Me apunto a la universidad | Ibon Zugasti
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- čas přidán 4. 06. 2024
- Preguntas de Ibon Zugasti a Aitor Viribay, científico deportivo del equipo World Tour de carretera Ineos Grenadiers. Cómo mejorar el rendimiento deportivo, consejos sobre nutrición, los azúcares, la mejor recuperación…
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Edición: Niquitus. - Sport
Pero de donde ha salido este tío? Un autentico Pope del tema tel metabolismo, que sabe tanto acerca de rendimiento deportivo, y la sencillez y el pragmatismo con el que lo explica. Menuda delicia escucharle hablar!!
Aitor Viribay un crack! Mírate el vídeo anterior con él, ahí os lo presento. Latín del bueno!
Las mejores clases de Latín que he podido escuchar, queremos más vídeos con Aitor, la verdad cómo puños, come bien, con cabeza, descansa lo máximo que se pueda, y los entrenos también a veces cortos pero de calidad y importantísimo, comer encima de la bici, liquidos con sus electrolitos y carbos, muy muy importante, vamos capo !!!!!
Un gusto leerte, muchas graciasss! Vamossss!!!
Ostia que tío más majo Aitor… me ha ganado con ese final.
Vídeo super interesante, muchísimas gracias.
Muchas gracias a ti. Aitor, un diez!!!!
Estupendisima charlada y con idioma que todo el mundo entiende. 👏👏👏👏
Zugasti gracias un video espectacular este tío es un crack es para hacer una peli y después estaba hasta contento un artista
Mucha clase! Graciasss!
Capo mas videos con este cark!!!!habla muy bien y nada que decir de todo lo que tiene que saber, pero lo mas importante es que dice las cosas claras y faciles de entender
Aitor, otro nivel. Latín del bueno y cercano ;)
Qué gustazo veros y escucharos! Y qué verdad que la gente como Aitor mueve el mundo y Zugasti que nos lo enseñas y motivas! Gracias mil bicharracos! PAM
Un placer! Muchas gracias!!!!
Me encantan este tipo de vídeos, gracias Aitor por compartir tanta experiencia!!
Gracias a ti por el comentario!
Grande el señor de Ineos!!! Y humilde a tope 💪me gusta
Un crack! Vamossss!
Hace falta un sepmento de nutricion kapo es un kapo este tio saludos gallo zugasti saludos desde chile un abrazo a la distancia
Siempre un placer! Abrazos, Chile!
De los mejores vídeos, un poco de todo, bici, risas, aprendizaje, etc, etc... 🚴😊
Bueno,,pues otro día que aprendemos algo nuevo, que buen tío es Aitor y que bien explica lo que sabe, espero que pronto esté contigo para aprender algo más. Gracias a los dos
Gracias a ti, siempre un placer! Universidad de Zugasti con Aitor, ya!
Que grande Gallo a final de Junio dejo el paraíso para volver Andalucía , te seguiré viendo por el canal pero ya desde Málaga
Q buen video , saludos desde Costa Rica , pura vida 🇨🇷🚴
Muchas gracias, vamossss!!!!
Vaya jefazo! Muy interesante todo este tema, queremos más!!
Cuenta con ello! Me alegro que te haya gustado, vamosss!
Gallo 🐓 lo queremos todos tex del Gallo y consejos madre mía es una biblia
Vamosssss Gallo 🐓💪💪
Grande, Capo! Vamossss!
Más vídeos en la universidad!! Aprendemos latín tod@s!! Super interesante!!
Un placer! Grandeee, cuenta con ello!
Queremos mucho de Aitor gallo!! Dale!!!
Mucha clase!
Queremos test del gallo, master class con este tio, gracias Ibon
Grandeeee! Gracias a ti!
Vaya compañia!! Un tío sencillo y sabio. 👍👏💪
Otro nivel. Palabras mayores!
Esta gente mueve el mundo un saludos capos
Así es!!!! Vamosss!!!
Màs videos con Aitor, muy interesante el tema de la nutrición deportiva
Grande! Zugasti University, ya!
Muy buen video que grande aitor me a caído súper bien todo lo que sabe💪💪
Una pasada, un crack!!!!
Gracias zugasti 👍
Los 12 primeros minutos es la mejor masterclass gratuita de nutrición en deportes de resistencia que se puede ver, Aitor ídolo!!!!!
Muchas gracias! Vamosss!
Que grande Aitor!!!! Enorme 🐓, que suerte que nos des la posibilidad de conocer gente tan interesante. Gracias Ibon
Siempre un placer. Feliz de que te haya gustado!
@@ibonzugastitienes que preparar algo con el grande de Imanol Erviti, que cuente su nueva experiencia como director y de trucos de ciclista, es un grande, tienes que montar algo con él.
@@user-rf3zi6vn6s Erviti, motoraco guapo y un señor!
@@ibonzugasti totalmente, más grande que el día de los cohetes... Jajaja
Aitor es un referente y escucharle hablar con esta sencillez y facilidad es un autentico placer ❤
Otro nivel!!!!
Grandeeeeeees!!!
Sección fija con Aitor ya!!!
Vamossss!
Como aprendimos de Aitor ,vamos gallo!!!
Me alegro!!!
si! por favor! sección regular de libreta y lápiz con Aitor Viribay.
Grandeee! Pammm!
El podcast de este señor es una delicia para los oídos. Papel y boli.
Zugasti University, nueva sección con Aitor! ;)
Muy interesante el vídeo Aitor muy grande.
Muchas gracias!
Vaya crack Aitor! ❤
Latín del bueno!
Buena jugado Gallo...hacia tiempo que no gestionabas entrevista asiyde técnica e interesante... gracias
Muchas gracias a ti. Vamossss!
Siempre te juntas con los mejores. Un placer seguirte. Se agradece muchísimo ✨
Muchas gracias, amigo! Personas que suman! Vamosss!
Qué bestia Aitor,si me viese a mí cuando le atizo a los filipinos y a la radler flipa,buena gente,buen video gallo
jajaja muchas graciasss!
Grande Aitor! Sabe Latín y Qué Buena Persona se lo ve! Vamos Gallo!
Otro nivel. Vamossss!
Sencillamente ibon,mil gracias por la docencia para los mortales... viva el ciclismo
Siempre un placer! Muchas gracias a ti. Vivaaa!
QUE PASA BICHARRACO..! JAJAJ QUE GRANDE ERES ZUGASTI, SIEMPRE TENEMOS LA POSIBILIDAD DE APRENDER ALGO CON TUS VIDEOS..! GRACIAS COMO SIEMPRE SALUDOS DESDE ARGENTINA...!
Gracias a ti, siempre un placer! Vamos, Argentina!
jopetas Gallo! pedazo video.....las charlas esas son ORO puro...que bueno! a por el azucar vamos...a dejarlo al rincon, y los edulcorantes, tanto oir que son malos, al final va a ser verdad....de todas formas Ibon, un tipo de lezo descubbriendo las legumbres ahora.....kaweeensotx! ...gracias de nuevo por ese contenido gratuito tan valioso y entretenido y a por mas!
Un gusto leerte, Capo! jajaja ta ttikitan babarrun gorriya egunero ;) Ondo izan, lagun!
gracias por compartir información privilegiada Bicharrraqui!!!! un fuerte abrazo a los dos, saludos desde Cancun Cantina Roo!!! Vamossssss!!!!! 💪
Un placer, amigo! Abrazos, México!
Menuda clase exprés nos a dado el Aitor , es un libro 📖 abierto , menta sabía
Personas que suman, latín del bueno. Vamosss!
Hay gente que a la legua se la intuye buena gente, y Aitor destila bondad por los 4 costados! Gran aporte Capo!!! Se ve sección!!!
Aitor, otro nivel de persona y conocimiento… Sección Zugasti University, ya! ;)
Gracias por compartir estos secretos,los aficionados del ciclismo los desconocemos,por eso este video es de alta calidad
Muchas graciassss!
Seccion con Aitor!! Anda que no íbamos a aprender, grande Ibón!! Los cincuentañeros tenemos que seguir aprendiendo.
Grandeeeee! Latín del bueno!
Grande Aitor!!...muy suelto este hombre para ser escudero de profesionales de ese calibre, tu!
Y sin desmerecer eh! que me veria 20 videos más con Aitor Viribay, grande de Espanya!! Pero para cuando una salidita con Alberto Contador???
Sacate alguna palabrita en Catalán Ibon...digues quelcom en Català...Barcelona paradís!!
jajaja un plaer, company!!!! Forta abraçada, pammm! ;)
Hahahaha...Euskadi handia!!
Videazo ibon!! Aprendiendo latín siempre!!!
Muchas graciasss!
Moltes gràcies per aquesta secció amb l'Aitor! ✏️📘
Gràcies a tu. Un plaer, company!
Buen video. Hay que exprimir mas a Aitor. Dejar el dulce es dificil. Crea mucha adiccion. Intentare pasarlo solo a las salidas en bici. Vamooooss
Muchas gracias! Si yo lo he hecho, tú puedes. Vas a flipar con el cambio!
Gallo menudo colega que tienes … Aitor un fenómeno lo he empezado a seguir y lo que dice es ORO… no lo dejes escapar sin más información… por favor PAM
Muchas graciasss! Latín del bueno!
Que maravilla de video. Gracias por estas clases. Desde hace años estoy en tu escuela Ibon, pero sigo sin dormir lo que debería. Vamos a cambiar. Nuevamente gracias gallo, gracias por este invitado. Espero se haga la sección de nutrición y quedó en espera de tus exámenes, para ver de qué está hecho el gallo a los 52 años. VAMOS ARRIBA
Un gusto leerte, amigo! Gracias a ti por confiar. Vamos, vamosss!
Qué buen video capo. Aquí hay sección guapa. Que somos muchos los que tenemos muchísimo que aprender sobre el tema. Un saludo.
Cuenta con ello! Vamosss!
Buen Vídeo 👌
Da Gusto Oír a los que Saben buffffff
Dicho Ésto a los Pros se les "Trabaja" por su Disposición y un Largo etc etc etc, És Sin duda otro Mundo.
Saludos 😉🚴♂️
Muchas gracias por el comentario, siempre un placer. Vamosss!
Siempre aprendiendo contigo gallo. A Aitor fíchalo, da gusto oirlo. Gracias a los dos!!
Otro nivel. Grandeee!
Que grande Ivon hoy como siempre fue un videaaaaaazo de mucha enseñanza. Saludos desde Argentina.!!¡
Vamos bicharracooo
Muchas gracias! Siempre un placer!
Qué gusto da oír hablar a la gente que sabe como sabe este tío. Grande!
Otro nivel. Latín del bueno!
Zugasti, tanto hablar de cambio, nueva dieta, etc, haznos un video con la rutina que llevas ahora!! grande gallo!!
Cuenta con ello! Vamosss!
Súper video. Muy muy interesante.
Sí estaría muy bien un video de estos de vez en cuando.
Pues al final también hago las cosas moderadamente bien después de lo que nos ha comentado Aitor.
Hace mil años que no tomo Coca Cola en ninguna de las variantes, pero lo que me va bien es la cerveza sin alcohol. Al final es hidratación con hidratos. El alcohol deshidrata porque inhibe la hormona que retiene líquidos. Para el deporte es de lo peor.
vamoooosssss!!!!
Un gusto leerte, muchas gracias! Buen comentario, vamosssss!!!
Yo igual.
Si tengo un hambre que me muero y un sueño que me caigo.
Siempre dormir.
Todos mis amigos dicen que si no comen no duermen.
Y alucinan cuando les digo que yo duermo antes que comer.
Gallo queda pendiente vídeo guapo con el Capo de la nutrición.
Un fuerte abrazo.
Grande, di que sí. Siempre dormir!!!! Abrazooo!!!
Queremos sección con Aitor! Da gusto oírle hablar.
Nivelazoooo! Latín del bueno!
Q chaval más noble, a veces creo q no quiere contar demasiado para q no les copien la competencia, hazte ese estudio Ibon 😅😊
Aitor, un crack! Latín del bueno!
Que Grande Perrito, yo estoy haciendo la misma dieta para dos meses con 57 y la verdad me cambio la vida hasta la libido me ha subido es fantástico y arriba de la bici ahora solo me frena el frío que está terrible, GRÁCIAS por el conocimiento y tu empuje solo me gustaría saber que carbohidratos naturales comer en la bici, perro Gracias otra vez y Vamossssss, Marcos desde Córdoba Argentina
Muchas gracias a ti por confiar! Nunca es tarde para aprender y mejorar!!! Abrazos, Argentina!
Cuanta sabiduría hay escondida en el world tour. Una pasada escuchar a este capo soltando cositas, y además con tanta sencillez y cercanía. Videazo de 10!!!!
Graciassss! Aitor, una pasada!
Muy buen vídeo,fíchalo que no se te escape,…ese tío es un crack😂
Aitor una eminencia, latín del bueno!
Que tremendo video Gallo.
He quedao flipando.
Dormir y "0" azucar fuera de la bici.
Gracias ibon, estaré al pendiente por los demás videos, Latin del bueno, Paaaammm!!!!
Gracias a ti por confiar, Capo! Vamossss!
Enorme masterclass, que razón tenías 😜🙌🏾
Un placer! Grandeeee!
Venga esa sesión de nutrición yaaaaaa!!!!!!
Queremos aprender!!!!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Universidad de Zugasti. Vamosss!
La mejor clase de metabolismo, mas clara, el tipo es un tremendo CRACK, tomando apunte y comiendo sano , Ibon gracias por este video eres un grande, te sigo por siempre te mando un abrazo, y queremos otro video con el CRACK
Un gusto leerte, muchas gracias! Latín del bueno con Aitor, vamosss!
Me agrada ibon estas entrevistas...con personas que saben mucho ...y mucha humildad.
Aitor muy crack! Saludos, Capo!
Es muy heavy lo de los 120g de los pros, están a otro nivel en todo, la mayoría de nosotros con 90 ya tendremos problemas de estomago
Yo tomo eso y no tengo ningún problema!
WoW Gallo, videazo!! A ver si me veo al gallo ese por nuestro Teide. No lo dejes escapar para otro día 😊
Sería guapo volver al Teide! Eso es calidad!!!!
Que capo, más videosss
Cuenta con ello!!!
Videazo gallo!! 🐓
Temas superinteresantes. 💡Queremos mas 👌
Muchas gracias, vamosssss!
Eres Grande Capo! creo que ese beso va por todos los que vemos tus videos, te apreciamos y queremos aunque no tengamos el gusto de conocerte, Vamos!!!🚵♀✊🚵♀
Grandeee! Muchas gracias!
Grande Aitor, menudo fichaje ibon.😉👌
Muy crack! Latínnnn!
Ibon buenos temas. Para un video nuevo: Que dejaste de comer? Que comias? Que comes ahora? Que es una buena comida para el Gallo? Como sabes q mejoraste (numeros!)? Que fue lo mas dificil de dejar? Y de empezar a comer? Y con Aitor para q añada mas conocimientos.
Muy buen comentario, apunto y haremos vídeo. Vamossss!
¡Brutal! Realmente tienes un "don" para comunicar y eso es por tu pasión por el ciclismo. Dale a esa nueva sección con Aitor, vamossss
Muchas gracias! Vamossss!
Que pedazo de video con este hombre se aprende latin!!!!
Universidad de Zugasti a bloque! Muy top, Aitor!
Que bueno e interesante, me he oído todos los podcast de Biribai in te re san ti si mo. Gracias Ibón por el descubrimiento.
Oleeee! Un crack!
Sois unos cracks 👍👍👍😎
Muchas graciasss!
Clases con ese kapo!!!
Mucho nivel Aitor, eh!!!!!
Menuda información gracias saludos desde Argentina
Gracias a ti, siempre un placer!
Gallo, hacéis buen equipo Aitor y tú!!! Me gusta esta universidad y esta asignatura. Yo llevo mucho tiempo estancada en el mismo peso (con un pequeño sobrepeso), he cumplido 49 años y necesito hacer cambios para mejorar en la bici y fundamentalmente en mis sensaciones encima de ella. A ver si consigo avanzar y cambiar a través de estas clases magistrales, jajaja Aitor es un encanto, ese beso ha sido de corazón. Gracias capooooo!!!! Un abrazo desde La Rioja :)
Un gusto leerte, Jefa! A seguir aprendiendo y mejorando, haremos más vídeos. Vamosss!
Apoyo una sección de Aitor para burros que quieren hacer bien las cosas, sin fliparse. Cuánto tenemos que aprender.
Claro y meridiano su discurso. Ciencia pura explicada llanamente.
Gracias Ibón por presentarnos a gente doctorada y desconocida.
PAMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
Siempre un placer! Vamossss!
Aitor es a parte de un gran profesional, una persa brutal. De las mejores personas que he conocido en este mundo, Haundia Aitor!
Oso oso ona! Latín del bueno!
Pa flipar como cambia el cuento. Nos vamos a poner los cincuentones como toros. Muchas gracias por estas master-class y un cordial saludo desde Pontevedra. Vaaaaamossss !!!!!
Grande, capo! Eterna juventud, vamosss!
Este video es un joya, pura ciencia y pasion por el ciclismo. Vamos Gallo!!
Muchas gracias! Grandeee!
Muy interesante! Mas videos con Aitor y Jordan
Grandeee! Equipazo con personas que suman!
Me encanta escucharos Ibón, un placer aprender con vosotros 😊
Un placer, muchas graciassss!
Wow! Todo un maestro del tema.
Ahora tenías que hacerte el test de los pliegues de Azanza... Iba a flipar...!!
Te aseguro que lo dejaríamos loco! ;)
Queremos seccion!!! Aprendiendo latin con zugasti!!! Vamoosss💪🏼💪🏼💪🏼❤️
Muchas gracias! Grandeeee!
Que buen vídeo!!! Super interesante 😊
Muchas gracias!
Mil gracias x este video
Gracias a ti. Siempre un placer!
❤Siempre aprendiendo de los mejores gallo!! De todos los videos que caen al día por CZcams, sin duda, el tuyo sienta cátedra! Enhorabuena por ser ciclista de los buenos capo!!! La tín!!
Muchas graciassss! Grandeeee!
Muy buen video Gallo,tomo nota
Graciasss!
Ibón...me ha encantado.. porque las preguntas que le haces son preguntas que me hago yo...un aficionado...mil gracias...y la verdad después de verte en la presentación de la Epic de Requena...aún me has enganchado más ..eres muy grande..y trasmites algo muy bonito
Un gusto leerte, Capo! Nos vemos en septiembre!!!!
Increíble.......cada día aprendemos algo. Madre mía con la calidad de gente que te juntas. Un placer veros y escucharos. 💪💪
Un gusto leerte. Muchas graciass!
Sección!!!! Test y cape Epic con Aleix
Vamossss!
Queremos videos con Aitor. 🙋🏻 Muy muy bien video. Muy instructivo. Me he quedado con ganas de más.
Muchas gracias! Universidad de Zugasti con Aitor en breve! ;)
Excelente video! Como todos
Siempre un placer! Muchas gracias!