Tips bij verlies & rouw

Na het overlijden van een dierbare word je geconfronteerd met een nieuwe werkelijkheid. Zoals de eerste kerst zonder de overledene, de verjaardag meemaken van de overledene, de eerste vakantie na het overlijden enzovoort. Op deze momenten wordt iemand extra gemist. Verder leren leven zonder dat de ander lijfelijk aanwezig is, is een zware taak. Er zullen ook momenten voorkomen waar een gevoel van gemis verrast. Het zien van een bepaald kledingstuk of een bepaalde geur ruiken, kunnen een heleboel gevoelens en emoties losmaken. Wat kun je doen om jezelf te helpen? En hoe vraag je hulp? In deze video geef ik je een aantal tips.
Dit is een fragment uit de cursus 'Ik lust je rouw'
Voor meer informatie: www.grief.acad...
Je bent altijd welkom in het gratis webinar over rouw:
www.grief.acad...
Alle goeds,
Annemiek Dogan