Já pesquisei e usei mil e uma maneiras de para dormir melhor, sem mt sucesso, um deles e maneiras de baixar o cortisol, se dorme mal gera mais cortisol, se tem mais cortisol dorme mal...rs
Pesquisa os vídeos do metabolismo tv Frank Suarez vídeo sobre as pessoas ativa e passiva Os médicos chamam de simpático e parassimpático Depois que conheci como eu sou no caso ativo mudei meus hábitos alimentares que faz bem pra mim Me conhecendo melhor e usando magnésio que é responsável por mais de 300 funções no corpo durmo bem graças a Deus Estou tentando suplemento de potássio Tem vários vídeos do metabolismo tv é só pesquisar
Quem tem depressão ou ansiedade sinto que fica muito difícil pra ganhar massa ainda mais pra ectomorfo
O segredo é ter uma vida de casado kkkkkkkkk não pode ficar saindo e dormindo tarde kkkkkk
Como faz quando todo dia estressa no trabalho??
Como faço para assistir as lives?
Parabéns pelo seu trabalho!
Link do canal do Dr. Paulo Muzy:
czcams.com/users/paulomuzy
Testosterona em Gel por 2 meses? para diminuir? é um risco?
Já pesquisei e usei mil e uma maneiras de para dormir melhor, sem mt sucesso, um deles e maneiras de baixar o cortisol, se dorme mal gera mais cortisol, se tem mais cortisol dorme mal...rs
Pra mim só resolvem: doses baixas de alprazolam + doses baixas de melatonina
To na mesma.. ja testei vários medicamentos mas com o tempo o corpo cria resistência... minha insônia é na fase final do sono.. é uma bosta
Pesquisa os vídeos do metabolismo tv
Frank Suarez vídeo sobre as pessoas ativa e passiva
Os médicos chamam de simpático e parassimpático
Depois que conheci como eu sou no caso ativo mudei meus hábitos alimentares que faz bem pra mim
Me conhecendo melhor e usando magnésio que é responsável por mais de 300 funções no corpo durmo bem graças a Deus
Estou tentando suplemento de potássio
Tem vários vídeos do metabolismo tv é só pesquisar
Vc tá com resistência de cortesol@@paulozanchet1284
@@paulozanchet1284Eu também tô com esse problema, pra dormir é fácil, mas lá pea lá 4h 5h da manhã eu acordo e não durmo mais
Como aumentar o cortisol?
O meu tá comuito baixo
Horrível ver o vídeo e vc balançando, q horror
Qual suplementos pra baixar o cortisol.
Ps. Tenho micro adenoma na hipófise
Você vai fazer a cirurgia para tirar ou ou seu não tem alteração hormonal
@@monickrocha3784 deu alteração no meu cortisol e tô com hisurtismo, não eles não quis fazer a cirurgia
Como resolver fadiga adrenal? Meu tava em 7 pela manhã
Relora ou Ashwagandha
Ashwagandha 200mg +rodiola rosea 200mg tomar 1 cápsula antes de dormir
para de se mexer, tira contrçao
Kkkkk
Ele está informando e dando o exemplo: no cicloergômetro, numa intensidade baixa para garantir a retirada de massa gorda.