#38. Hạt (p1) - nguồn protein và nghèo methionine
Vložit
- čas přidán 13. 10. 2019
- #mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
* Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.
Cảm ơn Mita vì những chia sẻ rất giá trị
Cảm ơn chị Mita thật thật nhiều . ❤️
Mỗi lần mình nghe lại mình lại hiểu thêm hơn,cám ơn Mita.
Thanks bạn đã chia sẻ những điều thật nổ ích ❤🌹
Những kiến thức dinh dưỡng trên cả tuyệt vời!
Mita dể thương lắm, cám ơn những clips về sức khỏe của em 🌹
Cám ơn Mita đã chia sẻ kiến thức rất hữu ích
Thật vô cùng bổ ích ! Cảm ơn Mita đã chia sẻ ❤👍 !
Cảm ơn mi ta Trần bạn đã có những video rất bổ ích
Rất tuyệt vời, cảm ơn Mita
Mình mới biết kênh này 3 ngày .Đã đk và coi miết. Cảm ơn MiTa vì những kiến thức bổ ích.
Cảm ơn c vì lượng kiến thức rất nhiều mà e tiếp thu được trong video này
Chị cảm ơn em nhiều . Chị chúc cho gđ em và tất cả mọi người luôn mk và bình an!
Nhìn Míta Trần cách đây 1 năm và bây giờ khác hẳn , xinh đẹp lên rất nhiều . Có fai dinh dưỡng đã làm nên điều vi diệu đó . Rất cám ơn nhg bài nói chuyện rất bổ ích của Mita, nhg hiểu biết của bạn đã giúp mọi người rất nhiều .
Cám ơn bạn nhiều vì đã cho mình biết thông tin về sd các loại hạt
Quá tuyệt vời ! Biết ơn MiTa ,❤❤❤
Cảm ơn bác sĩ vì những chia sẻ vô cùng bổ ích❤️
Chúc chị sức khỏe !
Cảm ơn bạn Mita nhiều ❤️🌹
Thật tuyệt vời 🌹🌹🌹
Cảm ân Myta ,Myta thật đáng yêu
Cảm ơn chị tiến sĩ xinh đẹp 😊
Cảm ơn bạn, bạn hướng dẫn rất hay, từ trước mình cứ ngâm và nấu
Cảm ơn những chia sẻ bổ ích của chị!
Chúc sức khỏe
👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹🌹 tks Mita - bài hay toáaaa.
Cảm ơn MiTa rất nhiều , mình đang nghe và thực hành hằng ngày
Cảm ơn bác sĩ ❤️
Cám ơn Mita nhiều nha
Dễ thương quá . Cảm ơn bạn nhiều😍
Chúc bình an!
Rất tuyệt vời. Cảm ơn bạn
Cảm ơn chia sẻ hữu ích của Mita
Cảm ơn chị Mita về những chia sẻ của chị!
thật tuyệt vời!cảm ơn chị nhiều ạ!
Cảm ơn mi ta nhiều chia sẻ kiến thức bổ ích về sức khỏe
Hữu ích lắm ạ
Cảm ơn chia sẻ của chị nhiều ạ, em đang ăn thô mà muốn ăn hạt và tìm dc chia sẻ của chị, thích quá, yêu chị nhiều❤️
em lại mò vào xem hihi thanks chị yêu nhiều nhiều
Rất bổ ích!!!
Video rất hay ạ. Cảm ơn chị 😊
Cảm ơn c nhiều lắm ạ, chúc chi sức khoẻ và luôn giữ được trái tim yêu thương
Cảm ơn Mita nhiều lắm
Cám ơn em rất nhiều
Cảm ơn chị nhiều ạ
Cảm ơn bạn nhiều!
Rat huu ich cam on ban 👍
Cảm ơn BS mi ta đã cho tôi hiểu biết về giá trị dinh dưỡng và cách sử dụng các loại hạt. Chúc BS có nhiều sức khỏe để cống hiến nhiều cho thành tựu khoa học nhé!
Thật tuyệt vời ,cảm ơn Mita trần đã đem lại nhiều điều bổ ích
Cam on mita nhieu
Cam on bs rat nhieu nhieu
Biết ơn Mita❤❤❤
Cảm ơn cô MiTaTran rất nhiều ạ ,tôi xem các video của cô đều rât hữu ích
chúc cô/ chú nhiều sức khoẻ
Cám ơn mita
Cảm ơn mita
Cảm ơn chia sẻ của c
Hay quá mita
Cảm ơn Mita nhiều lắm !
Tuyệt chị Mita ơi
Cảm ơn mita m đang dần theo mita Moiaws có mấy tháng mà sk thấy tốt lên rất nhiều
cam ơn rất nhiều
hay và vui quá !!!
Chị Mita đáng yêu quá 😊
đáng yêu quá chị ơi. ko có thì thôi. yêu chị nhièu
Clip này Mita nc có duyên lắm nhé. Đề nghị Cô cũng cấp các thực phẩm sạch cho bà con ở sg
Cô cảm ơn mi
Vô tinh chi thay kenh cua em chi rat thich vi chi la nguoi rat so uong thuoc moi lan khong khoe chi hay ung nuoc chanh & mat ong hoac la tim nhunng thu gi thuoc ve thien nhien nhat
de dieu tri, va chi cung thich cai gi don gian nhat tat ca nhung gi em chia se chi deu thay qui ca va chi cung rat thich an cac loai hat nhu em nhung cho chi hoi tat ca cac loai hat chi lai
thich rang qua cho no co muoi thom de de an hon vi con song thi co muoi hoi kho an vay rang qua co con tot khong em ? chuc em luon tuoi tre va manh khoe chi cam on em rat nhieu.
Chị đáng yêu quá ❤️❤️
Hiii cảm ơn
Cảm ơn chị Mita nhiều ạ. Em thấy chị đáng yêu lắm ạ. Thật tuyệt khi niết kênh của c và xem videos của c. I love you ao much. Thank you. You are amazinggg
Cám on Bs!
Chị cám ơn Mita rất nhiều đã cung cấp vô vàn thông tin hữu ích.
Làm ơn cho chị hỏi là các loại hạt chị cất trong tủ lạnh, tủ mát hoặc tủ đông để bảo quản được lâu. Như vậy có nên không? Cám ơn Mita
Cám ơn bạn! Mình đang rất cần những tt về sd các loại hạt.
3 nhóm hạt
1. Hạt chia
2. Hạt vừng ..ngâm 8 tiếng sau đó làm sốt hoặc xay sữa
3. Hạt bí, hạt hướng dương ngâm 8 tiếng rồi ăn sống hoặc làm sữa k nấu
4. Hạt điều, hạt hạnh nhân, óc chó.. ngâm 4 tiếng...xay sữa hoặc là làm sốt.
5. Hạt đậu, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh.....ngâm 12 tiếng rồi cho lên mầm....sau 4 ngày thì vớt ra rửa sạch làm sinh tố hoặc làm salad hoặc làm sữa .
Tất cả đều ăn sống...k nấu. .
Không phải nut ko thể lên mầm thành cây được mà nut là hạt từ cây cao lớn thân gỗ là tree như đào, hồng ... còn seed là hạt của những cây thân thảo như cây bí, mướp, cải. Cả 2 đều là hạt có thể ươm thành cây con đó
Rất biết ơn Mita vì đã chia sẻ những kiến thức vô cùng bổ ích đến với mọi người!Chị muốn mua các hạt hữu cơ có nguồn gốc tin cậy,nhờ Mita giúp nhé.Cảm ơn em rất nhiều!
Cám ơn Mita rất nhiều đã chia sẻ kiến thức rất bổ ích !!!
chúc sức khỏe
@@MitaTRAN chị nói thêm về hạt sen đi ạ
Càng xem càng nghiện c này, cảm ơn c nhiều nhé.c cho em hỏi mình ngâm hạt 4 ngày vậy cứ để trong nước ạ
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!!! Xin bác sĩ cho biết nên dùng loại protein thực vật nào cho người bị nang, poluyp trong cơ thể ạ
Chị ơi hướng dẫn cách sử dụng hạt Kê đi ạ. Cảm ơn chị ạ
Chị ơi cho e hỏi. Hạt lanh em xay rồi bỏ nước nóng vào ủ đến sáng . Lấy nước đó uống. Vậy có ok ko chị? Chất dinh dưỡng có ổn không ạ. Cảm ơn chị Mita
Hạt Điều vẫn phát triển thành cây con đó Mita
Milan love you so much I'm Thao Tram💕😎🖒💕💕💕💕💕💕💕
😍😍😍
Dạ các loại đậu vừa nứt mầm là ok chưa chị, hay phải chờ lên hẳn cây giá mới ok??
Các loại đậu còn tươi đem náu cháo , chè có tốt không bạn ơi?
Hạt đậu khô , chị không thích ăn giá, nấu cháo chè thì làm sao cho tốt ?
Sao k thấy Mita nói về hat bắp nhỉ mình rất thích bắp
Rất muốn ăn theo cách chia sẻ của bạn nhưng bị bệnh chàm, BS ko cho ăn các loại đồ khô và lên men thì phải làm sao đây
Em hay ninh nhừ các loại hạt đậu rồi xay sau đó uống có được k chị
Nên mua hạt lanh nâu hay hạt lanh vàng ,xin cảm ơn bạn
Mita cho minh hỏi ung thư hạch có ăn được ngủ cốc và các loại hạt ko mita
Hạt bí rang được k Bác hay bắt buộc phải là hạt bí sống ạ?
Chị ơi có thể hướng dẫn em lấy tinh bột các loại đúng cách nhé
Bạn cho hỏi dầu mè không tốt cho bệnh nhân ung thư, vậy mè có nên ăn hay không theo như bạn giới thiệu. Cảm ơn bạn.
Em bị dạ dày trào ngược thì nên dùng các loại hạt nào ạ
Cô ơi mè cháu thường rửa để sạch bụi bẩn rồi cho vào chảo rang khô chín để vậy ăn dần trong 2 tuần có được không ạ
Mia ơi các loại đỗ rang Lên nghiền uống có được ko
Thận hư có ăn hạt được không bạn,xin cảm ơn bạn nhiều nhé
Em that dang yeu '
Yo chị mita
Đậu gà phải cho nẩy nở mới ăn được pkg Mita!
Vẫn là ăn sống kg nấu phẫu kg Mita?
Cảm ơn Mita thật nhiều!
Chị gõ goole cách ăn khác đậu gà mitatran sẽ có bài hướng dẫn đậu gà chị nhé
Mita ơi mè ăn sống luôn ha Mita
Đậu phộng tím có tốt hơn đậu phộng trắng k Mita
Chị Mita cho em hỏi em thấy chị hay ngâm hạt rồi sấy khô nhưng em không có máy sấy thì phơi nắng cho khô có ảnh hưởng gì không ạ. Cảm ơn chị 🙏
Cảm ơn chị đã chia sẻ kiến thức hay ạ. Chị Mita ơi, hạt rang rồi chế biến thì sẽ bị hao hụt nhiều dinh dưỡng phải không ạ? Giá đỗ xay sinh tố có cần lưu ý gì không ạ? Mình xay với hoa quả bình thường ạ?