¿Cuánto DURA el CICLO MENSTRUAL? 📆 (Fase Folicular, Lútea y Menstrual)

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  • čas přidán 6. 12. 2023
  • ⬇️APUNTES⬇️
    ⭕¡Descubre el CICLO MENSTUAL!⭕ ¿Sabes cómo funciona el ciclo menstrual? ¿O cuáles son sus fases? En el vídeo de BioEnciclopedia de hoy te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre todas las fases de este importante ciclo biológico. ¡Empezamos!
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    ¿Qué es el ciclo menstrual?
    El ciclo o proceso menstrual es una serie de fases por las que atraviesa una mujer cada mes, con el fin de prepararse ante un probable embarazo. Todo este ciclo está regulado por hormonas producidas por el hipotálamo, la zona anterior de la hipófisis y de los folículos ováricos. Las hormonas que intervienen son:
    🔹Hormona del hipotálamo: Hormona liberadora de Gonadotropina (GNRH).
    🔹Hormonas gonadotropinas: Folículo estimulante (FSH), Hormona Luteinizante (LH).
    🔹Hormonas ováricas: Estrógeno, Progesterona.
    Cada una de estas hormonas cumplen funciones específicas y actúan sobre dos partes del sistema reproductor femenino: el ovario y la pared del útero. Los niveles de estas hormonas no son constantes, sino que dentro del proceso menstrual habrá diferentes picos de determinada hormona, lo cual indica en qué fase de tu ciclo te encuentras.
    ¿Cuánto dura el ciclo menstrual?
    Un ciclo menstrual “típico” dura 28 días pero son muy pocas las mujeres que lo cumplen esto. Un ciclo se califica de regular cuando tiene una duración entre 24 a 38 días e irregular cuando dura menos o más de este parámetro.
    Es necesario que sepas que cada mujer es distinta y no necesariamente todas debemos de cumplir la duración de un ciclo menstrual típico. Por eso es importante que lleves un registro de tu periodo menstrual, apuntando el primer día de tu menstruación. Puedes conocer cuántos días dura tu ciclo contando el tiempo transcurrido desde el día 1 de tu menstruación, hasta el día antes que empezó tu siguiente menstruación.
    El ciclo menstrual tiene tres fases: la fase folicular, la lútea y la fase menstrual.
    1. Fase Folicular
    Esta fase folicular o proliferativa inicia cuando culmina la menstruación y dura entre el día 5 y el día 14 del ciclo menstrual. Esta fase se encuentra influenciada por los estrógenos. Como su nombre lo indica, en esta fase ocurrirá la proliferación del endometrio, exactamente son la capa esponjosa y basal y crecerán en grosor. Durante la fase folicular también aumenta el número de glándulas, vasos sanguíneos y se da el crecimiento de los folículos ováricos, debido a las hormonas FSH y LH.
    2. Fase lútea
    La fase lútea o secretora inicia 2 o 3 días después de que se produjo la ovulación. Las principales hormonas durante esta fase son la progesterona y la LH. En la fase lútea podemos distinguir un útero completamente grueso con sus tres capas: basal, esponjosa y compacta. De la misma forma se observa un endometrio muy vascularizado, con glándulas y arterias espiraladas.
    El objetivo de esta fase es preparar al útero para una posible implantación, en caso de que el ovocito sea fecundado. La hormona luteinizante se encarga del mantenimiento del cuerpo lúteo durante toda esta fase. Por el contrario, si no ocurre la implantación del ovocito, entonces continúa a la fase menstrual.
    3. Fase menstrual
    La fase menstrual sucede cuando no se produjo la implantación. Ocurre la disminución de los niveles de progesterona y estrógeno. Esta fase es lo contrario a la fase folicular, pues el endometrio funcional empieza a descamarse y como producto de esto se produce el sangrado, conocido como menstruación. Durante la menstruación se eliminan la capa esponjosa y compacta, aproximadamente 34 mL de sangre y 35 mL de líquido seroso.
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