🎉봉선 이즈백 🎉 100일동안 체지방만 ❓❓Kg 감량 후 돌아왔습니다

🎉봉선 이즈백 🎉
100일 동안 빡센(?) 다이어트를 마치고 돌아온 봉선!
험난했던 봉선이의 다이어트 브이로그 공개합니다🫢
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[@from_Anna]

언니 무엇보다 건강해지신거 같아서 보기 좋아유 얼굴에서 빛이납니당!!! ☺️

[@user-fv2jh6wl1r]

3개월에 -11kg인데 얼굴탄력은 더 좋아지셨네요! 탄력지키고 체지방만 쏙 빼는 봉선님 운동법과 식단이 너무 궁금하네요! 신봉선님 다이어트 꿀팁 대방출해주세요! 꼬~~~옥!

[@jaykim3186]

체지방만 감량 진짜 어려운건데 대단하세요ㅠㅠ봉선언니 너무 고생하셨어요!!! 보통 살 많이 빼면 얼굴도 아쉽게 약간 홀쭉해지는데 그런거 없이 탄력 그대로고 선이 훨씬 이뻐졌어요!!!!

[@user-iz2tc7xg2v]

어쩐지 놀뭐보면서 날씬날씬함이 눈에 띄게 보였더라니,,,!!!!!!!! 건강미 넘쳐보여용 😉

[@TheKimEujin]

근육량 유지하면서 체지방만 11kg감량, 이게 가능하네요 우와~진짜 대단해요!!!! 꿈의감량이죠 근력운동 열심히해야겠다 자극받고갑니다~

[@user-vh5ts4bc5f]

우와 체지방만 11키로 👍👍👍

[@mingj1939]

이분댓글이 스포해요^-ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Mini-nu7jn]

ㅠㅠㅠ스포..

[@두만두-g3t]

03:01 자막 헬스초보로 기입해주신거 감동... 편집 너무 좋아요

[@dont_buy_it_adopt_it]

4:42 와 진짜 육성으로 감탄..

[@luvmoosam]

아니...체지방만 11kg가 빠지는게 가능하다니...무슨일이야 대박이다...

[@hisoo384]

언니 어떻게 뺐는지 알려주는 컨텐츠도 찍어주심 좋겠어요 식단이랑 운동 뭐했는지 야식은 어떻게 참고 그런거요

[@user-jp6nk3lp7y]

봉선 언니 너무 예뻐졌어요 얼굴에서 빛이 나네요. 그동안 힘든 다이어트 하셨을텐데 이제는 건강하고 즐거운 운동으로 다이어트 유지하셨으면 좋겠어요 멋져요ㅎㅎ

[@luxpain58]

님 신봉선씨 닮음

[@user-us1km2yw6v]

님 신봉선닮음

[@user-tp6lk2rx4o]

다이어트하는사람으로써 언니 너무 대단해요ㅠㅠㅜㅜ 의지력 진짜 멋있어요❤️

[@tootoo0209]

저도 다이어터인데 대단합니다! 체지방만 11키로 뺀다는게 진짜 쉽지 않잖아요 너무 고생 많이 하셨을거 같아요 운동 영상보니까 봉선님 운동브이로그 같은 것 도 올려주심 좋을거 같아요~~

[@김로안-r5k]

엄청 고생하셨을게 눈에 보여요ㅠㅠㅠ진짜 대단해요!!

[@user-zc5jo2lb3v]

봉선언니 운동하는 영상 보니까 미룬 오늘의 운동해야겠다.. 결심했습니다!! 선한 영향력 고맙습니다 ㅠㅠ 멋있어요!!!!! 💕💜

[@ginalee4577]

와 아니 이건 진짜 인간적으로 넘 경이로운것 같아요,, 3개월만에 체지방 -11키로라니….. 와,, 진짜 놀라서 아무 말도 못하는 중…🫢🫢🫢
아무리 제품 도움 받았다고 식단이랑 운동 독하게 안했으면 절대 못나올 결과인데, 진짜 너무 박수받아 마땅해요 신봉선님 진짜 멋진 분이시네요,,,👏👏👏 진짜 받수👏👏👏👏👏👏👏👏 송선배님도 건강을 위해서 운동 가즈아아아앗🦾🦾

[@user-cu1kf8md1i]

봉선언니 너무 오랫만이라서 반갑네요😆
다이어트도 성공하고 광고도 찍고
1석2조네요👍
다음주부터는 영미언니랑 다시 나오는 거죠??

[@dont_buy_it_adopt_it]

4:10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자기주장 확실한 목소리

[@user-gq8jr3lx6c]

언니 운동이랑 식단이랑 하루에 몇 끼 먹었는지 가 궁금해요!

[@gjsnr1004]

다이어트 과정은 안 보여 주시나요!!
식단이랑 운동 보고 싶어요 ㅎㅎ

[@user-sv7kf2rf5d]

언니 진짜 멋있어요ㅠㅠㅠ 운동 루틴이랑 식단도 공유해주쉐요!!

[@user-vw8nk1vn7o]

봉선언니 존예ㅠㅠ 언니 진짜 대단해요!!!!!!!!!!😍

[@uujjuu]

와 진짜 지방만 11키로라니.. 너무대단.. 어쩐지 오즘 언니 엄청 예뻐보였어요ㅋㅋㅋㅋㅋ운동도 열심히 하셔서그런지 건강해보여요

[@user-us1km2yw6v]

님 신봉선닮음 ㅅㄱ

[@uujjuu]

@@user-us1km2yw6v ㄱㅅㄱㅅ

[@aftdrk__]

언니~ 너무 이뻐요~~~나 따른 컨텐츠 하는 줄도 모르고 개인적인 다이어트인줄 알았네. 바로 구독하러 갑니다!!! 같이 빼요~

[@안도미닉-e9y]

운동 식단 다하고 광고에서는 제품먹고 빠졌다고 하겠지..

[@juoh2608]

이영자가 생각나는건뭐지

[@user-cm6rf2vs7t]

그런말 한적도 없고 그걸 믿으면 성인이니..^^

[@DDUDUDDUDa]

다이어트하면서 제품을 먹긴했겠지죠😂

[@user-jm6yv5yy3o]

빨간통ㅋㅋㅋ

[@피치-y9s]

살빼고 다이어트 광고 들어와서 찍음.
각종 운동 여러가지 다 하고 ㅋ

[@user-nr3wc4sp1h]

와 진짜 대박이네요 진짜 건강하게 다이어트 하신거 같아요 정준하님처럼 막 수분 빠지는 다이어트가 아니라... 제대로 하셨네요!!! 배우고 싶어요

[@user-vc8px9hs6v]

언니 자세가 이뻐지니까 더 당당해보여요~~

[@sukyoungkim1346]

체지방만 11키로라니!! 정말 고생 많으셨어요
자세도 좋아지고 쭉 유지해보아요

[@사랑스런먹보]

봉선언닝~요즘 연애하시던데용~~~^^
그래서 이뻐지나봐용~^^
잘보고 있습니당~

[@woo_da]

다이어트 같이 시작해야져 반칙이에요!

[@user-se2rp5um4m]

저기...컨텐츠로 되돌아온 무한걸스 한편 찍어주심 안될까요?ㅜㅠ 엉엉엉 제 최애 예능이었는데...
갑자기 사라져서 슬퍼요ㅜㅠ
영미님 말마따나 다시돌아온다 했자나요~
지금까지도 기다리고 있는 1인이랍니다.
ㅋㅋㅋㅋ

[@user-kr98ty127pa]

저도.. 아직 기다립니다..

[@user-tq9oe2bw8u]

다이어트 방법 너무 궁금해요 ㅠㅠㅠ 어떻게 이렇게 건강하게 빼셨지?!! 대단해요 언니!!

[@garlic98]

와.... 언니 진짜 리스펙

[@jid0201]

샐러드 풀 뜯어 먹을 때 소새ㄲ....
이제 그렇게 부르지도 못 할만큼 잘 빼셨네요👏👏👏

[@nail9480]

꺜 첫댓글은 못참지!!재밋게볼게요😊

[@user-ri2du9kv7c]

진짜 빠진모습에 놀랬어요 수고하셧어요!!

[@ytd1704]

봉선언니 신랑수업 짤보는데 왜 내가 설레는 거쥬 언니 너어어어어무 예쁨예쁨하네여ㅎㅎ
언니 나오는 거 정주행 하러 갑니댱

[@user-bs1oz9pc5e]

언니 진짜 대단쓰! 멋져요!!! 건강해져서 보기 좋아요!!! 언니의 먹방은 가끔 있는 치팅데이 컨텐츠로 만족합니다!!! 유지어터 가즈아!!!

[@yoo_ns1221]

광고때문이긴(?)하지만 그래도 성공한건 너무 멋지세요!!!! 진짜 최고입니다👍👍

[@ananana1]

👍 👍 👍 미쳤다 진짜 ㅠㅠㅠ 콘텐츠 봉썬언니가 말한거 다 찍어주세요. 직원분들 열일 화이팅 🔥

[@user-so1nk1lo2n]

와 11키로 ...대단하세요

[@domabaem_-_-_-]

라임♡♡멋져요

[@user-fb3tn8lv1c]

정선희 누님이 보여유ㅋㅋㅋ
두 분 다 아름다우십니다.

[@user-me9mo4uj1h]

언니 추석끝나서 더 핑계댈것도 없는데 이제 정신차려볼게요ㅠㅜ

[@user-dj9up7jr5k]

보고싶었어요

[@user-mb9he8es4g]

봉선이언니 넘 예뻐졌구 건강해진게 보인다ㅎㅎ 인간승리여

[@minseokim5320]

이거 끝나고 정신과 갈라구ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@saramsarams]

신봉선 빼나 안빼나 사랑스러움 밝고

[@oneoftheyj]

진짜 요정봉미님 되셨다👍👍👍
체지방만 11키로 세상부럽...
근데썸넬에 힘들지않아 거친세상속에 뛰어든건 나니까 암오깨👌
되게 미로같이 헤매게되는매력이있네😏

[@hyewonchoi4983]

봉선언니 존경합니다😭

[@sunshineiwantsomecaketoeat657]

와 너무 멋져요 대박

[@JL-dy4kl]

언니 이번 기회해 건강한 삶 유지해서 롱런하세요❣ 보기 너무좋아요!

[@jeongwoopark9903]

봉선씨 화이팅! 아침 수영반 화이팅!! 상급반 올라가서 상급반 회식 참석까지 쭈욱쭈욱 가즈아!!!

[@S.i.n.c.l.a.i.r]

언니 진짜너무멋져요. 운동의 세계에 온거 완전환영.저두 운동하면서 생각이바뀌고 정신이 바뀌었어요. 앞으로도 쭉 꾸준히 운동하는 삶 살아가시길 바랍니다!!

[@user-bs1oz9pc5e]

다음 컨텐츠들 기대기대ㅠㅠ
봉선언니 컨텐츠 그리웠어요ㅠㅠ
쭉쭉 봉선언니로 갑시다!!!

[@user-hi2hl6om8h]

건강을 위한 다이어트 추천 드립니다.
요즘 (대화가 필요해) 맨날 보고 있는데 봉선씨 넘 예뻐요. 연기도 잘 하시고 사투리는 더 찰지고....
10년을 훌쩍 넘어 요즘 모습을 보니 반가워요.

[@leesooji7]

실제로 샵에서 봣는데 너무 이쁘고 얼굴이 진짜 쪼만햇어요

[@user-qn7dt9tr9y]

진짜 살 많이빠지셨다,
요즘 너무 예쁘시다! 했더니..
세상에 체지방만 11kg..?
봉선언니 ㅠㅠ진짜 대단해요🤍

[@tytubee16]

근데 언니 체형 현실감이 나고 좋아지시는것도 너무 믿음이 가요. 구매하고 싶어지네요....
이렇게 하는거 맞죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hf2xn1pl5h]

살 급하게 뺀데다 체지방을 11키로 뺀건데 피부 탱탱이 더 대박!!! 무도 정준하님 다이어트 당시 피부 탄력 잃고 기력 없어 보이던 모습이 일반적으로 단기간에 감량한 사람들의 흔한 모습인데....대박 ㄷ ㅐ박 !! 여태까지 살면서 본 다이어터 중에 가장 완벽하게 빼셨네요

[@user-dp8ob6mo4j]

피부과 시술관리받으면 괜찮더라구여
저는 30대중반에 10키로 빠지니 팔자주름이 팍가서 운동으로 살빼서 건강해졌는데도 주변인들이 어디아팠냐고 묻더라고여 ;;;

[@user-mx2vk6uu3h]

보경아...
해서 영상보다가 나도 모르게 어?

[@yj6635]

꺕 드디어

[@makeupexploration]

봉선님 방송에서 너무 예뻐져서 언제 이런 영상올라오는지 오매불망기다렸어요 ♡♡♡

[@rlflsld]

와 진짜... 언니.. 너무 멋있어요... 나도 열심히 해야지 진짜...

[@Lausterbookclub]

진짜 예뻐졌다 와....

[@ENTJ-A_sapphire]

아니 이렇게 좋은 컨텐츠를 그냥 치팅데이랑 나에게주는 선물로 날리다니 ㅜ ㅠ 11킬로 빼는 과정을 올려주시지 어흑... 그럼!!우리언니가 대신 3개월 다요트하면서 빼는과정 올리주시는건가요? ㅋㅋㅋㅋ

[@user-sj4ti9wh3j]

보면서 우아 이뻐졌다 이랬내요

[@허미선-o7f]

언니멋있어요ㅡ

[@user-gq8jr3lx6c]

식단을 어떻게 해요?

[@user-ts8oc9gi4j]

와...상위 4프로! 진짜 엄청난 의지예요! 너무 멋져요ㅠㅠㅠㅠ자세도 너무 바르시고 헤어 받으실 때 태연님이 보여요!!!!!

[@user-kr98ty127pa]

봉선님 컨텐츠 부자가 되어 돌아오셨군요 기대하겠습니다

[@yjb8866]

너무잘 하셨어요~ 식단도 건강하게 운동도 건강하게~ 건강하게 나이 들어가는 모습 좋아요~ 봉선씨 홧팅!

[@heeyeon1399]

봉선언니 대단해요~~저도 해야겠어요

[@JJJ01024]

너무 매력적입니다.
부러워요

[@user-cq3oc3es4b]

1년치 등록해 놓고 한달에 4번간 헬스장 오늘부터 가야겠어요. 봉선씨 유지어터의 삶도 파이팅!!~

[@bara.book2]

우와!멋집니다
봉선씨 볼수록 매력터져요.
넘넘 멋지네요~

[@smithyzito]

와 언니... 그 먹방이 진짜 마지막이엇군요.....

[@kodavid536]

다이어트가 최고의 성형인 게 맞아. 얼굴만 한정하면 아니겠지만 몸매까지 포함하면 진실임. 체형이 고블린 같던 신봉선이 사람으로 변신함.

[@Whosthebesttttt]

진짜 대박이에요~~~ 엄청 예뻐지셨네요 멋있어요 진짜

[@user-nc1gk2wk3b]

기다렸어요😭

[@LizHSLee]

진짜 예뻐졌다. 짱이다

[@zzeroda]

멋있다💙💙

[@노리월드]

봉선언니 진짜 대단해요!!!!!!

[@ginakim8352]

멋있어여! 요즘 운동시작했는대 언니보고 자극 확확되요!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-np6lj8xd3b]

멋있어용 누님 어렸을때부터 팬이었어요~~ ㅎㅎ
어렸을때부터 개인적인 이상형이었어요~ ㅎㅎ

[@user-qx8fc7ww4r]

개인 PT가 비싸긴 한대
봉선님 하는것 보니 받아야 할것 같아요.
운동을 하면서 자세를 교정 해주는것 같아요.
그리고 너무 이뻐 졌어요.

[@Minisujin]

언니 진짜 리스펙!!!

[@eykim1930]

정말 이상적인 다이어트였네요 너무 멋져요 자극됩니다

[@andrewim9827]

대박~~~~~~~~
언니 신랑수업에서도 완전 예쁘세요!

[@blackpink_jyk]

멋져요♡♡

[@user-lv6dt5vc8n]

다이어트가 성형이라는말 맞네요 진짜 너무 예뻐지셨다~~봉선씨 이제 멋진 남자분만 만나시면 되겠어요~~😍😍😍

[@user-gq8jr3lx6c]

언니 굶으면서 헬스했어요??
단백질은 닭가슴살 먹었어요 ?
하루에 몇 끼 먹었어요?
위는 어떻게 줄였어요?

[@eunyoungmoon6543]

굶으면서 헬스하면 체지방, 근육 다 같이 빠져요. 체지방만 줄은걸 보면 굶진 않은게 확실..

[@내마음의소리-t5z]

식사량 반이상 줄이고 운동 그럼모

[@qazxsw827]

오 30대 이후로 다이어트한 연예인들 얼굴 엄청 늙어보이든데 봉써니언니는 얼굴 더 젊어보임!!!

[@JP-wn8kg]

👏👏👏👏👏

[@dalipark9564]

와 역시 살을 빼야하는구나 언니 진짜 너무 예뻐요!!

[@kukaj000]

축하드립니다! 유지어터 입문자가 되셨습니다!👏👏👏 (더 어렵다는 사실🫠 그치만 언니의 건강을 위해...)

[@yumiyumi7432]

우리 요정언니 진짜 요정됐네

[@bledtrue]

언니 진짜 너무 대단해요 역시 성공한 여자는 다루구만

[@user-om1rc4fs8o]

리스펙!!!!!

[@leessize]

대단하고 멋진 봉선님 저도 오늘부터 열심히 다욧해야겠어요