Freystil #64 -
Vložit
- čas přidán 29. 01. 2024
- Moin, ihr Strickbegeisterten, heute zunächst Fanøfotos vom letzten Wochenende, etwas weniger Handarbeit, dann auf euren Wunsch einen Beitrag zu meiner Art der Ernährung. Ich hoffe, dass für jeden etwas dabei ist. Eure Kirsten♥️🧶👍
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Pinterest Kirsten Frey
Die Musik meines Sohnes:
paulfreymusic.com
Meine Muster:
freyhand.etsy.com
Erwähnte Kanäle:
Magische Maschn von und mit Sylvia, Maschenbilder
Ohlala&Solala
Woll-Shops:
Woolpedia
Strickzeitschrift Jan/Feb 2024 „The Knitter“ Beitrag zum Strick-Café „Alles&Gewollt“ von Andrea Eisenbarth in Pötenitz
Respekt , deine Ernährung ist super und alles selbstgemacht !!!!!
Danke 🙏 Ich fand es sehr interessant gerade auch mit der Schwermetallbelastung .
Bis bald lg Sylvia
Du hast eine sehr angenehme Stimme, wenn du so erzählst....Lieben Dank an dich❤
37:00
38:45 sehr interessant
Liebe Kirsten,ich sehe ja deine Videos immer wieder gerne...schon,weil du so kreativ bist,das begeistert mich total...und heute wollte ich eigentlich abschalten,weil ich dachte,du gibst iwelche Abnehmernährungstipps zum Besten (nicht,dass ich das schlecht finde,aber wäre nicht mein Thema gewesen) und während ich noch suchte,was ich mir stattdessen ansehen kann,hörte ich dir weiter zu und war erstatunt,dass es ganz andere Formen,als gedacht,annahm...deine Beschwerden,bzw. die deines Mannes,sind ebenso meine,wenn auch vllt nicht ganz so krass...mich hat es in einem späteren Alter "erwischt",war schon ü 50, als die Querelen losgingen...hab im inet gesucht,was auch immer das sein mag,ob nun Leaky Gut,iwelche Ernährungsunverträglichkeiten,Darmpilze oder weiß der Geier,was noch alles zur Debatte stand...es war,wie von allem ein bißchen,aber nicht die seeligmachende Lösung dabei...habe mich nun auch mit vielem eingeschränkt,damit ich den Tag überstehe,aber was genau ich nun habe,weiß ich bis heute nicht...dein Video hat mich nun mit einem völlig neuen Lösungsansatz überrascht...der Sache werd ich mal intensiver nachgehen und möchte dir vielen Dank sagen,dass du deine persönlichen Sachen so mit uns teilst (jede Wette,dass es noch viel mehr Menschen mit solchen oder zumindest ähnlichen Problemen gibt)...neben den ganzen Ernährungsgeschichten hab ich seit fast 3 Jahren Schulterprobleme,auch die Handgelenke tun zum schreien weh...aber das alles miteinander im Zusammenhang stehen könnte,ist für mich überraschend neu...wurde beim Doc auch abgespeist mit,das ist in zunehmenden Alter so,da kann man nichts machen, bla bla blubb...na ja,jetzt werde ich mich mal noch intensiver mit der Ernährung auseinandersetzen und gucken,ob mir das was bringt...ich danke dir ganz sehr und lass mich immer wieder gerne von deinen Videos überraschen,hab eine schöne Zeit wünscht dir unbekannterweise die Conny
Liebe Conny, wow, ich danke dir für deinen ausführlichen Kommentar. Deine Symtome hören sich ganz schön ähnlich an. Gut, dass du dem jetzt nachgehst, vielleicht gibt es Klärung, einen konkreten Ernährungs- und Handlungsansatz. Das ist allemal besser als 100 diffuse Baustellen. Schön, dass du nicht abgeschaltet hast, die Intuition ist manchmal schlauer als man meint😉Lieben Gruß und ich hoffe, ich höre von dir mal wieder, ob du in ruhigere Gewässer gekommen bist🍀👍👍♥️🧶Herzlich Kirsten
Liebe Kirsten,
bin heute erst dazu gekommen das Video weiter zu schauen, ja mit Ernährung kann man viel erreichen, ich habe auch vor gut einem Jahr angefangen mich fleischlos zu ernähren. Und es geht mir auch viel viel besser, meine Knochenbeschwerden sind total weg. Auch baue ich selbst im Garten an und lager es dann für den Winter ein.liebe Grüße aus Sachsen 😊😊😊
Liebe Kirsten, vielen Dank für dieses, auch für mich (ernährungstechnisch) sehr interessante Video. Da bin mit Dir absolut einer Meinung!!! Wir müssen vielmehr auf uns selbst achten und herausfinden, was für uns richtig ist!!!
Danke auch für die sehr schönen Fotos vom Kurzurlaub auf der Lieblingsinsel. Neugierig bin schon (ich reise meistens in den Süden und bin in Italien verliebt).
Ganz herzliche Grüße von Anita
Danke für die vielen Infos zum Thema Ernährung.
Gern 👍Lieben Gruß
"So isses mit der Kirsten" und wie sie ist/ißt macht sie's richtig und du hast deinen Weg gefunden, was schon mehr als die halbe Miete ist! Sehr sehr interessant fand ich deine und Geschichte und deinen Umgang mit dir, deiner Ernährung und die Kreativität die du dafür aufbringst - bemerkenswert!
Senf zu machen ist übrigens sehr einfach und auch da kannst du dich austoben was Variation und Vielfalt angeht.
In Japan heißt es ishoku dōgen 医食同源 "Essen ist Medizin" bzw Essen und Medizin sollten aus der selben Quelle kommen.
Da ich die japanische Ernährung gar nicht vertragen habe, habe ich auch hier ein bisschen Ausschau nach Alternativen gehalten und in der traditionellen japanischen Küche Neues entdeckt. Z.B. Koji und seine Verwendung, die ich jetzt lerne. Für mich neu aber unheimlich gut für meinen Bauch.
Wie immer, liebe Kirsten, ein rundum inspiriender Podcast!🌸
Liebe Angi, ganz herzlichen Dank für deine lieben Worte ♥️👍Ich freu mich schon auf deinen nächsten Podcast. Bei Insta sah ich schon wieder tolle Fotos. Ich glaube, dass in der japanischen Küche sehr viel mit Fermentation gearbeitet wird, oder? Das Koji kenn ich nicht. Miso benutzt ich häufig, Kimchi personalisiert mach ich uns auch. Aber es ist so, wie du sagst, gutes, richtiges Essen, das zu einem passt, mehrt Gesundheit. Apropro, bist du wieder richtig fit? Sei ganz lieb gegrüßt 🧶👍♥️😘Kirsten
Liebe Kirsten, das war ein ganz wunderbares Video. Vielen Dank für die Inspirationen bezüglich Hobby und Ernährung. Ich achte auch sehr auf meine Ernährung und freue mich für dich und deinen Mann, dass ihr diesen Weg für euch gewählt habt. In meinem Bekanntenkreis ist es fast undenkbar auf Fleisch oder andere ungesunde Nahrung zu verzichten, da werden lieber Tabletten genommen. Ich bin in diesem Kreis eher ein Außenseiter, bezüglich gesunder Ernährung und werde belächelt. Dafür kann ich aber laufen wie ein junges Reh und habe keinerlei Beschwerden mit 63 Jahren. Ich freue mich immer wieder über die wunderbaren Videos von dir aber dieses Video hat nochmal eine besondere Note.
Vielen lieben Dank für deine Mühe uns das stricken und häkeln so nahe zu bringen.
Ganz liebe Grüße aus Wetzlar in Mittelhessen und die allerbesten Wünsche
Pia
Liebe Pia, ganz lieben Dank für deine lieben Worte und schön, dass du deinen eigenen Weg so konsequent gehst, wie ein junges Reh hüpfst, klasse 👍 Häufig fangen die Menschen ja erst an, ihre Ernährung zu überdenken, wenn es Probleme gibt. Schön, wenn man bereits prophylaktisch gewirkt hat. Aber ich versteh auch die genussvollen Schlumis♥️😉Sei herzlich gegrüßt 🧶👍♥️Kirsten
Liebe Kirsten, ich bin von dir beeindruckt. Du bist immer so positiv, kreativ und lebenslustig und vielseitig. Ich habe mich schon vor dem heutigen Video gefragt wo du die Zeit für die ganzen Projekte her nimmst. Aber dass du dich auch noch so intensiv mit deiner Ernährung beschäftigst hat mich geflasht.
Ja die Ernährung, mit der beschäftige ich mich wegen meiner Kinder auch schon intensiv. Die haben Neurodermitis. Wobei bei einem tatsächlich ein für ihn belastendes Erlebnis die Ursache war und nachdem es verarbeitet war, war es weg. Nur meine Tochter hat immer noch mit der Krankheit zu tun und zur Zeit besonders schlimm. Ich leite dein Video an sie weiter vielleicht kann sie für sich was draus ziehen
Das mit den Schadstoffen in den Meeren habe ich seit meiner Jugend im Kopf. Wollte schinden damals keinen Fisch davon haben, wäre auch nicht in der Nordsee baden gegangen deswegen. Wäre deshalb weil das Mittelmeere vom Alpenvorland näher ist ;-) habe die Nordsee letztes Jahr bereist und kann deine Begeisterung nachvollziehen. Ich hatte ein völlig falsches Bild im Kopf.
Merci für deine Offenheit. Ich denke, wenn wir uns alle ehrlich über uns wirklichen Gefühle und was uns wirklich beschäftigt mit einander sprechen und auch zuhören, können Beziehungen entstehen, die förderlich für uns sind. Transportierst du das auch in der Schule?
Liebe Susanne, na, da habt ihr ja so einiges schon erleiden müssen, schlimme Erkrankung. Ich hoffe, dass es besser wird. Schön, dass dir die Nordsee gefallen hat. Sei herzlich gegrüßt 🧶♥️👍Kirsten
Gute Sendung……..
Danke für Dein Aufschluss reiches video.ich fand es sehr interessant. Überlege gerade ob meine Arthrose vielleicht auch gelindert werden könnte.?..DEIN Tuch finde ich sehr schön..habe spontan Lust zum Häkeln bekommen....wünsche Dir eine gute Zeit und liebe Grüße aus Bremen ❤
Danke Heide, schön, dass ich dir einen Impuls zu einer vielleicht verbesserten Gesundheit geben konnte. Liebe Grüße 🧶👍♥️Kirsten
Danke für deine wunderschönen Urlaubsbilder. Da geht als Norderneyfan mein Herz auf. Deine Ernährungserfahrungen waren wie alles andere auch Mega. Danke für deine Mühe.
Liebe Grüße
Gern, du/ ihr seid mir ein Anliegen♥️🧶👍Kirsten
Liebe Kirsten, deine Erfahrungen in Ernährungsfragen kann ich in allen Punkten nur bestätigen. Die Schwermetallausleitungen über die Bioresonanz haben auch mir schon so oft geholfen, wo leider niemand weiter wusste. Ich danke Dir von ❤en für Deine Erklärungen, da mir der Punkt mit den Edelstahltöpfen z.B. auch einen Wink gegeben hat, mir endlich doch wieder meine Emailletöpfe anzuschaffen. Der Tipp mit der Stärke von Nudeln & Co. ist mir schon zu Ohren gekommen. Was ich noch aktuell hörte, ist, daß Brot, wenn es eingefroren war, auch keine so nachteilige Stärke mehr hat. Interessieren würde mich noch dein veganes Käserezept, da ich selbst noch nicht so den Ersatz für mich gefunden habe. Bin durch Dich jetzt aber wieder voll motiviert 😅. Danke auch für die superschönen Bilder von Fanö und Deine tollen kreativen Häkel- und Strickwerke. Du bist für mich eine echte Künstlerin. Herzliche Grüße, Sabine 😊
Liebe Sabine, herzlichen Dank für deine lieben Worte, das Käserezept habe ich im neuen P#65 beschrieben und schön, dass ich dir einen Impuls zu einer vielleicht verbesserten Gesundheit geben konnte. Liebe Grüße 🧶👍♥️Kirsten
Danke für die wunderherrlich schönen Bilder, ich kann mich gar nicht satt sehen. Sehr inspirierend. ❤
Das freut mich sehr!
Liebe Kirsten, ich mag Deinen Podcast sehr ob seiner Vielfalt und Deiner Kreativität. Heute möchte ich ein besonders großes Dankeschön sagen: Das, was Du zu (Deiner) Ernährung erzählt hast, war so interessant und informativ 👍. Auch wie Du es gesagt hast. Kein dogmatisches „Du musst“ oder „Wenn Du nicht“ hat mir sehr gut gefallen. Vielleicht kann ja das Thema Ernährung hin und wieder nochmal auf Deinem Kanal vorkommen. Würde mich sehr freuen😀. Viele liebe Grüße Petra. P.S. Auch ich schätze Andreas Videos sehr.
Liebe Elisabeth, gern und mach ich gelegentlich. Herzlichen Gruß und Dank🧶♥️👍Kirsten
Hallo Kirsten, vielen Dank für die Informationen zu deiner Ernährung. Im Alter von 8 Monaten wurde bei meinem Sohn Zöliakie diagnostiziert (er ist jetzt 37) . Für mich war es daher selbstverständlich immer frisch zu kochen und wenig Fertigprodukte zu verwenden. Mittlerweile ernährt er sich vegan und glutenfrei und fühlt sich so körperlich am besten.
Deine Fanø Bilder sind immer wunderschön anzusehen. Liebe Grüße Karin🌊🌷
Liebe Karin, da kennt ihr das ja. Schön, dass dein Sohn seinen Weg gefunden hat. Gesundheit ist die Basis👍🍀Herzliche Grüße 🧶♥️👍Kirsten
Liebe Kirsten, danke für deinen großartigen Einblick in dein gesundheitliches Leben. Ich habe mich in vielen Dingen wiedergefunden und freue mich sehr durch dich noch mehr ermutigt zu sein. Das mit den Emaille Töpfen ist ein sehr guter Hinweis, den ich noch nicht kannte. Aber sehr einleuchtend, deshalb werde ich sofort meine Edelstahltöpfe austauschen. Ich koche auch von Herzen gerne und stelle vieles selbst her, umso besser nun zu wissen, das Emaille Töpfe die bessere Wahl sind. ❤PS
Deine Häkeltücher sind ein Traum. Dankeschön, lieben Gruß Janine
Danke, liebe Janine. Schön, dass ich dir einen Impuls zu einer vielleicht verbesserten Gesundheit geben konnte. Liebe Grüße 🧶👍♥️Kirsten
Ich finde Deinen Bericht zu Deiner (!) Krankengeschichte sehr, sehr gut gemacht - obwohl meine Heilnahrung (ketogene Ernährung) völlig anders ist.
In der Medizin ist man mittlerweile von dem Gießkannenprinzip weg. Erstmals habe ich das während der Chemotherapie meines Sohnes mitbekommen. 5 Kinder mit der gleichen Diagnose bekamen völlig unterschiedliche "Cocktails ". Weil eben jede Erkrankung zutiefst individuell ist. Und somit nicht jeder die gleiche Behandlung braucht, um gesund zu werden.
So sind meine Staatsfeinde Zucker , Getreide (wirklich jedes), Hülsenfrüchte, süßes Obst, Kartoffeln und einiges mehr. Esse ich regelmäßig davon, sind Entzündungen und Blutzuckerwerte zwischen 40 und 400 - trotz korrektem Diabetes-Management- an der Tagesordnung. Im letzten Jahr stand ich kurz vor Dialyse und Amputation meines Fusses. Die für einen Menschen richtige Ernährung kann buchstäblich Leben retten.
Dir weiterhin alles erdenklich Gute ❤!
PS: Fisch esse ich aus den von Dir erwähnten Gründen seit ca. 2 Jahren nicht mehr
Liebe Gabriele, da hast du ja ein großes Paket durchgemacht und gemeistert. Gut, dass du deine Ernährung, die dir gut tut, gefunden hast, es ist schon bemerkenswert, was Ernährung bewirkt. Ich hoffe, dass dein Sohn geheilt ist. Danke für deinen Kommentar, herzlich 🧶♥️👍Kirsten
@@schulfreystil , ganz lieben Dank, dass Du Dir die Zeit für eine Antwort genommen hast !! Ja, meinem Sohn geht es auch 10 Jahre nach der Therapie gut - und da bin ich so, so dankbar 🙏!
Dir alles Liebe- ich freue mich schon darauf, mich durch Deinen Kanal zu suchten. Deine Tücher sind traumhaft 🌷
Liebe Kirsten, vielen Dank für dein Video. Fange ist wunderschön! Deine Strick- und Häkelsachen finde ich toll! Was die Ernährung betrifft, habe ich so einiges zum Nachdenken bekommen. Liebe Grüße ❤Heide
Liebe Heide, das freut mich. Herzlichen Gruß 🧶👍♥️Kirsten
Vielen Dank für die wunderschönen Einblicke in deine Insel. Traumhaft schön. Liebe Grüße Jutta
Immer wieder gerne!🧶👍♥️
❤Herzlichen Dank liebe Kirsten für die wunderschöne Zeit hier virtuell, aber von Herzen verbunden. Diese herrlichen Inselbilder zu sehen, ist ein bisschen wie selbst dort zu sein (nur nicht so kalt 😅) Die Liebe zum Meer hat auch mich in den Norden gezogen und... ganz neu gibt es hier jetzt auch einen Strickkreis mit tollen Frauen. Soviel zur Resonanz auf deine vielen positiven Beiträge.
Freue mich schon auf das nächste Video und wünsche dir eine gute Zeit 🙋♀️🌷🪻🌸🌞
Herzlichen Dank, Gabriele, schön, dass du auch einen Strickkreis gefunden hast. 🧶👍♥️Liebe Grüße Kirsten
Es freut mich sehr, deinen Kanal gefunden zu haben 😊
Tolle Strickstücke fertigst du an...Kompliment!!!
Dazu noch die zauberhaften Impressionen von Fanö❤❤ ❤...auch unsere Lieblingsinsel❤❤❤!
...warten schon sehnsüchtig auf den Mai.
LG vera
Ganz lieben Dank, liebe Vera. Ja, Fanø♥️🇩🇰 ♥️🇩🇰♥️🇩🇰♥️🇩🇰👍
Hallo liebe Kirsten..viele,viele liebe Sonntagsgrüße möchte ich dir schicken und herzlichen Dank für deinen..wieder sehr interessanten und informativen Podcast..🙋♀️😘!!! Du wirst dich sicher gewundert haben, daß ich mich die letzten Videos nicht gemeldet b.z.w. kommentiert habe..geschaut habe ich sie in Etappen ❤!!! Mir ging es in den letzten Wochen gesundheitlich überhaupt nicht gut, von einer Krankheit in die andere..mit heftigen Fieberschübe ,plus der Arztbesuche und Physio..ich hoffe, daß es jetzt langsam Bergauf geht..!!! Vielen Dank für deine ausführlichen Informationen über Ernährung und so..arbeite auch an meiner Ernährung 🤔 !!! Dann hat es mir sehr gut getan..dein Intro zum Fanö - Urlaub zu sehen..ich kann mich manchmal nicht satt sehen ❤ !!! Deine Projekte die du in Arbeit hast sind so toll, meine liebe Kirsten auch deine Pläne zu neuen Dingen, wie die gehäkelten Zitrusfrüchten, als Sommerpulli 💡👏sehr interessant, bin gespannt wie es aussieht, wenn du daran arbeitest..❤!!! Der Pulli für deinen Sohn ist dir ,wieder sehr gelungen..ein tolles Kunstwerk..mal sehen ob er ein Tragefoto macht 🙏😍 ,es wäre sehr schön !? Ich wollte..dich schon fragen, ob der Artikel aus der letzten "Kntter" von dem Stricktreffen daß Strick-Kaffee ist, aber du hast es ja dann beantwortet..daß es andem ist ❤🥰👍🥰❤️ !!! Es ist ein interessanter Artikel..!!! Bin auf dein nächsten Podcast gespannt, der ja demnächst folgen wird..❤ !!! Ich wünsche dir und deiner Familie einen schönen angenehmen Sonntag-Nachmittag, macht euch eine gute Zeit, lasst es euch gut gehen, bleibt gesund und munter bis zum nächsten Wiedersehen hier auf deinem Kanal..liebe Kirsten!!! Schicke dir liebe, herzliche und wollige Grüße..hier aus Sachsen-Anhalt, deine Lorena..🙋♀️🥰😘👏💡💡💪💖💪🌞🫶🌞🍀🍀🍀🍀👋🤗👋👏🍀💖🍀❤️
Liebe Lorena, du hast hoffentlich gespürt, dass meine Geseungswünsche im neuesten Podcast besonders dir gewidmet sind. Das tut mir so leid, dass du so krank warst. Wenn du mit deinen Mitmenschen immer so liebevoll umgehst, wie du mir Kommentare schreibst, kann ich dir nur sagen, denk zuerst immer ganz doll an dich. Denn du musst Kraft für dich haben und deine Gesundheit und nicht mal so gerade eben, sondern „die Regentonne“ muss gut gefüllt sein, um Dürren zu überstehen. Pass bitte auf dich auf, du bist mir so lieb geworden, ich möchte, dass es dir besser und besser geht. Herzlich 🧶♥️👍Kirsten
Vielen lieben Dank für deine lieben Grüße und Wünsche..die du an mich gerichtet hast ❤-lichen Dank.. liebe Kirsten 🫶❤️🫶!!! Es tut wirklich richtig gut, wenn man so liebe Worte geschrieben bekommt..!!! Ich hoffe, daß es jetzt wieder weiter Bergauf geht, ich verlange nicht gleich sehr viel..!!! Zur Zeit habe ich große Angst davor..das mein alter Arzt recht behält..das ich im Rollstuhl komme 😮 🙅♀️🤦♀️..ist nicht mein Ziel, darum werde ich weiter kämpfen..!!! Auch deswegen sind mir deine Erfahrungen im Bezug auf die Ernährung sehr interessant und wichtig..daß ich was für mich draus ziehen kann..👍🙏🙏👍🍀 !!! Ich grüße dich ganz lieb und danke dir..🎉 für deine Antwort ❤.. darf ich dich mal aus der Ferne dafür drücken 🫂..liebe Kirsten 🙋♀️🌹!!! Bis zum nächsten Video 🙋♀️🙏..l.g. Lorena 🙋♀️🥰😘🌹🌹🌹🍀🌹🌹🌹👋💪
Das war sehr interessant und bestätigt mich in meiner Feststellung. Meine Daumensattelarthrose ist viel besser, seit ich die Milch komplett weglasse. Ich bin auf Hafermilch etc umgestiegen und esse zum Frühstück Haferflocken mit frischen Früchten und Nüssen. GsD muss ich nicht so streng aufpassen wie ihr, aber man sollte schon immer bisschen in sich reinhören. Danke für dieses interessante Video. LG Ida
Guck mal, das mit der Milch/ den Milchprodukten hab ich nun schon oft gehört, das sollte man bei Gelenkproblemen auf jeden Fall mal über ein paar Wochen ausprobieren. Herzlichen Gruß 🧶👍♥️Kirsten
........,es beruhigt einfach die Seele, wie recht du hast. Danke für die das Video von Farnö. Liebe Grüße🤗
Liebe Kirstin, vielen lieben Dank. Sehr aufschlussreich. Ich werde verschiedene Dinge probieren. LG von Birgit aus Sachsen
Liebe Kirsten,
herzlichen Dank für den Vorgeschmack auf Fanø, deine Strickinspirationen, deine Wertschätzung und die Ernährungstipps. Es ist immer wieder eine Freude dir zuzuhören bzw. dich zu sehen.
Deine Tunika hat es mir heute angetan! Die sieht klasse aus 👌
Liebe Andrea, habt ihr schon Schwimmflossen bei all dem Regen entwickelt😳😉🇩🇰♥️ Die Tunika ist schon fast 20 Jahre alt, gefällt mir auch, schön warm. Warst du svhon bei Christel? Grüß sie von mir🧶👍♥️🥰Herzlich Kirsten
Hallo Kirsten, danke für die Mühe alles so gut wie möglich bei allen Themen zu erläutern. Ich bin sprachlos wie diszipliniert du bist, dagegen bin ich ein Weichei! Es hieß ja auch früher schon so: wenn die Schmerzen groß sind lernt man verzichten! Kirsten ich hab dich ja kennengelernt und mag dich wirklich für deine Offenheit und Leichtigkeit. Liebe Grüße von Marion aus Greifswald
Liebe Marion, ich danke dir für deine lieben Worte 🧶👍♥️ Jeder macht es so, wie man es braucht. Gibt auch für alles eine Zeit und manchmal einen Stups. Herzlichen Gruß 👍🍀Kirsten
Hallo Kirsten, habe eben auf br3 die Sendung gut zu wissen gesehen. Es geht dabei um Umweltbelastung durch Pfas gesehen. Da wird es einem schon anders. Grüße aus Bayern.❤
Hallo Kirsten . Ein schöner und interessanter Podcast. Ja die Ernährung macht schon einiges mit unserem Körper. Bis man mal herausgefunden hat was einem gut tut oder nicht! PS dein Häkeltuch finde ich so schön!! LG Bianca
Danke dir🧶👍♥️
Liebe Kirsten, vielen Dank für die Informationen zu deiner Ernährung.
Mich begleiten seit meinem 21. Lebensjahr viele Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten.
Jetzt mit 60 bin ich noch an Rheuma erkrankt und setze auf antientzündliche Ernährung.
Leider fallen bei mir auch noch fast alle Obstsorten , Nüsse und Soja weg, das macht die Herstellung veganer Alternativen sehr schwer. Am meisten vermisse ich Käse....
Ich bewundere deine Disziplin sehr ❤
Vlg Gaby
Liebe Gaby, ich danke dir für deine lieben Worte. Sag mal, kannst du auch keine Pinienkerne oder Sonnenblumenkerne oder Hanfsaat essen? Damit könnte man „Käse“ auch herstellen. Eine käseartige Sauce für Spaghetti mit Öl, Zwiebel, Reismilch, Kartoffel, Senf, Zitrone und Hefeflocken? Ganz liebe Grüße🧶👍♥️Kirsten
Guten Morgen meine Liebe.
Da fängt man von oben an 🎉🎉🎉
liebe kirsten ich danke dir herzlich für deinen erfahrungsschatz den du mit uns teilst.....habe sehr viel mitnehmen können......danke....danke.....liebe grüsse, die ruth..chen🙂
Ganz lieben Dank, liebe Ruth♥️🧶👍
Liebe Kirsten, ich Danke dir für deinen Erfahrungsschatz zur Ernährung. Es hat was mit mir gemacht! Ich habe ja außer Arthrose noch so einiges. Dank dir habe ich eine Motivation bekommen, klasse! Vielen Dank und liebe Grüße, Evelyne (Maschenträume)💗🍀🧶
Liebe Evelyne, das freut mich, dass ich dir eineI Ompuls geben konnte, ich hoffe, es trägt zur Verbesserung bei. Sei ganz herzlich gegrüßt 🧶♥️🧶♥️👍Kirsten
Liebe Kirsten, Danke für den wirklich interessanten Ernährungsvortrag. Einige Erfahrungen habe ich ähnlich gemacht. Es ist wirklich wichtig was man isst. Ich habe die letzten Monate ein wenig geschludert und du hast mich angeregt wieder konsequenter zu sein 🙏😄
Das freut mich sehr! Ja, ja, der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach😉Kommt auf den Leidensdruck und auf den richtigen Zeitpunkt an. Ich kann auch besser 100% konsequent sein als 95%, dann fällt es mir svhwerer. Lieben Gruß 🧶👍♥️Kirsten
Liebe Kirsten, vielen Dank für das sehr interessante Video und den Einblick in Deine Ernährung. Ich geh seit fast 8 Jahren zum basischen Heilfasten und es tut mir immer sehr sehr gut. Ich habe starke Arthrose im rechten Knie und merke nach dem Fasten immer einen Verbesserung. Ich halte mich immer noch eine Woche streng an die basische Ernährung und werde es nun nach Deiner Erfahrung auch weiterhin tun. Vielen Dank👍
Deine tollen Projekte bin ich ja eh schon immer am Bewundern. Ich freu mich aufs nächste Video, ob Garten, Ernährung oder Stricken. Alles Liebe Ute🤩
Liebe Ute, das freut mich, herzlichen Dank 🧶♥️👍🇩🇰🌞Ja, das Heilfasten ist schon faszinierend, werde ich Ostern wieder machen, habe ja ähnliche Erfahrungen wie du gemacht. Sei lieb gegrüßt Kirsten
Liebe Kirsten ,herrlicher Podcast mal wieder und sooo informativ. Mein Mann und ich machen auch einen kleinen Urlaub, aber an der Ostsee. Also liebe Grüße aus Bansin. Adelheid
Liebe Adelheid, herzlichen Dank und einen schönen Urlaub wünsch ich euch. Hoffentlich habt ihr euren Friesennerz dabei😉🧶👍♥️Lieben Gruß Kirsten
Hallo liebe Kirsten, so schöne Fotos. Sie transportieren soviel Nordsee Stimmung in mein Zimmer. Ich bin ganz begeistert. Vielen Dank für die detaillierte Schilderung Zhu deiner Ernährung. Ich gehöre auch zu denen, die dich darum baten. Darauf war ich nicht gefasst und gleichzeitig bin ich voller Bewunderung und Respekt, denn so einen radikalen Schnitt zu machen, dazu gehört nicht nur eine ganze Menge Kraft, sicher muss der Leidensdruck entsprechend hoch sein. Eine dicke Scheibe Zitrone belegt mit Ingwer auf leeren Magen genießen, dass ist eine Herausforderung. Ich gratuliere dir zum Erfolg auf deinem Weg. Großartig, dass du für dich etwas gefunden hast, was dir nachweislich körperliche und geistige Fitness gebracht hast.Alles gute auf dem Weg und gerne mal wieder Ausführungen darüber. Ich bin auch täglich auf der Suche. Liebe Grüße Astrid o
Liebe Astrid, danke für deine lieben Worte. Ja, und du scheinst nicht die Einzige gewesen zu sein, die aus meiner Geschichte für sich etwas finden konnten. Und wenn es nur einer/ einem damit auch besser geht. Herzlichen Gruß 🧶👍♥️Kirsten
Dankeschön für die tollen Aufnahmen,,, ich hoffe das ich es auch mal an die Nordsee komme 😊
Unbedingt🧶👍♥️
Schon wieder so ein schönes und dazu noch ganz besonders intensives Video von dir! ❤❤❤ Ich bin ja sowas von beeindruckt, wie du, alles, was du tust, so perfekt managest! Du bist unglaublich! 🎉 Ein großes Vorbild!! ❤
Ganz liebe, wollige Grüße aus der sonnigen Südpfalz! 🐑🌞
Ganz lieben Dank und fruchtbar-regnerische Grüße 😉zurück👍🧶♥️
❤🌞
Liebe Kirsten, danke für dein Video, die schönen Impressionen von deiner Insel…
Dein Kleid steht dir ganz toll😍
Dein Einblick in deine Ernährung war sehr bewegend, ich frage mich wie du mit deiner gesunden und disziplinierten Ernährung auch noch abnehmen konntest🤔
Ich wünsche dir, dass es nicht schlimmer wird mit deinen Allergien! Du hast sicher auch schon vieles ausprobiert…
Liebe Kirsten, viel Freude beim Stricken und in deinem schönen Garten jetzt bald im Frühling💚
Liebe Grüsse Sigrid🧶
Ja, Frühling🍀🌞👍bei dem grauen Wetter zur Zeit, innigst herbeigesehnt. Ach ja, abnehmen ist bei dieser Ernährung gar nicht so schwer👍Lieben Gruß🧶♥️👍Kirsten
Dein granny Tuch ist traumhaft schön 🎉
🥰 Danke für den Einblick in deiner Ernährung. Sehr interessant. Das Käserezept würde ich gerne haben wollen. Ich danke dir von Herzen. Gaaaaanz liebe Grüße. 😘
Moin Heidi, hab ich dir im Podcast #65 nochmal konkreter erzählt🧶👍♥️
Liebe Kirstin, dein Pocast heute hat mich umgehauen, was die Ernährung betrifft. Deine Erfahrungen haben mich bestärkt in eigenen Beobachtungen. Nach der "sündigen " Weihnachtszeit mit üppigem Essen, viel Süßigkeiten und sehr wenig Bewegung, habe ich beschlossen, mich nun auch wieder um eine gesunde Ernährung zu kümmern. Wir fahren im Urlaub immer in den Norden, diesmal an die Nordsee und essen beide sehr gerne Fisch. Deshalb freuen wir uns sehr auf diese Zeit. Jetzt bin ich aber zum Nachdenken gekommen. Mal sehen, wie ich mit dieser neuen Erkenntnis umgehe. Jedenfalls dir ganz besonders herzlichen Dank, dass ddu deine eigene Geschichte mit diesem deinem "Leidensweg" offenbart hast. Mir persönlich hast du damit sehr geholfen, mich mit diesem Thema nun wieder ernsthaft (!!) Zu beschäftigen. Herzliche Grüße, Doris
Liebe Doris, schön, dass ich dir einen Impuls zu einer vielleicht verbesserten Gesundheit geben konnte. Genieß deinen Urlaub, es muss ja nicht jeden Tag Fisch srin, die Dosis macht…Liebe Grüße 🧶👍♥️Kirsten
Danke für dein Video. Deine Handarbeiten sind dir wirklich gut gelungen. Danke für die Bilder deiner Sehnsuchtsinsel.
Die Schilderung über deine Ernährung hat mir viel Respekt abgenötigt, besonders die Erklärung zum Fischkonsum.
Ich bin ❤️ krank (2017 OP am offenen Herzen) und soll die Kreta-Küche und viel Fisch essen 😏😏😏
Meinen Fleischkonsum habe ich auch stark eingeschränkt und es tut gut .
Ich wünsche dir alle Kraft, um mit deinem Ernährungskonzept Freude am Leben zu haben und natürlich auch bein Stricken.
LG Heidrun
Danke Heidrun, jeder hat seinen Weg zu bewältigen und genießen. Manchmal gemeinsan eines Stückes Weg, da kann man sich Zuspruch geben♥️👍🧶Lieben Gruß Kirsten
Liebe Kirsten,ich bewundere deine starke Willenskraft,auf so viel zu verzichten ,habe auch Probleme,aber ich halte nicht durch,falle ins alte Muster.Das Stricken und andere Handarbeiten bringen mir Entspannung. Ich finde deine Strickwerke und deine Ideen wunderschön , Unikate. Verpasse kein Video von dir.Liebe Grüße ,herzlichst von Gertraude
Liebe Gertraude, ich danke dir für dein Lob🧶👍♥️Und im übrigen, alles hat seine Zeit. Herzliche Grüße Kirsten
Dankeschön liebe Kirsten. ❤Lg Ellen
Gern geschehen!🧶👍♥️
Hallo liebe Kirsten 😊 vielen Dank für das wunderbare Video..... herrliche traumhafte Eindrücke von Farnö 🥰 wow da möchte ich mich gleich hinzaubern können 😂 Der Pullover ist prima geworden und die Grannytücher wunderbar 😊 das rote Tuch muss du unbedingt behalten, es sieht phantastisch mit der roten Mütze an dir aus 👏👏👏 🤩 freue mich aufs nächste mal 🤗 liebe Grüße Karin ❤
Liebe Grüße zurück mit ganz lieben Dank und das mit dem roten Tuch find ich auch🧶👍♥️Kirsten
Sehr, sehr interessant. Danke für deine Offenheit. Kann deinen Ausführungen nur zustimmen. LG
Ich danke dir!♥️🧶👍
Vielen Dank für deine schönen Videos. Es ist wie Ferien. Auch deine superschönen Projekte❤
Herzlichen Dank!♥️🧶👍
Vielen Dank für deine Ausführungen, kann ich nur bestätigen.Andrea Sokol ist für mich schon seit Jahren eine große Hilfe, da ich eine Allergie gegen ALLE kosmetischen Produkte und Reinigungsmittel habe. Mittlerweile mache ich sogar mein Waschpulver selber .Meine Lebensmittel kaufe ich beim Bio Bauern ich mache auch Alles selber , kaufe nix fertiges , obwohl ich nicht soviel Geld habe. Da muss man Prioritäten setzen und die Gesundheit ist das Wichtigste.Ich bin 62 gesund brauche keine Medikamente habe nix zu tun mit Erkältungen oder sonstigen Infekten und kann trotz Arthrose(bedingt durch eine nicht behandelte, angeborene Dysplasie ) Wanderungen unternehmen und mein Alter sieht man mir nicht an, genau wie bei Dir und seit du abgenommen hast siehst du NOCH besser aus, Kompliment. Alles Gute für Dich und deine Familie und liebe Grüße aus dem Rheinland😍
Liebe Martina, ganz lieben Dank für deine lieben Worte. Hast du schon mal versucht mit Efeublättern deine Wäsche zu waschen? Geht 👍 Herzlich 🧶👍♥️Kirsten
Liebe Kirsten,
Erst einmal herzlichen Glückwunsch zur Vollendung der 4.(?) Version des Paul-Pullovers! Du hast die dir selbst auferlegte Geduldsprobe bestanden!!😉👏
Die Tücher mit ihren besonderen Reihen wandern als Anregung in mein Strick-Notizbuch. Mir gefällt, wie du mit einfachen Mustern tolle Effekte erzielst.
Auf der Suche nach einer passenden Lösung für deine gesundheitlichen Probleme hast du ja regelrecht Detektivarbeit geleistet. Für mich hört sich das sehr kompliziert an. Ich frage mich nur, wie du es schaffst, zusätzlich noch abzunehmen! Hut ab, wie du das meisterst.
Ich kaufe auch wenig Fertigprodukte, mache aber bei weitem nicht soviel selbst wie du. Wegen der Kniearthrose habe ich etwa 1Jahr lang Zucker, Weißmehl und Schweinefleisch weggelassen. Du gibst mir die Anregung, damit weiterzumachen.😊
Ja, deine Fanø-Impressionen lösen bei mir eine Dänemark-Sehnsucht aus. Wenn es die Situation (Gesundheit unserer Väter und der Katze) zulässt, wollen wir unbedingt wieder in den Norden ! Unsere kleine Hündin ist leider im Alter von 17 Jahren gestorben 😢…
Liebe Grüße
Gudrun
Liebe Gudrun, das tut mir leid, ich weiß, wie man trauert, um so einen lieben Lebensbegleiter. ♥️♥️♥️Herzlich Kirsten
Dankeschön . Ich werde jetzt mal auf Milch Produkte verzichten. Bio ,Kräuter, Gemüse vom garten sowieso Pflicht wenn man einen garten hat. Fermentieren haben wir uns fieses jahr vorgenommen. Feigensenf hat mein Mann letzten herbst gemacht. Aber Tiefkühl Obst soll bedenklich sein wegen Schimmel das würd ich nie kaufen. Es gibt genug Berichte falls es die interessiert. Danke nochmals für deine Offenheit
Weiß nicht wo Du das her hast, aber TK Obst wird sofort nach der Ernte Schockgefrostet und da sind immer noch alle Nährstoffe drin; im Gegensatz zu Frischware aus dem Supermarkt die oft schon mit Schimmelsporen kontaminiert sind.
@@claudia7248 swr Markt Check zbsp. Auch erhitzen bis 90 Grad empfehlenswert wegen Erreger. Noro Viren,Hepatitis A und natürlich Pestizide. Also findest alles im Netz wenn es sie interessiert. Alles aktuell Winter 2023
Danke dir für die Info, erzähl mal, ob es eine Verbesserung erwirkt hat. Liebe Grüße 🧶👍Kirsten
Liebe Kirsten! Dein Grannysquare-Tuch ist ein Traum. Aus welcher Wolle ist das Tuch? Ich nehme an, es sind zwei verschiedene Wollen? Und nun schaue ich weiter……bin auch arthrosegeplagt und schon Neugier auf deinen „Ernährungsbeitrag“. Lg Lisbeth
Das Tuch ist aus reiner Schurwolle, sehr locker gehäkelt, mich kratzt es nicht.🧶👍♥️Kirsten