Hello les gars, J’espère que cette vidéo va vous plaire ! Hésitez pas à partager vos conseils pour réduire votre temps sur les réseaux sociaux Lien du film : g.co/kgs/hMKr1DC
Personnellement ca fait quelques temps que j'essaye de limiter le temps que je passe sur les réseaux ( en moyenne 6h par jour ), de toutes les méthodes seules une seule a été particulièrement efficace, bloquez les notifications, c'est vraiment un moyen de ne pas LANCER l'APPLICATION et c'est vraiment efficace. Mis à part ca super vidéo ! Continue !
hello déjà j'ai adorer la vidéo ensuite merci pour tes conseils je vais les essayer car oui les réseaux sont tres néfastes et monopolisent beaucoup de nos journées j'ai pas de recommandation livres mais hésitez pas a en donnez
Personnellement ca fait quelques temps que j'essaye de limiter le temps que je passe sur les réseaux ( en moyenne 6h par jour ), de toutes les méthodes seules une seule a été particulièrement efficace, bloquez les notifications, c'est vraiment un moyen de ne pas LANCER l'APPLICATION et c'est vraiment efficace. Mis à part ca super vidéo ! Continue !
hello
déjà j'ai adorer la vidéo ensuite merci pour tes conseils je vais les essayer car oui les réseaux sont tres néfastes et monopolisent beaucoup de nos journées
j'ai pas de recommandation livres mais hésitez pas a en donnez
Mercii beaucoup ! J’espère que ça pourra t’aider :)