تحلیل و ساده سازی مدیتیشن تبرک مراکز انرژی دکتر جو دیسپنزا

اگه فکر می کنی نمی تونی با مدیتیشن های جو دیسپنزا ارتباط برقرار کنی، این ویدیو برای شماست. ما توی این پادکست می خوایم جملات و کارهایی که دکتر جودپیسنزا در طول مدیتیشن از ما میخواد انجام بدیم رو تحلیل کنیم و مفهومش رو برای خودمون ساده تر کنیم، اینکه چراییش رو در بیاریم، چرا از ما می خواد فلان کار رو بکنیم؟ هدفش چیه؟ چرا باید حین مدیتیشن، فلان نقطه از بدن مون رو منقبض کنیم، مورد برکت قرار بدیم، اصلا یعنی چی منقبض کنیم؟ یعنی چی مورد برکت قرار بدیم، چه فایده ای برامون داره، به تمام این سوالات توی این پادکست جواب میدم. هدفم اینه که بتونین با مراقبه های دکتر جودیسپنزا ارتباط بگیرین و با حس و حال و احساس بهتری انجامش بدین.
***********************************************************
اگه از این ویدیو خوش تون اومد، حتما توی نظرات بهم بازخورد و انرژی بدین و این ویدیو رو برای دوستان تون هم بفرستید. یادتون نره کانال رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندین، روی لینک پایین کلیک کنید:
/ @negareshenik2
***********************************************************
آدرس سایت و اینستاگرام نگرش نیک:
negareshenik.ir
/ negareshenik
/ negareshenik2
#مدیتیشن
#مراقبه
#آرامش

[@negareshenik2]

برای ثبت نام در دوره اصلی طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا (6 ساعت تدریس دکتر جو دیسپنزا با زیرنویس فارسی) در سایت نگرش نیک، روی لینک زیر کلیک کنید😍
negareshenik.ir/redesigning-your-destiny/

[@fatemehvarshangi7909]

هزاران بار سپاس من کلی توی این مدیتیشن مشکل این جملات دکتر را داشتم مخصوصاً در مورد فضای اطراف چاکرا ها 💙عالی بود

[@hadidarvshe]

سلام. واقعا دمت گرم . یعنی اگه شخص دکتر دیسپنزا به زبان فارسی مسلط بود به این شیوای و رسایی نمی‌توانست ساده سازی کنه. خداخیرت بده.

[@negareshenik2]

عزیز دلی شما، نظر لطفته 🙏❤️🌹

[@jilafouladvand2830]

عالیه بهتر از این نمیشه ممنون❤️❤️❤️🥰

[@negareshenik2]

زنده باشی لطف داری🌻🌹

[@maliheshaabani]

خیلی عالی توضیح دادین احسنت وتشکر

[@negareshenik2]

محبت داری، خوشحالم که دوست داشتی❤

[@FaribaYashar]

سپاس از شما واقعا عالی بود.پاینده باشید.❤❤❤❤

[@Nasrin-kb4zk]

بسیار مفتخرم به وجود شما جوونای آگاه،تقریبا سالها پیش جزوه نوشته های دکتر همراه با مورنا بدستم رسید ،اغراغی نیست،شاید بالای ۵۰ بار این جزوه رو مطالعه کردم با وجود اینکه تحصیلات عالی دارم،خودم هم این دنیاها رو بطور ژنتیکی میتونم تجربه کنم گاهی،ولی احسنت که آنقدر راحت توضیح میدین که واسه هر کس قابل فهمه.امیدوارم همیشه ایام به کامتون باشه.

[@mahnazhashemi2867]

توضیحات عااالی بود👌👌👏👏

[@hdhsudus2326]

به ساده ترین شکلی که میشد توضیح دادید خیلی عالی بود من که عاشق کانال شما شدم و البته کسانی که کمی براشون مبهم بود باید چندین دفعه گوش کنن و حتی استاپ کنن و گفته ها رو پیش خودشون تکرار و معنی کنن تا بهتر متوجه بشن چون با یک بار دیدن شاید نتونیم راحت درک کنیم

[@negareshenik2]

سلام رفیق، خوشحالم که برات مفید بود و مرسی که نظر ارزشمندت رو باهام به اشتراک گذاشتی 🌹😍

[@maryammehr2194]

خیلی خوب بود. من بدون راهنما دوساله دارم مراقبه هارو انجام میدم وامروز به همه سوالاتم جواب دادین تو این ویدیو

[@negareshenik2]

چقدر عالی، ممنونم که بازخورد میدی، خیلی ارزشمنده، خوشحالم که برات مفید بود 😍

[@isfahani100]

عالی بود سپاس ❤

[@eshratmohammadian798]

ممنون .عالی است.

[@nahidlahroudi7381]

عالیییییییی بود

[@negareshenik2]

خداروشکر خوشحالم که ویدیو رو دوست داشتی😍

[@hediehataei-8698]

ممنونم از زحماتی که برای فهم مدیتیشن های دکتر دیسپنزا میکشین

[@negareshenik2]

لطف داری، ممنونم که وقت می ذاری و تماشا می کنی ♥

[@shh8142]

خداروشکر که شما این وادکست رو ساختین ❤❤❤

[@negareshenik2]

ممنونم که وقت می ذاری و تماشا می کنی🌻

[@user-nj5qt2ui3y]

سپاس از توضیحات روشن وکامل شما

[@negareshenik2]

لطف داری دوست خوبم♥🌹

[@shabnamsaberi3537]

سپاس بیکران 🙏🙏🥰

[@negareshenik2]

😍🌹

[@user-rq6xs2ts1p]

ممنون کلی استفاده کردم🙏

[@fatemehvarshangi7909]

این ویدئو میلیونی باید لایک بشه 🤍

[@negareshenik2]

😍😍😍

[@زهراعبدالهی-خ4ر]

عاللییییییی❤❤❤❤ بسیار عالی

[@negareshenik2]

مرسی از انرژی مثبتت دوست خوبم ❤️😍

[@manochehrparsaeibehmanesh4214]

ممنون وسپاسگذارم❤❤❤❤❤

[@negareshenik2]

زنده باشید عزیزدلی😍

[@nassidian4912]

این ویدیو رو بیشتر از بقیه ویدیوهایی که دیدم دوست داشتم 🍃
لطفا قسمت دومش رو هم که اشاره کردین درست کنید 🍃

[@negareshenik2]

خداروشکر، ممنونم وقت گذاشتید تماشا کردید، حتما قسمت دوم رو اضافه می کنم

[@minasalarian5180]

عالی بود. خیلی ممنون. لطفا ویدئوی بعدی رو هم بذارین😊

[@negareshenik2]

خداروشکر 😍🌹

[@leilarasouli1864]

درود و مهر بسیار عالی بود. ❤❤❤

[@negareshenik2]

نظر لطف شماست 🌹😍

[@ParnianOmidi]

عاااااآاااااااااالی ممنون🎉❤

[@jalehAs-vn6qh]

عالی ممنونم❤

[@user-fj8ht3rc9n]

بسیار عالی متشکرم 😊

[@negareshenik2]

عزیزدلی ممنونم از همراهیت❤

[@nahidlya5120]

لطفا کتاب ماوراطبیعی شدن رو فصل به فصل به زبان ساده تحلیل کنید متشکرم.

[@negareshenik2]

ایشالا اگر فرصت بشه حتما❤

[@marjanahmadisaei8332]

عالی بود متشکرم🙏🙏

[@negareshenik2]

خداروشکر، ممنونم از همراهیت دوست خوبم♥🌹

[@shamedtaghavi3309]

عالی بود

[@user-un9hv9ki8w]

سلام از توضیحات واضحی که دادین ازتون ممنونم، لطفا ویدئو درمورد شفای بدن به شیوه ی جو دیسپنزا و مدیتیشن شفای بیماری ها رو برامون بزارید🌺🙏

[@negareshenik2]

سلام دوست خوبم، نظر لطفته، خوشحالم که دوست داشتی 🌹♥

[@nasrinmojtahedi6528]

قلبا سپاسگزارم🙏🏼🙏🏼♥️

[@negareshenik2]

قربان شما🌹😍

[@user-cz2tj4kx4c]

عالی توضیح دادین

[@negareshenik2]

🌻😍

[@nazi_niknam3434]

کارتون درسته

[@negareshenik2]

لطف داری، مرسی که وقت میذاری تماشا می کنی❤️🌹

[@Jovana_bp]

خیلی خوب توضیح دادین👌

[@negareshenik2]

خوشحالم که نظرت مثبته ❤️😍

[@youtabamini5033]

ممنون از شما 🙏⚘

[@negareshenik2]

عزیزدلی شما🌹😍

[@user-hu7dr5od5b]

Very Very Very good 🙏💐👏🏻💯

[@negareshenik2]

thanks my friend🌹😍

[@mortezamousavi-uq3cw]

پرود بر شما
زحمات و نگرش شما تآثیر خودش را دارد البته برای کسانیکه از تجربه و آگاهی دیگران بهره بهینه ببرند
پس عزیز خدا قوت ممنونم❤

[@negareshenik2]

عزیزدلی شما مرسی از انرژی خوبت♥🌹

[@AmirAJ7]

عالی

[@Tina11001]

توضیحات خیلی مفید و کاربردی . سپاسگزارم 💚

[@samanehnadiri]

واقعا عالی بود ممنون از توضیحات جامعی که دادید

[@negareshenik2]

ممنونم که بازخورد دادی خیلی باارزشه 🌹🌻

[@isarz1512]

عااالی!!!

[@negareshenik2]

خداروشکر❤

[@alirezasadeghi7610]

اقا محمد سپاسگذارم عزیزم

[@negareshenik2]

عزیزدلی شما❤

[@shahroodi1496]

سلام و درود
بینهایت عالی بود ممنونم.🙏

[@negareshenik2]

سلام رفیق، متشکرم، نظر لطفته😍

[@sherifadaei3866]

توضیحاتتون عالیه

[@negareshenik2]

نظر لطفته دوست خوبم، خوشحالم که می پسندی❤️🌹

[@askarisoltani1142]

چقدر خوب و عالی توضیح میدین ❤❤

[@negareshenik2]

نظر لطفته دوست خوبم، خوشحالم که می پسندی 🌻😍

[@mahsakazemi2851]

عالی بود واقعاممنون از شما

[@negareshenik2]

خداروشکر، مرسی از شما که همراهیم می کنی🌹🌻

[@zahrafzi3331]

خیلی عالی بود قسمت بعد هم بزارید

[@negareshenik2]

خداروشکر محبت داری، حتما

[@user-ov1uu4gv7n]

سلام و خسته نباشید احسنت بر شما خیلی عالیه

[@negareshenik2]

خداروشکر ممنونم که بازخورد میدی، خیلی باارزشه❤️🌹

[@YogaNasrin]

عااااااالی بود محمد عزیز

[@negareshenik2]

نظر لطفته دوست خوبم 🌹😍

[@nasimamalekzade3276]

ممنونم هالی بود تا حالا راجع به مدیتیسن در این حد نمیدونیتم پاینده باشید 🙏🙏🙏🌹😭😭😭👌👌👌💜💜😏

[@negareshenik2]

خداروشکر، ممنونم که وقت گذاشتی و ویدیو رو تماشا کردی♥

[@Sousan970]

مرسی

[@negareshenik2]

❤❤

[@mariamesmaeely5681]

سپاسگزارم :عالی❤❤❤

[@negareshenik2]

محبت داری دوست خوبم😍

[@marjangolrokhi4980]

واقعا عالی تو ضیح دادید❤

[@negareshenik2]

خداروشکر، ممنونم که بازخورد میدی، خیلی باارزشه برام ♥😍

[@user-xq2bu8cd7r]

درود برشما استاد گرامی سپاسگزارم از زحماتتون فوق العاده بو مت چتد بار کتاب صوتی آقای دکتر رو گوش دادم اما متوجه نشدم اما کار شما بسیار عالی بود سپاسگزارم در نور وعشق الهی بدرخشید آمين 🎉🎉🎉

[@negareshenik2]

خداروشکر، خوشحالم که برات مفید بود دوست خوبم🌹🌻

[@shh8142]

بسیار عالی ❤ از خود دکتر بهتر توضیح میدی . پایدار باشین❤

[@negareshenik2]

نظر لطفته دوست خوبم، مرسی از انرژی مثبتت😍

[@SohilaMoradi-uf6ju]

چقدر قشنگ توضیح میدید

[@negareshenik2]

خوشحالم که می پسندی دوست خوبم 🌹

[@Qaeb-kn6jl]

دوستت دارم❤🎉شکر حظور تک تک سلول های وجودت

[@negareshenik2]

لطف داری ♥😍

[@masoumehdargahi1422]

ممنونم🎉

[@negareshenik2]

زنده باشی🌻

[@nassimmassoumi9329]

بسیار عالی بود

[@negareshenik2]

خداروشکر، ممنونم که وقت گذاشتی و تماشا کردی 🌻😍

[@mojganhaghighat5260]

عالی بود ممنون

[@negareshenik2]

محبت داری، ممنون که بازخورد میدی، خیلی ارزشمنده❤️

[@user-sp4lb4hu6v]

❤❤❤عالی بود

[@negareshenik2]

خداروشکر مرسی که بازخورد میدی 😍🌻

[@manlymobile4473]

❤❤❤❤❤❤

[@negareshenik2]

متشکرم😍

[@faribashogae5695]

نمیدونم من خیلی ویدئو برای این نوع تنفس و مدیتیشن نگاه کردم ویدئو شما باید بگم کمی برام واضح تر بود اما هنوز منگم😮‍💨

[@negareshenik2]

خوشحالم که یکم داستان برات واضح تر شده، باز هم اگه سوالی داشتی بپرس بتونم حتما جواب میدم 😍🌻🌹

[@malihehabasi]

برای برکت دادن یک مثال بزنید ،توصیحات باز گنگ هست ،خودتون چطوری برکت میدین برای مثال

[@negareshenik2]

@@malihehabasi وقتی دکتر میگه چاکراهاتون رو مورد برکت قرار بدین یعنی می خواد انرژی مثبت و خوبی رو به قسمت های مختلف بدن تون بفرستین تا بتونن بهتر عمل کنن. مثلا وقتی می خوایم به چاکرای قلب مون برکت بدیم، یعنی اون لحظه احساس عشق و مهربونی بیشتری رو توی خودمون به وجود بیاریم، عشق به خودمون، عشق به اطرافیان مون، عشق به چیزایی که دوسش داریم، عشق به خدا. راه دیگه، استفاده از جملات تأکیدی مثبت هست. کلا برکت دادن یه چاکرا، یعنی اول روی جایگاه اون چاکرا تمرکز کنی و بعد حس خوب توی خودت ایجاد کنی تا انرژی اون حس خوب به اون چاکرا منتقل شه (همه اینا رو با تصور توی ذهنت انجام میدی).

[@metavize8046]

کارت درسته سید هم ویدئو رو دوس داشتیم هم صداتو هم مطلب رو ❤

[@negareshenik2]

خداروشکر، خوشحالم که دوست داشتی، باعث افتخاره همراهیت برای من ❤️🌹

[@user-ul4xb7qj3u]

Mrc❤

[@negareshenik2]

❤عزیزی

[@NasrinHeydarvand]

سلام ممنون خیلی عالی بود میشه یه سوال از شما بپرسم امیدوارم جواب بدید من مدیتیشن تنفسی دکتر و انجام میدم و وقتی نفسم به سرم میرسونم بدنم خود به خود شروع به تکون خوردن میکنه و من نمیدونم این حالت یعنی چی و چه اتفاقی میافته لطفا به من بگید چه اتفاقی میافته

[@negareshenik2]

سلام رفیق، ببین این تکون خوردن ها در اون لحظه می تونه بخاطر آزاد شدن انرژی های مسدود شده بدنت یا تنش ها باشه که معمولا بی ضرر هستن و به مرور کاهش پیدا می کنن و تا جایی که می دونم شما تنها نیستی و افراد زیادی دچارش میشن، چیز نگران کننده ای نیست در کل. اما من چون متخصص این حوزه نیستم، عاقلانه اینه که با یک متخصص این حوزه مشورت کنی، من فقط صرفا نظرم رو بر اساس تجربه و تحقیقات شخصی گفتم. ♥

[@Rkh-bf8nh]

خدای من شگفت انگیزه کتاب دکتر جو خواندم درک درستی نکردم از مراقبه هایش از خدا چند بار کمک خواستم که مفهوم گپ های دکتر جو بفهمم معجزه شد شمارا پیدا کردم از زندگی خیر ببینید الاهی. خصوصا همین که مگه مراکز انرژی را تبرک کنید منظورش همین های هست که توضیح دادید؟؟

[@fararajabi7403]

🙏🙏

[@negareshenik2]

🌹😍

[@isarz1512]

wow

[@negareshenik2]

❤❤

[@hdhsudus2326]

😇🙂🤩👌🙃😉😍🥰

[@negareshenik2]

😍♥

[@mohsen64ar]

برادر بین دم و بازدم باید یه سری جاهامونو منقبض کنیم میتونید اینو بگید چطور باید انجام بدیم و ترتیبشو بگید

[@negareshenik2]

محسن جان توی ویدیو توضیح دادم، دقیقه 02:44 رو دوباره ببین
اگه باز هم دوست داشتی یه پله توی این موضوع قوی تر بشی، پیشنهاد می کنم آموزش طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا رو توی سایت نگرش نیک ببینی ♥🌹

[@NafiseOsooli]

جناب باقرپور راهکاری دارین برای اینکه موقع مدیتیشن دکتر جو دیسپنزا که طولانیه خواب رفتگی و گز گز پا و درد اذیت نکنه؟ ممنون میشم بفرمایید

[@negareshenik2]

وقتی مدیتیشن می‌کنیم، خصوصا مدیتیشن های جو دیسپنزا که معمولا طولانیه، اگه پاهامون بی حس بشه یا درد بگیره، طبیعیه، چون خون ممکنه به خوبی توی پاهامون گردش پیدا نکنه. ولی با انجام چند تا کار ساده می‌تونیم این مشکل رو کمتر کنیم. مهمترین چیز اینه که جایی رو انتخاب کنیم واسه نشستن که راحت باشه و لباس راحت بپوشیم، به نفسهامون توجه کنیم و اگه خیلی دیگه ناراحت شدیم، کمی جابجا بشیم، قبل از شروع مدیتیشن یکم حرکات کششی انجام بدین که پاهاتون آمادگی بهتری داشته باشن برای ثابت موندن. مدیتیشن نیاز به تمرین داره، به مرور براتون عادی تر میشه این موضوع

[@NafiseOsooli]

ممنون از شما 🙏🙏

[@رقیهجاننثار]

اوایل مدیتیشن اینجوری میشه چون هنوز ذهن مقاومت داره و بدن هنوز بخودش هوشمند نشده .. وقتی اینجوری میشید تمرکز کنید به سیاهی پشت پلک چشمهاتون و با خودتون بگید من رها هستم من در بی ذهنی هستم من از بدنم بزرگ‌تر هستم و هیچ چیزی را در اون سیاهی نبینید ، اولش ممکنه یکم مقاومت داشته باشید ولی بمرور که در اون حالت گزگز پاهاتون این کار را انجام بدین البته فقط در حد چند ثانیه و دوباره برگردید به مدیتیشن با همون چشمهای بسته ، مقاومت ذهنی از بین میره و بدنتون به بی حسی میرسه و دیگه دردی احساس نمی‌کنید.. و ذهنتون به بدن فرمان آگاهی میده و در درد بدن گیر نمیکنه ..این خودش یکی از تکنیک های جو دیسپنزا هست برای رهایی از مقاومت بدن و ذهن و هم کنترل استرس

[@NafiseOsooli]

@@رقیهجاننثار مرسی عزیزم خیلی لطف کردین 🙏❤️💐

[@farhad_222]

چرا مراقبه ها رو تو کانال قرار نمی‌دید. با ارادت

[@negareshenik2]

سلام دوست خوبم، مراقبه ها، جزو دوره اصلی طراحی مجدد سرنوشت از دکتر جو دیسپنزا هستن که فقط توی سایت نگرش نیک قرار گرفته و دسترسی فقط با ثبت نام امکان پذیره. 🌹🌻

[@farhad_222]

@@negareshenik2 سلام چقدر هزینه داره

[@negareshenik2]

@@farhad_222 لطفا جزئیات و شرایط رو توی لینک زیر توی سایت نگرش نیک دنبال کنید:
negareshenik.ir/redesigning-your-destiny/

[@TANA60]

tana2@ــــــ یعنی تومحشرے،،،،،از همه سرے👌
واقعا دمتـــــــگرمو سرت خوشباد عزیزمـ شاید 95درصد یا شاید98درصد ، اصلا چراشاید دقیقا 99درصد از مردم درست منظور دکترو جودیسپنزارو متوجه نمیشن ــــــ و شما دوباره هم و شما طورےساده سازیش کردید ک الان وقتی ویدئورو پخش کردم ، حتی مرغ عشقم تو قفس دیدم داره ب نشان تٲئید، همراه با یک ذوق درونی ک خنده ای از روےرضایت رو لباش مینشوند، هی سر شو تکون میداد و بالا پائین میکرد و من از چشاش خوندم ک داره میگه؛ آهان ،آهان اینه😌آره همینه،😌اوکی ،اوکی ،درسته،درسته، این درست، به به ، 😊شیر مادر نون پدر حلالت سید جان ـــــــــــ😂🤣ــــــــــــ

[@negareshenik2]

سلام رفیق، ممنونم ازت لطف داری، با خوندن پیامت کلی انرژی گرفتم، همیشه شاد باشی 🌹🌻

[@isarz1512]

like sub

[@negareshenik2]

عزیزدلی❤

[@YeganeDadvand-hc3lp]

عالییییی بود

[@negareshenik2]

متشکرممم 🌹🌻

[@Sousan970]

عالی بود

[@negareshenik2]

خداروشکر، متشکرم❤

[@NafiseOsooli]

عالی بود ممنون

[@negareshenik2]

نظر لطفته دوست خوبم😍🌹

[@sudabeabdolahi4592]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@negareshenik2]

😍😍😍قدردان همراهیت هستم

[@sudabeabdolahi4592]

@@negareshenik2 بزرگوارید

[@LilaAkbarpur]

عالی بود

[@negareshenik2]

خداروشکر، متشکرم❤

[@SohilaMoradi-uf6ju]

بسیار عالی سپاسگزارم❤

[@negareshenik2]

ممنونم از محبتت 😍🌹

[@AB40667]

عالی بود

[@negareshenik2]

خداروشکر، متشکرم 🌻🌹

[@MehriKarimane]

❤❤❤❤

[@negareshenik2]

❤❤