همه ازت رسپی میخوان.یه غذای خوشمزه،آسون،شیک و مجلسی.

سلام دوستان😍
دوباره اومدم با یه ویدیوی آشپزی خوشمزه😋😋😋.
بریم با همدیگه یه رولت اسفناج محشر درست کنیم😍😋
مواد لازم برای سه نفر:
اسفناج خام پاک شده 300 گرم
پیاز 1 عدد
سیر 2 حبه
نمک،پاپریکا،فلفل سیاه،دارچین
روغن 2 ق غ
تخم مرغ 3 عدد
مواد لازم برای لایه تخم مرغی:
تخم مرغ 2 عدد
شیر 3 ق غ
آرد 2 ق غ
روغن 2 ق غ
زعفران 2 قاشق غذاخوری(دلخواه)
نمک ، فلفل قرمز
مواد میانی:
پنیر خامه ای یا ماست چکیده کاملا سفت 200 گرم
گردوی خرد شده 50 گرم
زرشک 2 ق غ
#آموزش_آشپزی
#رولت_اسفناج
#fooziyehghasemi
999 777 369
9442264
4444

[@nahidrahim6156]

بسیار،عالی وتوضیحات کامل دست گلتون پرتوان❤❤❤❤❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم عزیزم🌹🌹🌹🌹

[@chihino]

عالی بود

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم😍

[@fahimemohammaddoust6339]

عالی بود مهر بانو

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم عزیز دلم💐💐💐💐

[@user-xw2kt5us2v]

عالی بود.حتما خوشمزه هم هست 🎉

[@FooziyehGhasemi]

خیییلی خوشمزس هر چی بگم کم گفتم.حتما امتحان کنید 💐💐💐💐

[@monafood-64]

Wow,looks amazing thanks for sharing

[@FooziyehGhasemi]

Thank you very much😍

[@ManijehChamasemani-gc2vo]

باتشکر فراوان با آرزوی سلامتی وموفقییت

[@FooziyehGhasemi]

مرسی عزیز دلم.شما هم سلامت باشید و موفق🌹🌹🌹🌹

[@anistajvidi566]

چقد متفاوت و جالب بود این دستور واووووو❤

[@FooziyehGhasemi]

مرسی عزیزم🌺 🌺🌺🌺

[@Lili-50]

واااای چه عالییییی 😋😋😋😋👏👏💯👌

[@FooziyehGhasemi]

مرسی عزیزم😍🌺🌹💐🌻

[@massi4629]

سلام مهربونم عاااالی وبی نظیر موفق باشی سپاس 🌼🌹❤❤

[@FooziyehGhasemi]

سلام عزیز دلم.ممنون از محبتتون😍 شما حم موفق باشید🌹🌹🌹🌹

[@minam1814]

بسیار عالی.

[@FooziyehGhasemi]

مرسی مهربونم🪻🪻🪻🪻

[@homierakhosrojerdi6978]

خیلی عالی و شیک و خوشمزه و اسون مرسی♥️

[@FooziyehGhasemi]

عزیز دلم ممنون از محبتتون🌹🌹🌹🌹

[@nasrinabbasi4770]

سلام فوزیه جون به به دست طلا فوق العاده شد حتما درست میکنم نوش جانتون ممنونم از رسپی های بینظیرت لایک ۳👌👌👏👏🌹🌹❤️❤️

[@FooziyehGhasemi]

سلام عزیز دل.ممنون از مهربونیتون🌹🌹🌹🌹 خوشحالم ویدئو رو دوست داشتین😍

[@mamanfaribaa]

واقعا عالی بود دستتون درد نکنه ❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیزم لطف دارین 🌹🌹🌹🌹

[@maryamoliai6029]

ممنون عالى بود

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم عزیزم🌹🌹🌹🌹

[@lezzateashpazi]

چقدر جذاب و شیک شد 😍🤤😋

[@FooziyehGhasemi]

ممنون مهربان بانو🌹🌹🌹🌹

[@juletyadghar3102]

خیلی عالی بود ممنون ❤❤❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

مرسی عزیز دلم🌺🌺🌺🌺

[@fatemehsoleymani7272]

با دورد به خانم قاسمي، عالي بود. ممنون از شما كه وقت مي كذاريد براى اموزش . موفق باشيد روز خوش

[@FooziyehGhasemi]

سلام عزیزم.ممنون از لطفتون .خوشحالم که ویدیوها. و دوست دارین.روز خوبی داشته باشید 🌹🪻🌷🌻🌺

[@nasrintaherisufi5588]

بسيار عالي

[@FooziyehGhasemi]

عزیزید🌹🌹🌹🌹 ممنون گلم

[@shokoufekoleini2954]

خیلی زیبا و شیک ممنون از شما

[@FooziyehGhasemi]

محبت دارین عزیز دلین🌹🌹🌹🌹

[@yellow.saffron8933]

دست مریزاد بانو هنرمند

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم💐💐💐💐

[@Omid.Gazanbor]

فوق العاده ای❤

[@FooziyehGhasemi]

@@Omid.Gazanbor محبت دارید 🌹🪻🌻🌺

[@user-rq5sz2eb7i]

عالی بود❤

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیزم😍

[@Marya812]

عالی بود 😋😋😋😋

[@FooziyehGhasemi]

ممنون🌹🌹🌹🌹

[@user-ru6zu6kb9v]

عا لی بود

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیزم💐💐💐💐

[@neatemadnia426]

ممنون از آموزش خوشمزه 😊

[@FooziyehGhasemi]

💐💐💐💐

[@taherehmojarrad4065]

درود بر شما .❤❤❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیز دلم🌹🌹🌹🌹

[@user-kf1sw2vc7y]

سلام فوزیه خانم موفق باشید❤

[@FooziyehGhasemi]

سلام ممنون عزیز.شما هم موفق باشید🌹🌹🌹🌹

[@nazanindavoodi3653]

خیییییلی دوست دارم😋😋😋

[@FooziyehGhasemi]

منم همین طور 😍

[@ayeshabasirahmad9795]

That was perfect thank you so much.❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌

[@FooziyehGhasemi]

Oh my god😍thank you💐💐💐💐

[@Newfood-lb9wy]

عالیه 👌 👌 👏👏

[@FooziyehGhasemi]

محبت دارید عزیزم 💐💐💐💐

[@Newfood-lb9wy]

@@FooziyehGhasemi 😊😊❤️

[@rouhintajfaramarzi5666]

دستت درد نکنه باماست چکیده گردو هم خیلی خوشمزه میشود ❤

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیز🌹 خییییلی خوشمزه میشه حتما امتحان کنید💐💐💐💐

[@manizhe1402]

ممنون خانم نازنین👌🥣🌹

[@FooziyehGhasemi]

لطف دارین گلم💐💐💐💐

[@faranakrahimi-cf6qu]

اولین لایک واولین کامنت ب خانم فوزیه عزبز❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@FooziyehGhasemi]

مرسی عزیزم😍

[@talanejati3670]

❤

[@Hadischef6603]

به به چه خوشگل ❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم عزیزم

[@m-emm8614]

ای کاش اموزشهاتون به جای آهنگ و نوشتن توضیحات شفاهی داشت

[@FereshtehKoochaki-we6nn]

کارتون حرف نداشت بانو❤️👏😋😋

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم عزیزم💐💐💐💐

[@FereshtehKoochaki-we6nn]

@@FooziyehGhasemi عزیزین بانو🌹☺️ تسلطتون قابل تحسینِ👏 در پناه خدا باشید💖

[@FooziyehGhasemi]

@FereshtehKoochaki-we6nn ای جانم😍 لطف دارین عزیز شما هم عالی هستین💐💐💐💐

[@FereshtehKoochaki-we6nn]

​@@FooziyehGhasemiبسیار بزرگوارید بانوی عزیز و دوست داشتنی😊 امیدوارم همواره بدرخشید✨👌🌷

[@faranakrahimi-cf6qu]

رسپی صبحونه هم درس کردم واقعا عالی بود
بینهایت آموزش های شما رو دوس دارم تنوع زیادی در آموزش های شماهست ک همشون عالی
شیک و مجلسی ممنون وسپاسگزارم سایتون
مستدام ❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯

[@FooziyehGhasemi]

نوش جونتون مهربانو😍 خوشحالم که ویدیوها رو دوست دارین🌺🌺🌺🌺

[@noranorani6634]

مرسی عالی بود 👍❤
چیزی شبیه مال من بود یکم متفاوت داخل رولش

[@FooziyehGhasemi]

🌹🌹🌹🌹

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم مهربانو🌹🌹🌹🌹

[@zahrajavadi9747]

❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم💐💐💐💐

[@fatemeh1807]

👏👏

[@FooziyehGhasemi]

مرسی از نگاه زیباتون💐💐💐💐

[@ashrafkharazi2283]

خیلی هم عالی واقعا غذای خوشمزه ای است❤❤❤❤

[@mehdikhanbaz9612]

سلام سپاسگزارم ❤
بدی این جور غذا ها اینه که خیلی خیلی ظرف کثیف میشه .

[@FooziyehGhasemi]

سلام .ممنون🌹 تو آشپزی همیشه ظرف کثیف میشه ولی وقتی به نتیجه نهایی و خوردن یه غذای خوشمزه فکر کنید می بینید ارزششو داره😃🪻🪻🪻🪻

[@user-rb3qr4qk1e]

❤❤

[@FooziyehGhasemi]

🌺🌺🌺🌺

[@minoomajid8158]

ممنون از شما،ترکیب اسفناج و پنیر گردو و زرشک حتما عالی میشه،👌🙏💗

[@FooziyehGhasemi]

سلام عزیزم.خییییلی خوشمزه میشه.میتونین به جای اسفناج از سبزی کوکو هم استفاده کنید🌹🌹🌹🌹

[@minoomajid8158]

@@FooziyehGhasemi سپاسگزام،تندرست و شادمان باشید🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@sidiparvaresh8645]

حتما ظرف مخصوص لازم است که راحت بر گردانید

[@FooziyehGhasemi]

@@sidiparvaresh8645 هر ظرفی که نچسب باشه خوبه لازم نیست حتما ماهی تابه رژیمی باشه

[@faranakrahimi-cf6qu]

درود عزیزم دستتون درد نکنه طبق معمول ی
رسپی عالی و مجلسی😊😊😊باورکنید بادیدن
عکس این رسپی فک کردم شیرینی رولت درست
کردید😊😊😊 واقعا عالی بود این آموزش
هم بسیار هوس انگیز و شیک بود
سپاسگزارم حتما درستش میکنم مثل کوکی
کدو ک عالی شد❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉منتظر آموزش بعدی شما هستم🙏🙏🙏🙏🙏💚💙💜❤💖💥💫💥💫💥💫💥💫💥

[@FooziyehGhasemi]

سلام فرانک جون ممنون از محبتتون عزیزم🌺🌹💐🌻 باور کنید انرژی که من از کامنتای قشنگتون میگیرم از هیچ چیز دیگه ای نمیشه گرفت.خستگی از تنم در میره🌹🌹🌹🌹

[@faranakrahimi-cf6qu]

@@FooziyehGhasemi ای جان ای جانم 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ الهی ک همیشه خوب و خوش
باشید🤲🤲🤲🤲🤲شماهم نمیدونید منم با این
رسپی های شما چقدر غذاهام بهتر ومتنوع تر شده
🤗🤗🤗🤗🤗🤗وچقدرم با ذوق درستشون
میکنم🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@FooziyehGhasemi]

@faranakrahimi-cf6qu نوش جونتون مهربانو🌺

[@mansoursadigi443]

❤️🙏🏿🌹

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم🌹🌹🌹🌹

[@TaiebehShamlou]

درود بر شما
عالی ‌وخیلی شیک بود 🥰🙏🥰
برای من که تابه مثل شما ندارم تو چه تابه ای درست کنم
تو سینی فر و داخل فر هم میشه درست کرد

[@FooziyehGhasemi]

سلام عزیزم.با تابه معمولی درست کنید .درشو ببندین و بزارین یه طرفش پخته بشه بعد بزارید. روی کاغذ روغنی و بقیه مراحل🌺🌹💐🌻

[@ssh727]

خیلی عالی شد ❤خوندم که می فرمایند نمیشه هم کلسیم داشته باشه غذا و هم آهن 😂عجب ،حالا همه واسه ما تخصص گرفتن ،تو نخور ،مجبوری احضار فضل کنی !!!!!

[@FooziyehGhasemi]

متشکرم خیلی لطف دارین💐💐💐💐 دوستان نظرات مختلفی دارن و نظر همه برای من محترمه هر چند باهاش موافق نباشم🌹🌹🌹🌹

[@sirunikunushik7735]

This is basically a mix of Italian fuciatiny and persian koo koo.
Many Persian modern cooks resemble Italian, French and Austrian styles.

[@user-nc8xn3be8r]

بسیار عالی ممنون ❤❤ اندازه تابه شما چند سانت بود ؟؟

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیزم🌹🌹🌹🌹 تابه من 30×20 هستش

[@shahlamontaseri2774]

عالی فقط چه جورزخیره کنیم ❤❤

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیزم🌹 ویدئوهای یوتیوب رو معمولا نمیشه ذخیره کرد البته یه سری راهکارها تو گوگل گفته شده که بعضی وقتا جواب میده بعضی وقتا هم نه🪻🪻🪻🪻

[@MojganA-qd1ty]

بفرست برای دوستت، همسرت و و میمونه😊

[@audreybina3235]

دستور من در بیاری. بدون در نظر گرفتن فواید وترکیب آنان با یکدیگر.

[@shg1535]

چرا بسیاری از ما عادت داریم ساز چپ کوک بزنیم. بنظر من کسی که بفول شما مم دراوردی کاری رو انجام میده شهامت تجربه کردن داره و منتظر تکرار مکرر نمیمونه یا موفق میشه یا یک راه جدید رو امتحان کرده ولی مورد قبولش نبوده و باز تکرار میکنه با شجاعت و نترسیدن از باز اونی که میخواد نشده باشه. از دانشمندی پرسیدن: تو چگونه برق را کشف کردی؟ جواب داد در ازمایشگاهم مشغول ازمایشی بودم که 90 بار جوابهای مختلف بمن داد که بانی اکتشافات دیگرم شد و در بار ِ 100 برق را کشف کردم و بسیار خوشحال شدم از نتیجه بار صدم!... نازنین تا سعی نکنیم و تجربه از ایده های خود نیاندوزیم کار ما تکرار مکرر و در نتیجه زندگی بدون شوق و ذوق و هیجان و سرزندگی . این از اولا ً دوما شما احتیاج نبود بنشینی و شاید تا اخر و کامنت بگذاری ان هم کامنتی که طفل کوچک درون شما را شاد کرد از اینکه چیزی بر خلاف تشویق نوشتی که حس خود بزرگ بینی اش ارضاء شد ... میدانی دلم میخواهد امشب در وقت خلوت با خود درونتان گفتگویی داشته باشید و شما که انسان بزرگی هستید بان کوچولو با محبت بگوئید باید تشویق کردن را هم تجربه کنی کوچولو و یا محترمانه نطر مخالف خودت را بگویی اگر می‌خواهی در اجتماع جایی در دلها ش داشته باشی. 💐

[@aminehheydari]

‏‪0:52‬‏

[@FooziyehGhasemi]

💐💐💐💐

[@user-dv6uo5dd6r]

عالی بود ، ولی با ناسازگاری اسفناج با ماست یا پنیر چه کنیم ؟ 🤔😏

[@FooziyehGhasemi]

ممنون از محبتتون🌹میتونید به جای اسفناج از سبزی کوکو استفاده کنید ویا اینکه به قول یکی از دوستان سالی یه بار اشکالی نداره اسفناج با ماست بخوریم😅

[@user-dv6uo5dd6r]

سپاسگزار از راهنمائی های خوبتون .🌹💝🙏

[@FooziyehGhasemi]

خواهش می کنم قابلی نداشت

[@m-emm8614]

این غذا سرد سرو میشه؟

[@FooziyehGhasemi]

بله سرد سرو میشه

[@parwinbeheshti3008]

اسفناج‌اهن دارد و پنیر کلسیم دارد و این دوتا را نباید با هم سرو شود چون هچکدام‌جذب نمیشود

[@fakhrimirsaidi1576]

بسياربجا بله اينها با هم سازگارنيستند

[@mmalaki4463]

بخور سخت نگیر
معدت عادت میکنه

[@behnazgil9274]

البته اگه به اسفناج کمی آب لیمو بزنید جذب میشه اهنش

[@sssnnn9250]

🙏🙏🙏

[@lilinika9895]

پس ترکها که بورک اسفناج و پنیر درست می کنن اونم فایده نداره

[@fatemehyousefi9271]

لازم نیست خرد کردن همه چیز رو کامل نشون بدین

[@FooziyehGhasemi]

خرد کردن مواد قسمتی از لذت آشپزیه 🌹 و خیلیا از جمله خودم واقعا از این کار لذت می برن 🌹🪻🌷🌻🌺

[@faridefaridA]

موافقم باهاتون...

[@Mich111S]

کلا شیر و لبنیات برای انسان خوب نیست و نباید خورد!!!!!! حالا گهگاهی مهم نیست

[@FooziyehGhasemi]

شاید این حرف درست باشه ولی چاره ای هم نیست و میتونیم همراه لبنیات از مصلحاتشون استفاده کنیم

[@minam1814]

بسیار خوشمزه و عالیمیشود ولی ورزش غذائیشبا ترکیه اسفناج از بین میرود . مثل برانی اسفناج که چیز خوبی نیست ولی خوشمزه است، یا خوردن ماهی با اسفناج . کاملا ورزش ماهی را از بین میبرد .

[@FooziyehGhasemi]

سلام عزیزم.نکته جالبی رو گفتین شاید این حرف درست باشه ولی ما هر تغییری که روی مواد غذایی بدیم یه جورایی ارزش اونو کم می کنه حتی پختن ساده سبزیجات هم مقداری از ارزش اونو رو کم میکنه. من بیشتر توجهم رو به قسمتای مثبت و خوب غذا میدم و ازش استفاده میکنم.اسفناج سرشار از آهن هست و خوردنش برای بدن مفیده

[@Darougar]

با درود
ویدئوهایی شما خیلی وقت میگیرد. یک خرد کردن پیاز باید پنج ثانیه در ویدئو جای بگیرد نه یک دقیقه..‌‌‌... و همینطور مراحل بعد لذا وقت کش است. حداقل نگاه کنید به ویدئوهای آشپزهای معتبر جهانی در یک دک سه سریع دستور پخت را دادند و زود تمام اش می کنند. باید توجه کنید مردم در دنیای صنعتی زیاد وقت ندارند.
کارهای شنا حرف نداره ولی ویدئوهایی که درست نتونی وقت گیر است.
پیروز باشید.

[@FooziyehGhasemi]

ممنون دوست عزیز نظرتون برام محترمه.من تمام سعی خودمو می کنم تا حد امکان ویدیوها کوتاه باشن ولی با توجه به اینکه دختر خانوما و آقا پسرای تازه کار زیادی تو کانال هستند و خیلی از این مراحل رو بلد نیستند سعی میکنم آموزش ها طوری باشه که اونا هم بتونن استفاده کنن .لطفا صبوری کنید.ممنون 💐💐💐💐

[@faridehheydari6374]

سلام صبح بخیر اولین بار هست که کار شما رو میبینم انتقادها میتونند سازنده باشند توی مخلوط اسفناج گردو و زرشک میریختید پنیر خامه ای کار جالبی نیست چون بقول دوستی که برای شما نظر داده بود تداخل ایجاد می‌کند شما میتونید روی کوکو سبزی پنیر خامه ای بزنید خوشمزه می‌شود اما کار شلوغ می‌شود این راه هم هست که روی ماده اسفناج کالباس خرد شده و مقداری کم پنیر پیتزا بریزید و بگذارید پنیر آب شود و بعد لوله اش کنید .بهر صورت موفق باشی❤❤❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

سلام عزیزم صبح شما هم بخیر.ممنون که کامنت گذاشتین و نظرتون رو گفتید.نظر همه دوستان برام ارزشمنده🌹🌹🌹🌹

[@maryamcadiot2572]

چقدر طولانی 😢

[@Taban347]

ترکیب پنیر ماست و اسفناج سنگ کلیه ایجاد می‌کند

[@farahghargharachi4287]

عالی بود

[@FooziyehGhasemi]

مرسی عزیز دلم💐💐💐💐

[@royamoghadam7937]

❤

[@FooziyehGhasemi]

💐💐💐💐

[@roshanaktofighi8463]

❤❤❤

[@FooziyehGhasemi]

ممنون عزیزم💐💐💐💐

[@fatemehrh5369]

❤❤

[@FooziyehGhasemi]

💐💐💐💐

[@aminehheydari]

❤

[@FooziyehGhasemi]

🌺🌹💐🌻