厳しい師匠の発声指導

世間では広義の「演技」（俳優、声優、ナレーター）において、さまざまな「発声訓練」のやり方と「理論」があるようです。しかし、どうも私にはどれもわからない訓練だらけです。勉強不足ですみません！　ネット上でも「怪しげな理論（？）や方法」が溢れておるようで…
「お腹をへこませて声を出す」「大きな口を開けて」「アイウエオの口の開け方」などというのは全部×ですな（笑）