Кундалини йога для ауры и тонкого тела | 15 минут в день для лучшей энергии и настроения

#саморазвитие #kundalini #kundaliniyoga
Мантры:
Ong Namo Guru Dev Namo
Sat Nam
Aad Guray Nameh, Jugaad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siri Guru Dayvay Nameh
Наша аура не только защищает нас от тяжелых энергий, но и излучает наш истинный свет, поэтому мы можем озарить светлой энергией любую комнату, в которую входим. Наверянка вы замечали, что есть люди, от которых просто веет другой энергией. Вот над ней мы и будем работать!
Для этой 10-минутной практики ауры кундалини йоги я выбрала некоторые из самых мощных активаций ауры в наборе инструментов кундалини йоги. Это мини-разминка кундалини йоги для тех дней, когда у вас мало времени.
Сравните ваше самочувствие ДО и ПОСЛЕ практики и убедитесь сами!
Как и во всех криях кундалини йоги, будьте осторожны со своим телом. Берегите себя от травм. Если вы чувствуете головокружение, просто отдохните пару минут. Не забывайте пить много воды во время и после тренировки.
Если вы вдруг хотите отблагодарить меня за практику, можете сделать это тут!
boosty.to/atmo...
Отказ от ответственности atmosphere_burns: Перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь со своим терапевтом или врачом. Вы соглашаетесь с тем, что участвуете в этой программе упражнений на свой страх и риск. Вы понимаете, что при выполнении любой программы упражнений существует вероятность получения травмы. Участвуя в этих упражнениях, вы принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить atmosphere_burns (Олеся Ермилова) от любых претензий или оснований для исков, известных или неизвестных, возникающих из-за халатности atmosphere_burns (Олеся Ермилова). Участие регулируется немецким законодательством.

[@wwrgn]

Благодарю за такую чудесную практику, сижу после нее в слезах счастья

[@julijaruchjova5046]

Благодарю за прекрасную практику ❤ ощущения и вправду поменялись 😊🌹🌹🌹

[@shura_protelo]

Шикарная практика! Благодарю ❤

[@_put_haosa]

Здравствуйте! Благодарю за практику 🙏 Почувствовала оздоровление и очищение энергии)

[@user-iv6su9rq6u]

Благодарю Вас за потрясающую практику

[@НурканатНаргелов]

Почему такая интересная авторша и интересные влоги, но мало подписчиков?! Olesya, you deserve much more❤

[@atmosphere_burns]

It will come with time :)

[@user-eb4es4xr4z]

Благодарю за практику!🌍

[@dunaiev]

Лучшая! Спасибо)

[@katysha_sun]

Благодарю ❤

[@Juli23Ma]

Благодарю вас ❤️

[@АлександраАлександрова-р3я]

Класс, спасибо!🎉

[@woolywoolyasha3234]

Сів, встати не можу. Вже 5 день. Різдво скоро. Пліс, врятуйте, дайте практику для... Толстого тела!

[@ESMI.makeup]

Олеся , приветствую ! Хотела поинтересоваться , занимаюсь по Майе Фаянс , кундалини йога , все чакры , да и у нее ни в одном видео нет , того как открыть практику с мантрой , то что вы делаете в начале . Она все таки обязательно важна эта мантра или можно без нее ? Мантра открытия пространства. Вас тоже смотрю , ваши практики ,любуюсь 😍Благодарю 👍

[@user-jb2em6dh1v]

Очень классная практика, мне понравилось очень❤но был странный эффект, в конце практики, когда стояла в позе воина, очень отчетливо и достаточно долго чувствовала запах свежеразрезанного арбуза😃арбуз был но он был в холодильнике, и я только собиралась его разрезать и кушать после практики, дома была одна, что это было?