PLANIFICA SEGÚN TU CICLO MENSTRUAL Y AUMENTA TU PRODUCTIVIDAD

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En el video de hoy, te cuento como PLANIFICAR SEGÚN TU CICLO MENSTRUAL, es importante que si quieres aumentar tu productividad o ser más productiva, tengas en cuenta tu ciclo menstrual, ya que nuestros cambios de humor, estados de ánimo y energía tienen un papel principal en nuestro rendimiento, así que espero que te gusten y lo apliques en tu vida.
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[@rodriguezsilveiro4419]

Me ayuda

[@rodriguezsilveiro4419]

Desde que hago según mi ciclo ni tengo SPM

[@rodriguezsilveiro4419]

Mejor que una app es hacer un registro en cuaderno

[@antonelalalalala]

Hola 👋 a mí me pasa que estoy modo limpieza uno o dos días antes de menstruar.. eso es algo mío o también les pasa?

[@rodriguezsilveiro4419]

Si, a mi tb