FCT: PRACOVNÍ VYTRVALOST

V tréninku pracovní vytrvalosti jsme se zaměřili na konstantní pracovní vytížení s různým typem zátěže tak, aby se měnila svalová skupina provádějící práci, ale také tepová frekvence a dechová taktéž.
Kolo cviků, které vidíte ve videu jedeme v co možná stejné rychlosti až do úplného vyčerpání láhve.
Firefighter Complex Training je komunita připravená hasiči pro hasiče. Naše značka nabízí tréninkové tipy a rady pro TFA a FCC, fyzické testy či přijetí k HZS. Tipy a rady od světových, ale také domácích záchranářů a hasičů. Novinky, zajímavosti a hlavně komunita hasičů, kteří chtějí tak trochu více!
KDYŽ JE HASIČ PŘIPRAVEN!
Instagram:
/ firefighter. .
Facebook:
/ firefighterc. .
email:
[e-mail]