SI SEULEMENT J’AVAIS VU CETTE VIDÉO PLUS TÔT !
Vložit
- čas přidán 2. 10. 2020
- L’une des meilleures vidéos sur la gestion du stress.
• LE LIVRE AUDIO : 12 règles pour une vie par Jordan B. Peterson (gratuit les 30 premiers jours):
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• Télécharger GRATUITEMENT notre livre de motivation :
sonnycourt.com/
• S’abonner à la chaîne :
/ @sonnycourt
• Voix off française: Geoffrey-Voix-Off
Pour tout contact : geoffreyvoixoff@gmail.com
• Sources : • How to Easily Overcome...
• Retrouver Jordan Peterson sur sa chaîne CZcams : / jordanpetersonvideos
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Musique : Lost--found by borrtex / Autres musiques provenant de AudioJungle.com
Films utilisés : The Perks of Being a Wallflower / Garden State / An anxiety ridden high school girl is challenged with giving a class presentation (short film from Omeleto) - Zábava
Depuis que je te connais en 2017 j'ai jamais loupée une épisode c'est grâce à tes vidéos que je suis devenu meilleur
Sonny big respect a vous... ndanaan leu amoul bayi diap rekk
@@cippililippili4468 ça c'est du pure wolof😂😂
Suis aussi "motivaction" il est encore meilleur 💥
Dans le même cas... Je l'ai découvert sur la vidéo de Steve jobs !!! Ça date... Une chaîne qui m'a fait progressé mentalement, et qui m'a fait un déclic !!! Alors merci à la team.
Pas en Orthographe en tout cas 😂
Je peux le confirmer, j'ai vécu l'exemple d'être en retard, le jour de ma rentrée. Je les rappeller à des amis quelques mois après, ils s'en souvenaient plus.
"Fais ce que tu veux, je t'aime "
On t'aime aussi 😆
Un de mes amis m'a montré une de vos vidéos sur kiyosaki et depuis ce jour là je suis accroché à tes chaînes même mon petit frère de 10 ans t'admire et essaie de faire comme toi.
Je ne te remercierai jamais assez pour tout ce que tu fais pour la chaîne.
Et je m'en fou que les autres apprécient Jeffrey ou pas tant que je regardes tes vidéos c'est l'essentiel.
Merci à l'équipe Sonny court et aux autres abonnés et aussi à Jeffrey qui fait du bon boulot.
Que Dieu vous bénisse.
Vous avez changé ma vie.
Quand moi je stresse j'oublie totalement ce que je voulais dire et je transpire mais j'espère que avec cette méthode ça ira
Merci pour la vidéo🙏 continue ainsi de nous sortir dans l'ombre😌
@G B BLACK LION merci
Ne lac lac lac lac lac lac 5eme
Tu peut faire un bonne grosse session de muscu pour ma part sa me tranquillise et sa me remet la testo en place et je suis posey après ;)
C'est vrai que c'n'est pas nous qui pensons, les influences nous font penser soit au mauvais soit au bon. Heureusement que ta chaîne est du côté lumineux de la pensée😇
Nothing to say and to talk, you’re the best sonny, your videos make me smile and put in me strength. Que Dieu te bénisse abondamment depuis les années je suis ton grand fan. Be blessed
Grand frère sonny , je t’ aime , merci pour ton travail , vraiment continue comme ça .
À chaqur fois que je regarde tes vidéos Sonny, j'ai comme l'impression que ça ne dure que 2 ou 3 minutes, alors vas-y comprendre. Tu es vraiment le meilleur. J'ai pas l'habitude de commenter les vidéos sur CZcams, mais tes vidéos me touchent beaucoup et voilà pourquoi aujourd'hui, je n'ai pas voulu passer celle-ci sans laisser mon commentaire. Toujours bravo à toi!
Toujours là pour nous. Grand frère t'es une grâce. 🥺✨👌🏾👌🏾 J'espère moi également avoir autant d'impact positif sur ma chaîne CZcams.
Abonnement tout de suite mec 💪
C'est trop mignon 💕💕✨
Merci et encore merci. Tu ouvres les consciences, et cela s'appelle le bonheur. Cela s'appelle la vie. Vivement que l'école apprenne à nos enfants les fondamentaux. En attendant tu es là. Je te souhaite le meilleur.
Waaaaw je découvre ton nouveau fond ! Trop agréable 😱 tu as tellement changé ! Tu mets plus d’humour plus drôle et c’est genialll et tout plein d’autres trucs géniaux 😝
C’est génial ces vidéos sur le stress et l’anxiété merci beaucoup ❤️
je suis content que tu publie des vidéos de plus en plus !
Continue sur ce rythme Sonny ! et Merci .
Sonny est mon héros ces vidéos ont changé ma vie
Voici le résumé des 5 méthodes pour combattre l'anxiété (sociale)
1) Prendre des respirations profondes
2) Adopter une posture ouverte (ouvrir les épaules, se tenir droit)
3) Avant un événement, une situation, prendre 5 minutes, fermer les yeux et faire de l'anticipation positive, c'est à dire imaginer l'événement de façon positive, tout ce passe bien, les gens sont sympa, etc
4) Contrôler nos pensées (Il faut prendre conscience que ce n'est pas nous qui pensons mais une partie de notre cerveau. Une fois qu'on s'en est rendu compte il est possible de stopper et de contrôler ce flux de penser)
5) Faire face à ses peur !
Voilà, j'espère que ça t'as été utile
@C'EST ELIAS ! Ahah, merci à toi !
Bonne journée également
Merci beaucoup
Merciiiii
Merciiii a toi!
Merci beaucoup 😉
On s'éclate tellement avec tes vidéos. Merci pour la connaissance et la bonne humeur que tu produis en nous
Merci pour cette vidéo 😘❤️ et merci d’avoir partagé ton expérience je me sens moins seule 💓💓
Vous êtes en toute franchise un saint esprit !
Incroyable de voir à quel point on est tous connectés dans nos domaines d'évolution
Trop plaisir de vous revoir :-) force à vous !!!
J espere pr tous ceux qui vivent ça que ça s'arrangera
Merci pour cette video
Tes vidéos sont toujours une source de motivation pour moi, merci beaucoup 😘 continues ainsi.
J'ai un exposé et j'ai vraiment besoin de tout ça
j'aime trop les contenus de cette chaine, surtout les anciens formats, ça m'a trop aider :)
Merci pour tes vidéos Sonny 🔥🔥
Maîtriser ses pensées ! La clé du bonheur 😍😘
Merci pour tes vidéos, elles sont facile à suivre et captivante, j'aime le format dynamisant et le fait que ce soit court tu va directement vers l'essentiel avec les petites techniques qui aide à surmonter nos difficultés, continue comme ça 👍
J'adore cette chaîne ! Bravo la team !
Merci pour tout Sonny ,, a bientôt ..
J'aime beaucoup tes vidéos elles m'ont littéralement aidé pour ma chaîne CZcams. Même si je suis pas encore au top mais ça ira avec le travail
Merci pour cette belle leçon !❤
J'étais là au début Sonny et c'est incontestablement une évolution foudroyante avec ludo 👏 Entre l'assurance, les montages, les délires en restant sérieux, c'est une dinguerie maintenant !🔥 Un vrai entrepreneur 😉 gros bravo à vous
Tro cool
Merci mec, ajd j’étais dans le mal et j’avais du mal à respirer a cause de ca et t’as vidéos m’a aidé à voir les choses d’une autre manière
Salut =)
Je voulais te dire que j'adore ton format de vidéo, t'es tranquille et sympathique, j'ai ris plusieurs fois à tes fails et certaines petites mimiques, parce que c'est authentique et rafraîchissant de voir ça!
Et Peterson est génial pour apprendre à progresser, ce mec est ouf, j'ai binge watch énormément de ses interviews et vidéos qui portaient sur lui, parce que c'est une énorme source d'inspiration ce mec!
Super contenu, je vais te suivre de près l'ami :D Continues comme ça!
Grâce à toi en espace de 1ans. Je suis devenu 100 fois meilleur. Et je continuerai à le devenir. Merci à toi. Tu as changé ma vie radicalement. Encore une fois merci. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊
Bravo à votre chaîne super motivante ..
Felicitation et continuez ainsi 🙂
Je sais pas si c’est une question d’habitude ou de progrès mais la voix of est super au final ! Bravo à lui et à vous !
Merci beaucoup ! Cette vidéo va énormément m'aider!
Toujours aussi top tes vidéos frérot continue comme ça 😉👍👏👏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Merci beaucoup group Sony, c'est votre frère depuis la Russie, j'aime beaucoup tes vidéos
Merci ! J’adore Peterson !!
Bsr j'ai le smile à chaque fois que je vois vos notifications 💞💞💞💞😃🙌🏾
Bravo pr votre travail et à très vite 💪🏾💋
Super vidéo, j'adore votre travail.
Super vidéo merci à vous deux
Merci beaucoup Sonny pour tes vidéos
Merci pour cette vidéo j’en avais besoin depuis que je vis au Maroc je crois que je souffre de phobie sociale, d’anxiété car à chaque fois que je sors j’ai peur des mauvais rencontres ( regards déplacer,injures ,gestes discriminatoires...) .De ce fait , je compte appliquer ces méthodes pour vaincre cette situation et qui me pourri la vie.
Le stress me fait péter. C'est incontournable et extrêmement gênant. J'ai vue de nombreux médecins et aucun ne sais m'aider pour arrêter ces flatulences très bruyantes et heureusement inodores la plupart du temps. Merci pour cette super vidéo qui va sûrement m'aider
Je viens à peine de m'abonner à votre chaîne la je découvre que de bonnes choses merci et bonne continuation
Vraiment top tes vidéos💪👍
Continue, vraiment🙏👍👌
Masha Allah, vos vidéos sont très motivant.
Tjrs aussi Canon Sonny !👍🙏💕🍀💕🍀💕🍀💕
Excellente vidéo, merci
Merci pour le partage, Excellent contenu, je m'abonne
Merci c'est grave enrichissant !
Moi aussi j'étais pareil à l'école je stressé quand ça allait être mon tour de lire 😫 Sales souvenirs 😏
pareil punaise et je pensais que j’étais la seule, alors merci d’exister 😘❤️
j'aime tous les VIDEO DE SONNY COURT ça fort
J'aime trop, merci pour tout 😘,
Ici c'est Togo
Merci à toi Sonny , Ludo et tous
Super video Sonny !
Magnifique j'en avais besoin merci a toi
Bonjour bonjour...
J'adore Anthony Robbins...
Depuis plus de 20 ans...
Hey Sonny Court!
J'ai adoré l'intro, tu m'as bien fait rire :-) parce que je me suis reconnu là-dedans aussi!
Contenu très intéressent et très utile, continue comme ça!
La bise!
Merci beaucoup Monsieur ✌👍
Ces fou comment t’es attitude m’aide à me rappeler que dans la vie on est tellement pas toute seul et que à partir de rien on peut rire pour un bon bout je te regarde depuis la vidéo du moine les chose on bien changer autour de moi mais a l’intérieur elle ont jamais arrêter d’évoluer après dieu et ma mère je te dit merci à toi pour avoir rassuré infinit frère et sœur dans cette réalité qui étais defois impossible à accepter ✨✨✌🏽🌹💯😅😅😎
Une intro dans la bonne humeur ! C'est cool
Très bien faite, cette vidéo, bravo !
bravo mec!! etre ambitieux la clef du bonheur pour moi. tu es généreux. Mais dou vient cette empathie0😊
Tu est génial, je pense que cette vidéo peut aider ma mère, merci 1000x
Bravo c'est cool !! 🙏☀️
bug up... même après une longue absence sur la chaîne, j'ai rembobiné, et force (et honneur) est de constater que c est toujours aussi impactant (l'exponentielle en plus) que lors des début de la chaîne.
Bravo Sont..
(et si Ludo est toujours de la partie, bravo également).
Votre duo est un brio
erratum :
-big up (et pas "bug")
et
-"bravo Sony"
Clin d'oeil à gladiator
Merci pour cette vidéo 📙💕
c'est nous qui t'aimons 🙏❤
je ne connais pas encore la suite mais les 20 première seconde je m'identifie direct et ça me donne le sourire que tu oses mettre ça , c'est tellement classe de ta part (je dis ça parce que je fais pareil lolylol ) allez go voir la suite
Merci énormément Sonny chaque vidéo que vous nous donnez ça m'aide à réfléchir : ça m'a déjà à rêve de stress comme le jour de contrôle de MATH je étais tellement stressée et à cause de ça je faie à voir une mauvais noté : merci beaucoup pour cette vidéo est je vais faire quelques choses pour moi de ne pas être stress comme le jour de contrôle comme ça je vais à voir la note que je mérite ce jour là une bonne note
Super, merci.
À y est j'ai kiffé 🙏✨
Slt Sonny, superbe vidéo. Très très intéressant
La suite au prochain rendez-vous. HOTEP 🙏🌄🌌⚛
Merci pour la vidéo
Fantastic video mate!
Sonny court tu es vrm vrm vrm magnifique vraiment et plus que vous penser 💝
Merci beaucoup Sonny
Depuis Argentrepreuneur j'ai suivi ton évolution...tu as vraiment maigri. Et ça te va super bien.
Top! Cette vidéo ça me rappelle moi lorsque j’étais en primaire/ collège. Les choses en bien changer et en positif 😁🙌🏾
G B BLACK LION ahah merci
Je savais pas lire en 6ème est j'ai appris tout seule !
Trop Productif Sonny 🔥🔥🔥🔥
Karim EL KA salut frère je suis nouveau sur la chaîne.
Dylan Nziali Salut le reuf, bienvenue à toi 🦾
Tjrs aussi énorme les vidéo 👌🏾💪🏿🦾
Bonjour merci infiniment 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
On t'aime aussi sonny 😘
Bonjour, je ne te connaissais pas et ma foi, c'est une très très bonne surprise! Merci donc à toi, ta simplicité apparente (apparente car tu dis des choses d'une grande complexité parfois, mais avec des mots qui, bien que précis, sont compréhensibles par tous), et ton empathie. J'ai trouvé dans ta présentation, que le point numéro 4 était le plus révolutionnaire (si si): "nous ne sommes pas ce que nous pensons" car "notre cerveau pense par lui même", en dehors donc de notre volonté directe... J'ai lu Eckart Tolle pourtant, qui parle de la meme chose, mais ton explication m'a plus éclairée que tout un livre!
C'est très intéressant et vous faites du bon travail.
Merci pour la lumière, j'ai pu sortir de ma bulle.
Merci Sonny
Magnifique 👍
La fin est tout simplement magique
J'adore Sonny court t es trop bon delire
Merci 👌
merci jadore t'ai vidéos c'est tres motivant
Ça fait quasi 1ans que je regarde tes vidéos et j’aime tjs autant ce que tu fais
Top tes vidéos Sonny 👍
Salut sonny
Je salut ludo...
Merci pour le boulot que vous êtes en train de faire