Când intri în panică sau ești blocat de gânduri anxioase - Daniel Cirț, inspirație

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 05. 2021
  • Vrei o ședință GRATUITĂ de coaching/terapie cu mine?
    danielcirt.ro/coaching
    Ce faci atunci când când stresul și agitația te copleșesc atât de mult încât te simți blocat și te-apucă angoasa?
    Îți voi oferi în acest video o tehnică foarte puternică și de un real folos pentru momentele când te simți agitat, stresat și blocat.
    #tehniciderespiratie #reducestresul #clipedeclaritate

Komentáře • 47

  • @harnagiagen5957
    @harnagiagen5957 Před rokem

    🙏🫀Sunteți MINUNAT! Domnul sa va ocrotească si sa va bucure! Cu prețuire! Reverențe!

  • @EvaKiss-wc7si
    @EvaKiss-wc7si Před 6 dny

    Mulțumesc

  • @mariacozma2685
    @mariacozma2685 Před měsícem

    Multumim domnule!

  • @carmenflorica1216
    @carmenflorica1216 Před rokem

    Deși este un video de acum un an , am învățat mai bine despre sistemul nervos simpatic și parasimpatic , despre respirație și expirație; să știți chiar mi-am redus stresul pe timp de zi , însă noaptea călătoresc în timp și ii cert pe foștii colegi în legătură cu lipsa lor de empatie și altruism .
    Am senzația că cine nu se naște cu asta , nu se va schimba niciodată și chiar mă supăr pe mine pentru acest fapt, că am îndrăznit să fac remarcile respective.
    Mă necăjesc pentru felul meu de a le-o spune , poate este mai bine că asta mi se întâmplă decât în vis , că în realitate nu aș fi în stare de un asemenea gest .
    Degeaba am eu empatie față de întreaga natură, degeaba mă calmez în prezența lor , căci în somn am refularea aceasta stresantă.
    Vă felicit respectuos pentru toate postările dumneavoastră și vă doresc nenumărate realizări în continuare .🤗❤️🙏😇🫶👍🫶👍🫶👍

  • @ralucamuntean5499
    @ralucamuntean5499 Před 3 lety +4

    Multumesc frumos Daniel ,cîteodată nu îmi pot stăpânii nervii.

  • @cristinan.6009
    @cristinan.6009 Před 3 lety +8

    Asa este, respiratia ajuta sa ne calmam si sa readucem claritatea in mintea noastra. Practicata regulat va deveni normala si tu te vei deveni o persoana noua, mai puternica. Merita incercat.

  • @flashlight9556
    @flashlight9556 Před 2 lety

    Interesant! Mulțumesc! Seamănă cu Mindfullness!

  • @sorin3817
    @sorin3817 Před rokem

    Domnul Isus Hristos să vă binecuvânteze datimi un sfat cum să biruesc un ghnd negativ din minte mea

  • @sorinamarin7250
    @sorinamarin7250 Před 2 lety +1

    Da
    La munca sunt persoane care mă scoate din sărite tac ,tac
    Până la o limită
    Zic
    Doamne dă-mi putere, răbdare răbdare

  • @eugeniacostea2491
    @eugeniacostea2491 Před rokem +2

    Bine ar fi și trebuie să reușesç o tehnică care poate ajuta trebuie să-ți impui această stare și poate reușim pentru că sănt destule situații care trebuie depășite mulțumim!!!

  • @diananeagu4013
    @diananeagu4013 Před 3 lety +4

    Multumesc frumos Daniel!
    Eu sufar de anxietate, iar uneori starile pe care ia mi le da,ma coplesesc!

  • @ciorteadoina7340
    @ciorteadoina7340 Před 3 lety +4

    Mulțumim cu respect și recunoștință pt.educatiea noastră de viață.

    • @DanielCirt
      @DanielCirt  Před 3 lety +1

      Mă bucur că ajută video-urile mele!

  • @serbanecifilofteia7171
    @serbanecifilofteia7171 Před 2 lety +1

    Mulțumesc frumos 🙏D-zeu va înzestrat cu multă Înțelepciune! Slavă D-lui Isus Hristos! Sunteți o binecuvântare, pentru multe suflete! Doamne ajuta🙏 să fiți sănătos, împreună cu toată familia, și cu toți cei dragi!

  • @luciasorei4867
    @luciasorei4867 Před 2 lety

    Và Multumesc! Aveti un Har deosebit, doar ascultarea vocii dvs, aduce pace si liniste în suflet! Dumnezeu sà Và binecuvânteze! Felicitàri si Multumire!!!

  • @diananeagu4013
    @diananeagu4013 Před 3 lety +4

    Imi sunt de mare folos aceste materiale ,pe care ni le prezinti!

    • @DanielCirt
      @DanielCirt  Před 3 lety

      mă bucur mult că ajută!
      cu drag!

  • @dianagavrilescu5322
    @dianagavrilescu5322 Před 2 lety +1

    Wow!super!mulțumesc pt.sfatul...vital!merită încercat!zilnic!👍🤩🤗

  • @cristinamarioara7459
    @cristinamarioara7459 Před rokem

    Multumesc ! ❤

  • @adrianaraca3692
    @adrianaraca3692 Před 3 lety +1

    Mulțumesc cu recunoștință!

  • @sorinamarin7250
    @sorinamarin7250 Před 2 lety

    Doamne cât adevăr adevărat 🙏
    Mai ales acum ce vremuri trăim

  • @cezaralexandru5221
    @cezaralexandru5221 Před 3 lety +2

    Frumos spus! 😊

  • @feliciaardelean3169
    @feliciaardelean3169 Před 2 lety

    Fa, am făcut și asa ceva- meditații ghidate. Da, au fost de ajutor, pe moment câteodată. A Fi Prezent e bine zis și Greu de Realizat. Trebuie multe Efirturi. Multumesc oricum. E bine sa știm ca Nu Santem Singuri în Universul asta Ostil, de multe ori.

  • @mihaelastanciu3719
    @mihaelastanciu3719 Před 3 lety +4

    Felicitari Daniel!
    Un vidio foarte educativo! Sunt convinsa ca acest vidio va ajuta multe persone .Pentru ca ,din nefericire anxietatea face parte din viata noastra si avem nevoie de o arma ca sa luptam cu ea!

  • @victoriaalfa5428
    @victoriaalfa5428 Před 2 lety

    Mii de mulțumiri!

  • @gras1975
    @gras1975 Před 3 lety +2

    Mulțumesc, să ai spor

  • @w0lphykoee409
    @w0lphykoee409 Před 2 lety

    Salut Daniel! Sunt elev in cls a 8 a si vreau sa ti transmit ca videourile tale sunt foarte folositoare. M au ajutat f mult mai ales video ul cu tristetea. Iti multumesc f mult si spor.

  • @lidiaadragna7312
    @lidiaadragna7312 Před 2 lety

    Merci beaucoup Daniel 🙏🥰♥️👍

  • @ileanapirvuleasa1091
    @ileanapirvuleasa1091 Před 2 lety

    Mulțumesc frumos multă sănătate 🙏

  • @irinalesuc8916
    @irinalesuc8916 Před 3 lety +1

    Multumesc mult

  • @victoriaalfa5428
    @victoriaalfa5428 Před 2 lety

    Mulțumesc!

  • @feliciaardelean3169
    @feliciaardelean3169 Před 2 lety +1

    Ce fac sau ce am făcut în asemenea cazuri?. Am plâns și am fost Distrusa. Am fost la Psiholog și am încercat sa Dorm, dar Fără Succes de multe ori.Apoi am Pictat și am mers pe jos.

  • @colcermonica523
    @colcermonica523 Před 2 lety +4

    Dragă Daniel eşti miinunat 😊mă întreb oare eşti un înger? MULȚUMESC pr. aceste minunate şi folositoare povețe.SĂ auzim numai de bine💖

    • @DanielCirt
      @DanielCirt  Před 2 lety

      Mulțumesc! sunt recunoscător să pot fi de folos!

  • @aureliagrosu1952
    @aureliagrosu1952 Před 2 lety

    AM CAZUT DEODATĂ PE TROTUAR SI VIATA MEA A SUFERIT PUTERNIC....

  • @monicadragan6837
    @monicadragan6837 Před 3 lety +1

    🤗💟🌹

  • @lilimaria5495
    @lilimaria5495 Před 2 lety

    🙏❤🙏❤🙏❤😘😘😘

  • @elanina5515
    @elanina5515 Před 2 lety

    De unde sti atatea lucruri😏

    • @DanielCirt
      @DanielCirt  Před 2 lety

      experiență, citit, studiu, experiență, citit, studiu, e, c, s,...

  • @arontiberiu5238
    @arontiberiu5238 Před rokem

    Ceii ce au o anxietate cronica de regula majoritatea nu mai.,pot sa aivă un program de lucru... nu mai sunt capabili sa efectueze în servici ca de ex.. indiferent de natura lui...!!!

  • @arontiberiu5238
    @arontiberiu5238 Před rokem

    Teoretic foate corect spuneți..DAR rezolvarea la unii.ajuta doar medicamentația..!!!

    • @DanielCirt
      @DanielCirt  Před rokem

      Da, stadiile avansate de anxietate au deseori nevoie de medicație

  • @cranjeu
    @cranjeu Před 3 lety +4

    Se pare ca yoghinii au inteles asta de mii de ani...