JAK VYPADAJÍ NAŠE POSTAVY PO 2 MĚSÍCÍCH?
Vložit
- čas přidán 30. 06. 2018
- Proč nevycházely často videa a na čem jsme dělali se dozvíte v tomhle videu, kde Vám i ukážeme jak jsme se za 2 měsíce proměnili!
ESHOP: www.showoff-shop.cz
Fitness4U: www.fitness4u.cz Kod:SHOWOFF10
►►A taky nás SLEDUJ, LAJKUJ, ODEBÍREJ na:
/ showoff.cz
/ show_o.f.f
/ davidolchava
/ michalbrim
►Business mail: showoffofficiall@gmail.com - Zábava
Moc rád jsem vás poznal.. škoda že takových youtuberů není víc protože tady to má opravdu smysl
Kámo, to abych do toho šel taky :D :D až uvidíš mě, tak to budeš chtít hned spustit novou soutěž pro anorektiky :D :D :D
Bylo mi ctí dělat nějaké ty náhledovky pro tento projekt :) Těším se zase na něco nového, snad u toho nebudete tak trpět jako u některých videí :D
THE TOP Vojto ty by jsi měl taky začít nic ve zlém
THE TOP vojto to samé
Super progress, mám něco podobného. Za 5 měsíců dole 22kg ze sto sedmi. V pase o 15cm míň přes kozy 12 víc. Trénuji 4x až 5x týdně. Změnilo mi to úplně život. Láduju do sebe kde jakej vitamín, minerál, mám striktní dietní jídelníček kterej mě fak vyhovuje. Cítím se neuvěřitelně svěží, mám energii na rozdávání. Takže vím čím jste si prošly, a máte můj obdiv. I já sám jsem pár lidí inspiroval k lepší životosprávě a pohybu. Kluci, dal jsem odběr 💪👍
mohol by si napisat nieco blizsie k tomu jedalnicku?
Tak ráno si dávám míchaná vejce, teda jen z bílků. Ovesnou kaši nebo jen bílý jogurt. Na svačinu to jsou olomoucké tvarůžky, krůtí,kureci nebo vepř. Šunku nej. Kvality. k tomu rajče a sezamový chleba, teda spíš knekenbrot. 2 hod před obědem okurka salátová. Oběd kuřecí, hovězí, libovolné vepřové, gril zeleninu, rýže. Svačina cca 2 - 3 hod po obědě zas okurka, rajče, knekenbrot. Večer kuřecí se zeleninou jako je brokolice, baby karotka, fazol lusky, chřest a další zelenina. Teď si na vše nezpomenu ale různě to kombinuju. Na pití jen čistá voda. Žádný alkohol. Ani jedno pivo ani tvrdej. Tuky doplňuji z ořechů. Večer hrst mandlí. Jednou měsíčně si dám obyč jídlo mimo jídelníček. Ale jen jedno. Žádný cheat day... Jinak z doplňků je to BCAA, proteiny, multak, céčko, hořčík, draslík, vápník, omega-3, rybí tuk... Atd. Je toho fakt spousta. Důležité je nepolevit a vydržet. Pevná vůle je základ. Cca první měsíc sem neměl výsledky žádné ale pak se to rozjelo jako střela. 2x denně si dávám mletou kávu prej je to v dietě celkem dobrý.
RapNotDie ať ti to vydrží :)
Hoši všechna čest :) nejspíš nejlepší joutůbeři na Yt :))) jen tak dál, děláte skvělou tvorbu ! :)
Pánové nádhera.... Furt si hraju s myšlenkou že bych začal něco dělat ale furt nevím jak začít... Myslím že teď mám aspoň větší motivaci! :) keepgoin
Frajeři.. Toto je motivace .. ! A ne jen sedět u počítače a zapařovat si kulky..! Takové videa se mi strašně líbí :)
Show off mě motivovali, abych cvičil.
Krav maga mě naučila se sebou a s tím, co mám něco dělat.
To je mega!! Neuvěřitelné mě tím motivujete💪
Parádní tvorba😊!!! Jen tak dál kluci!!!😀😀😀
Gratuluji kluci, jste neskuteční. Motivace z vás vyzařuje. 💙
Ta 10% sleva je pecka, kdyz nakoupite treba za 2-3 tisice tak to udela slusnou slevu, vyuzivam kazde 2 mesice, diiky:) jinak slusny progress:))
Já jsem projekt nedělal, protože už rok a půl cvičím, takže už ten progres za dva měsíce není tak vidět. Jinak všem moc držím palce :-). Showoff jste super, že takhle podporujete lidi v tom aby začali se sebou něco dělat. Takových youtuberů je potřeba víc.
Velký palec nahoru !!!
Paráda! Ukázali ste nám, mne, že sa to dá...že to stojí zato! Makať!💪 Parádna tvorba. 👌
Super videjko :) Vidím to tak, že začnu cvičit taky. Jestli se mohu zeptat, bude zase nějaký road trip?
Krásná práce, Chlapi! Radost se na tohle dívat! #Hecuj
Super na to koukat moc jsem se s vami motivoval... Jenom nemam bohužel čas ani prostředky na každodení posilku tak cvičim doma ... Mohli by jste udělat video jaky mate jidelniček a taaak
Díky vám je vidět že všechno jde... strašná změna.... super motivace pro všechny. Jak často za týden chodite cvičit?
👍😎 vypadate dobre kluci .. Taky bych se zapojil bohuzel me zastihla artroza a nejak se mi pokazily nohy a uz 8 mesicu sem na berlich
Suprová tvorba👏jde to na vás moc vidět hlavně na (Davidovi)
Nechápu že máte 109tisíc odběratelů je to hodně ale měli byste mít milion odběratelů jste super určitě pokračujte dál kuli vám na sobě začnu něco dělat
Vojta Monty ne asi👌👌👌
3:19 vetsi fyzickou kundici xD
Jinak super video ;)
Pokračujte dále a budete kulturisti :D
Len tak ďalej 💪
Borci, mohl bych se vás zeptat kolikrát do týdne cvičíte? Chtěl bych také zlepšit postavu, ale především nabrat svaly.(tuku mám málo)
Zasloužíte si mnohem víc odběrů, mrzí mě, že vás spoustu lidí nezná❤
Za tuhle snahu dávam velký like a jedno sdílení :)
TLUSTOPRDE TLUSTOPRDE
WoW super přeměna
Chtěl bych se zeptat to máte jen s posilovny ten progres? A nebo ste i pečlivě dodržovali stravu, nepili alkohol atd.? Jinak progres pěknej. Dík za odpověď.
Bomba!
Natočis co si jedl ?
Tak to je super 😁😁
hoši opravdu top video
Jméno písničky na 1:50? Jinak pěkný video 🙂
*Velká Změna SHOW OFF 😇❤*
Jen tak dal
Super progres !!!
Mužů se zeptat co mám dělat abych rychle zhubl prosím odpověs te měřim 156 a vážím 50 kg
Wow ta změna je fakt znát, pěkné video
3:41 song?
Jinak supr progres gratuluju borci :D
Chtěl jsem se zapojit, ale bohužel jsem po LCA plastické operaci kolene. Příště jdu do toho! Jste nejlepší rád vás sleduji.
Název pisníčky která hrála když jste ukazovali a provnávali předešlé postavy s nynějšími?
Jaký byl projekt?
taky záleží,jestli začínáte nebo jste už nějaký pokročilejší cvičenci žejo,začátečníkům roste svalová hmota výrazně rychleji
Sleduji vás již od 5000 subů a vidět vás jak nás všechny motivuje a taky za to, že si před kamerou na nic nahrajete. Díky vám za to. SHOW OFF
Zrovna jsem dorazil z fitka, tak proč se nekouknout na tohle že ? :D Trochu mě zklamalo, že jsem nevěděl o projektu dřív ale co nadělám. Jen takovou malou otázečku: Jak často jste chodili za týden cvičit ? (samozřejmě like byl povinností :D )
A song na zacatku ? Nevi nekdo ?
Jste nejjjj😍😍😂
#zpátky ve hře .
Nice kluci
Paráda 🙃 ale nevěděl jsem že máte druhej kanál 😅
až budu trošku starší tak se určitě zapojím
Song?
Taky vám připomíná David toho zpěváka z inagine dragons
Ste super myslím si že ste motivovali dost ludí k zmene životu k lepšímu :D a inak na bench presse nezohýbajte tak dolnu čast chrbta-kríže, protože si ich zničíte a budete mat bolesti v starobe :) len taká malá rada a nech to rostne :))
2:00 song?
2:03 song? Plsky
Udělejte projekt i na prázdniny
Hezčí je olchič!😂❤
WoW😀😀
bude další zpatky ve hre chtěla bych se zapojit
Jupí vyplnil jsem jako první to I (TI ANKETU) 😀
Šéfisové , je vidět že jste se snažili 😀
Tomáš Krupař #Šéfis je jen jeden
Dejte si někdy páku
Páka je nejhorší věc, lehce se při ní zlomí loket
Adam Němec o to ani nejde. Moc se to nestává ale já jsem tlustý, a malí... Ale ze třídy porazím v páce i toho nejsvalnatějšího i toho nejtlustšího skoro všechny.. Aš teda na jednoho toho dam jen na pravačku tak vidíš páka není o síle, páka je o technice
PEPČA STYLE
...
:D že je někdo svalnatej neznamená, že je silnej, takže na páce se s nima nedá srovnávat :)
Dejte si chelenge v pace ví dva
sportuju , jestli je honění sport 😄
Jasné že je, ani si nedokážeš predstaviť koľko tuku pri tom spáliš
oooo s..t top videjko
3:55 ten face
Berete proteiny?
Začal son robiť workout :-D
hlavně v realu to vypadá určitě 2x líp než na videu a to i na videu to vypadá megamonstrozně xD
Jste fakt borci .Za DVA měsíce fakt hustý!!!!!!!!!
Mega mutujete
Na kanále zpátky ve hře máte odběr
Vsadim se ze to za par měsíců zacne přestavět to cvičení
To teda čučím kolik je zoufalců ,že potřebují video aby začli něco dělat :-)
Sem uz nervni ze ho nemuzu najit
Jste frajeři
Wow ostatní youtubeři a diváci by jsi z vás měli vzít příklad!
za mesic to mate zpatky jestli prestanete makat :-)
No nevím jestli za 2 měsíce je to dost, objem skoro žádnej podle foto, jen pupek Vám splaskl :-D Tohle se dá v pohodě udělat za měsíc intenzivního cardia, mě perfektně funguje na core a celkově na hubnutí thai box :-) ta příprava je peklo, ale vysledky se velice rychle dostavují, ale chce si to určitě hlídat jídlo o tom žádná :-) ale jinak dobrá práce, lepší jak 99% lidí tady co doma sedí u PC a pouze hejtí :-)
19
First
Začal sem taky cvičit ale ns jsn kvuli vam
7.
Pěkný ale natočylybyjste policie😂😂😂😂😂
Jenoma že mam 10 let tak jak mam cvičit udelate video jak maji cvicit male deti
Studio darkness TV takových videi je uz hodně hlavně zacni s vlastní váhou
Adam Němec a na to jsi přišel kde ? Pokud nebudes tahat velke vahy coz nebudes tak úplně v klidu
no jasný, s vlastní váhou to nikdy neuškodí
Adam Němec přesně
Vi jste nejlepší, a date mi odběr prosim
Aj pérko vám vyrostlo?
😂😂😂😂😂
-14mm
Nedělá vám problém si sundávat trička 😂
borci
Však toto ste už pred cca rokom robili takže ste boli pri sebe potom ste nabrali svaly potom ste znova pribralia teraz znova skuchli a nabrali ak to dobre chápem😂😂
Ano, máš pravdu :) A je na tom něco špatně, že jsme to udělali znovu? :D Když jsem teď po 6ti měsících nic nedělání díky úrazu ramene začal zase cvičit?
Show Off práveže je to super že sa viete stále premôcť a nič vás nezastaví.Len som sa chcel uistiť či sa mi to zdá správne.Ste🔝🔝🔝🔝🔝🔝❤❤
jste fakt borci
Huztý
máš to easy když si byl kulturista. zbytečný content
Thraker Ouden nevim v cem to ma easy no a ze byl a ano byl jenze pak ty svaly ochably a musel začít od znova
:D
Ajtak má slabú postavu , a Thraker nehladaj výhovorky ale hladaj cestu ako začať