Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2024
- Emotional tantra - группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Сейчас мы готовим к запуску 2 группы. В анкете можно будет выбрать ту, которая больше всего откликается или несколько.
Эти группы будут более экспериментальными. Это значит, что мы в процессе будем пробовать больше разных механик, будет больше пространства для co-creation. Но при этом все базовые механики останутся.
Группа: как идти в новое, когда страшно? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать?
Дата старта: 11 июля (четверг)
Группа: проявленность в контексте контента
Дата старта: 15 авугста (четверг)
Длительность: 4 недели
Формат: 4 общих звонка группы по 150 минут и 8 звонков с бадди и мини-группой по 60 минут
Тайминг звонков: 2,5 часа.
Стоимость: $1000
Подробнее и записаться: t.me/emtrbot?start=...
Инстаграм: / emotional.tantra
Телеграм: t.me/emotionaltantra
Ретриты Сергея Куприянова: monostereo.club/holo
Аудио версии подкастов: matskevich.mave.digital
Инстаграм Димы: matskevich?igsh...
Телеграмм-канал Димы : t.me/Matskevich
Инстаграм Оли : olymarkes?igshi...
Продюсер канала Настя : anastasia.tool?...
Всем привет!
В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей - Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением.
Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей.
Приятного просмотра!
Содержание:
00:00 О чем выпуск?
05:04 Кто такой Сергей Куприянов
15:35 Как действовать без плана?
21 40 Чтобы получить какой-то опыт, нужно с ним соприкоснуться раньше
24:01 Кто я такой?
26:25 Работа в хосписе. Когда уходит страх смерти
33:15 Стадии эго-развития
43:00 Эмоциональные защиты от других людей
43:46 Что такое Emotional tantra?
45:57 Отношения с Богом
53:27 Пема Гитама ссылка
53:35 Как проживать тревогу?
01:04:20 Преимущества и ограничения разных подходов терапии
01:12:22 Как восстановить контакт с телом
01:23:00 Практика от Сергея Куприятнова
01:30:49 Межличностные отношения.
Психотерапия для Оли и Димы
01:53:31 Как научиться быть рядом в сложные моменты? Навык любящего присутствия
02:01:51 Как растить детей?
02:09:08 Почему стоит заботиться о безопасности в практиках?
#emtr #мацкевич #куприянов #маркес
Как будто посмотрел подкаст с идущим к реке 😊
Интересно, спасибо
Такие же мысли 😅
Дима, Оля, Вадим спасибо вам за искренность, за щедрость, космического Сергея и тепло и тишину у меня в груди после просмотра. Буду пересматривать. Хочется обнять вас в ответ, таким же пространством любви, про которое делился Сергей.
‘Ты через все выстраиваешь отношения с собой’ нравится ✨
боже смотреть за вашей семейной терапией, это просто любовь.... Оля такая милая, а Дима внимательный! так ценно! спасибо, что доверили нам ваши секреты пары)
Я пытаюсь понять, что за путь я прошла к своим 33 годам, что я слушаю Сергея и меня ничто не смущает, а даже оказывается близко и знакомо 😁Удивительно находить себя в этой точке. Не без влияния Димы за те 2 года, что я смотрю на мир, включая его опыты и размышления. Дождь, пошедший во время практики - просто топ. Спасибо Оле за открытость 🙏 Я плакала на моменте про детей 💫 Я в восторге от ваших подкасты, с ними ощущаю, что со мной всё окей и интуитивно многое понимаю. Просто кайф 💓
те же мысли)
Очень классный подкаст. Спасибо Сергей, Дима, Оля!❤❤❤❤
Ребят, спасибо большое за этот опыт, столько инсайтов и чувств❤ Отличные, небанальные вопросы, которые раскрыли столько важных тем. Чувствую резонанс, любовь и благодарность❤
Потрясающий подкаст, ждём вторую часть! Понравились и вопросы Оли и Димы.
Спасибо Вам большое за это подкаст. Я просто в диком восторге! Смотрела не отрываясь, каждое слово отзывается)).
"ничего не повторяется" "другая сторона любви не ненависть, а страх" "смелый, испытывая страх, сохраняет выбор" "меня нет, а ты есть" - спасибо за эти слова, знания.
Даже через видео чувствуется такая мощная энергия 🙏🏽 благодарю за такую открытость и честность и чистоту ❤
Потрясающий подкаст! Невероятный опыт полного погружения. Как Сергей сказал, время не линейно и мы, зрители, тоже испытаем это присутствие, которые вы с ним прожили во время съемок и это прям реально почувствовалось. Спасибо!
Выпуск очень классный, в первые в жизни я подумала, что такой выпуск нужно пересмотреть еще не раз. Такая кладезь информации в одном флаконе.
Спасибо за встречу!❤
ребята, спасибо вам огромное за это интервью, за такое количсетво глубочайших инсайтов и за то, что познакомили меня с творчеством Серея. Благодарю!
очень интересная встреча, спасибо ребята за то, что вы делаете. Захотелось к Сергею идти учиться
Очень классный плотный по содержанию выпуск! В конце прямо тепло и радостно на душе стало:) спасибо !
Сергей - талант! Спасибо за подкаст!
Гость интересный. Но, честно, очень сложно было слушать, потому что Дмитрий постоянно перебивает, вставляя то же самое слово, но на английском - "prejudice" от "предубеждения" ничем не отличается, концепт одинаков в разных языках. Но при этом теряется нить повествования, и зрителю этого не дает абсолютно ничего, кроме раздражения. Хорошо бы исследовать, зачем это делается. Показать, что Дима в курсе обсуждаемой информации? А зачем? Вы с гостем меряетесь опытом? Очевидно, что психолог знает больше на практике, чем предприниматель из теории прочитанной. Поэтому почему бы просто не послушать, и внутренне не отметить, если что-то известно? Зачем это в пространство каждые 2 секунды вставлять? Говоря терминами IFS, какая часть тут ущемляется и что пытается сделать? Еще попытки ответить на вопросы девушки, хотя вопрос предназначались не ему, а гостю. А так же перебивает её и пытается переформулировать ее вопрос (нет, ты хочешь спросить наверное..?). Что это за стремление контролировать, что имеет в виду другой человек? В общем, правда тяжело смотреть, потому что спокойного уважающего пространства не ощущается.
Как странно воспринимается одна и та же информация, я этого вообще не заметила. Мне казалось Дмитрий, уточнял правильно ли он понял.
абсолютно не заметила всего этого
Тоже не увидела этого. По моему имела место валидация - показать что я понимаю тебя, я в контакте. Чувствовались интерес, любопытство и включенность в диалог
Мне тоже откликнулось, как будто хотелось больше Сергея 😊
Вы можете найти другое видео с Сергеем, где говорит только он. Здесь все-таки диалог, благодаря которому и есть те ответы гостя и его реакции, которые есть в данном подкасте. Так выглядит диалог)) и это не интервью.
Потрясающий гость, очень теплый и добрый подкаст о сложном и болезненном 💔
Я смотрю этот подкаст третий раз с момента выхода. Он очень значимый оказался для меня. Благодарю!
Ребята, потрясающие видео. Спасибо Оля, Дмитрий и низкий поклон Сергею 🙏🏽♥️
Весь подкаст мурашки по коже! Будто с родственными душами пообщалась, спасибо вам за это опыт
Спасибо большое за подкаст! Очень много инсайтов и решимости в следующие запредельные состояния попробовать зайти, а не убежать. Отдельно хочу отметить, что еще год назад Оля рассказывала в инсте о точно такой же ссоре, когда Дима просил не отвлекаться при подготовке к подкасту. Ваш разбор открыл глаза и на собственные точки в отношениях, которые возвращаются по кругу и будто ждут, когда этот круг разомкнется)
Испытываю тонкий душевный трепет от прослушивания и просмотра подкаста
Спасибо! У меня до мурашек
И есть осознания с которыми хочется побыть, подышать
Боже, останавливаю каждые несколько минут, чтобы переварить. Благодарю!
Да, задача выполнена❤ Спасибо большое за этот эфир вам🙏
Потрясающе!
Люблю вас. Спасибо за подкаст и гостя ❤
Потрясающе! Спасибо за подкаст. Сергей - добрый волшебник.
спасибо большое, очень много для себя понял и кайфанул, вы ❤
Что-то совершенно удивительное происходит … спасибо !!
Это потрясающе! Спасибо!
Я тоже отметил, что такие подкасты надо смотреть частями, чтобы не потерять что-то важное в общем потоке.
Только познакомилась с Сергеем. Просто волшебный человек с большим полем любви. Хочу к нему на ретрит. Благодарю вас ребята за этот подкаст🙏❤
"Я, я, я - цепочка от буя"
Хохочу. Шикарный выпуск, невероятный. Пересмотреть и выписать мысли. Спасибо огромное, что делаете это, ребята. Спасибо, что всё ещё бесплатно. Это столько мудрости, нового, свежего, смелого. Спасибо.
Огромная благодарность за ваш эфир и за все те состояния которые вы транслировали! «Я слушаю тебя тишиной» «Тишина-язык Бога» эти фразы врезались в мой разум.
58:26 интереснейшее путешествие , прерываюсь на этом моменте, но скоро вернусь! Какой кайф, когда опыт и любопытство сходятся в точке и потом преподносится в такой форме , спасибо 😎
Восторг просто, пересмотрю через пару дней чтобы с новой точки пропустить через себя
дождь пошел..волшебно..вас слышит мир! Спасибо за Вас
Благодарю за душевную беседу, в самое ❤
Интуитивно работаю как описал Сергей) круто было услышать этому логическое объяснение такого опытного мастера
Да, я тоже, но теперь будто бы с большей легкостью, потому что теперь это названо
очень много комментариев кому что в чьем поведении не понравилось, у меня в том числе такие же мысли возникали. но один из посылов подкаста - не избегать эти ощущения. мы все люди, мы все не идеальны, это жизнь!
Как я люблю ваш проект ❤
Глоток свежего воздуха ❤️
Спустя 2 недели после первого прослушивания возвращаюсь снова за состоянием, еще раз благодарю!
Это то, что я собираюсь пересматривать снова и снова
Очень ценно, благодарю 🙏
Ждем продолжения!!!!!!
Сергея можно слушать бесконечно. Обожаю ❤
Потрясающе
Дааа! в ченнелинге это и ощущается - одномоментно всё видно и ощутимо в моменте сейчас 🤍✨ опыт любви
Благодарю!
Спасибо!❤️
Давно такого интересного и душевного не смотрел)
Сережа - любовь! Благодарю!
Это пространство где чувствуешь каждый миг своей жизни как карта, и страшно забыть где ты сейчас и очнуться не там.. И главное ощущаешь как это когда тебя и одновременно нет, а ВСЕ есть.. Так ведь работает ls.
О, Сергей Куприянов, было радостно увидеть!
Сергей как какой-то маг или волшебник ) По тому, как он воспринимается и как кадр выставлен) Интересная достройка смысла всего выпуска)
Спасибо❤❤❤❤
Спасибо!
Ребята перебиваете гостя чаще чем хотелось бы. В остальном спасибо
Интересно как все перемешано, сложно. Много разных учений, течений, понятий. Ощущение каши в голове, первичного бульона в сердце
Замечательный подкаст,
Хочу попатьс в Москве на встречу с Сергеем, но не нашла информацию о проведении чего-либо в Москве, только за рубежом.. (
Большое спасибо за подкаст, безумно интересно слушать вашу беседу.
Возможно, у кого-то есть понимание о мантре с «синтетическим образом родителя» Буду признательна, если поделитесь.
тоже искала, но не нашла! кто-то знает, о чем речь, где ее найти?
В работе с Олей честно, я вначале ощущала ту же злость, что и Оля. Два мужчины сразу обесценили, не дали договорить, что и где она чувствует, все решили за Олю. Тут меня просто восхищало, как Оля спокойно отражала, что ее раздражает такое отношение. И оставалась в контакте. И только после работы Сергея и вывода самой Оли на злость служения; я подумала, а может быть и реально это было осознанно и эффективно со стороны Сергея. Потому что действительно основой остается выбор - хочу ли я помогать и насколько я хочу помогать, может, на 20% а не 120%, а может и на 0%. Даже если люблю и партнер дорог. И выбираю я. И отсылки к детству и реактивные способы действий в таких ситуациях - это куда надо смотреть. Но на первых порах этой работы, мне просто хотелось обнять Олю и раскидать мужчин.
Выпуск очень хороший, спасибо!
Это вы на каких-то практиках с Олей были?
Нет, в этом видео, где с ней работает тренер
На 1.12 обсуждают про видение без паттернов - это похоже на коуч-позицию Я2. Как раз про то, что Оля спрашивает: "Где взять таких фассилитаторов?". Этому учат коучей в Эриксоновском подходе (я сейчас учусь). В ряде книг в целом про коучинг тоже встречала концепцию Я2. Это не про инфоцыганство "Со мной добьешься целей", Эриксон, наоборот, говорил про то, что у человека уже есть ресурс на достижение целей. В обучении я понимаю, что давать советы - это не ок, потому что ты переносишь ответственность с клиента, решаешь за него, т.е. вмешиваешься в его жизнь своими установками. Твоя цель - раскрыть его потенциал, а не слепить то, что ты придумал из его поведения и рассуждений.
Спасибо, что открыли мне такого гостя, резонирует подход 😊
После того, как Оля предложила разобрать их историю - все что происходило далее стало казаться максимально не безопасным и обесценивающим Сергеем. Я чувствовала желание поддержать Олю, мне было очень некомфортны все перебивания в ее попытке описать историю и поделиться своими чувствами на этот счет. Сергей кажется утопающим в своей экспертной оценке и для меня вся эта часть перекрывает все то, что он описывал ранее.
Диме стоило просто вдвоем этот подкаст писать. По ощущениям очень общий, в какой-то степени маскулинный контекст транслирования знаний случился. Плюс в начале гость сказал, что еще на тренинге с Олей они по общей травме созвучались.
Дааа. Соглашусь. Тоже самое ощущала. Хорошо соединяться с universal cloud, но показательно то, как соединяешься с человеком напротив. Умеешь ли дать ему пространство и внимание. На примере разбора Олиной ситуации - вообще этого не увидела.
Его «понимаешь, Оленька» рассеяло весь интерес к его персоне и наполнению.
продолжение истории Оли было уже не так важно. я изучаю гештальт тоже и так же, как и Сергей все услышала и без рассказа целой истории. Когда Оля сказа "я служу" а... потом начала что-то "мямлить" было сразу понятно, что в этом месте надо остановиться и прислушаться. именно здесь что-то важное. а не в тех деталях, которые она уже потом добавляла к истории.
@@Alina.opendialogue щас вам здешние грануляторы безопасного пространства напихают полную панамку за "мямлить" 😁
спасибо ❤
Спасибо ❤
Гениально
когда был момент с терапией и Оля говорила Диме, что я на службе, то начала аж плакать от того, как гештальт мне откликается и это так глубоко
приветствую. а где можно найти информацию о тренингах Сергея?
В описании этого видео.
Хах, я вас обожаю! Спасибо!!!
Очень интересно, даже терапевтично, но ловлю какую-то свою недоверчивую часть, которая загорается, когда человек уклончиво отвечает на некоторые вопросы про методы, а также чувствуется эго чуть большее, чем ожидаешь от учителя
Про universal cloud очень откликается. В работе постоянно случается подключение)
Хотела спросить, а человек без 40-летнего опыта эзотерических практик, сам может соединиться с этим ауральным пространством, которое помогает с другими людьми соединяться? Ну и в чем практический смысл для себя самого, для выравнивания состояния? Знаю правило, что без запроса не работают) насколько еще с имеющимися какими-то навыками с другим человеком «соединяться»? Или это просто для понимания другого полезно, на обывательском уровне?
Сергей уже пришел к реке
чувствую Состояние, благодаю🤍
Люблю Диму тоже
01:30:50 психотерапия топ💥, самая суть
Я думаю, не «регулярный опыт умирания», а регулярный опыт «выбирать жизнь» в каждом из мест, где касаешься пропасти своей обратной стороны. Как рав Кук говорит - כגודל הכיעור כך הוא גודל היופי של האדם
А еще у меня складывалось весь выпуск ощущение, что Дима часто в голову уходит, из душевного пространства. Сергей как-то в тепло возвращал, и даже на взгляд в диалоге о триггере с Олей, отсылал Диму в тело и любовь. А у Димы очень часто включается голова, даже прочувствовать предыдущее не удается.
На словах Оли «растворить тело» сразу в голове эпизод из Breaking Bad 😆
надо понимать
🙏
❤
Трансперсональный подход через раджа йогу, как раз этим и увлекаюсь
❤❤❤❤❤
Кайф
Ого какой дядя ..Какой то прям Волонд )
Если честно, даже немного жаль мозги людей, которые склонны настолько упарываться философией и психологией. Такое ощущение, что они напрочь лишены примитивных удовольствий в жизни и даже не могут позволить себе к примеру потупить за завтраком без мыслей о возвышенности и перед тем, как съесть яичницу в голове зарождается целый сериал о том, насколько это экологично - употреблять менструацию курицы в пищу, насколько всё справедливо и равноценно с точки зрения, что мы живём на планете, где все вынуждены поедать друг друга.. далее проносятся многичисленные цитаты из всех замороченных книг, которые они прочитали. Вечно тревожные и замороченные каждым днём проживания, посвящая уйму времени оценки своим мыслям и действиям. Но, именно благодаря таким людям появляется возможность понырять куда-то глубоко, когда примитивизм надоедает. Спасибо за подкаст. Идущий к реке намба ван фэн подобного контента)
«Мухи совести»
не хватало Оли, как будто не было места ей в разговоре. + странно было видеть в беседе «на равных» какие-то подшучивания над ней, подтрунивания на грани, передразнивания, когда была сессия (и до этого тоже). есть множество других способов донести мысль
Люблю ваши подкасты, но этот правда, тяжело слушать, не знаю почему: то ли личное сопротивление, например, то ли структура для восприятия не удобная. Склоняюсь ко второй причине, так как прослушала 20 мин и не встретила ничего с чем ты не была согласна😅
Дима постоянно пытается всему дать название или сравнить с чем-то, но на деле получается только хуже, потому что обрывает мысль гостя, который отлично и до этого справлялся. И не понятно зачем, после таких уточнений обычно тема застревает и не идет дальше
как мне кажется это вылезла нервозность Димы перед подкастом, а тебе с этим что-то делать приходится и с этой точки выбирается тропинка:
делать то что хочется делать самой;
бросить все и делать что он хочет;
либо сначала сделать то, что хочешь ты , а потом переключиться на то, что ему важно;
либо вообще ничо не делать
У тебя есть своя жизнь, нет никаких этих служений. Хочется служанку изи находится другой человек и ему делегируется. Мы люди и мы не можем закрыть на 100% все потребности другого человека.
проблема в том что дима и оля одного типа по эниостилю ( они востоки ) и требуют друг от друга дисциплины , что а этом типе слабое место . поэтому либо принять и простить , либо искать более подходящего человека
от «Оленьки» казалось Оля зайдет в истерику; но нет, справилась, годы терапии и опыт, накопленный с возрастом, прокачали
чуваки, это разъёб! продолжайте в том же духе!
Хотя вру не интуитивно, это опыт духовного учителя