هل الهرمونات الحل لعدم التطور؟ | بودكاست جسمك الحلقة 26
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2024
- بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.
: اشترك في القناة للإستفادة
/ @jismik_podcast
: حساب البودكاست عالانستقرام
/ jismik_podcast
: حساب البودكاست عالتيك توك
/ jismik_podcast
حسابات الضيوف:
راشد الناجم
انستقرام:
/ rashid_alnajem
سناب:
/ rashidalnajem
.
00:00 مقدمة
1:18 المواد المستخدمة لتحسين الجسم
5:11 الأخطاء الشائعة
9:30 التنشيف لفتره محددة
17:10 متى تبدأ تستخدم هذه المواد
26:00 أمثلة توضيحية
29:50 امور تعرفها اثناء الاستخدام
40:50 خاتمة
حلقة جميلة رغم كرهي للهرمونات
اذا امكن حلقات مع ابطال البور لفتنج عن برامج التدريب tsa و 531 و 5*5 و كانديتو وباقي البرامج الاخرى
الاول...... واضح جدا التطور في البودكاست, كل التوفيق لك اخوي محمد
حلقة بمُنتهى الرَّوعَة ، الله يعطيكم ألف عافية وعساكم على القوة 👍💯🔥🔥🔥💙💙💙👏👏👏
اف يالقوووووووة❤❤❤
حلقه صراحه فيها كميه كبيره من المعلومات القيمه والمفيده بس للاسف صعبتو الموضوع ع العالم زياده عن اللزوم 🤷🏻♂️ الموضوع مو لهالدرجه يخوف لو ما اعرف شي واشوف الحلقه مستحيل اخذ هرمون 😅💔
اقوى اثنين يعطيكم العافيه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
كلام منطقي وسليم 100 بل 100 قواكم الله 👏🏼💪🏼🔥
حلقة بمنتهى الروعة
ابدعتوا
جزاكم الله خير 👏🏻👏🏻
مشكور عبدالرحمن 💐
يعطيك ألف عافية على التطور في المحتوى كوتش بارك الله فيك
الله يعافيك شكرًا على متابعتك 💐
يعطيكم العافيه حلقه ملهم ومليئه بالمعلومات خصوصا لشخص الي جاهل بهذا المجال محسنات الاداء
شكرًا لك 🙏
ماشاء الله ، حلقة مميزة جدا جدا ، شكرا جزيلًا على هذه الرسالة التوعوية التثقيفية ، جزاكم الله خير ، ❤️🇸🇦
شكرا على متابعتك 💐
@@jismik_podcast شكرا لك و لضيف الكريم ، إحترامي وتقديري
👍🏻🔥
والله صارلي ٨ سنين بدون هرمون ، مافي فايدة غير بقوة التمرين والاوزان ، شكل الجسم ما تغير ، بالمقارنة قبل بكورس بشهر واحد اتغير ١٨٠ درجة ، عشان هيك قررت اليوم ادخل هرمون
صحتك ونفسك وانت حر يعني جاي تقول لنا وتعاند ماحد درا عنكً
@@m7mad_1002 انت مين حتى عاندك انا عم اكتب رأيي بالموضع ،
@@user-yg7st6nk8v طيب استخدم وبكيفك ماعلينا منك صحتك وبكيفك
اخس شي يحبطك .. اللي يقولك ياخي انت ما تطورت .. جسمك ما تغير