선크림을 절대 바르지 못하는 이유 : 우울증과 햇빛
Vložit
- čas přidán 25. 06. 2020
- 선크림을 발라야 하는가 말아야 하는가?
물리적 차단 선크림과 화학적 차단 선크림은 무엇이 다른지
어떠한 선택을 해야 하는지 생각해봅니다.
햇빛은 과해도 부족해도 좋지 않습니다.
모든게 다 그런거 같아요.
#선크림 #썬크림 #우울증 #햇빛 #무기자차 #물리적선크림
[고민상담 커뮤니티♥] 나무톡 www.namutalk.com 에 접속하세요 !
구독자님들의 좋아요, 댓글은 다음 영상 제작에 큰 힘이 됩니다 ! 새로운 형식으로 영상을 제작해봤습니다. 생각보다 제작시간이 너무나 많이 걸려 ^^; 자주 이렇게 만들 수 있을지 모르겠네요.행복한 주말 되세요 !!
새로운 형식도 너무 재미있는데요? 시간가는줄 모르고 집중해서 잘봤어요! 몰랐던 좋은 사실을 알게되었네요 광합성 잘해야겠어요ㅋㅋ좋은영상 감사합니다~!
오 이건 저도 진작 이렇게 생각하고 있었어요 거의 실내생활만 하고 하루에 실외에서 걷는시간이라곤 출퇴근할때 잠깐 점심시간 이동시 잠깐인데 그정도는 자외선 받는다고 크게 위험하다 생각 안했거든요 대신 여름에는 낮에 양산이랑 모자 같이 쓰고요 티비에 나오는 말 그게 의사말일지라도 100% 믿으면 안된다는말도 극공감입니다!
이분 진짜네 한국의 많은 사람들은 대중앞에 진실을 말하지 않는데 이분은 진짜를 말하네 레전드다
ㄹㅇ 이런 어른이 되야된다
정말 유익한 영상이네요 ㅎㅎ
가끔 이러한 영상도 올려주시는것도 정말 좋네요 ^0^
뷰티샵 원장입니다ㅎㅎ 맞아요
농사를 짓거나 종일 골프를 치거나 그외는 썬그라스 정도로도 피부노화를 막을수 있습니다^^
사람들을 향한 폴님의 사랑이 아주 잘 나타난 영상입니다.^^
정말 폴님 사랑합니다ㅠㅠ 저는 전에 태양을 엄청싫어했어요 그래서 거의 3시간 간격으로 항상 썬크림 바르고 실외에있어야될경우 꽁꽁싸매고 다녔는데 그때 얼굴에 이상한 고름같은 피부염증이 생겨서 거의 4군데 피부과를 갔었는데 원인을 모르다가 결국은 비타민D 부족이란걸 알고 주사에 약까지.,,돈은돈데로 엄청쓰고 아프긴 엄청아프고 게다가 얼굴에 생긴 고름이 점점 커져서 마스크를 써야 겨우나갔었어요,.
러시아 살면서 태닝하는 동 서양인들을 보면
유럽인은 밝은 구릿빛 피부가
동양인은 어두운 구릿빛 피부가 나오더라구요
이때까지 선크림에 대한 잘못관 상식을 갖게하는게 그런 이유였다니,,,,,,, 좋은 정보 감사합니당~~
유익한 정보를 주셔서감사합니다^^
고급정보~~~~감사합니다❣
중요한 정보 아주 고마워요..유익했음. 근데 폴님 얼굴이 안나와서 별로에요 ㅋㅋ
와...진짜 이런정보가 필요했는데 정말 감사합니다 ㅠㅠㅠ
생크림ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 해외광고 성우톤인가요? 재밌어요ㅋㅋ영상 감사하고 응원합니다.
와우.... 잘 배우고 갑니다^-^!
와 너무 신기해요~!
하와이~~가고싶네요😆😆
오랜만에 보는데 영상 재밌어요 ㅋㅋㅋ
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다
부모님이 해줄법한 좋은 정보네요.
햇빛에 삼십분이상 노출될때랑 11-1시 사이에만 바르고 그와엔 햇빛 쬐는걸로’ㅜ !! 좋은정보 ㄱㅅ합니다
하와이 가서 spf100짜리 사서 씀 스프레이 방식
안쓰면 뻘겋게 익어요 그담에 허물벗겨 지듯 피부가 벗겨지죠. 알로에랑 같이 쓰셔야함. 얼굴은 꼭 바르세요. 저는 태닝을 좋아하는데 얼굴은 꼭 선크림 바름, 그리고 햇빛을 쬐면 기분이 좋아져요, 아토피가 심했는데 햇빛을 쬐니 저는 아토피도 없어졌지요
저는 7월하고 8월만 매일매일바르고 다른 때는 장시간 나가있어야 하거나 자외선이 심한 1시에서 2시만 바릅니다.상술인거 알고 있습니다! 그리고 선크림을 바를때는 다른화장은 하지 않습니다. 모공을 막고 또 피지분비가 더 원활히 안되서요ㅠㅜ
솔직히 ㅠㅠ어떤게 맞는지 잘 모르겠을때가 많아요.. 일각에선 화학제품의 제로화 즉 물로만 씻고 화장품 덜 바르기가 좋다고 주장하는데 이러한 주장하는 분들중에 자신의 피부를 공개하는 사람은 거의 못 봤으며 좋은 사람도 못 봤습니다. 반면에 화장품으로 관리하는 분들중엔 피부가 좋은 분들이 너무 많다는게 문제..
잘 봤습니다 ~ ㅎㅎ
휴대폰 자주 봐야되거나 햇볕아래에 장시간 있어야 될 때만 발라주세요.
아.::ㅎㅎ재미있어요~~~^^
감사합니다 ㅎ
4:12 앗 저도 선크림보다는 생크림...♡
지구상의 거의 모든 생명체는 햇볕을 받아야 잘 자란다.
좋은 정보 암쏘 어프리쉬에잇티드
너무 많은 햇빛도. 너무 적은 햇빛도 안좋군요. 뭐든지 적당한게 최고인거 같습니다
난 언젠가 오래전에 들어서 몇년째 안씀.
유튜버님이 정보라고 올리신것들 또한 짜고치는 고스톱일거란 생각 해보셨을까요 ?
전 선크림 화장품 전혀 안 발라요. 모공이 작아져서 이제 바르면 눈이 따갑고 로션이 피부 바깥에서 맴돌아요. 나이에 비해 주름이 없어요. 비누도 안 쓰고 어쩌다 한번 소금이나 레몬즙등으로 써요. 피부를 먹어도 되는것으로 사용합니다
옛날에 아이크림 바르지 말라는
이야기가있어서 20살에 바르다
상술이다 안발랐는데...지금 친구들보딘 주름 ㄱㅏ득해유
그냥 이런견해가 있다라는
것만 알아두면 될 건 같아요
아이크림은 주름 형성이 막 시작되려고 할 때 권하는 것으로 알고 있습니다. 아예 안하거나 너무 하는것보다 적당히가 항상 좋다고 생각합니다
하지만 피부는 결국 타고 나는것....
전 마흔여섯인데 아이크림 그딴거 사용 전혀 하지 않아도 눈가에 주름 없습니다..걍 타고나는거임
그냥 썬캡 써요... 진짜 우울증이랑 관련 있음 선크림
전 썬크림을 안 바르고 살 태우는 걸 좋아하...
생크림을 추천드려요ㅋㅋㅋ
음... 서양인들이 선크림을 싫어하다니;; 서양에 살고 있는데 한 번도 해본 적 없는 생각이에요. 피부암 때문에 조심하는 사람도 많거든요. 그냥 일부 피부 못 태워 환장한 사람들이 있긴 하지만... 그걸 서양 전반으로 볼 순 없는 거 같습니다.
참...영상 스타일 바꾸신건 프로페셔널하고 좋은데 목소리나 발성 스타일은 원래 부드러운 목소리가 더 좋습니다
원래 유튜브는 모두가 맞다고 할때 아니라고하면 주목받고 돈이됩니다 무슨말씀인지 아시겠죠?
@@현무6 그런거치곤 영상 조회수 처참함 ㅋㅋㅋ 10분걷는데 썬크림은 과한거같고 30분이상되면 써야될거같은데
적당한 햇빛 쬐기는 정신건강에 이롭습니다. 여름철에는 반팔 반바지를 입으니 얼굴은 선크림 바른다쳐도 겨울에는 바르지말고 좀 쬐세요.
추천 헐 수 밖에 없다는 사실
음성 지원된다는 사실
ㅋㅋㅋ 와... 이분찐이시네.. 특히 뷰티유튜버들.. 인생제품이라고 소개하지만, 그 제품이 과연.. 안전한지 본인들이 알까요..?ㅋㅋ 그냥 바르니, 당장 보기좋지만, 그 인스턴트식을 위해, 독을 넣어도 모르고 좋다고 바를수도 있으니..
4:12 진지하게 듣다가 뿜었잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우울증, 행복지수 ? ?
전ㅇ썬크림바르면 눈따가워서 안바름
영상중에 나온 폐암 초기 80프로 막는다는 연구결과 출처를 보고싶네요
m.pub.chosun.com/client/news/viw.asp?cate=C03&mcate=M1006&nNewsNumb=20180328179&nidx=28180
학창시절 아무것도 안바름
여드름 나도 짜고 햇빛에 소독 개념으로 말림 그러다 뺨에 고름이 나서 피부과 가더니
염증성 뭐더라.. 암튼 더 이상 햇빛 째지말고 선크림이나 쳐바르고 관리하고 병원 꼬박 나오라함
그러니 정상됨.
햇빛에 소독개념으로요? ㅋㅋㅋ..
완벽히 차단하는 자외선차단알약 개발하면 대박날텐데..
큰일 날것처럼 야단법석 불안,공포 조장했다가 얼마지나면 뭔일 있었냐 시큰둥하는 패턴.. 언론 부채질에 선동되서 그동안 많이 반복되어 왔습니다.
이제는 누군가 선동에 휩쓸려서 장난감이 되기 싫습니다.
한발짝 뒤로 빠져서 지켜보는 것이 중요합니다. 객관적으로 봐야 합니다!
"나의 일" 이면 알던 것도 모르고 어리석어 집니다..
그러데 옆사람 일이면 보면 자연적으로 알아요.
누가 누구한테 이래라 저래라 지시할 순 없는겁니다. 참고하라고 그선까지 충고 해줄 순 있죠. 선택과 책임은 내몫입니다!
햇빛차단해주는 썬크림, 화학약품이라.. 저는 바르면 벌에 쏘인것처럼 붓고 따가워서 병원가서 진료보고 약 먹고 했었는데 이제는 선크림 안발라요. 썬캡쓰거나 양산 써요. 햇볕따가우면 얇은 긴소매 남방 통풍잘되는거 걸칩니다. 집은 여름에만 창문에 선팅지 붙여서 햇빛조절합니다. 선팅지 창문에 테이프로 임시부착했다 일조량이 적어지면 집이 어두워져서 선팅지는 뗍니다. 끈끈한 테이프 자국은 안쓰는 썬크림, 샘플받은 선크림 발라서 닦아내면 잘 닦아집니다. 사용한 선팅지는 닦아서 잘 보관했다 또 이번에 사용해봤는데 별차이가 없었습니다. 제경우에는
현명하시네요 !!
폴님 어디 계세요??
보고 싶어요
내가 조아하는 건 생크림,,
헐 나 매날 썬크림 바르는데 😱
ㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ
추가 정보는?
바로 태양 = 황금빛, 백금빛, 디이아몬드빛의 세가지 조합된
위대한 에너지 힘입니다.
*^ .^*
Oh my gosh baby you're so brightenning baby so so lovely of you~~~~~(😅😘)
오호
와 진짜 저는 개돼지였군여 ㅠㅠ
피부가 약해서 잡티가 잘생기니 노무노무 고민이었는데 이제 안발라도 되겠어요. 끈적거리는 썬크림을 일상에서 바르는게 큰 장애라 생각했는데
소련 여자 흉내 보고 난 후, 말투가 계속 신경 쓰이네요.
작정하셨나요??
웰케 웃겨~~요??
죄송합니다 다른의견 드립니다 선크림에 대한 논란도 생소할뿐더러 바르지 말라고 말하는 것은 의학적으로 전혀 검증되지 않은 내용입니다 대체 어느 연구에서 가져오신 내용인지 모르겠습니다. 선크림과 우울증의 상관관계는 밝혀진 연구결과가 있나요? 햇빛을 보는게 우울증에 도움이 된다는 사실은 너무도 당연한 말입니다만, 햇빛을 쬠으로 생기는 비타민D가 우울증을 방지하는것이 아니라 햇빛에 노출되는 그 자체가 신체증상조절에 도움이 된다는 뜻입니다. 밝은 시간에, 눈으로 햇빛을 맞이하는게 도움이 되는 것입니다. 물론 아주 짧은 시간동안 바깥에 노출된다면 굳이 바를 필요 없다는 의견에는 동의합니다. 하지만 바르지 말자라는 결론이 나타나서 내용이 잘못 전달될 여지가 분명 있습니다. 선크림은 분명히 피부암과 노화의 가장 큰 위험요인입니다. 특히 여름철같은 경우 햇빛이 더욱 강해지고 창문을 통해서도 자외선이 들어오기 때문에 선크림을 바르는 것을 추천드립니다. 대부분 선크림은 얼굴에만 바르기때문에 팔이나 다리등 노출된 부위만으로 20분정도 걸어다니는 것으로 비타민D자체는 충분히 생성됩니다. 논란이 되는 아보벤존과 같은 성분은 요새 거의 사용되고 있지 않고 백탁이 심한 선크림또한 상당부분 개선되고 있습니다. 물놀이 할때 선크림 바르지 말라고 한다면 그건 자외선에 노출되어 피부자극되고 화상이 생길지도 모르는 염려를 그대로 감수하고 물놀이 한다고 보시면 됩니다. 사실 저는 물놀이 안해서 잘 모르겠습니다만 그건 개인의 선택에 맡겨둘 문제입니다. 여튼간에 선크림을 구체적인 출처도 없이 지나치게 부정적으로 묘사하신 부분이 있어, 이부분 어느정도 감안하시고 보셨으면 합니다.
영상에서 선크림을 절대 사용하지 말자는 것이 아니라고 말씀드렸습니다. 영상에서 물놀이 할때 바르지 말라고 하지 않았고 30분 이상 야외 활동시에는 꼭 바르자고 말씀드렸습니다. 조금만 쬐어도 창문 옆에서도 생성된다는 비타민D가 결과적으로 한국인들에게는 부족합니다. 그러므로 지금보다는 더 많은 햇빛을 쬐어야 하는 것이 당연한 결론입니다. 발란스를 유지하자는 것입니다. 오히려 피부노화가 두려워 여름에 실내에서 바르는 것이 극단적인 것이죠. 인간은 원래 늙습니다. 피부노화에만 집착을 하다 다른 것들을 다 놓칩니다. 이 기사를 참고 부탁드립니다. www.psychologytoday.com/us/blog/reading-between-the-headlines/201307/vitamin-d-deficiency-and-depression%3famp
m.pub.chosun.com/client/news/viw.asp?cate=C03&mcate=M1006&nNewsNumb=20180328179&nidx=28180
네 절대 사용하지말자라고 말씀하지 않은점, 저도 잘 알고 있습니다. 하지만 자극적인 영상의 썸네일과 편집, 불분명한 자료의 인용을 반복하시면서 선크림 사용에 대한 공포감을 조장하시는 점을 지적한 것입니다. 말씀하셨듯 한국인 대부분은 비타민D가 부족합니다. 하지만 그것은 선크림을 발랐기때문이 아니라 야외활동 자체가 부족하기 때문입니다. 대부분의 사람들은 얼굴에만, 그것도 권장량만큼 충분히 바르지 않기때문에 선크림으로 비타민D가 덜 형성된다는것은 지나친 비약입니다. 그렇기때문에 의사들도 비타민D보충제 복용을 권장하고 있습니다. 또한 심리 채널이신만큼 우울감에 중점을 두어 말씀하셔야 하는데 그보단 다른 내용이 중구난방으로 섞여있고 근거가 불분명합니다. 적당한 외부활동과 운동으로 신체리듬을 정상화하는것이 우울증과 수면조절에 필수적입니다. 선크림을 여기다가 가져오는 것은 옳지 않습니다. 피부안전과 (개인적으로 피부노화를 중요하게 생각하신다면) 주름과 착색방지를 위해서라도 선크림은 필수적입니다.
@@dongseobkim426 님... 폴님은 나중에 여러가지 제품들도 올릴것같아요.
나쁜사람들 종류별 상황별로 다양하게 하셨고...ㅋㅋ
제품쪽으로 확대 하려고 하시는지도 모르겠습니다.
사람들이 인지하지 못한것을 잘 알리고자하는 노력같아요.
검색수를 늘리면 폴님 수입도 좋을거구요.
저도 이 영상 너무 자극적이라 쫌 비관적으로 봤는데 .....흠...
형광등으로 선크림광고 했던 회사를 상대하려면 폴님의 자극적 영상이 머리에 똭! 들어옵니다.ㅋㅋ 재미있어요.ㅋㅋ
폴님같은분이 있어야 선크림 제품이 유해성분없는 좋은제품이 나올수도 있겠어요.ㅎㅎ
@@pppp 죄송한데 자료를 뉴스기사말고 논문으로 가져와야 그 근거의 정확한 기반이 먼지 판단할수있는거 아닌가요ㅋㅋㅋㅋ뉴스도 읽어보니까 별로 납득도 안가고, 선크림이 자외선을 받아 생성되는 비타민D 레벨에 영향을 주는 것은 맞지만 그것을 우려할 정도로 사용하지는 않죠 영상은 극단적이고 편향적으로 해석하신거 같아 보는데 좀 거부감이 드네요..
8:30
채널주 일베임? 갑분 문재인 드립
문재인? ㅋㅋ 그거였어?
이분 진짜네 한국의 많은 사람들은 대중앞에 진실을 말하지 않는데 이분은 진짜를 말하네 레전드다
ㄹㅇ 이런 어른이 되야된다
이분 진짜네 한국의 많은 사람들은 대중앞에 진실을 말하지 않는데 이분은 진짜를 말하네 레전드다
ㄹㅇ 이런 어른이 되야된다