Latihan Menjadi Defender Yang Tangguh

Latihan Menjadi Defender Yang Tangguh
Welcome to Spartan FC Official
Di video kali ini kami akan menyajikan bagaimana latihan menjadi defender yang tangguh
latihan menjadi defender yang tangguh akan sangat berguna bagi seorang pemain sepak bola yang berposisi pemain belakang
Seperti apa video latihan menjadi defender yang tangguh?
Mari kita saksikan video latihan menjadi defender yang tangguhsampai habis
Kalo suka video ini silahkan di like ya guys!
Jangan lupa buat subscribe channel ini biar kita semakin berkembang, thank you !
Subscribe to the Official SPARTAN FC CZcams Channel (100% Free): czcams.com/channels/wxM.html....
Follow us on Instagram SPARTAN FC : / spartanfc20...​
Follow juga IG pemain Spartan FC di video ini :
Dona Febrima : / pebrima22
#latihanmenjadidefenderyangtangguh #caramenjadidefenderterbaik #caramenjadidefender #caramenjadibektangguhsepakbola #caramenjadibektangguh #caramenjadibekhebat #caramenjadibektengahyangtangguh #caramenjadibektangguhsepakbola #menjadidefender #menjadibek #bektangguh #tipsbek #sepakbola #centerback
latihan menjadi defender yang tangguh,cara menjadi defender terbaik,cara menjadi defender,cara menjadi bek tangguh sepakbola,cara menjadi bek tangguh,cara menjadi bek hebat,cara menjadi bek tengah yang tangguh,cara menjadi bek tangguh sepak bola,menjadi defender,menjadi bek,bek tangguh,tips bek,sepak bola,center back

[@jefrianfitra4971]

Mantaaap

[@shaziafitra3849]

Mantap dan bermanfaat..

[@jefrianfitra822]

Sangat bermanfaat.

[@spartanfcofficial305]

Terimakasih

[@zufarmaulana6633]

josss

[@spartanfcofficial305]

Markotop mas

[@kakakerwin4606]

Pinky boy.. Lincah bener bang

[@spartanfcofficial305]

Belut Spartan ni

[@LeviGien]

Sehat terus buat bang dona dan kawan2 seperjuangan 1 latihan dulu ❤

[@spartanfcofficial305]

Levi jg sehat2 ya,. Jgn lp kabarin kalo ke linggau

[@ibrachanna]

@@spartanfcofficial305 u

[@kykayane6318]

​@@ibrachanna11q0

[@20-iputudipapramadaniswara94]

Makasi bro, buat saya yg defender

[@spartanfcofficial305]

Siap bang, semoga banyak manfaatnya bang.. btw aktif main di daerah mn bang?

[@20-iputudipapramadaniswara94]

@@spartanfcofficial305 di Denpasar bro

[@orangsesat7182]

Saingan gue Yang U-13 sini hadir

[@spartanfcofficial305]

Siapa aja nih saingannya

[@user-fe4qx5nd5i]

Hayo aku u 14 tapi umurku masih 12 aku diajak main di u 14 walau kau lebih tua dari ku aku tak takut

[@brayykun8471]

Salam dr binjai..

[@spartanfcofficial305]

Binjai mana nih

[@esdepechannel4956]

Ganteng 😀

[@spartanfcofficial305]

Talent talent ganteng

[@edisantoso1745]

Misi bang boleh ikut gabung

[@spartanfcofficial305]

Boleh silahkan mas

[@orangsesat7182]

Kalo pakek sendal bisa gak?

[@spartanfcofficial305]

Wah wah, putus sendalnya mas

[@orangsesat7182]

​@@spartanfcofficial305sendalnya buat pengganti cone

[@adinugraha7551]

Durasi berapa lama per bagian ?

[@spartanfcofficial305]

30 dtk - 1 menit, ulangi 3 - 5 kali mas

[@memereceh_16]

Buat wingger juga bisa ga mas

[@spartanfcofficial305]

Bisa juga mas, nanti kita buatkan jg yang winger