I ate this salad every night and lost 5 kg in a week!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 04. 2024
  • Hello! Do you want to lose weight? I can help you! I know how to lose weight without complex and harmful diets! You need to switch to a healthy diet! The right nutrition will help you lose weight without dieting and be healthy! This salad is the perfect food for losing weight without a diet! I ate this salad for dinner every day and lost weight so quickly! I lost 5 kg in one week! Do you want to lose weight in one week? Try this diet salad! Eat as much as you want and lose weight! Juicy and delicious salad! Easy recipe! Diet dinner! Easy weight loss without a complicated diet! Delicious, healthy, and nutritious food! 🤗😍👏
    Subscribe to my channel for new video recipes. 💬
    Don't forget to turn on subtitles! They are available for all countries. 😋
    If you like my recipes, please like my videos and leave a comment! Thank you very much! 👍
    Become a sponsor and support the channel 🌹: / @pollyskuche
    Salad recipe: 📌
    4-5 eggs.
    Water.
    Cabbage.
    I use half of the young cabbage.
    Let it cook for 10 minutes.
    Salt.
    1 cucumber.
    Peel the eggs.
    Separate the egg white from the yolk.
    Dill and parsley.
    Mash the yolk.
    Salt.
    20 ml olive oil.
    1 small spoon of mustard.
    2 large spoons of thick yogurt.
    Mix.
    Very tasty and healthy salad!
    Will help you lose weight quickly
    and burn excess fat!

Komentáře • 77

  • @jolantapogoda3849
    @jolantapogoda3849 Před měsícem +2

    Yummy 😋 yummy

  • @elenaoprea9996
    @elenaoprea9996 Před 2 měsíci +3

    Excelent 👌 ❤❤❤🙏👏👏👏

  • @gaydyson4287
    @gaydyson4287 Před měsícem +2

    Very nice looking head of cabbage

  • @user-tx3ob9sj2m
    @user-tx3ob9sj2m Před měsícem +1

    ❤❤❤❤❤عاشت ايدج والله علا هل الاكل الحلو مال الريجيم وخاصه باليل😊

  • @cicerarodrigues4193
    @cicerarodrigues4193 Před 2 měsíci +3

    O seu prato ficou lindo demais e gostoso eu estou falando de Maceió Alagoas

  • @meditandoconlucychirino5347
    @meditandoconlucychirino5347 Před 2 měsíci +1

    Super exelente.me encantan todos los ingredientes.muchas gracias.bendiciones desde mi pais México!.

  • @ZenaShammar
    @ZenaShammar Před 28 dny

    Mashaa Allah.jordan

  • @darshangill8510
    @darshangill8510 Před 2 měsíci +4

    Very good😊

  • @pushpamalvi7692
    @pushpamalvi7692 Před 2 měsíci +1

    Very good recipe ,thanks ,

  • @bisarihic8185
    @bisarihic8185 Před 2 měsíci +4

    Schauen aus D👍👍ochland

  • @julietavanscoit8489
    @julietavanscoit8489 Před 2 měsíci

    Se ve muy rica hay que hacerla y probarla.

  • @loracann2773
    @loracann2773 Před 2 měsíci +9

    Great, thank you for sharing ❤

  • @azadehaghighi600
    @azadehaghighi600 Před 2 měsíci

    سلام بسيار خوشمزه
    ممنون از شما 👌👏🙏

  • @margaritaWM
    @margaritaWM Před měsícem

    Lovely salad! Love from Catalonia!

  • @user-vl2ws4qe5z
    @user-vl2ws4qe5z Před 2 měsíci

    تسلم ايدك

  • @larizaflores6905
    @larizaflores6905 Před 2 měsíci +1

    😋how delicious😋😋

  • @MariaEdithRojas
    @MariaEdithRojas Před měsícem +1

    Desde Tarragona España

  • @kuttymaanjali6767
    @kuttymaanjali6767 Před měsícem +1

    From india tamilnadu

  • @SabinaBaskaran
    @SabinaBaskaran Před 2 měsíci

    Superb

  • @marianacolesniuc6583
    @marianacolesniuc6583 Před měsícem

    Bruxel

  • @sharmilakunnath
    @sharmilakunnath Před 2 měsíci

    Great recipe 👌

  • @helenawojciechowska2950
    @helenawojciechowska2950 Před měsícem

    Super pozdrawiam z Polski

  • @user-yo7rg8fi6d
    @user-yo7rg8fi6d Před 2 měsíci

    Muy rica tú receta saludos desde Sinaloa México

    • @elisabethkreich4327
      @elisabethkreich4327 Před 2 měsíci

      Warum zieht man das so in die Länge sieht sich nicht jeder bis zum Schluss an lg

  • @JackieBaisa
    @JackieBaisa Před 2 měsíci

    This looks like an amazing salad. Thank you for sharing the recipe. I will make it this weekend.

  • @lissy5167
    @lissy5167 Před měsícem +1

    Gutes Rezept, danke. Aber viel zu lang. Wie man Gurken schneidet und Eier schält wissen wir.

  • @conchigarciacampoy8116
    @conchigarciacampoy8116 Před měsícem

    Hola te veo desde España

  • @Coconutluxenaturals
    @Coconutluxenaturals Před 2 měsíci +7

    Is this all you ate for one week? Did you eat anything else? I'm curious to try it but can't eat it for breakfast lunch and dinner?

    • @peacelovejoyandhappiness
      @peacelovejoyandhappiness Před 2 měsíci

      I am hopeful she replies to your question here. It will be interesting to learn other options for the other 2 meals in. the same day. Thank you.

  • @kovakadini88
    @kovakadini88 Před 2 měsíci +4

    Haeika 🤩🤌🌹🙏

  • @user-ol1ns2rd3e
    @user-ol1ns2rd3e Před 2 měsíci

    Looks good give me the recipe

  • @deanamaksimovic924
    @deanamaksimovic924 Před 2 měsíci +4

    Mi u Srbiji bi iscedili sok jednog limuna u sve to!

  • @vesnazivkovic9304
    @vesnazivkovic9304 Před měsícem

    Gledam iz Srbije grad Cicevac.Pozdrav

  • @bisarihic8185
    @bisarihic8185 Před 2 měsíci +1

    Ich schauen aus Dochland 🤪🤪

  • @elanurahuseynova2115
    @elanurahuseynova2115 Před měsícem

    Gürcüstan

  • @sabinelager4621
    @sabinelager4621 Před 2 měsíci

    Probiere ich aus lieben Dank

  • @mariageorginafigueroaluque5000

    Porque nunca le ponen limón a estas ensaladas?

  • @florzinhareis3380
    @florzinhareis3380 Před 2 měsíci

    Oi sou brasileira e sou do Ceará

  • @davidmasters7333
    @davidmasters7333 Před 2 měsíci +1

    Do you use Greek yoghurt

  • @genjexanseythmuratova7541
    @genjexanseythmuratova7541 Před 2 měsíci

    ❤ зор

  • @milicastefanovic7527
    @milicastefanovic7527 Před 2 měsíci

    Pozdrav iz Srbije Požarevac.
    To se vidi da je lepo.
    Mnogo je količina za jedan obrok, dali može da se napravi manje.

    • @teresalee3567
      @teresalee3567 Před měsícem

      She isn't answering. I am going to make it for 2 people and modify the recipe
      Now the American Heart Association recommends 4 eggs per week
      So this is 5 eggs for the week.

    • @teresalee3567
      @teresalee3567 Před měsícem

      Oh and because it's vegetables quantity is unlimited. You can get full on this salad without added calories.

  • @marialuciayebracrespo3831
    @marialuciayebracrespo3831 Před měsícem

    Para cuántos días es??? Para 1 persona???

  • @rr3008
    @rr3008 Před 2 měsíci +1

    La ensalada se ve muy bien, parece deliciosa. Pero perder peso solo con esto? Y 5 kg en una semana? 😂

  • @mariyalutsevych3793
    @mariyalutsevych3793 Před 2 měsíci

    Дивлюся з Іспанії 😅

  • @eucharistpaten3576
    @eucharistpaten3576 Před 2 měsíci +1

    Caresses.. ?

  • @yazminlanda7740
    @yazminlanda7740 Před 2 měsíci

    Hi, excellent salad 😊🤩

  • @juni_7800
    @juni_7800 Před 2 měsíci

    👌😋👍👍👍👋

  • @gloretavella9743
    @gloretavella9743 Před 2 měsíci

    Bolzano Italia

  • @user-ub9hu4rg5h
    @user-ub9hu4rg5h Před 2 měsíci +1

    Медленно, муторно

  • @irinavoth5440
    @irinavoth5440 Před 2 měsíci +3

    Вкусно, красиво полезно! А вы ели только этот салат всю неделю или было ещё что то? Ответьте пожалуйста❤

    • @teresalee3567
      @teresalee3567 Před měsícem

      Since she's not answering you could have either plain Greek yogurt with some fresh blueberries or raspberry, or both. The next morning you could have some oatmeal with a apple grated in it and a little bit of cinnamon. Then your salad for dinner perhaps have a piece of fish with your salad for lunch. Drink lots of water, get 8 hours of sleep per night and don't forget to exercise. Make it fun and if you have to lose weight, you will. Good luck!!!! Remember its not a diet. It's a lifestyle change!!

    • @teresalee3567
      @teresalee3567 Před měsícem

      Oh if you want to sweetened your yogurt use a little honey and pure vanilla extract, stir well then add your berries. This is making me hungry 😅

  • @audreysoro3627
    @audreysoro3627 Před 2 měsíci

    C'est du yaourt sucré ou en nature ? Svp

  • @snezanamarkovic45
    @snezanamarkovic45 Před 2 měsíci

    Dali mora kopar dali moze bez njega

  • @pamhenderson78
    @pamhenderson78 Před 2 měsíci +2

    I laugh how everything is put separated in a bowl then all mixed together .lol

    • @teresalee3567
      @teresalee3567 Před měsícem

      It's called mise plus. Everything in place.

  • @user-rf1dg9wt4x
    @user-rf1dg9wt4x Před 2 měsíci

    Five eggs for one meal ?

  • @rozsakollar8648
    @rozsakollar8648 Před 2 měsíci

    Iz Srbije Vojvodine sam

  • @sallycollura
    @sallycollura Před 2 měsíci

    When you give a recipe that includes cheese please tell us what cheese you use. You only say 'cheese'

  • @mucadeleetmek4970
    @mucadeleetmek4970 Před 2 měsíci

    Bir kişi için 5 yumurta çok degilmi?

  • @silviarodica9385
    @silviarodica9385 Před měsícem

    Din România

  • @shaymaashuaep4080
    @shaymaashuaep4080 Před 2 měsíci

    Iraq

  • @user-uy3nj6qb5y
    @user-uy3nj6qb5y Před 2 měsíci

    Dlaczego tak wolno

    • @teresalee3567
      @teresalee3567 Před měsícem

      Why rush? Cooking should be enjoyable. Enjoy the process.

  • @sabinemartin6158
    @sabinemartin6158 Před 2 měsíci +7

    Die Arbeitsvorgänge dauern zu lang

  • @user-gl2wq6dp5g
    @user-gl2wq6dp5g Před měsícem

    Demasiado lento pela un huevo que ya sabemos cómo se hace

  • @hierb.m.w7839
    @hierb.m.w7839 Před 2 měsíci

    You eat every Day 5 Eggs ???

  • @eucharistpaten3576
    @eucharistpaten3576 Před 2 měsíci +1

    Too slow We are not stupid Why touch the items every time? Do they love your actresses?

  • @olwenthompson2442
    @olwenthompson2442 Před měsícem

    Do we need to see you peeling every egg? chopping all the egg whites? mashing every egg yoke? Way too boring to watch sorry 👎🏻

  • @user-rn6rs4lb8i
    @user-rn6rs4lb8i Před 2 měsíci

    ARACELl M Jimenez ♥️