Rozcvičení s míčem ⚽️✔️

Podívejte se na krátký sestřih cvičení s míčem, které se dají použít do rozcvičení. Předtím doporučujeme ještě udělat atletickou abecedu a dynamický strečink. Na tréninku byl Tobík, který hraje za AC Sparta Praha a k nám chodí na individuální tréninky již od roku 2020.
Pro rezervaci individuálního tréninku nás můžete kontaktovat přes web www.rioso.cz ✅
Nebo na Slovensku www.rioso.sk