Tout savoir sur les aliments Acides, Acidifiants et Alcalinisants - Equilibre Acido-Basique [2018]
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- čas přidán 14. 07. 2018
- Pour tout savoir sur les aliments Acides, Acidifiants et Alcalinisants ? Découvrez ce qu'est l'équilibre acido-basique et comment lutter contre l'acidose. ↓ VOIR LE LIEN ↓
2:56 Qu'est-ce que le ph ?
5:05 Les 3 systèmes de régulation du pH
6:15 Les causes de l'excès d'acidité
7:17 Les maladies de l'acidose
7:58 Acides faibles et forts
8:56 Les acides forts
9:55 Les acides faibles
11:13 Tout le monde n'est pas capable d'oxyder les acides faibles
15:22 Aliments contenant des acides faibles
18:20 Comment savoir si on a une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides faibles ?
19:55 Que signifie acidifiant ?
22:34 Digestion perturbée = production d'acidité
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Tout savoir sur les al... - Jak na to + styl
![Les Bons Glucides - Comment bien les choisir ? [2018]](http://i.ytimg.com/vi/Gtvvepvgpsc/mqdefault.jpg)
![Le Bon Gras - Où le trouver ? [2018]](/img/n.gif)
Enfin quelque -chose de clair! MERCI
Avec mes bandelettes PH que j'ai à la base pour l'eau d'aquarium et en y mettant du jus de citron j'ai effectivement un PH de 4 -
Je suis choqué car j'ai toujours lu qu'il était neutre et que cette sensation d'acidité était en réalité de l'amertume!
Merci à toi pour nous ouvrir les yeux
Une mise au point qui s'imposait :) très instructif et je pourrais faire des choix en connaissance de cause a présent ! Merci super vidéo
Très bonne information sur ce sujet compliqué. Merci
David, pourrais tu faire une vidéo sur les tempéraments et le terrain alimentaire qui convient le mieux en fonction de chaque profil ? merci
Mixité
Bonne idée
Également suivant les signes astrologiques
Bien a vous
Très intéressant. Merci 🙋♀️
Enfin quelqu'un qui sait de quoi il parle. Très intéressant
Inoui ! au sens propre… merci infiniment !
Bonjour. Merci pour ces précieux éléments. A bientôt
Merci David c'est très claire et bien expliqué
Merci j'ai appris énormément de choses là ! cela permet aussi de remettre en question pas mal de croyances ou fausses vérités qui sont rabâchées un peu partout. Comme quoi ce qui convient à une personne ne convient pas forcement à la majorité des gens...Même si on ne le répétera jamais assez, il faut aller vers ce qui nous correspond le plus..mais pas évident dans un monde ou conseils, études, magasines, etc nous balance des informations contradictoires tous les jours sur tel ou tel bienfait ou méfait d'un aliment, etc.
Génial cette vidéo c est vrai qu on a une vie tellement speed je vais reprendre le temps de vivre et d apprécier les bons produits de notre terroir la France possède beaucoup de producteurs qui travaillent leur terres avec amour et qui souhaitent nous apporter des bonnes choses et nous on les écoute pas on va à la facilité revenons au choses simples et authentiques 🙂 un grand merci David pour cette parole franche et honnête
Ah, voilà ce que j'aime lire. Bravo Sophie de choisir la voie du manger mieux et local.
Il va falloir que je la regarde une 2 eme fois , merci très intéressant.
David je t'aime d'amour-propre. Merci mille fois tu as répondu à toutes nos questions avec précision .
Bjr David, très intéressant. Merci
Merci, je comprends enfin tout sur ce sujet. Ce que je retiendrais c'est qu'il n'y a pas de régime alimentaire idéal mais que chacun doit trouver ce qui lui convient et ce qui ne lui convient pas, tester expérimenter et ne pas hésiter à changer.
Bravo, c'est exactement ça.
Un immense Merci pour tes vidéos de grande qualité, claires, précises, tout est bien expliqué et motivé , et le rythme est très agréable car modérément, enfin quelqu 'un qui prend du temps ! Quel plaisir.
Face à tant de générosité, comme de nombreux naturopathes vendent leur programme( c est normal il faut bien qu ils gagnent leur vie, mais parfois, c est vraiment exageré), je voudrai faire un don, pour ne pas que "profiter" de vos connaissances richesses et precieuses sans donner en échange, comment faire ?
Belle journée.
Très intéressant, claire et instructif !
Merci !!
Bravo pour vos vidéos,clean net simple,très compréhensibles
Merci David
Merci 🌈
Excellente vidéo, merci :) !
Tres instructif ; vraiment merci.
Un grand merci, tu es un super pédagogue.
Merci 🌈
absolument génial! Merci pour votre partage de connaissance, tout est clair et tout prend sens.
Par ailleurs, concernant les protéines, quelle serait la meilleure quantité à prendre par jour? Il y a t- il un rapport poids (masse totale ou seulement masse maigre?)/quantité ? Pour justement ne pas tomber dans une trop grosse consommation. Bien sur je suis consciente que chacun est différent et ce ne serait qu'une formule. Merci beaucoup!
Merci 🌈
La quantité moyenne est comprise en 0,5g et 1g par kilo de poids soit 25g à 50g si on pèse 50kg.
Merci j'ai compris beaucoup de choses.
Bonjour David,
Que pensez vous de boire un verre d eau d argile de temps en temps pour absorber les déchets acides ? Et que penser de l argile dans l alimentation ?
Merci pour votre réponse.
Christine
Bonjour
Nouvelle abonnée.
Trouvé votre chaîne par hasard.
Sujet intéressant pour moi.
Je découvre vidéo après vidéo.
Contenu de qualité et intéressant.
Merci 🌺💕
Merci cher David pour ces précieux conseils!
Excellent Dimanche
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo. Bravo ! Que pensez-vous des raisins ?
C'est un fruit peu acide mais très sucré. Mais cela ne doit pas nous empêcher d'en manger quand c'est la saison, c'est-à-dire maintenant.
J'ai la chance d'avoir beaucoup de pieds de vigne dans mon jardin : muscat, chasselas, ... Donc, tous les ans, je mange du raisin pendant 2 mois.
Bonjour.
As tu déjà fait une vidéo sur les diverticulite ? Je viens
d 'en avoir une ( premier épisode et dernier j espere bien ).
J ai changé mon alimentation, ça va vraiment mieux, j ai fait plein de recherches sur CZcams et Google, j ai trouvé beaucoup d 'infos, visionné pas mal de vidéos avant de tberxduf les tiennes enfin !
et je commence à mieux comprendre comment je dois m 'alimenter et pourquoi.
J 'avais pourtant l 'impression d'avoir de bonnes notions en dietetique et tout faux !
Quel plaisir d'accéder à tant de connaissances.
Merci de tout ♥️
Bonjour
Merci de vos conseils pointue, ma question c'est comment mesurer l acidité du corps ?
Est qui il y a des analyses à faire pour mesurer l acidité ?
Merci
Des bandelettes pour le ph urinaire peuvent déjà bien vous renseigner
Waw superbe video !
Merci, ça me fait plaisir !
Très intéressante vidéo
Bonjour, comment savoir si je suis sensible aux acides faibles ? les bandelettes urinaires peuvent elles être utiles ?
merci
Bonjour David, quelles sont tes recommandations en cas d’arthrite rhumatoïde?
Je vous invite à regarder la vidéo que j'ai faite sur l'arthrose :
czcams.com/video/a_JJHDzlJP0/video.html
les recommandations sont les mêmes.
Merci pour cette vidéo David, concernant les fruits, est ce que si on s'en passe, on prend un risque pour notre santé ou alors on a pas besoin de manger de fruits ? (on peut trouver les mêmes vitamines, minéraux et antioxydants ailleurs)
Mixte
Ds les légumes par exemple
Bien a vous
merci beaucoup pour cette vidéo !
Bonjour David, merci pour toutes ces informations ! Avez-vous fait ces trois listes d’aliments ? J’apprends encore plus grâce à vous, merci !
Non, mais on en trouve facilement. La seule chose c'est que les aliments qui contiennent des acides faibles ne seront pas alcalinisants pour tout le monde que certains le prétendent.
bonjour génial toutes ces informations 👍
Très clair merci
Bonjour David est-ce que la banane est-elle acidifiant ou alcaline ?
quels sont les problèmes causés par les aliments acidifiants, parce que je crois que je mange beaucoup d'acides mais je n'en vois pas les symptômes, merci de vos réponses.
Vidéo magnifiquement instructive, merci !
🙏
merci david ca m aide bcp
Merci infiniment pour toutes ces informations précieuses !
🙏
Bonjour David, super video ! Est ce qu'il faut se fier à la liste PRAL pour savoir ce qui est basifiant et acidifiant ? Merci
Non, ce n'est valable que pour les acides forts (tels que ceux contenus dans la viande par exemple). Mais ils ne tiennent pas compte du fait que beaucoup de personnes ont une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides faibles (qu'on trouve notamment dans les fruits).
C'est génétique je pense.
Bonjour David,
Selon vous est-ce que le candida se développe en milieu acide ou alcalin ? J’ai fait une cure de bananes pendant quelques jours, tous mes symptômes de candidose ont disparu durant ce laps de temps, mais malheureusement je n’ai tenu que trois jours, j’ai fait l’erreur de manger un sandwich le quatrième jour, réaction horrible et rougeurs sur tout le corps...
Qu’en pensez-vous ?..
Bsr j'ai fait un stress très poussé et dont un scorbut et maintenant je sens comme des brûlure aux muscles à la tête svp que faire
Merci infiniment pour cette explication. Je ne savais pas que les framboises sont acides, je les adore.
Et oui, les framboises ont un pH compris entre 3.2 et 3.9. Bon, on est loin du citron qui est entre 2 et 2.6 (donc très acide) mais aussi loin du melon qui est autour de 6 (donc très peu acide).
Excellente vidéo .Merci
Merci pour vos encouragements
Un grand merci pour toutes ces explications
🙏
Merci David. Est-ce que c'est vrai que le groupe sanguin devrait aussi être pris en considération pour la nourriture ?
Je n'en ai pas l'expérience, donc je ne sais pas. Mais ce que je sais c'est que la personne qui partage ma vie a le même groupe sanguin que moi et nos organismes sont totalement différents et on ne peut absolument pas manger la même chose. Donc, j'ai un doute sur la valeur du groupe sanguin.
Bonjour David! Merci pour tout ce travail! Est-ce que d'après toi, trop d'acide à évacuer donc une surcharge de travail, pouvait avoir un rapport avec une peau grasse? La peau serait-elle sur sollicitée à cause d'une évacuation insuffisante des reins et des poumons? Depuis une semaine j'ai fait attention à mieux respirer, plus profondément, et depuis j'ai l'impression d'avoir une peau plus saine..
Effectivement, la peau est un organe d'élimination secondaire, qui va compenser une surcharge des organes de base : reins, intestins, poumons.
C'est vraiment hyper intéressant, MERCI ! Une question pour une prochaine vidéo: quels prébiotiques faut-il privilégier? Peut-être l'as-tu déjà abordé, difficile de le savoir.
Je n'ai pas encore parlé des prébiotiques, mais je vais me le noter dans un coin pour une prochaine vidéo. Faut dire qu'il y a tellement de sujets en attente. Mais je fais aussi en fonction des questions qu'on me pose.
Je te posais la question parce que je profite de faire un "reset" de mon système digestif avec le jeûne, pour le tapisser avec un joli terreau bien fertile. ;-)
Merci beaucoup pour cette vidéo , svp la relation entre la nourriture et dépression merci
Merci pour cette vidéo très claire .
Avec plaisir
Bonjour David, merci pour toutes vos vidéos car j'apprends vraiment beaucoup sur l'alimentation et les compléments alimentaires. J'ai arrêté de manger du gluten en 2012 suite à des problèmes de rectite. Je suis quasiment constamment carencée en magnésium, est ce que cela vient de l'arrêt du gluten ? car je ne compense pas par d'autres farine...
est ce que c'est un manque de céréales ou simplement un problème nerveux ?
D'avance merci de votre retour. Cordialement. Jessica
Non, rien avoir avec l'arrêt du gluten.
Cela peut venir d'une mauvaise assimilation, d'une consommation trop importante de produits laitiers (concurrence entre calcium et magnésium ou d'un excès de stress qui va consommer tout le magnésium dispo.
Merci pour ces infos, par curiosité, quelle est votre formation?
2 écoles de naturopathie entre 1996 et 1998 et 1 école d’énergétique chinoise. Et puis, beaucoup beaucoup de lectures.
Bonjour David,
Je viens de découvrir vos vidéos super intéressante, pourrais t on vous rencontrer pour faire enfin un vrai bilan et enfin me régénérer. Où ? Quand ?
Je suis très déminéralisée en début d ostéoporose.
Merci pour votre rapide réponse
Merci pour tous vos précieux conseils.
Bonne journée.
Lina
Mais vidéo très intéressante, merci beaucoup 🙂
Avec plaisir 🙂
Bonjour merci beaucoup beaucoup pour votre vidéo ! Est-ce que une fruit cuit est moins acidifiant ?
Véronique
Je suppose que vous voulez dire "acide". Un fruit cuit sera aussi acide voire plus acide. Faites le test avec des framboises fraiches puis ces mêmes framboises cuites, vous verrez que c’est tellement acide que c'est presque immangeable si on ne rajoute pas du sucre.
vidéo au top !
Merci 🙏
j'ai un hashimoto et je produis suffisamment d'acide pour la digestion. Le citrate de bétaïne me soulage des ballonnement mais mon mari ne supporte pas du tout les aliments acides. Je comprends mieux merci :)
Bonjour madame ou peut on trouver le vitrage de betaine (jai hashimoto)je souffre énormément de problèmes de digestion .je vis en algerie merci
Bonjour David, je voudrais savoir s’il existe des tests sanguins ou autres tests pour savoir si on supporte l’acidité ou pas. Qu’on est allergique à tel ou tel aliment. J’ai écouté beaucoup de vidéos de différentes personnes, il y a beaucoup de contradictions. Je suis perdue, je ne sais plus qui a raison ou qui a tort. Le problème est que nous sommes tous unique, avec des réactions différentes dans notre corps. Comment faire ? je mange un peu de tout, et j’ai plusieurs pathologies ( arthrose, troubles digestifs, allergique, stress, et troubles du sommeil). Qu’est ce que je dois manger et ce que je ne dois pas manger. C’est ma question ? Merci de vos conseils.
A ma connaissance, il n'existe pas un tel test pour l'acidité. Mais bon, c’est facile de voir si ça nous convient ou pas. Si on en mange déjà, on supprime tout ce qui est acide et on voit si on se sent mieux.
Après, au sujet de l'alimentation, je me rends compte que le plus souvent ce n'est pas tant ce qu'on mange qui pose problème mais l'association d'aliments incompatibles dans un repas.
Après, encore une fois, testez ce qui vous convient.
Bravo !! Super vidéo explicative. :)
Merci pour vos conseils mais comment savoir si l'on est sensible ou non aux acides faibles ? faut-il avoir des points de repères quelconques merci David
C'est simple, quand tu manges plein de fruits, de tomates, de citron..., est-ce que tu te sens mieux ou moins bien ? Plus en forme, plus fatiguée ?
Voir aussi la qualité de la peau, des cheveux ...
Sensibilité des dents ...
Merciii bcp tu ma sauver la vie
A ce point ? Ben j'en suis heureux !
Je suis vraiment tomber par inadvertance sur votre vidéo et à dire vrai elle m’a interpellé dans le sens où Ces dernier temps je rencontre beaucoup de problèmes au Nivo de la digestion puis s ajoute à ça des raider le matin au Nivo des genoux des douleurs articulaires et ma question je voulais savoir Sachant que je consomme énormément de pomme et de nectarine 🍑 et ce qu’il y aurais plus de risque ?
Bonjour.depuis un certain temps je prends de l eau citronnee à jeûn et j abuse de citron et j abuse des oranges.j ai du dartre et de l eczema sur le visage. Que faire svp.
Arrêtez d'acidifier votre corps avec ces agrumes. Citrons et oranges ne sont pas faits pour vous.
merci pour tes explications très claires
serait ce possible de compléter cette vidéo et donner des conseils pour justement guérir les douleurs articulaires et musculaires ?
au moins tu as l'air très sérieux et surtout je sens que tu maîtrises le sujet
je m'abonne
merci
Les origines des douleurs articulaires sont multiples.
Les produits laitiers et le gluten peuvent représenter un problème donc dans le doute, il vaut mieux les éliminer pendant quelques mois. Si ça va mieux, c'est qu'ils posaient problème.
L'excès d'aliments acides et acidifiants est aussi un facteur aggravant. Pareil, je conseille d'en limiter la consommation pour voir si leur absence améliore son état.
Il y aurait plus de choses à dire, mais voici ce que je conseillerais dans un 1er temps.
merci c'est ce que je m'emploie à faire depuis quelques mois, les douleurs sont moins fortes mais je ne guéri pas
merci en tout cas d'avoir répondu
en plus des conseils de david, je te recommande de manger de la curcumine (anti-inflammatoire naturel), et de te faire de l'auto massage tous les jours avec de l'huile de noix de coco. Supplémente le tout avec des douches froides quotidiennement. Amélioration rapide testée !
Malgré ma faiblesses face aux acides, le mélange vinaigre de cidre et bicarbonate m’ont aidé à supprimer un médicament biens connu les remontés acides. Que j’ai d’ailleurs presque plus jamais.
Je ne comprends pas le principe consistant à mélanger vinaigre et bicarbonate. En faisant cela, on neutralise l'acidité de l'un et l'alcalinité de l'autre. On obtient alors un sel.
Bonjour, merci pour ces informations... Le vinaigre de cidre est donc aussi à utiliser avec précaution ?
Merci !
Bonjour, merci pour cette vidéo, maintenant je sais pourquoi après avoir manger beaucoup de produits sucrés comme pâtisserie fait maison pourquoi je suis très fatigué le lendemain. Crois tu que ça peut jouer sur le jeûne long ? Car après du 3ème jours je suis malade impossible de me lever, car des vertiges, une faiblesse dans tout mon corps. Horrible.
Oui, l'excès de sucre pose de gros problèmes.
Après, plus on fait de jeûne, plus ça devient facile. Tu verras, au bout du 10e jeûne de 3 jours, ça se fera les doigts dans le nez.
Merci beaucoup.
Question
Je fais le jeun 16/8, es ce positif par rapport à l'acidité.
Merci
Je ne vois pas trop le rapport. Ce qui importe n'est pas de jeûner mais plutôt ce qu'on va manger.
Pour le gluten voir la farine issue de la fabrication qui depuis la nuit des temps est réalisée par des meules de pierre et qui est maintenant(depuis la gerre39/45) réalisée avec des cylindres avec une granulométrie plus fine . Avec donc des particules anguleuse qui agresse la muqueuse des intestins et donne l’impression que set le gluten (source mon boulanger/agriculteur et brasseur recouper par mon fabricant de farine qui a un moulin au fille de l'eau .A étudier
Bravo pour vos video
Bonsoir dans tes autres vidéos récents, tu nous conseil de manger de la viande pour leur protéines.la dans cette vidéo au contraire tu nous les des conseil car acidifiant.la je suis perdu;faut il manger les produit acidifiants comme la viande?des amandes des noix?
Bonjour monsieur svp vous pouvez m’aider dès que je mange mon estomac ventre gonflé je digère pas c’est plus quoi faire 🙏🏼 maider
Bonjour. Je bois beaucoup d’eau additionnée de jus de citron. C’est ma boisson préférée. Est-ce mauvais ?
le citron est alcalin, regardez sur internet. Cet homme n'a pas totalement raison...
Il a raison. Le citron est acide, je l'ai testé sur une bande PH, résultat 4, c'est très acide
Merci j’ ai énormément appris. Avez vous suivi les cours de Robert Masson?
Oui, il y a bien longtemps.
Merci beaucoup pour ces informations.
C'est exactement mon problème. Ya pas longtemps j'ai appris que l'acidité des épinards augmente une fois cuits.
Je ne sais plus quoi manger. Privée de fromage, les fruits je ne les digère plus qu'en compote.
Merci encore une fois.
Il reste encore beaucoup beaucoup de choses. Mais c'est vrai que ce n'est pas évident d'arrêter certains aliments qu'on aime par ailleurs.
Bonjour, concernant les fruits cuits comme la compote de pomme par exemple, contient elle toujours des acides faibles ou la cuisson neutralise l'acidité ?
Il suffit de faire le test et vous verrez. Par exemple avec des framboises ou des abricots. Vous verrez que cuits, au gout, ils sont beaucoup plus acides. C'est le cas pour la plupart des fruits : on a plus d'acides une fois cuits. Il y a quelques exceptions.
@@ormevert D'accord je ne savais pas, je demandais ça justement car je consomme de la compote de pomme du commerce sans sucre ajoutés et il n'y a aucune acidité au niveau du gout. Mais vu que ça m'arrive d'en consommer quand même pas mal je m'inquiète des répercussions que pourrait provoquer cet excès d'acidité. Je pensais à rajouter une pincée de bicarbonate pour augmenter le ph de la compote mais cela rajouterait du sodium ce qui n'est pas grave en soit.
Après, tout est une question de quantité et de sensibilité individuelle.
MERCI
Bonjour la spiruline peut elle rétablir l'équilibre acido basique pour les personnes tempéraments plutôt maigre ? Merci
Non. La seule solution est d'apporter un élément basifiant pendant longtemps (1 à 2 ans), comme du lithothamne ou de la Dolomite par exemple.
@@ormevert même les jus de legumes ne suffisent pas ??
Merci beaucoup
Avec plaisir
Bonjour David, merci pour cette vidéo
comment savoir si on a un Ph acide ou basique sans faire d'examen médical ?
je crois que le sang a un ph de 6.8
donc on doit avoir le même ph non ?
Le sang a un pH de 7.3 à 7.4 (à 6.8, on serait déjà mort).
La salive a un pH de 6.9 à 7.2
On ne peut mesurer le pH sanguin qu'avec une prise de sang.
Le pH urinaire est difficile à interpréter, car il s'agit du pH de ce que nos reins éliminent. Ainsi, si on a un pH urinaire alcalin, cela peut signifier qu'on élimine trop de minéraux.
zut, mon médecin ne veut pas m'en faire
merci en tout cas pour ta réponse qui a rectifié mes croyances
Bonjour ce sujet est tellement important pour moi voilà ma question : auriez vous une liste aliments acide/ basique que vous me conseillerez ? car les aliments changent de classe d'un Site à l'autre du coup on est perdus !merci beaucoup et bonne continuation 😊
Non, je n'ai pas (encore) une telle liste. Mais vous devriez reconnaitre un aliment acide d'un aliment qui ne l'est pas. Par exemple, la tomate est acide alors que la courgette ne l'est pas.
Pour ce qui est des aliments acidifiants, c'est pas compliqué, ce sont tous les fruits et ce qui contient de l'acide lactique (les produits fermentés) ou de l'acide acétique (le vinaigre).
David - Green Elm TV d'accord merci beaucoup pour vos conseils !
Tout est une question d'équilibre.
tu peux trouver facilement une table de classification sur internet sans soucis
Bonjour je découvre votre trs belle chaîne et je suis avec attention ce que vous dites. C'est incroyable car on nous a toujours venté l'eau et le citron !!! J'en consomme énormément du citron moi car je penser cetes très bon pour ma santé et me faire maigrir aussi.alors qu'il me cause des brûlure d'estomac mal de dos etc. Je me dis pourquoi moi sa marche pas. Et d'après vos dire c'est chacun son Corp et c'est vrai. Donc la est ma question, boire un verre d'eau tiède avec du citron à jeun est til nocif pour nous ? Et pourquoi on nous ventes toujours l'acidité dans les régimes que sa aide a la digestion etc
Merci à vous et vous avez une abonné en plus
Vous devez être capable de ressentir si ça a un intérêt pour vous ou bien si vous faites ça juste parce qu'on vous a dit que c'était bon.
Si je vous dis que c'est bon de manger des cailloux, vous allez aussi le faire ?
Le citron est un poison pour certains et un remède pour d'autres et il ne sert à rien pour d'autres encore.
Bonjour David, les œufs sont-ils acidifiant. Merci
Oui, comme toutes les protéines animales et végétales. Mais ce n'est pas de cette façon qu'il faut voir les choses. Les protéines sont vitales donc on ne peut pas s'en passer. Ce n'est pas parce que c'est acidifiant qu'on va cesser d'en consommer. Tout est une question d'équilibre. Car à priori, tu ne vas pas manger que des oeufs. Donc, ce qui compte c’est avec quoi tu vas les manger. Je te recommande simplement de manger des légumes de saison avec tes oeufs afin d'avoir un bon équilibre acido-basique.
oui comme le dis david, tu dois manger de tout ce qui permettra de compenser le trop d'acide de certains aliments et de conserver un bon équilibre acido-basique. De toute façon si tu es trop acide tu le ressens (aigreurs d'estomac, peau fatiguées, démangeaisons, etc.)
bonjour peut tu me renseigner sur les fruit sec ,comme datte , figue secher, abricot sec? merci
Voici la vidéo que j'ai faite sur ce sujet :
Voici la vidéo que j'ai faite sur ce sujet : czcams.com/video/DTeVbnK81XQ/video.html
pas nécessaires apparemment car trop chargés en sucres !
Merci pour cette video .
Du coup pas de citron ni de vinaigre de cidre alors que conseillez vous comme "vinaigrette " ? Merci
Merci mais comment être demineraliser et avec quel aliment?
Si on mange trop d'aliments acides, on se déminéralise.
Boire du bicarbonate de sodium mélanger avec de l eau , tout les jours, est-ce bon?
Ca reste à produit chimique. La solution n'est pas de compenser une alimentation trop acide par du bicarbonate. Car dans bicarbonate de sodium, il y a sodium : on va donc assimiler beaucoup de sel.
Svp Thé est il acide ?
Aidez moi svp.j'ai mangé les fruits presque toute la vie et maintenant quand j'en mange j'ai des picotements et des douleurs au vendre.es ce normal?
Il faut arrêter les fruits, pour le moment
Bonjour, très interessée par ces vidéos très claires. Mon problème je prends chaque matin mon thé vert avec le jus d'un demi citron et idem dans le courant de l'après-midi. Je fais du sport réguliérement et je constate que ma transpiration est acide. Est-ce dû à une alimentation trop acide. Je mange sans gluten, sans produits laitiers sauf un petit morceau de fromage de chèvre le midi, j'évite le sel, le sucre. Beaucoup de legumes verts et fruits frais chaque jour avec de la viande blanche. J'ai depuis 3 mois des petits problèmes de peau (Rosacée sur les sourcils). Est-ce dû aux acides ?
Il y a en effet toutes les chances que ce soit lié à un terrain acide.
Diminuez voire supprimez les fruits, surtout en hiver, d'autant plus si vous êtes frileuse. Vous pourrez les réintégrer quand il fera bien chaud, cet été. Et le citron est probablement le pire de tous quand on a une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides. Ce dernier va alors vous acidifier énormément.
Notre corps va produire des déchets acides à partir des protéines (animales ou végétales). On va pouvoir compenser ça grâce aux légumes. En hiver, il est préférable de manger peu cru et plutôt cuit.
L'excès de sel est un problème mais son insuffisance également. Cela peut entrainer une diminution de l'acide chlorhydrique au niveau de l'estomac et donc une mauvaise digestion.
Je serais toi, j'essaierai pendant une petite semaine ou deux de modifier ma routine alimentaire. depuis quand prends tu du thé avec du citron ? essaye de modifier cela en stoppant totalement le thé avec le citron de ton alimentation et regarde les effets...souvent c'est quelque chose de trop acidifiant dans le corps qui créait des démangeaisons
David - Green Elm TV Merci je vais suivre vos conseils et éviter le citron et les fruits pendant quelques temps.
Mixit Merci je vais suivre vos conseils. Je vais diminuer également les fruits et le vinaigre de cidre que j'utilise pour toutes mes crudités.
Voyez ça comme un test : si l'acidité vous pose problème, vous allez ressentir un grand mieux.
Bonjour je voudrais savoir quoi manger car trop d acidité dans le corps
Il est impossible de donner un conseil pertinent avec si peu d'informations (les raisons du trop d'acidité, vos habitudes alimentaires etc ...). Vous pouvez me contacter à : www.ormevert.fr/contactez-moi/
Bonjour, très intéressant, cependant
- vous faites mention de troubles et maladies consécutifs à l'acidité, mais quid des douleurs gastriques et du RGO, conséquences directes de l'hyper-acidité gastrique ?
- quid des conséquences et interactions avec l'acidité de la cavité buccale, et la santé des dents, et quid de l'influence de la mastication ?
- par ailleurs quid des pains et des différences entre les céréales: blé, grand ou petit épeautre, seigle etc, ainsi que de l'alcool (les alcools, vins rouges ou blancs, avec ou sans sulfites) -souvent cités à ce propos.
Merci en tout cas pour cette explication.
J'ai su que j'avais du mal avec les trucs acides quand j'attrapais un mal de tête horrible après avoir mangé très acide Trucs vinaigrés ou certaines moutardes, choucroute vinaigrée, pickles en pot etc
question quand les aliments passent par l'estomac (pH 3 ) ;tout devient acide ;que deviennent alors les aliments non acidifiant face à l'injection HCl- ?merci
L'estomac n'est pas une poche remplie d'acide mais une poche vide qui se remplit d'acide lentement, avec un début de production d'acide 1h après le début du repas.
@@ormevert Merci beaucoup pour ta reponse
David comment voir son ph.
Le pH de quoi ? Du sang, de l'urine, du milieu intracellulaire, du milieu extracellulaire, ... ?
comment on fait pour eliminer lacide accumuler dans les articulation?
Ton corps le fait naturellement sauf si :
- tu manges trop de protéines et pas assez de légumes
- tu fais trop de sport et pas assez de repos par rapport aux capacités de ton corps
@@ormevert merci beaucoup sa fait du sense je mange de 2 a 3 kg de viande par jour
Ah oui, en effet, ça fait vraiment beaucoup (trop). On considère que pour 100g de viande, il faut manger 200-300g de légumes pour ne pas avoir les effets négatifs de la viande.
Je te rappelle que l'excès de fer est pro-oxydant donc tu vas user ton corps prématurément.
Pour finir, plus tu manges, plus tu rends ton corps faignant donc pense peut-être au JI.