Похудела на 20 кг за полгода. Убрала перекусы, ем 2 раза в день , иногда 3 . В перерывах кофе без сахара и сливок . Просто кофе . Ем сейчас всё. Вначале не ела сладкое, сейчас ем, но немного. Главное- интервальное голодание и всё! Никаких перекусов , чтобы сахар не скакал. Мне 59! Всем успехов. И да, в спортзал не хожу, но стараюсь гулять.
Ну конечно фото на заставке просто неудачное, не были вы такой Катя. Мы все помним и можно убедиться отлистав и посмотрев видео с прошлого лета. Зачем то все блогеры берут неудачные фото ДО, я вас возможно удивлю и фото ПОСЛЕ тоже можно сделать неудачное и разницы не будет. Мы ведь не дураки и видим и помним какая вы была стройная.
@@user-qd6oz6yy8j все мы не идеальны, вы в прекрасной форме. Любите себя жизнь итак коротка! Главное помнить все должно быть в меру, хочется конфетку скушайте, но одну, тортик но иногда, а потом прогулка, любите вы пива с рыбкой игогда можно, но не каждый день! Наслаждайтесь сегодня и сейчас, ведь завтра может и не быть
Тело норм, лицо.. оч осунолось, под глазами круги
Не трогайте постоянно лицо и волосы!!!
Вы молодец, удачи вам!
Гербалайф нельзя пить очень вредно люди не пейти его а то появятся опасные болячки
Похудела на 20 кг за полгода. Убрала перекусы, ем 2 раза в день , иногда 3 . В перерывах кофе без сахара и сливок . Просто кофе . Ем сейчас всё. Вначале не ела сладкое, сейчас ем, но немного. Главное- интервальное голодание и всё! Никаких перекусов , чтобы сахар не скакал. Мне 59! Всем успехов. И да, в спортзал не хожу, но стараюсь гулять.
Уважаю людей, которые «борятся»с лишнем весом, но когда много про ПП и похудение, то это не нравится смотреть
Это было всё платно ?
Нет
Время на низ тоатить
Специально чтоб гербалайф покупали😅
Кто тебя туда устроил😂
Ну конечно фото на заставке просто неудачное, не были вы такой Катя. Мы все помним и можно убедиться отлистав и посмотрев видео с прошлого лета. Зачем то все блогеры берут неудачные фото ДО, я вас возможно удивлю и фото ПОСЛЕ тоже можно сделать неудачное и разницы не будет. Мы ведь не дураки и видим и помним какая вы была стройная.
Спасибо конечно, но до стройности мне еще пахать и пахать ☺️))
А я про это и говорила, что ты сама знаешь что есть и что делать
@@user-qd6oz6yy8j все мы не идеальны, вы в прекрасной форме. Любите себя жизнь итак коротка! Главное помнить все должно быть в меру, хочется конфетку скушайте, но одну, тортик но иногда, а потом прогулка, любите вы пива с рыбкой игогда можно, но не каждый день! Наслаждайтесь сегодня и сейчас, ведь завтра может и не быть