Øvelser mod svimmelhed | 3 øvelser, som du nemt kan lave

Døjer du med svimmelhed? Så får du her 3 øvelser, som kan hjælpe på din svimmelhed. Øvelserne kan godt fremprovokere din svimmelhed, men det er i orden, så længe den ikke forværres.
Lav øvelserne 3 gange dagligt.
Du kan læse mere om svimmelhed her:
dinflexiblesun...
Læs mere om øvelserne her:
dinflexiblesun...
Tak fordi du ser med. Husk at abonner på kanalen og følg Din Flexibe Sundhed på Instagram og Facebook :-)
------------ Disclaimer ------------
Husk, at du altid skal søge læge, hvis du døjer med uforklarligt svimmelhed. Det er vigtigt, at du finder årsagen til din svimmelhed, da dette også påvirker øvelsernes effekt. Du må ikke opleve en forværring af øvelserne, så skal du kontakte en fysioterapeut, som kan hjælpe dig med de helt rette øvelser.