جلسة الاسترخاء الجزء الاول د.ماهرالعربي

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 146

  • @drmaheralarabi.4794
    @drmaheralarabi.4794  Před 8 lety +53

    اشكركم جميعا اخواني واخواتي فانتم فخراً لي
    للمراسله على حسابي على الفيس
    Maher.alarabi

  • @iammeme505
    @iammeme505 Před 3 lety +2

    انا واثقه باني قادره على تكوين صداقات جديدة واصبح اكثر اجتماعيه انا قويه و واثقه اني قادره على التحدث مع الناس

  • @riyadhch1768
    @riyadhch1768 Před 6 lety +4

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إن الله وملائكته وأهل السماوات والأرض حتى النملة في جحرها وحتى الحوت ليصلون على معلم الناس الخير ) . رواه الترمذي

  • @user-yy3fv9in5c
    @user-yy3fv9in5c Před 7 lety +17

    أفضل جلسات الرخاء هيا ساعة استغفار. استغفر الله العظيم وأتوب اليك

  • @xazikurrdi9380
    @xazikurrdi9380 Před 5 lety +1

    الف شكر اليك تحية مني من كردستان العراق احييك على نبلك وانسانيتك فعلا استفاديت منك

  • @olanajeeb9586
    @olanajeeb9586 Před 4 lety +2

    كل فتره بفتح الفديوا ده عشان القلق المرضي العندي وكل وما اخلص منه اشعر اني انسانه جديده. شكرا لك ولوالديك يادكتور شهادتي فيك مجروحه والله

    • @selmahebbache1939
      @selmahebbache1939 Před 4 lety

      هل ممكن اعرف وين يشتغل الطبيب هذا لو سمحت

    • @olanajeeb9586
      @olanajeeb9586 Před 4 lety

      بشتغل في السعوديه بس وين بالضبط مااعرف. في فديوا ليها ادخل قناه الدكتور... عندوا واتس اب. ان شاء الله يساعدك

  • @jasmsjad6079
    @jasmsjad6079 Před 9 lety +8

    كل الشكر لك د.ماهر كنت اعاني من الخجل الشديد و الرهاب الاجتمااعي و الاحمرار قضى وقت كبير من عمري من ون صداقه و مكتئب و اكره الحياه بفضلك اصبحت اجتمااعيا بينما كنت سابقا قمه في الخجل و حتى على الرغم من كوني اجتماعي بشكل كبير( بفضلك) فلست راضيا على نفسي لاني اريد المزيد ب النسبه للاحمرار قمت بتقليله و لكن لايمكن القضاء عليه وبقى شغله واحده فقط لم اعالجها و هي العصبيه ع ارغم اني متابع فيديواتك من اول فيديو لاخر فيديو كل الشكر و التقدير و الامتنان الله يحفظك و يحفظ اهلك ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

    • @mohamedabas1252
      @mohamedabas1252 Před 6 lety

      Jasm Sjad 💜💜

    • @bonappetitwithchefnisreen7660
      @bonappetitwithchefnisreen7660 Před 6 lety +4

      السلام عليكم اخي هل ممكن اخبارنا كيف تخلصت من الرهاب ما هي التمارين التي ركزت عليها وكم كانت مدة العلاج ولك كل الشكر

    • @user-ek2gu4nw7i
      @user-ek2gu4nw7i Před 5 lety

      Jasm sjad
      ممكن تخبرنا من أين بدأت للتخلص من مشاكلك النفسية وكم استغرق منك الوقت

  • @sihemsimo9908
    @sihemsimo9908 Před 5 lety +5

    الله اطول في عمرك،انا عندي هلع رهاب الساح و وسواس الموت ،ضروفي الماديةولا تسمح لي بزيارة الطبيب،استفدت كثيرا من فيديوهاتك ،في ميزان حسناتك😇

    • @drmaheralarabi.4794
      @drmaheralarabi.4794  Před 5 lety +1

      sihem simo الف سلامة ارجع لحلقاتي باليوتيوب عملت ٣حلقات عن النوبه ورهاب الساح واخر حلقه امس بعنوان ٦خطوات لهزيمة الخوف

    • @sihemsimo9908
      @sihemsimo9908 Před 5 lety

      @@drmaheralarabi.4794 بشرك الله بالجنة😇

  • @saadsaid9697
    @saadsaid9697 Před 7 lety +7

    جزاءالله اخي خير الجزاء وجعلك الله من الأبرار في الدنيا الدنيا والآخرة ورزقك ووالديك الجنة

    • @fatyjreyfat5115
      @fatyjreyfat5115 Před 7 lety

      SAAD SAID ana kont fhala khayba kay3lm biha ri lah sobhanaho wata3ala fach sm3t lik dktor rtahit hmd lilah jazaka laho khayr

  • @mohamednaeem
    @mohamednaeem Před 8 lety +1

    ربنا يكرمك يا رب و يديك علي قد نيتك يا ماهر يا ابن حوا و ادم و يخليلك والديك و يدلهم طولة العمر

  • @malakmedhat1997
    @malakmedhat1997 Před 2 lety

    د هايل ومعلوماتك عظيمه ربنا يكرمك شكرااا من مصر

  • @user-iq7gz9kr7i
    @user-iq7gz9kr7i Před 4 lety +1

    اللهم اغفر لدكتور ماهر ولوالديه..وبارك فيهم يارب العالمين امين

  • @samiall4545
    @samiall4545 Před 5 lety +1

    افتح مقطع خمس دقايق احس براحه لاتصدق شكراً دكتور الله يجزاك خير ويسعدك

  • @user-pn7iq7eo8i
    @user-pn7iq7eo8i Před 7 lety +2

    الله يجزاك بالخير ووالديك والله يوفقك
    لكل مايحب ويرضى يارب العالمين

  • @sarakarm9874
    @sarakarm9874 Před rokem

    ربنا يجزيك الخير يا دكتور..ويبارك ف الوالدين

  • @nonaezak2517
    @nonaezak2517 Před 7 lety +3

    حيقي انا ممتنه لك الله يرحم والديك
    اعزك الله وطابت ايامك

  • @fatehfateh3475
    @fatehfateh3475 Před 3 lety

    الف الف الف شكر يادكتور جعله الله في ميزان حسناتك وبارك الله فيك اخوك من الجزاءر

  • @user-gb6gk3qu8m
    @user-gb6gk3qu8m Před rokem

    الله يرحم والديك استفدت من حظرتك كثير

  • @sananah6356
    @sananah6356 Před 6 lety +4

    اللهم اسكن والدتك ووالدك فسيح جناته ..
    جزاك الله خيرا
    نحن بحاجة لك لا تتوقف عن نشر الفيديوهات .. رجاااءا
    واتمنى ان تتطرق لموضوع الخوف من موت الاحبة و تخيل انهم ماتو و فراقهم .. فهذا ما يقتلني كل يوم شيءا فشيءا .

  • @r1re
    @r1re Před 7 lety +2

    الله يجزاك الله جنة انت و يرحم والديك يارب بوركت

  • @bonappetitwithchefnisreen7660

    رب يجزيك كل خير ويرحم والديك

  • @user-fz1or3lp1q
    @user-fz1or3lp1q Před rokem

    ربنا يباركلك احلى دكتور ❤

  • @assoumabien8892
    @assoumabien8892 Před 4 lety

    الله يرزق راحة البال ويحفظك انت واهلك.ويقيك الله شرالمرض.امين ويرفع درجاتك مع الله ومع عباده امين يارب. والله دعوة من القلب يجعله الله مستجابة ان شاء الله

  • @salihatatar2695
    @salihatatar2695 Před 6 lety

    الله بجازيك كل الخير ويرحم والديك يااا رب وتكون مساعجتك للناس سبباةغي دخول الجنة

  • @Phlebotomy-lt8yp
    @Phlebotomy-lt8yp Před 7 lety +2

    الله يجعل مثواك الجنة انت ووالديك

  • @ilhamelabdioui4060
    @ilhamelabdioui4060 Před rokem

    جازاكم الله بالخير اللهم اجعلها في ميزان حسناتك انت و والديك

  • @user-nu6wm3ln9r
    @user-nu6wm3ln9r Před 2 lety

    جزاك الله خيراً وبارك فيك

  • @latifamaaroufi6978
    @latifamaaroufi6978 Před rokem

    بارك الله فيك دكتور حصة رائعة اطال الله في عمرك.

  • @muhanadalnassarallah511
    @muhanadalnassarallah511 Před 9 lety +3

    دكتور والله انا مريض وعندي توتر وقلق الله يوفقك ويرزق والديك الجنه

  • @user-bd1ej3gn9w
    @user-bd1ej3gn9w Před 5 lety

    ماشاء الله عليك يا دكتور ماهر رائع انت فعلا ....الله يباركلك ويزيدك بركه بالدنيا

  • @greencity721
    @greencity721 Před 8 lety +2

    انت دكتور ممتاز جدا
    تحياتي يابطل

  • @user-sd5xj2id6l
    @user-sd5xj2id6l Před 7 lety +4

    يارب اغفر لي ولوالدي واغفر للدكتور ولوالديه ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والأموات
    انا في نهاية التمرين الحمدلله شعرت بالاسترخاء و دمعت عيناي 😢 الحمدلله
    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @wardjoury1435
    @wardjoury1435 Před 8 lety +1

    جزاك الله خيرا دكتور مواضيعك رائع

    • @abdellahomari6582
      @abdellahomari6582 Před 6 lety

      Ward Joury salam mon docteur je te remercie beaucoup beaucoup t'es manière ils sont très très bon je visite plein des médecine à l Europe y a pas de résultats mais avec vous fraîchement je ss très contente et j ai concentré à t'es exercice allah ijazik bikhir

  • @fatimakhalil3240
    @fatimakhalil3240 Před 7 lety +2

    الله يفتح عليك دنيا واخرة
    ويحفظ والديك ويرزقك برهما
    ويحفظكم جميعا بما حفظ به عباده الصالحين ويجعلكم من عباده الصالحين

  • @anasalharbi5007
    @anasalharbi5007 Před 3 lety

    اشكرك من كل قلبي يا دكتور ماهر ربي يسعدك دنيا واخره 😘😘

  • @nooralhuda2205
    @nooralhuda2205 Před 6 lety +1

    شكرا لك دكتور بوركت

  • @z_ibt4910
    @z_ibt4910 Před 4 lety

    شكرا دكتور و الله كل الجلسات و المعلومات غاية في الاهمية

  • @user-tk1tt2nd7c
    @user-tk1tt2nd7c Před 6 lety

    الله يوفقك يا دكتور ماهر ويجزيك خير ويغفر لوالديك

  • @user-vm6eb1fk7z
    @user-vm6eb1fk7z Před 4 lety +2

    ادعولي بالشفاء من التوتر والقلق والاكتئاب جزاكم الله خير

  • @daywithabeer8336
    @daywithabeer8336 Před 6 lety

    الله يجزاك الخير كله ويجعل كل ماتبذله شفيع لك ويسعدك في الدارين

  • @abu-omar6971
    @abu-omar6971 Před 8 lety

    أحسنت جزاك الله خير الجزاء
    أسال الله أن يحفظك ويحفظك والديك ويعمتكم بالصحة والعافية والبركة العمر

    • @abu-omar6971
      @abu-omar6971 Před 8 lety

      ويمتعكم بالصحة والعافية

  • @namera.7788
    @namera.7788 Před 9 lety +2

    👍جزاك الله خير وننتظر البقية

  • @azawyngd3490
    @azawyngd3490 Před 5 lety

    الله يسعدك دنيا واخره انت ووالديك ومن تحب

  • @bouchibaamine6875
    @bouchibaamine6875 Před 3 lety

    ربي يباركلك في عمرك و عمر والديك

  • @samihassani1225
    @samihassani1225 Před 5 lety

    جزاك الله خيرا يادكتور ماهر لك ولوالديك

  • @kitybondra277
    @kitybondra277 Před 5 lety

    شكرا دكتور جزاك الله خيرا ورحم والديك دنيا وآخرة

  • @xazikurrdi9380
    @xazikurrdi9380 Před 5 lety

    الله يجعلك بكل خطوة سلامة ربي يحفظك ويسعدك ويحفظ والديك

  • @ESLVideos24
    @ESLVideos24 Před 8 lety +2

    شكرا لك دكتور على المجهودات الرائعة

  • @user-nm8ol8vd8i
    @user-nm8ol8vd8i Před 2 lety

    جزاك الله خيرا يادكتور بالجد مقصرتا معنا انا متايعة اول باول

  • @Jojo-ke9dh
    @Jojo-ke9dh Před 6 lety

    الله يرحم والديك ويغفر لهم ويعطيك الصحة والعافيه ويغفر لك.

  • @chamilarabatebayte2018
    @chamilarabatebayte2018 Před 6 lety +1

    جزاك الله كل خير وجعلها ربي في ميزان حسناتك وحفظك وأهلك من كل شر استفذت من التمرين كثيرا

  • @abusaqrtubs2460
    @abusaqrtubs2460 Před 2 lety

    بارك الله فيك دكتور

  • @omaralturk159
    @omaralturk159 Před 5 lety

    انت احله حكيم بل عالم شكرا كتير ايلك

  • @lalinzahra2830
    @lalinzahra2830 Před 5 lety

    بارك الله فيك وجزاك الفردوس الاعلى

  • @rachidaennaim8705
    @rachidaennaim8705 Před 5 lety

    شكرا جزيلا فيديو أكثر من رائع

  • @sn5801
    @sn5801 Před 5 lety

    الله يرحمه ليك والديك وجزاك الله خيرا دكتور اعلمك أنني قبل ما تنتهي بدأت في الكتابه بي الله يرحمه ليك والديك وجزاك الله خير

  • @takitaki3271
    @takitaki3271 Před 3 lety

    احبك يادكتور

  • @aboode11sh96
    @aboode11sh96 Před 7 lety +3

    ياخي انت ماشاء الله عليك ربنا يحميك 🌹❤️

  • @greencity721
    @greencity721 Před 8 lety

    اتمنى لك النجاح والاستمرار في عملك الصالح

  • @user-rs1wr1ln5z
    @user-rs1wr1ln5z Před 5 lety

    بارك الله فيكم ونفع بكم شكرا

  • @fatimazhra6148
    @fatimazhra6148 Před 5 lety

    الله يرحم والديك و يطول في عمرك

  • @user-qm4gs6br5s
    @user-qm4gs6br5s Před 8 lety

    الله يوفقك بالخير ويرحم والديك اللهم أمين

  • @khazikurdi4066
    @khazikurdi4066 Před 3 lety

    بارك الله فيك
    الله يبارك بعمر وصحة والديك
    جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك
    انا استفدت منك كثير فظلت علينا دكتور والله دكتور بلعيادة مايعطي هيك جلسات لكن انت بدون مقابل تعطينا أفضل جلسات فعلا فضلت علينا جزاك الله الجنة

  • @user-wb7oh6nh9r
    @user-wb7oh6nh9r Před 4 lety

    جزاك الله الف خير انا انتهيت لسا من التمرين

  • @TheTamtoum
    @TheTamtoum Před 4 lety

    حفظك الله ورعاك

  • @bouchibaamine6875
    @bouchibaamine6875 Před 3 lety

    ربي يحفضك و يحفض والديك

  • @oumadam2401
    @oumadam2401 Před 2 lety

    الله يحفظك ويحفظ بنتك الأمورة وارحم واليديك ويجعلها صدقة جارية لك في حياتك ويثقل بها ميزان حسناتك يوم القيامة ان شاء الله تعالى 🙏

  • @Gamsali
    @Gamsali Před 8 lety

    جزاك الله خير دكتور وشكرا الك والله يحفضك

  • @user-kl6oj9ck4i
    @user-kl6oj9ck4i Před 2 lety

    الله يحفضك انشالله

  • @alichefki717
    @alichefki717 Před 2 lety

    لك كامل الشكر يا دكتور و جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك 🤲🤲

  • @dodomahmood320
    @dodomahmood320 Před 6 lety

    اي والله محتاجيه كولش

  • @camarcamar6021
    @camarcamar6021 Před 5 lety

    الله يحفصك يارب العرش العظيم

  • @RR-ln1no
    @RR-ln1no Před 5 lety

    الله يجزاك خير 😌

  • @tahnoonto
    @tahnoonto Před 8 lety

    الله يجزاك الفردوس ووالديك

  • @user-yh8uh2rg2z
    @user-yh8uh2rg2z Před 3 lety

    الله يرحم والديك

  • @Happy_Queen369
    @Happy_Queen369 Před 4 lety +2

    دكتور عندي سوال
    عندي قولون عصبي ولم تنفع معي العلاجات التقليدية هل العلاج النفسي يفيد في علاج القولون ؟

  • @sanarashid8132
    @sanarashid8132 Před 5 lety

    جزاك الله خير

  • @user-rt6ze6je2n
    @user-rt6ze6je2n Před 9 lety +5

    دكتور ماهر .اذا سمحت نبغى عن الرهاب .نوبات الهلع.

    • @Multiverseee
      @Multiverseee Před 7 lety

      العنزي العنزي نعم نعم

    • @thaeramohammed7688
      @thaeramohammed7688 Před 5 lety

      رحمة الله على والديك يادكتور
      جزاك الله الف خير وصحه وعافيه

  • @user-rj5ws8ui9y
    @user-rj5ws8ui9y Před 5 lety

    الله يوفقك ويخليك

  • @user-vk4ny5yv2g
    @user-vk4ny5yv2g Před 3 lety

    انتابتني الرغبة في البكاء وانا اقوم بهذا التمرين .

  • @user-hq7bd7xc1t
    @user-hq7bd7xc1t Před 5 lety

    شكرا دكتور

  • @abdellatifbarid4784
    @abdellatifbarid4784 Před 6 lety +2

    ماهي مدة الجلسة في اليوم وماهي مدة الجلسات هل 3أو4أو أكثر لقد قمت بالإسترخاء سابقا وجاءت النتائج سلبية وبدأت أحس بأعراض جانبية منها الخمول وكثرة النوم وقلة الهمة والتوتر والإنفعالات الزائدة .

  • @AhmadAhmad-xz6uq
    @AhmadAhmad-xz6uq Před 8 lety

    يعطيك العافية دكتور والله انك روعه

  • @dsa52043
    @dsa52043 Před 4 lety

    بارك الله فيك لكن دكتور 🥼 مع الحديث الطويل الجمل نتمنى تضيف حديث الرسول او اية من القران. وهكذا بارك الله فيك

  • @user-zu2dd5iv3j
    @user-zu2dd5iv3j Před 6 lety

    شكرآ

  • @user-ox9pr7xn9k
    @user-ox9pr7xn9k Před 7 lety +1

    دكتور الله يخليك بس ريد اسل شني السباب الي تسوي الرهاب

  • @user-vk4ny5yv2g
    @user-vk4ny5yv2g Před 3 lety +1

    لو تعلم يا دكتور كم انا في حاجة الى المساعدة انا مقبلة على أن أكون مدرسة حاليا في فترة التدريب لا أعلم كيف سأواجه هذا الامر إلى حد الساعة أنا أتهرب من أي عرض أو إلقاء أمام زملائي الاساتذة .

    • @mostafam1616
      @mostafam1616 Před 3 lety

      اختي اقراي الاذكار الشرعية وتوكلي على الله
      والله الامر عبارة عن وهم وخيالات سلبية
      حاولي تشرحي الدرس بلبيت لنفسك وتخيلي نفسك امام زملائك بعدها نفس الامر كرريه بوحود اهلك وكرري الامر والمراة امامك شوفي نفسك انك قوية وواثقة من نفسك
      انتي انسانة ناجحة ومبدعة ولو ماكنتي ناجحة ماكنتي وصلتي للي وصلتي له

  • @adriano5242
    @adriano5242 Před 7 lety +1

    thanks

  • @user-rc3fr4pp8j
    @user-rc3fr4pp8j Před 9 lety +4

    دكتور يعطيك العافية انا باخد دوا سيبرالكس بس عملي زيادة بالوزن وحابة أقطع الدوا صرت اخد حبة يوم اي يوم لا بس مابعرف شو بيصيبني حالات غريبة الله يخليك شو اعمل

    • @AhmadAhmad-xz6uq
      @AhmadAhmad-xz6uq Před 8 lety

      اخوي ممكن تحكيلي مدى فاعلية السيبراليكس بالقلق والرهاب .. وكم الك مدة بتاخذو . ¿

    • @syosta8637
      @syosta8637 Před 8 lety

      اقرائي إللي في الأعلى ☝☝☝☝

    • @hhhhhhh2327
      @hhhhhhh2327 Před 5 lety

      يوميات ملك . الصح توقف الدواء عن طريق الطبيب وليس اجتهاد منك .

  • @slimenslimen7526
    @slimenslimen7526 Před 5 lety

    ادعولي ربي يشفيني من
    الوسواس القهري

  • @leroileroi6170
    @leroileroi6170 Před 4 lety

    دكتور نريد علاج للارق و صعوبة النوم بدون ادوية .شكرا

  • @radyalnajjar2915
    @radyalnajjar2915 Před 7 lety +1

    دكتور ماهر انا اعاني من تبدد الشخصيه وقلق وتوتر وساس قهري هل الانفرانيل يساعدني

  • @user-lk3si4jk9x
    @user-lk3si4jk9x Před 5 lety

    جزاك الله خير دكتور انا بسعودبا اين عياادك اتمنى تخبرني لكي اشرح لك حالتي وعطيني الحل الانسب لها وشكرا

  • @zizoo8481
    @zizoo8481 Před 5 lety +1

    منو استفاد من التمارين

  • @Uqjsz
    @Uqjsz Před 6 lety

    حرام مشتركينك ٢٥ الف انت اقل شي مليون❤️❤️

  • @Samsung-tq7ik
    @Samsung-tq7ik Před 5 lety

    مريض عندي ضيق تنفس شي طرق لعلاج ولاشي دوا نشريه راه عيت بدوايات والو

  • @user-yu3ib5db1n
    @user-yu3ib5db1n Před 6 lety

    رحم الله والديك ... بس اني ليش عيوني كامت تبكي ؟ ؟ ؟ وخلال التمرين كنت أتثائب كثيرا

  • @mb1427mb
    @mb1427mb Před 2 lety

    سويت الاستراخاء وانا ونعسانه ونمت بالثلاث دقايق الاولى😂شكرا دكتور قرأتلك كتاب صناعة الطفل الواثق واستفدت منه كثير ربنا يباركلك بعلمك واولادك

  • @aichadoaa1868
    @aichadoaa1868 Před 4 lety

    ارجوك ساعدني

  • @user-mj9pq8pe8m
    @user-mj9pq8pe8m Před 4 lety

    السلام عليكم دكتور سؤال
    أولن وفقك الله وزادك بهجه وسرور
    وسكن والديك الجنه والفردوس
    سؤال
    هل يصير مثلن بليل احضر جلستك الاولى أو الثانيه للاسترخاء
    والصبح أو بليل اعمل جلسه الثقه بنفس أو أي جلسه
    يص اخلط بي دي ودي هذه وهذه
    ناطر جوابك وفقك دكتور