CURA LA GRIPE Y EL RESFRIADO CON ESTOS SIMPLES PASOS | ¿CÓMO CURAR LA GRIPE Y EL RESFRIADO?
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- čas přidán 27. 08. 2024
- El Dr. Carlos Jaramillo ofrece algunos remedios naturales para acompañar el tratamiento de la gripe y el resfriado. Aunque hay muchas creencias acerca de cómo tratar estas enfermedades, hay algunos remedios que han mostrado evidencia de ser efectivos y que son fáciles de incorporar en la vida cotidiana. El doctor nos invita a cuidarnos durante un resfriado, pero no a quedarnos todo el tiempo acostados en la cama o sudar la gripe. En cambio, sugiere que incorporemos la cúrcuma, que es un antiinflamatorio natural muy potente y que trabaja sobre diferentes rutas de la inflamación. También recomienda el jengibre, que tiene capacidades inmunomoduladoras y antioxidantes, y el ajo, que tiene moléculas que ayudan con la inflamación y las propiedades antioxidantes.
Además, el doctor menciona que los antioxidantes son una gran herramienta para modular el sistema inmune, y se pueden combinar un antioxidante enzimático con uno no enzimático. Algunos antioxidantes que menciona son el Resveratrol, la quercetina, el licopeno, la vitamina D, la vitamina C, el ácido alfa lipoico, la berberina, las catequinas y la estoicisteína. El doctor sugiere que uno busque un extracto de ajo añejado para tener en casa, ya que es la forma que más estudios tiene y lo que más se ve en la literatura.
El doctor enfatiza que es importante que escuchemos a nuestro cuerpo y que si no tenemos hambre, no comamos. También menciona que es fundamental descansar y permitir que nuestro cuerpo se recupere adecuadamente. Además, sugiere que se evite buscar remedios milagrosos y que en lugar de eso, se busquen opciones que sean fáciles de incorporar en la vida cotidiana.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
La página oficial del Instituto de Medicina Funcional es medicinafuncio...
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Realización y Dirección: Pipe Orjuela Bustillo
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Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Hola!! Por primera vez voy a empezar a tomar vitaminas, como se de cuantos gramos comprar
Vit c de la sante o MK chupadas no tienen azucar. Q opina de ellas?
Yo tengo ripal
Doc cómo puedo tener una consulta contigo??
Es verdad!! Trasmite una pazzzz. Te amamos!
Adoro a este médico por su equilibrio emocional como habla. Oirlo uno sana.
Adora solo Dios, y dale gracias por personas como el doc. Es un canal útil en la Providencia de Dios, y que sea Dios dándole más sabiduría y gracia.
@siervifiel 8674.¡¡ ASI SEA !!.
Es muy importante ser objetivos al leer e interpretar comentarios.
@@siervofiel8674 fanatico
la verdad a mi me produce lo contrario , escucharlo hablar tan plano me da demasiado tedio , no produce ninguna emocion
1) No te quedes en la cama 2) usar cúrcuma con toque de pimienta 3) usa jengibre 4) ajo 5) antioxidantes como vitamina C y D 6) hidratación 7) buena fuente de sodio y magnesio 8) un poco de miel 9) equinacea 10) probioticos 11) caldo de huesos 12) glomelina que se extrae de la piña
Como seria la preparación de ingredientes, en te? La cúrcuma puede ser el que tienen en la cocina para sazonar?😅
@@saul_trcSi puedes usar la cúrcuma de la cocina.
Busca la receta de la leche dorada, lleva los ingredientes que dice el Dr. como cúrcuma, pimienta negra y jengibre, además de otros como canela. Además de saludable es deliciosa.
Siii es buenísimo no tomo medicamentos.
Más extractada su su remedio por favor
Muchas gracias!
1. Cúrcuma
2. Jengibre
3. Ajo
4. Antioxidantes
5. Mantener la hidratación
6. Consumir sal moderada
7. Un POCO de miel (si la puede consumir)
8. La equinácea
9. Vitamina C (que no sea con azúcar)
10. Los probióticos
11. Concentrado de caldo de huesos de pollo, Bromelina y Ganoderma.
Gracias Dr. Jaramillo
Hola una consulta, en el minuto -7.24 se refiere a la VITAMINA D o vitamina E, que debería estar entre 50 y 100 según el Dr Jaramillo. 🙋🏻♂️
@@josehm6357 vitamina D. Máximo 5000 unidades internacionales diario
Cúrcuma? Pero q me lo como en agua comida? Jengibre?
@@yuliana-py2ovtambién puedes tomar naranja con con cúrcuma
@@yuliana-py2ov El jengibre puedes masticarlo o tomarlo como té
Muy bueno,
-No quedándose encerrado a sudar encerrado en las cobijas
- no comer si no quieres porque el cuerpo pide el ayuno
1. Usar la cúrcuma
2. Usar jengibre
3. Usar ajo preferiblemente negro
4. Consumir antioxidantes son varios ver en min 4:00
5. Mantener hidratado constantemente
6. Consumir sal y magnesio al momento de estar hidratándose
7. Incorporar miel solo si no tienes diabetes
8. La equinacea
9. Vitamina c en altas dosis en cápsulas y vitamina d mantener niveles de 60 a 90
10. Consumir probióticos
11. Concentrado de caldo de huesos de pollo por la glutamina, glicina
-consumir bromelina que viene de la piña, hongo reishi ganoderma.
Gracias Doctor Carlos Jaramillo porque siempre nos está informando todo lo que necesitamos en el diario vivir
Entonces moriré de gripa,,no tengo nada de lo que mencionas. 😢 😿 😭
Pues compre
Muchas gracias!!!!!
Muchas gracias por el resumen, lo oigo conduciendo y no me da tiempo de tomar nota🙏
GRACIAS Doc!!! Lo sigo desde hace ya unos años y sus recomendaciones me cambiaron la vida. No me he enfermado en mucho tiempo y me siento mejor que nunca ❤ Mucha luz para ud y lo que hace
Dr. Juan Carlos muchas gracias por su valioso tiempo dedicado a muchas personas, su sustento teórico y basado en la experiencia médica funcional es muy importante para ayudar a prevenir y disminuir enfermedades. Muchas gracias sus explicaciones son excelentes y de fácil comprensión.
Es muy especial y explica muy bien , y muy lindo con mucho respeto .
Dr. Jaramillo con un Ud. el pueblo Colombiano ha ganado un Angel en el campo medico. Soy inmensamente afortunada de poder disfrutar de sus sabios consejos, aunque soy Vegana y a mis 71 años no consumo ningun medicamento aunque dicen que tengo principio de Osteoporosis. millon de gracias y mucha salud para Ud. Y su hermosa familia😇💫❤️
Buen día 🌞 Tome vitamina D3 con Vitamina K2 y actívela saliendo al sol un momentito, agregué una porción de almendras a diario 😊
❤
Gracias , sus consejos nos hacen cuidar de la salud de forma natural
El caldito de huesos de pollo 🐓 vieja receta que sigue actual ! La aprendí a hacer con los restos del pollo y patas … muy recomendable, gracias doctor muchos de sus consejos mi familia los sigue desde siempre , cúrcuma, jengibre,sol de la mañana, caldito y un poco de movilidad. Tenga unas felices fiestas y un año de bendiciones!
Podrías explicarme cómo lo haces? Gracias!
Excelente Doctor 😊
Muchas Gracias por todo lo que comparte
Un saludo desde Argentina 🇦🇷
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Gracias Dr. Jaramillo por sus consejos y por su información, le envió un abrazo saludos y bendiciones desde Medellín Colombia.
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Execelente 🎇🎇, entonces el tesito de gengibre y limón si es bueno, las abuelas tienen razón 💝💝
Buenísimas recomendaciones basadas en el conocimiento. Muy prácticas y concretas! MUCHAS GRACIAS!!
Julia muchas gracias por valorar este contenido. Un gran abrazo
Muchas gracias doctor Jaramillo por sus excelentes y valiosas recomendaciones. Dios lo bendiga hoy y siempre junto con su familia.
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Gracias Dr. Jaramillo por sus recomendaciones. Que nuestro Creador siga cuidándolo.🤗
Hola, mi querido Dr. Gracias por todas sus enseñanzas, Dios lo siga bendiciendo y una feliz Navidad junto a tu bella familia, gracias
Gracias Doc siempre tan oportuno, bendiciones ❤
Gracias dr por estás importantes sugerencias. Estoy con una gripa muy fuerte. Por favor me podría indicar que magnesio le incorporo al agua? Y que cápsulas de vitamina C debo tomar? Muchas gracias por estas precisiones. Saludos
Querida doctor, soy la abuela Catalana que vive al pie de la montaña de Montserrat , cerca de Barcelona en Catalunya.
Cuanto aprendemos de usted!!! Prefiero mirar sus vídeos antes que la tele. Estan llenos de vida. Yo hago todo lo que dice y tanto mi marido como yo estamos muy bien.
Somos dos jovencitos de 78 y 80 años sin kakunar... El abuelo era médico.
cuanto aprendemos
Camu camu, o acerola son 100% vitamina C, y te recomiendo la marca bioptimizers para el magnesio.
Muchas gracias...Dios lo bendiga siempre❤
Mil Gracias Dr. es usted el mejor maestro
Explica totalmente claro no ay pierde
Doy gracias a Dios porque todavía at Doctores como usted
Por favor nunca olvide su juramento de ayudar con la verdad
Excelentes consejos doctor Carlos, muchas gracias por su esmerada ayuda.
Excellente información.
Como siempre el Doctor Carlos dando lo mejor de sí a la humanidad.
Dios lo siga bendiciendo
Mil gracias
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Dr usted es un genio, gracias!
Aguascalientes, México 🇲🇽 GRACIAS Dr. por estos excelentes remedios… apenas para esté otoño e invierno protegernos.
DIOS LO BENDIGA
👍🏼♥️🙏🙏🙏
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Es importante diferenciar entre gripa, resfriado y alergia.
@@elianatorres4385 yo tengo alergia y tengo gripa
Gripa y resfriado, da de vez en cuando, alergias es algo que en tu cuerpo esté presente constantemente
Cada vez que saco un ratico para documentarme sobre la salud y te encuentro, aprendo muchísimo. Muchas gracias gracias gracias. (voy rondando los 73) me gusta cuidarme, verte, escucharte y manos a la obra con tus recomendaciones. Dios te bendice .
Doctor el solo hecho de escucharlo, ya uno se mejora.
Gracias doctor por esa labor tan generosa
excelente cátedra de salud dr. bendiciones!!
Gracias Doctor Jaramillo, por tan excelente información.
Es muy favorable sus recomendaciones para mí. Me gusta la forma como explica y lo entiendo,
Rápido. Gracias.
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Gracias Doc Juan Carlos!! por compartir toda esta información valiosa.👏
Gracias Dr por éste video, es muy interesante para cuidar de nuestra salud Dios lo siga bendiciendo, 🙏
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Gracias doctor Jaramillo por tan valiosa capacitación 👍👍❤️🇨🇴
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Gracias muy interesante todo bendiciones Dr Carlos Jaramillo
Me gusta como esplica muy bien ❤️🩹
Dr me parece muy interesante la base científica con la que se aborda, sin embargo me gustaría saber en la práctica dónde puedo consumir estos productos
El doctor Jaramillo nunca contesta ninguna pregunta.
Porqué mejor escuchamos, comprendemos y llevamos a efecto sus conocimientos.
Como se aprende en cada video con el Dr Carlos jaramillio gracias mil.
Gracias. Geniales recomendaciones Doctor Jaramillo.
Gracias Doctor Carlitos, súper interesante video, me encantaron todas sus recomendaciones sobre los resfriados, Dios le continúe bendiciendo, un abrazo🤗
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Gracias DOC . por el video del magnesio me desburró , estaba tomando oxido y desde que lo cambie por citrato se me fueron los calambres y hormigueos Gracias doctor de corazón .
Quisiste decir desaburro
Óxido de citrato no le sirve
Gracias Dr. Exelente recomendaciones🙏❤️
Gracias por esos consejos últimamente me ha dado muchas gripas mejoro dos semanas y otra vez me da pondré en práctica sus recomendaciones
Excelente información Dr. Gracias gracias gracias sigo aprendiendo cada día más ! Muchos saludos desde Mexico 🇲🇽
Angy gracias a ti por hacer parte de esta comunidad. Aprecio mucho su apoyo. Un gran abrazo
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Gracias doc. Muy buenas recomendaciones.
Gracias Dr muy importantes sus consejos
Buenísima información muchas gracias 🙏
Exelente dr, un simple resfriado no merece medicación fuerte, y lo mejor de todo es prevenir con sus consejos.
¡Excelente como siempre doc! Mil gracias 👌 😉
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Gracias Dr
Por todas sus enseñanzas
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Dr Gracias Por Su Exelente Orientación..Buenos Remedios Para La Gripe Que Bien.. Bendiciones 🙏🙏🙏
Muy util esa informacion. Doc. Podrias hablarnos de la glucosamina? Tambien acerca de los dolores en las articulaciones. Te agradezco. Muchas gracias.
El cloruro de magnesio es MILAGROSO EN RACIONES DE ACUERDO A TU NESESIDAD … De menos a más calcula tu cuero.. Dios y bendiga
Hola Doc qué lindo ver sus videos y aprender! Estoy leyendo su último libro, es tan interesante que no paso un día sin leer! 👏🏻👏🏻👏🏻
Cecilia que hermoso que me leas con tanto interés. Toda la información que comparto es hecha desde el amor y me encanta que la disfrutes. Saludos
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Gracias dr Carlos excelente, Dios verdadero lo bendiga mucho
Excelente, gracias!!
Esta información vale oro, le doy like X10. Comparto a tantas personas como pueda, sigo al doctor Jaramillo y la gran mayoria de sus videos son excelentes.
La verdad que es algo que se necesita saber manejar...👍🏿
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Dr muchas gracias por sus enseñanzas,DIOS le bendiga
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Considero sus recomendaciones como uno de los más efectivos completos e integrales de CZcams. Y con el sello de calidad y garantía desde lo Natura aunque con criterio facultativo. Cuanto me gustaría que sea este el criterio formativo porque desafortunadamente encuentro a menudo solo mediocridad y dogma. Así que encontrarlo a Ud. Con un criterio integral y natural, pues no me queda sino congratularme y a Ud tambien por compartir con ntros sus conocimientos. Muchas gracias, bendiciones para Ud. Y flia.
Hola Dr mil gracias por darnos a conocer como ayudar a estar sanos
Dios lo bendiga.
Gracias por toda su ayuda Dr Carlos. Dios llene su vida de bendiciones ,la de su familia y todos sus colaboradores
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Gracias doctor por tan buena guia
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Dr. Como Siempre ayudandonos.Muchas gracias.
Gracias Dr. Me gustaría que hablara de la espondilitis anquilosante
Excelente tema.
Gracias infinitas doctor. Dios te bendiga.❤
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Excelente. Muchas gracias.
Estaría buenísimo que subiera uno para el dolor de garganta y mucosidad en garganta
Por favor mencioné las dosis, la frecuencia y el mejor horario para ingerir los elementos recomendados . Gracias desde México 🇲🇽
Si, porque quedamos en las mismas
Admiro al Dr Jaramillo, Dios lo bendiga, lo quiero mucho
Gracias por tan valiosas cátedras de salud integral. Usted es un extraterrestre : Dios le ha dado mucha sabiduría y capacidad para compartirla. Que el egoísmo y el afán de riqueza monetaria de los humanos no lo toquen.
Hola Dr gracias por su ayuda a cuidarnos solo una pregunta donde se obtiene sus productos, gracias
Excelentes ayudas para el resfriado.
Yo quisiera saber , ¿ porque a algunas personas no nos da gripe ?
Mil gracias doctor por sus aportes.
Bendiciones.
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Que tomas que no te da gripe
Muchas gracias doctor por su ayuda. Lo admiro por su entrega para mejorar la salud de todos nosotros. El compartir sus conocimientos sin egoísmo y con tanta solidaridad,me conmueve. Muchas bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias doctor por sus consejos, para tenerlos en cuenta. Muy amable por todas sus recomendaciones. recomendaciones. Un abrazo.
Muchísimas gracias Dr. Jaramillo, muy interesantes sus consejos, siempre con ése don maravilloso y sus sabios conocimientos dispuestos para ayudar a la humanidad en éstos tiempos que estamos viviendo infecciones respiratorias, un gran abrazo que Dios lo bendiga.
Gracias por su mensaje para cuidar la salud. Bendiciones
Gracias doctor por sus consejos, pero le agradrecerís que explique las dosis y ftecuencia. Para una gripa tomo todos esos remedios?
Excelente recomendación Dr Carlos.Felicidades.
Muchas gracias.
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Buenas noches. Qué información tan nutritiva. Muchas gracias Dr
Acabo de terminar una crisis curativa con una gripe fuerte con fluido nasal, flemas, algo de tos, dolor de garganta, un día con fiebre y sin tomar nada más que agua con limón, infusión de abango, miel y prooleo. Duré 12 días y ya se fueron los síntomas. No me he vacunado contra ningún virus "respiratorio" y me baño con agua fría.
Muchas gracias doctor, buen tema .
Me encanta como este Dr te explico las cosas como son con la tranquilidad que lo hace muy profesional todo muchas gracias ☺️
Muy buenas las recomendaciones, he ido haciendo parte de la alimentación en mi familia lo que mencionaste y he visto cambios, mi hijo desde que toma probióticos y prebióticos ha mejorado en el tema de las alergias y gripes que eran constantes
Lina maravilloso que lleves a la practica la información y lleves salud a tu familia también. Un gran saludo
Lina Dios te bendiga!
Cuando mencionas que tu hijo toma probióticos ¿De qué manera lo haces? O cómo se consume? Estoy interesada. Gracias desde ya!
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Hola Lina me gustaría saber cuáles son pre y probióticos que le das a tu hijo? Mi niño también sufre de alergias y gripa constante... gracias
Hola, que probióticos y prebióticos le das a tu hijo, y cómo? Mi hija también sufre de alergias. Gracias.
Gracias doctor por sus buenos consejos muchas bendiciones
Dr muchas grs bendiciones para ti y tu familia grs por todo y por compartir tu sabiduría grs me ayuda mucho
Muchas gracias 🤗
Hace aprox un mes tuve covid y todo el tiempo he estado con mucho cansancio exactamente un mes despues volvi a recaer con disfonia y una tos muy fuerte !! Este video cayo como del cielo !! Gracias Doctor por regalarnos tanta sabiduria
Me ayudó muchísimo tomar una cucharada de aceite de oliva extra virgen en ayunas sientes eso picosito del aceite 😉
Eso del cansancio creo que así deja a mi también me dio y duré como 4 meses para reponerme tenía mucho cansancio además de que tengo hipotiroidismo
Hola excelentes videos. Estoy en proeso de quimioterapia y me interesa saber como alimentarme. Quisiera saber en alimentacion que me ayudara a regenerar todo ese desgaste
Dr Jaramillo gracias por tan valiosa infomacion. Garfield,NJ USA
Yo tengo 12 de nivel de vitamina D 😮 me enferme en diciembre, en febrero y ahora viendo el video xq estoy con mucho dolor de cabeza nariz congestionada resfrio..lo q si que no levanto fibre cuando enfermo...gracias a Dios
Yo tengo 11 de vitamina D peor que tú
Yo la tuve en 13, mi Endocrino me dijo que estaba en un nivel muy peligroso, me dolía todo el cuerpo, la subí rápidamente tomando 20.000 uds a la semana durante un mes. Use la liposomal de Merccola; así mismo salía a tomar sol, sol los síntomas fueron desapareciendo.
Quien está peor??
Muchas gracias Doctor por compartirnos esa información tan importante. Dios lo bendiga 🙏
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Buenas noches, gracias or compartir su conocimiento, estoy encantada con su tono de voz, es agradable y me ayuda a concentrarme en lo que informa, bendiciones y que bonito saber que están en Colombia
Gracias Gracias 🙏💋❤️💖
Hola, soy Cecilia de Chile, Santiago, desde que te descubrí te digo en todo, te encuentro un súper médico, gracias por todo lo que nos enseñas!! 🤗🙏
Hace más de 14 años q no me da un resfriado. Desde q soy vegana. Y quite de mi dieta los lácteos. No he vuelto a tener resfriado. 😍
cómo haces con la necesidad de proteína animal? cómo evitas la sarcopenia? tengo entendido que de todos los lacteos el que hace daño es en si la leche, pero yogurt (100% artesanal) y quesos maduros ya no tienen leche mas bien tienen grasas y proteínas saludables.
Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud dios te bendiga
Gracias por todo la verdad qué son muy buenas todas esa recomendaciónes bendiciones
Siempre claro doc :)
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@@fernanfitt4297 Muy bueno el contenido
Muchas gracias por sus consejos Dr. Carlos 😊