phương pháp nghỉ ngơi trong bơi đường dài. Kỹ thuật này giúp cho chúng ta thư giãn được các nhóm cơ tránh hiện tượng bị căng cơ, chuột rút hay mất lực và một trong số đó phải nhắc đến kỹ thuật bơi mái chèo hay còn được gọi là bơi ngửa sinh tồn. Bên cạnh đó là một số kỹ thuật bơi kết hợp mà chúng ta có thể áp dụng.
🐳 Các bạn hãy cùng xem và thực hiện theo vì thành công đang đợi các bạn ở phía trước.
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP XOAY QUANH NHỮNG VẤN ĐỀ NÀY HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
🔀 Các bạn có thể tham khảo thêm các thắc mắc qua dayboi.vn/goc-...
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !