10 CLAVES DEFINITIVAS PARA LA HIPOCONDRIA Y EL PANICO
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- čas přidán 26. 07. 2024
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Nos plantean muchas veces cómo ayudar a una persona con ansiedad.
¿Qué es la hipocondría? La hipocondría es un problema psicológico que se caracteriza por una preocupación extrema por la salud y un miedo intenso a padecer o la convicción de tener una enfermedad, generalmente grave, en el momento presente. Las personas con hipocondría tienen auténtico pánico por enfermar. Está muy relacionada con los problemas de ansiedad, y afecta en torno a un 5% de la población.
La hipervigilancia y autochequeo continuo de cambios corporales (reales o imaginarios), que son interpretados catastróficamente como síntomas “inequívocos” de una enfermedad grave, así como el peregrinaje médico buscando segundas (y terceras) opiniones médicas que tranquilicen son conductas muy características de las personas con hipocondría.
¿Cómo puedo superarla? Atento a estas 10 claves para la hipocondría - Jak na to + styl
Ahora me da miedo hasta pensar, cuando dicen lo que tienes en tu mente es lo que atraes me vuelve más loca, ya no quiero ni pensar
Samw
Sierto me a pasado y me asido peor
Siiiiiii
Estoy igual
Si, pero como le hacemos para ya no pensar? 😢
No les pasa, que la gente les dice “te ves mal”, “estas mas delgado”, “te ves enfermo” o algo asi y como que nos pone peor o aumentan los sintomas?
Siiii
Juan Carlos si
Pinche gente !
Es verdad
Siii. En mi caso dejé de entrenar hace mucho, por lo que obviamente me veo diferente y la gente me dice ... te vez mas flaco y eso representa 1 semana de cama
Yo soy del peor tipo de hipocondríaco, ya que nunca voy al doctor por temor & POR EL CONTRARIO (Y AUN PEOR) ME AUTODIAGNOSTICO Y BUSCO EN GOOGLE, EN ESTO PUEDO PASAR HORAS Y HORAS... Es durisimo padecer esto, de los transtornos psicologicos mas tediosos, cualquier malestar que no identifique creo que es algo mortal, y cualquier malestar que identifique lo asocio a síntomas que llevan igual a a algo grave ... :'( :'( :'(
Y aunque estes conciente de que eres asi, sigues con la idea de que te va a dar un infarto por un dolor muy leve en el puto pecho UnU
Soy igualita pero estoy tomando terapia y ahí la llevo y ya no consulto al dr Google por que según Google todo es cáncer u aumenta mi ansiedad 😩😩
Estoy iwal ... Siempre con temor a pensar k puedo tener algo es muy horrible ni si kiera poder ir al medico x miedo.. Es de gran ayuda para mi saber k existe gente con los mismos sintomas k yo.. Pork me da mucha tristeza ver ala gente feliz y contenta cuando yo me siento fatal 🥺🥺🥺🥺
No estan solos a mucha gente le pasa
Exactamente
Animo a todas esas personas que están pasando por esto los entiendo completamente también yo lo padesco pero no me rindo y sigo adelante ,confien en dios el nos ayuda a todos por igual ,se que es difícil pero si podemos salir adelante. Bendiciones para todos
Lo voy a enfrentar, lo mas que pueda, es sumamente dificil para alguien como yo pero intentare
Como te fue? Yo estoy pasando por una crisis pero intento ser fuerte. Mis síntomas son graves, o eso parece, espero que hayas mejorado y ahora estés más tranquis
@@Valentina-wn3rf el problema es que no me dejan los mareos y siento mucho cansancio físico y sueño ahora estoy haciendo ejercicios de respiracion todos los días hago aunque no note diferencia lo importante es ser constante y no dejar de hacer las pequeñas metas que hay que proponerte como meditacion
@@lorenanatalia5677 tranquila, no estás sola, también estoy intentando la respiración. Y aunque se siente muy fea está ansiedad, se puede mejorar.
@@Valentina-wn3rf gracias claro que si,se puede y lo lograremos como dicen por ahí persevera y triunfaras
Les recomiendo el canal de desansiedad y el de la ansiedad me tiene miedo
Me volvi hipocondriaca ....si me duele algo me pongo a llorar porque pienso que es algo muy grave voy y me hago chequeos de todo tipo y me dicen que no hay nada....
Muchas gracias de corazón💜❤
Ayudenme cada dia es horrible no importa que me pase siento que tengo cancer
@@elperiquito9 Me pasa igual😭
Yo igual
Yo igual 😢
Y cuando de verdad tienes algo mal en algún examen siempre vas a pensar que tienes la enfermedad más grave del mundo.
Gracias no sabes cómo me ha ayudado hay días que no podía ni dormir !!!
Asi estoy yo , tengo días sin poder dormir...
Yo supere la hipocondria como me distraia en el gym y por la cuarentena de nuevo me vino de nuevo la hipocondria y lo eh pasado demasiado feo , cualquier sintoma, o veo algo minimo raro en mi cuerpo pienso que es algo grave y siempre pienso eso hasta no me deja concentrar
Soy hipocondríaca y me ha ayudado mucho este video, me ha relajado mucho también. 👏😊
Gracias a ti!
Soy de argentina, tengo 30 años y sufro de hipocondría , había mejorado y empeore con la pandemia, es automáticamente cuando tengo algún síntoma pensar que es lo peor , no lo puedo evitar, tampoco puedo evitar buscar en internet, y cuando leo siento que esos son mis síntomas y pertenecen a algo grave, la verdad es muy feo vivir así, porque estás en constante estrés y preocupación, miedo pánico, etc .
Casi siempre me agarra a la noche solo en mi cuarto pero hace poco me paso en el trabajo 😢, les mando un abrazo a todos y ojalá podamos salir
Es feo hermano me pasa igual puedo pasar horas pegado en el google buscando mis síntomas y asta me salgo en la madrugada al doctor
Hola, cómo estás ahora? Pudiste mejorar?
Voy a superarlo, soy hipocondriaca desde muy niña, me estreso y lloro mucho, pero estoy decidida a cambiar y mejorar.
Esa es la actitud, te entiendo por lo que pasas, no es nada sano pensar siempre algo malo a peor
este video me relaja pero despues de 1 hora vuelvo a estar en tension. Paso muy mal por las noches
Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.
2 Timoteo 1:7
Amen
AMÉN AMÉN!! 💖💖
Amén 🙏
Amén🙏🏾
Gracias🙏💕 Señor saber ke existes me ase muy feliz gracias🙏💕
Yo diagnosticada con Ansiedad y Ataques de Panico y la hypochondria me ponia fatal cualquier dolor,ruido,y siempre atenta a mi cuerpo, me veia la pupila si cambiaba,me quedaba pensando todo el dia buscaba en google ya llevo medicina para la ansiedad❤ y si me ayudo aunque aveces me da pero ya menos intensidad, en serio es horrible pero con terapia y medicina ayuda
Es tan duro vivir así yo llevo años con este problema, siento q no puedo llevar una buena vida por esto, casi siempre estoy enferma de algo según yo
Yo tengo 26 años y creo o por lo menos tengo recuerdo que soy así de siempre, es DURISIMO!, te entiendo, cualquier malestar es para nosotros síntoma de una enfermedad grave y en mi caso me da mucha depresión, no se deja de pensar en ello...
@@soulleag8957 si es así, que difícil pero identificamos q es un problema mental y debemos luchar respirar profundo todo lo q podamos te animo a que medites no te rindas tenemos q poder sentirnos tranquilos
Te entiendo perfectamente.
A mi me pasa por periodos...
Trata de mentalizar en que eres una persona sana, para ello haz ejercicio, come sano y medita sobre todo medita que ayuda mucho
@@elhombreguaska7667 x2 a mi igual me da por periodos
Yo estoy usando el miedo, ansiedad e hipocondría para mejorarme, he bajado casi 40 kilos usando todo para ser mejor, mi salud ha mejorado mucho y aunque sigo teniéndolo ahora es mas soportable y aceptable 🎉🎉 no desistan en esto dejen qué su cerebro se adapte y mejore. 😊
Este tipo de orientación si que es buena escucharla realmente, me genera más tranquilidad y más el saber qué hay que hacer para que ese problema se vaya acabando hasta que llegue a desaparecer finalmente, entender que los síntomas que uno siente se debe a puro estrés, tensión, miedo ocasionados por la ansiedad y la obsesión a los pensamientos negativos que buscan hacer creer que se está enfermo cuando realmente nunca se estuvo enfermo. Y que todo es cuestión de tiempo, simplemente esforzarse en dejar de tener esos sentimientos negativos (nerviosismo, angustia, miedo, temor, preocupación) para no seguir alimentando la ansiedad y que así el o los síntomas no sigan persistiendo y comiencen a ir desapareciendo al darle menos importancia al asunto. A veces es difícil, pero la peor lucha es la que no se hace, y dedicarle mucho esfuerzo, tiempo y mucha paciencia ya que no es algo que de un momento a otro o de la noche a la mañana se quite, darle tiempo al cuerpo y la mente que vayan equilibrandose gradualmente, y qué mejor que hacerlo pasando tiempo con la familia, los amigos, con un pasatiempo, etc. Y por supuesto obsesionarse con el positivismo y no con la negatividad, + positivo, - negatividad.
Lo peor es cuando tienes 10 a 13 alos y no tienes dinero para ir a un medico y tienes panico lo digo porque ami me dio eso y cuando tuve mi crecimiento tenia panico entonces lo supere y es dificel
Yo estoy pasando por eso y si es difícil
si
Es recontra difícil, es una tortura.
Por favor "no busquen en Google si son hipocondríacos" todo ahí es cáncer y sida, parece que los que suben los artículos etiquetan todas las palabras posibles para que la búsqueda nos mande ahí. Se que es horrible pasar por eso, solo el que lo sufre sabe lo malo que es. Pero se sale, a mí me dan esos episodios cada tres o cuatro años. Hay que tomarlo como un desafío o una meta a superar. Exitos
Que buena información
Y hasta en CZcams te salen videos que todo es cáncer o sida y ya piensas que es eso ,evitar ver eso.
Terrible esta situcion yo ahora tengo una infeccion urinaria y pienso que es insuficiencia renal me hize examenes pero no aparecio nada solo una infeccion urinaria pero con este video algo nuevo se aprende gracias por sus palabras
Sí, empeora cuando tienes una cosa real ya que piensas que esa cosa va a empeorar al peor de los casos jaja y que te vas a petatear
Muy buen video, enhorabuena por el trabajo
Buen video ,, súper,, he visto muchos videos , pero como este ninguno,,, bien explicado ,,, y por sobre todo,, transmitiendo ,, tranquilidad y paz a todos los que pasan por la anciedad,,,, Gracias
Que buen vídeo me deja mucho más trankila mío gracias por estos vídeos que nos ayudan montones 🙏😊
Yo desde niña padezco hipocondria desde los 9 y 10 años cualquier enfermedad que veian en la televisión yo la tenia, llegue a pensar que tenia VIH, hasta en mi inocencia e ignorancia que estaba embarazada sufria tanto, me la pasaba llorando y todos los niños de mi edad jugando viviendo felices. Ahora a mis 32 se que tengo trastorno de ansiedad y depresión mi hipocondria me hace pensar en ocaciones que estoy a punto de morir y hasta me e despedido de mis familiares, es horrible sentirse asi.
Sabes muchas gracias por este video tengo 17 años hace 8 meses sufro de trastorno de ansiedad y hace 3 meses me entro la hipocondría y aveces se me manifiestan los síntomas, gracias de verdad tu explicación es muy buena me suscribo y dejo like eres el único que siento que lo ha explicado de una manera exelente, ahora me darán la prueba de unos exámenes de sangre y de horina y si me dicen que no tengo nada intentaré dejar estos pensamientos atrás por mas que me afecten solo los aceptaré
Como sigues?
@@alexalanderos6996 pues ya mejor siempre con mi ansiedad pero ha reducido Demaciado ya soy capaz de hacer muchas cosas me siento bien conmigo mismo
Pero de todos modos cuídate, para que no te vulva a pasar lo mismo o talves tu enfermedad se haga realidad.
Te recomiendo que tomes Omega 3.
Chale raza a mis 13 ya me daba pánico todo gracias señor
a la chabal yo a los 15
Es horrible estar asi, porque desarrollo los sintonas.. . Realmente las manifiesto o las presento....
Aún sigues con los síntomas?
En serio parece que me pasa estoy muy mal sicológicamente
Es entendible, pero no solamente por que leas o creas que tenes una enfermedad vas a tener los síntomas.
Por ejemplo, una persona si tiene la mala suerte de aspirar gas por un rato, le va a doler un poco la cabeza o tener mareos. Ok, se trata y le dan algo o un tratamiento blabla. Pero supongamos que llegas a tu casa y te sigue doliendo la cabeza, y seguis pensando en que el medico se habrá equivocado, o si no me reviso bien? y si se me pasó decirle algo? y todas esas dudas, pueden generar que te de ansiedad y eso tu cuerpo muchas veces lo exterioriza en formas de síntomas, por decir algunos, no se dolor de cabeza, palpitaciones o puntadas en el pecho, sensación de fatiga, dolor de espalda, molestias abdominales etc. Y estos síntomas crean el círculo vicioso de, tengo síntomas por ansiedad, tener síntomas me hace pensar que tengo algo grave, voy al medico me hace controles, no arrojan nada. Me tranquilizo un rato, vuelvo a tener un sintoma de nuevo, me vuelvo a preocupar, alimento mas mi ansiedad y así sucesivamente.
@@sebastianabregumartinez176 sobre todo el dolor de espalda, me está torturando, me hace pensar que tengo cáncer de pulmón.
Hace meses me saqué una placa y salió que estaban limpios mis pulmones gracias a Dios pero aún así soy hipocondríaco y con este dolor de espalda estoy que me siento mal y ansioso 😢
@@sebas7king98 Me pasa lo mismo, simplemente voy a revisarme y estoy bien, pero nop uedo sacarlo de mi cabeza
Excelente video, muchas gracias por la información.
Mil gracias, excelente video!!!!! escuche lo que quería escuchar y espero eso me ayude a superar este horrible problema
Lo peor de esta enfermedad esquíe la gente lo mira a uno raro te ignoran no te creen nada y eso lo deprime mas a uno
Me pasa
Es lo q estaba buscando
Hasta hoy lo escucho me intereso su historia con la ansiedad y me a parecido muy real y al mismo tiempo linda
Con la menopausia me he convertido en hipocondríaca.
Un grano y me activo
Pero no tengo miedo a morir, curioso.
He tenido síntomas de infección de orina y no tenía nada.
No trago bien.
Pero pasa la comida.
Es horrible
El exceso de trabajo me ha llevado a esta situación. Manías y ansiedad.
He perdido dieciséis kilos.
No como algo que crea que está en mal estado.
Ahora con el coronavirus y ya la mascarilla me mata, no quiero pedir la baja.
Y soy anti medicamentos, cuando dicen que van a poner una vacuna obligatoria, me mata más. Horrible.
He sido fuerte y he podido con todo pero ahora bajón total.
El hipocondriaco puede tener miedo a la muerte o al sufrimiento.
Entreguése a Cristo y ya no le crea más a satanás. El es el padre de las mentiras. Lea la biblia para q Vea quien es el verdadero médico de médicos y libra la mente de todas esas mentiras. Busque quien Ore por usted. Un pastor. Un templo Pentecostés. No se va a arrepentir. Y el maligno se irá de su vida
Hala!!! Estoy igual que tu. No tuve miedo al virus, pero se acercaron las vacunas, y entre en Kaos.
Además de un extres muy fuerte por una relación personal
Gracias buen hombre, tengo 14 años y con este y MUCHOS videos más pero si hubiese encontrado este video primero me hubiera ahorrado los demás, gracias. Lo único que necesitaba era que alguien confirmara que algunos síntomas se pueden generar por la hipocondría o mejor dicho casi todos
Tienes hipocondría ?
@@jadyr5897 Efectivamente Crack
Me alegro
Yo tambien tengo eso y se siente muy feo
Tarten de no pensar en lo que sienten como évitandolo y haga alguna actividad
Gracias por este video !
Graciaa muy buen informe!!!
Yo empecé con una molestia lumbar y desde entonces me pienso que tengo algo malo y que no tengo remedio también me he pasado y me paso mucho tiempo buscando en Google los síntomas que tengo, desde hace muchos años sufro de ansiedad pero nunca había tenido tanto miedo a las enfermedades como ahora, estas todo el rato intranquilo sin saber que te pasa y sin saber qué solución buscar, ojalá todo esto sea otra mala pasada de la ansiedad....
Algo que es normal en estos casos de ansiedad o principios de hipocondria, es que desarrollamos preocupación, miedo, ansiedad por un síntoma en particular o el pensamiento de tener "tal cosa" que pensemos, y este pensamiento genera mas ansiedad e incertidumbre lo que muchas veces alimenta mas la ansiedad y empezamos a manifestar otros síntomas y nuestra preocupación aumenta y es un círculo vicioso difícil de cortar. Pero si te recomiendo que te hagas estudios médicos para descartar cualquier tipo de problema físico, si estos te dan bien podes pensar en acudir al psicologo y contarle como te sentis realmente, y muchas veces te pueden derivar al psiquiatra y con medicación podes sobrellevar o calmar los síntomas de algo relacionado a la ansiedad, ataques de pánico, etc.
Como sigues ?
@@sergiostrong5716 ya estoy mejor poco a poco me he ido recuperado
Después de una depresión fuerte, empecé con hipocondría ya llegue al quirófano, me quitaron mi matriz xq un doctor me dijo que veía algo, pero como nunca me dijo que NO era malo decidí que me operaran y no tenía nada 😢 ya estoy cansada de vivir así
Ya visitaste un psicólogo?
Gema igual me pasa
Lo mismo me paso ami por miedo mela quite
La hipocondría es un síntoma de una ansiedad crónica la Ansiedad se manifiesta de muchas formas con crisis de ansiedad con ataques de pánico con pensamientos catastróficos con hipocondría. El origen es el mismo ansiedad el día que tú desahoges llores y vomites muchas emociones reprimidas por años sanas muchas áreas de tu vida social material emocional y sexual fluyas con la vida aprende atolerar la insertidumbre y recupera la fe y confianza en ti mismo y porsupuesto en mi maestro Jesucristo
Muy cierto, yo tengo crisis de ansiedad con hipocondría, hace un rato me fui a una iglesia a llorar y me ayudo mucho, hablar con Dios
Si. Después de la 2 vacuna. Empezaron las taquicardias y es muy desagradable. No pienso en morirme, no tengo miedo. Pero me siento rara
Bueno, si tengo hipocondría, pero mi síntoma es una bolita, muy grande y tengo mucho miedo. Ojalá alguien pudiese darme un abrazo y decirme que estoy bien.
Con la ayuda de Dios. Entregué su corazón al Señor JESUCRISTO el le mostrará como salir de todo esto. El mentiroso se llama Satanás. Y no quiere q le creamos al Señor JESUCRISTO. Lea la biblia busque un templo Pentecostés. Usted no está enferma. El Señor JESUCRISTO la librara de todos esos pensamientos mentirosos. Usted platicara de las maravillas what's el Señor usted tenga fe. Busque un templo Pentecostés evangelico. Busque q Ore por usted un pastor y el Señor hará la obra y será libre
@Be len de hecho me pasa lo mismo que a ti tenia uno en el cuello y me hice la eco grafía y todo normal, y también tengo 1 en la nuca, realmente no me preocupo porque se que son de grasa 🖐🏻
Tambiem tengo una bolita tube una cesaria ase 6 años y me salio lado isquierdo de mi cesaria y es una bolita que no crese aveces me duele pero ya me ise ultrasonidos y todo esta bien no saben ni como esa bolita salió por que no es ni hernia ni quistes 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ y todo esta bien pero soy muy inpocondriaca tengo 23 años
Excelente video
Espero me sirva, por que de verdad yo sufri mucho con la presion alta no se porque, cualquier sintoma de imediato lo relaciono en presion alta, y entro en panico y sube🥺🥺, pero cuando desaparece esto mi presion siempre es normal, espero superar esto.
Esto es muy feo🥺🥺😔😔
a mí me pasa últimamente eso que se me sube mucho la tensión estoy tomando una pastilla por la mañana para la tensión pero se me sube mucho y me da un miedo terrible porque eso sí es serio la tensión alta
Yo no soy hipocondríaco. Pero si sufro de ansiedad producto de un accidente en moto. No puedo ver que me vayan a tomar la presión porque es como que me le voy a declarar mi amor a una mujer que me gusta mucho jajajaja. Jamás obtengo valores reales. Siempre estoy tenso cuando veo el estetoscopio y me ponen la banda en el brazo para medirme la presión. Que cosas😢
@OZMAR FUN como lo has superado ? Por favor comparte tu experiencia
@@olgajimenez5050 a mi me pasa igual te sugiero cuando tengas la presión alta toma tu pastilla 💊 y escucha videos de meditación para bajar la hipertensión
A mi me pasa lo mismo me sube la tensión mucho cuando me pongo de los nervios y no hago ya de pensar en otra cosa en todo el día 😫😫
A mi me lo han desarrollado en esta pandemia. Soy una persona que hago deporte y ya ni me apetece a hacerme daño o forzar la maquina.
No les ha pasado que ven la pinche tele
y pasan puras enfermedades😡
Y por casualidad coincide
Nuestra preocupación
Con esos síntomas
y entre más ves las tele más te asustas?
Siii es horrible, vivo muriendo cada día 😔
@@giselleariadnasoloriomolin2617
Yo ya me alivie
Cómo vas tú ?
Yo sigo igual días buenos y días malos, se agudizó todo con la cuarentena.
@@apara7794 como lo superaste ? Por favor comparte gracias
Fui con un psicólogo
Y .
yo pensé que era para locos pero la verdad es que no
Es una de las personas que te entiende y te escucha
O si no tienen tiempo para ir con un psicólogo
marquen por teléfono al
075
Son especialistas para ayudar a las personas en estos tiempos difíciles
Gracias en verdad grasias
Gracias
Gracias!!!!
Me encantó el tip de observar el dedo, en lo particular de todos los síntomas en el que más pongo la atención es el vértigo ( me da más miedo) y por ende, el más presente.
Ahora me doy cuenta que desde niña vivo ansiedad y no lo sabía,y siento como sino mereciera estar sin ella, como sino fuera posible estar libre de dolor.
Maria yo me obsesione con la presión arterial por que me duele la cabeza y tengo ansiedad generalizada
@@maritamartinez8106 Hola Marita, que padre que ya lo podemos observar.
Lo superaste?
me atormenta mucho una enfermedad y ya nada mas estoy pensando en ella hasta siento los sintomas, es horrible vivir asi , quiero ser libre no puedo ser productiva
Estoy igual 😬😬😬😬
Igual
Yo me reviso muchas veces al día. Cuanto más lo hago en más pánico entro. Es complicado lidiar con esta enfermedad. Ánimo para todos y a luchar todo lo que pidamos ❤
Nada más es pensar y apuntar cada dolor y cuando vuelva checar y decir este ya lo viví y no paso nada y se va muy pronto yo con eso se me pasa pronto porque digo ya lo sentí y no me pasó nada
Estoy pasando justamente por eso ahorita y se siente horrible siento q estoy enferma de todos si algo me duele ya pienso q tengo esa enfermedad voy a tener q retomar mi tratamiento con el dr de psiquiatría xq estoy bajando de peso mucho
Busque a Cristo el sanará su mente. En no es mentiroso. Todas las cosas q siente don mentiras y va a malgastar su dinero. Pero con Cristo Jesús todo lo imposible es posible. Lea la biblia. El diablo anda siempre asechando con sus mentiras y no quiere q le crean a Dios. No digas con ese círculo vicioso. Ponga su mirada en Cristo no se arrepentirá. Dlb
Mi viejo siempre me contaba de un amigo que llego a un cumpleaños y todos los amigos en forma de "chiste" le empezaron a decir que lo veían muy mal y que estaba volando de fiebre! Cosa que no era así..Era todo una broma de mal gusto..la cuestión que efectivamente al rato levanto fiebre de verdad!
Tomo muchas medicinas para aliviar los sintomas de hipocondria
Todos los caminos son óptimos para calmar los síntomas que son lo que mas nos alarma y nos retroalimenta de miedo y ansiedad.
Esto es muy peligroso. Puedes tener unos síntomas e ignorarlos por asociarlos a ansiedad. En atención primaria, "ansiedad" es igual a "no sé qué te pasa" Cuál es el límite a partir del cual un síntoma es relevante? La ansiedad es un cajón de sastre
En realidad lo mejor en casos tanto de ansiedad como en otros, es hacerte chequeos médicos, ya que el no ansioso puede tener una dolencia pasajera o que le den algo para sus molestias y ya, y la persona con ansiedad, hipocondría etc, es decir si te duele el pecho uno tiene que hacerse controles, radiografías, electrocardiogramas etc. Para el que tiene trastornos mentales es descartar una problemática fisica y darle algo de "tranquilidad", pero la realidad es que sus síntomas no van a desaparecer tan facil.
Los síntomas relacionados con la ansiedad son muy diferentes a los síntomas de enfermedades graves reales. Ejemplo, si estss sufriendo un infarto el dolor es incapacitante, tanto así que no serás tu quien llame a emergencias será un 3ero. En el caso de la hipocondría o ansiedad es una molestia que si la valoras del 1 al 10, nunca pasará un 5 y serás tu solo quien vaya a la guardia. Saludos
Y que pasa cuando hay fobia a ir a consultas médicas o hacerse análisis clínicos, solo por miedo de encontrar algo muy grave
Hola, yo soy hipocondríaco y a diferencia del hipocondríaco común, yo por el contrario no voy al medico por miedo, y me "autodiagnostico" por así decirlo y busco por horas en google, creo que primero iré a combatir esto con ayuda psicológica y después medica (YA QUE EL NUNCA IR DE "CHEQUEO", PUEDE LLEGAR A SER PERJUDICIAL, ENTENDIENDO QUE NO SE DEBE DE EXAGERAR EN VISITAS AL MEDICO)...
Igual al principio queria ir como sea .. luego tengo miedo
Creo que a eso se le llama PATOFOBIA lo leí alguna vez en una revista.
Se considera una forma alternativa de hipocondría. Pero pensa esto, es preferible ocuparte de tus síntomas y descartar un problema físico. Es decir cualquier persona puede enfermar o tener síntomas. Y si tenes algo podes tratarte para mejorar, y si no tenes nada podes seguir tu vida un poco mas tranquila y apuntar de lleno a que sea algo psicológico.
Sii consideró que lo tengo
No puedo controlar mi hipocondria,cada vez que les pasa algo a mis perros me voy a 3 veterinarios y hago sus propios diagnósticos a través de información recopilada en internet 😭😭 es desesperante
Ami me pasa todo el tiempo hace 3 meses me hicieron estudios los últimos todo me salió bien me dolía la cabeza y asta me hicieron una tomografía computarizada y salió bien tengo tíos doctores y ya ni siquiera me contestan de tanto de les pido consejos es muy feo vivir así siempre te sientes enfermo depresivo
Yo tambien voy a luchar contra eso
Yo tengo miedo a todo soy muy miedosa como me lo sacó no me puedo tomar la precion me sube de miedo
Hola a mi me pasa lo mismo en muchas ocaciones cuando pienso en tomarme la precion saludos desde cuba
Me duele el dedo del corazón y ya no se donde meterte 😢
Mi miedo es ser hipertenso cuando me estoy por tomar la presión me pongo nervioso y tengo 140/70 y en muy rara vez cuando estoy relajado tengo 110/60 en lo único que pienso es en la presión arterial tengo trastorno de ansiedad
Eso me pasa ami igual 😢😢ya no se que hacer
Miedo hacerse tomar la presión arterial. Lo tengo. Por momentos andaba con kaptopril; pero nunca la llegué a tomar. Espero superarlo
Yo asi estoy me duelen mis deos indices y estan anchosny siento que tengo artritis.......pero me hice estudios y nada.....pero bueno pero hasta e sentido estar embarazada me crece el estomago y nada.....
Los síntomas pueden ser tan diversos que sentimos que podemos tener miles de cosas, Dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores en el abdomen, nuestra respiración no va a un ritmo normal, podemos sentir fatiga, molestias localizadas. Y claramente esto afecta nuestro estilo de vida por sentirnos preocupados todos los días.
@@sebastianabregumartinez176 Sobre todo el dolor de espalda que me hace pensar que tengo cáncer pulmonar y es horrible.
Ya me saqué placa hace meses y salió limpio gracias a Dios pero igual siento miedo.
Tengo la peor no solo tengo miedo por mi porque me de algo si no que también con mis hijos cualquier cosa pienso lo peor
bues la verdad si eh tenido miedo a morir y tambien me da miedo a que se altere y tambien el panico pero se que me tengo que calmar me llamo jean carlos garcia cruz
Les doy un consejo?😉
Lloren
Saquen lo que les da coraje y lloren 🙂
y traten de hacer chistes o vean videos que den risa
Rían
Es el tratamiento
Que a mí me a funcionado
Yo me sentía mareado
Manos dormidas o entumidas
Y solo con llorar y soltar el coraje ya se me pasó 😉
En unos pocos días se les pasará
😉
enserio
@@layamic Hace referencia a que descargues el sentimiento de ansiedad o de angustia por la situación. Llorar siempre nos hace sentir mas liberados. Es casi tan matemático como por ej. Tenes una meta muy importante en tu vida que significa mucho para vos y por A o por B no la pudiste cumplir, eso te genera angustia, decepción etc. Llorar es una forma de exteriorizar nuestros sentimientos de tristeza o angustia.
Mil gracias. Que paz al escucharte
Yo tengo muchas contracturas , pero antes de tenía mucho ataques de pánico, a alguien le pasa igual?
Si yo
Yo
Yo pienso que me va dar un derrame cerebral🥺
Y que sientes yo ando igual y con dolores de cabeza
Hola yo sufro de ataques de pánico ansiedad ase 4 años
ya es tan feo todos los días un síntomas distintos estoy medicada cn
la psiquiátra es orrible soy
de Argentina.
Hola, espero estés mejor.
La realidad es que los síntomas por lo general empiezan con uno, pensamos que puede ser otra cosa y esa ansiedad nos genera mas síntomas y llegamos a tener muchos síntomas lo cual es abrumador. Yo por ejemplo por momentos tengo dolor de cabeza, eso me genera ansiedad y en otro momento del día tengo molestias en la zona del abdomen o en la espalda media, en otros momentos tengo molestias en el pecho, sumado a una sensación de fatiga y de no querer hacer nada. Casi que este problema te impide llevar una vida normal y es bastante estresante. Las medicaciones suelen colaborar para dispersar los síntomas. Pero siempre lo mejor es ir a un medico a hacernos estudios para descartar cualquier problema físico.
Te deseo muchas fuerzas!
@@sebastianabregumartinez176 gracias
Yo creo que soy hipocondrica, desde hace más de una semana que le tengo panico al apendicitis, fui al medico 2 veces y todo salio normal, pero sigo con dolor de estomago, ya no se que hacer, me da tanto panico que no puedo dormir :(
estoy igual maria
@Be len 😢😢😢😢😢
Los episodios de este tipo suelen ser constantes, ya que nuestra preocupación no desaparece hasta que no desaparezcan los síntomas físicos. Y los síntomas físicos no siempre desaparecen con voluntad, muchas veces necesitamos de una ayuda extra, psicólogo, psiquiatra a veces, medicación si es necesario.
Pero lo principal es ir al medico como vos hiciste y hacerte testeos o estudios médicos para descartar alguna problemática física, y si estos dan bien solamente tenes que empezar a autoconvencerte de que estas sana fisicamente, pero que el psicologo y el psiquiatra puedan tratarte para sacarte esos síntomas que te marginan de tu vida normal.
Igual ya no se que Aser
@@victorperezlopez5019 yo todavía sigo y me están haciendo chequeos médicos
Una cosa en la que quiero salir de la duda la hipocondria como trata de un miedo a enfermar que nosotros tengamos ese miedo esque yo siento que la mente me dice la enfermedad de cancer y no se si va apegado a la hipocondria o solo una ansiedad normal mi mente solo eso dice pero yo ya cumplire casi un mes la primera semana la pase horrible porque fue muy fuerte el pensamiento pero hoy ya ciento que es mas suave el pensamiento esque habeses siento malestares en el estomago pero es normal solo son gases que ya llevo dos meses con el dolor
Hola, la hipocondría es miedo a la enfermedad y padecer la enfermedad y el dolor de la misma como tal (también es muy comun temer a la muerte), por lo general, cualquier molestia que sientas la asocias con algo grave en cuanto a enfermedades y si sientes una molestia "reconocible" (una gripe, dolor de cabeza etc) la asocias con síntomas de algo grave (cancer, enfermedades terminales), yo estoy pasando por eso, creo que primero tendré que buscar ayuda psicológica antes de ir tranquilo sin temor a una medica... :'( :'( :'(
Sii es horrible pasar por esto no te dejs dormir
@@soulleag8957 Yo estoy teniendo dolores de espalda que me hacen sentir muy fatal, me hace pensar que tengo cáncer 😢
A alguien le pasa que le tienen miedo a su pulso en reposo?? Mi pulso en reposo está por 54 o 55 bpm masomenos, a alguien le da miedo eso?? O también tiene ese pulso y le asusta?
Yo si
Es una enfermedad que se lleva toda la vida.
Ami me da mucho miedo enfermarme.xq pienso q algo malo me pasará me da reflujo y la garganta me queda lastimada y me asusto mucho pienso q algo malo m va a pasar y me hace caer en una crisis de ansiedad que puedo Aser respecto a esto
Cómo vas?
@@apara7794 pues aveces bien y aveces mal
Dios mío yo estoy enferma boy al médico y no estoy segura de lo que me dise el médico porque me sigo sintiendo muy mal y me an echo tres indoscopia y me disen gastritris y pienso que es algo más
A yo siempre siento una opresión en el pecho i la garganta y siento que en cualquier momento me va a dar un infarto i Voi a morir
Sufro de hipocondria ataque de panico y ansiedad hace 7 años
por que sufres hace 7 años
Osea ya deja de tener miedo a los síntomas ya pasaron 7 años no te sucedio nada estas sana ve y disfruta de la vida estas bien
@@layamic muchas gracias bendiciones 😘
A alguno de ustedes le ha pesado el cuerpo cuando tienen un ataque de ansiedsd
A mi me pasa siento como si se durmiera
Desde Niña sufro ipocondria si un mosquito me pica tengo miedo que valla aserse cancer ay en la zona de el piquete
Soy igualita todo pienso que es cáncer es horrible vivir así
@@yessilou1475 eyou podemos chatear en privado
@@yessilou1475 para chatear en mi familia nadie me comprende dicen q Estoi loca
@@marianunez2486 si claro
@@yessilou1475 X2 😢
Te tienes que hacer consciente esta sufriendo por memoria y imaginación algo que no existe
Alguien que venga a qui i le pase lo ke Ami. Me enoeso a doler por dejó de las costillas orinava espuma y pensé ke mis riñones no servian me Ise. Cómo 4 pruebas de orina y dos de sangre y un ultrasonido y todo estava vien y normal. Esos síntomas los an tenido. Yo la verdad sí me enfoke en esos órganos ya k casi son los más importantes 😭😲 pero no sé ake se deveria ésto
Tengo una caja de Patillas hay dos semana 😮
Se pueden oír grillos en el oído por ansiedad. Es lo último que me ha pasado.
Me han mandado al otorrino.
Estoy todo el día tocándome El oído.
Si, pero es parte de lo q dice el psicólogo. Son puras mentiras. Y es cierto le dejas de prestar atención y se va. Pero al algo más cierto. Las mentiras son de un mentiroso q se llama Satanás. Y a cómo de lugar busca enfermarnos de una cosa o de otra. Y una manera de atacar de no permitirle q venga a destruir nuestra existencia es entregarle el corazón al Señor JESUCRISTO. Y por la misericordia de Dios estamos muy sanos.Vosotros sois de vuestro padre el diablo, y los deseos de vuestro padre queréis hacer. El ha sido homicida desde el principio, y no ha permanecido en la verdad, porque no hay verdad en él. Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira.
Juan 8:44Y a mí, porque digo la verdad, no me creéis.
Juan 8:45 así dice el Señor Jesucristo. Ya no crean a satanás. Créanle al Señor JESUCRISTO. Todo lo q están pasando se irá en su Santo Nombre. Pero entreguése de corazón. Lean la biblia. Asistan a un templo Pentecostés evangelico y se irá todo mal. Q Ore por ustedes un PASTOR evangélico. Solo Dios transformará esos pensamientos negativos en paz q sobrepasa todo entendimiento. Amén
Busca a Cristo, lee la biblia. Congregate en un tiempo cristiano. Pentecostés. Y el Señor JESUCRISTO hará la obra.Tarde y mañana y a mediodía oraré y clamaré,Y él oirá mi voz.
Salmos 55:17. y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres.
Juan 8:32. nuestro Salvador OS libertara. Ya basta de mentiras. El enemigo está vencido.
@@antoniamarin3648 si gracias a Dios que nos perdono
@@antoniamarin3648 Si gracias yo quiero ir a una iglesia pronto
@@layamic hazlo! Yo comenze hace pocos meses, y tngo amistades que fueron liberadas gracias a Dios!
Ahora creo que tengo ruidos mentales como de un motor,he leído que son acufenos y ahora no se si lo padezco o soy yo que me lo creo estoy desesperada.
Pero he estado dos meses en hospitales hasta de pago sin tener seguro,haciéndome cheques de todo.
No darle de comer al mostruo
Gloria a Dios
😞
😃
Muy bien medico me da panico estar perdiendo peso no me gusta estar degada y las personas que me dicen que tr paso estas emfema y eso mr da miedo
Si estoy muy triste mido 1 52 cunanto tengo que pesar . Y tengo 68 anos por favor digame porque en esto estoy pesando 65 y antes pesaba 73 no quiero ser delgadas o estoy mal
A mí me dan dolores de pecho y de brazo y todo lo que dice de un ataque cardíaco y no se que hacer, 😢😭 tengo mucho miedo
Hola
Te has atendido?
Ya fuiste con un cardiólogo?
Y qué te han dichoooooo??????
la pase igual crei que me iba a morir llame la ambulancia y todo. dijo que estaba todo bien. el dolor de pecho y brazo y tener un infarto es de lo q mas se ve. yo la pase y fue horrible crei q tenia covid o q iba a agarrarme un infarto x otra cosa. por suerte al ver q no tenia nada se fue. estuve varios dias asi
A mi igual broder 😩😩😩😩🥺🥺🥺🥺 aveces siento que ya me va dar el ataque del corazón pero se me pasa después y me da rabia por que ya voy casi 2 meses con esto y no me pasa 🥺🥺🥺
Yo tengo y nadie me comprende solo mi mamá
EN TODOA LADOS ESCUCHAS LA ENFERMEDAD DEL CANCER, DIABETES Y DE MAS, ESO ME PONE A PENSAR MUCHO 🤦
La verdad pases con de ansiedad ase cuatro años y el cintoma ke no e podido asetar es el de las palpitaciones me límita de masiado no volví aser la misma asta yege al punto de no terneros relaciones íntimas kon mi esposo por miedo ake se me acelere el corazón le coji miedo al Deporte Señor kisiera una respuesta suya no Tengo kon kien ablar del tema nadie entiende esta condición por favor Muchas gracias gracias🙏💕
Yo tenia y sentia lo mismo intentalo poco a poco...tenia relaciones y quedaba con una agitacion creia que moriria por falta de aire...pero no paso nada y asi lo supere....sali a caminar y me agitaba muchisimo...pero poco a poco lo supere y ahora salgo a correr interdiario...
Si tú sola no haz podido superar las palpitaciones necesitas atención de un psiquiatra para q te pueda dar ansiolíticos q ayudarán a tu cerebro para q no te vengan las palpitaciones
muchas gracias
Yo entre la tensión alta y las palpitaciones.. he ido al médico y todo es ansiedad ansiedad pero es muy difícil 😥
Yo te entiendo perfectamente
,💪🧠🧘