5 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛЮД 🔥 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 06. 2018
  • В этом видео я делюсь с вами простыми и вкусными рецептами блюд для правильного питания 😉 приятного просмотра)
    5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов для ПП • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ...
    6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛЮД на ПП • 6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛ...
    #пп #правильное_питание #рецепты
    Смотрите мои Дневники Правильного питания goo.gl/cKiAuK
    Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
    Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
    🌟
    Мой Instagram - / olya_pins
    Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
  • Jak na to + styl

Komentáře • 234

  • @user-du8ec4de5x
    @user-du8ec4de5x Před 5 lety +80

    0:40-стейки на гриле🍖
    2:20-овсяноблин🥞
    4:20-мармелад🍮
    7:00-мороженое🍦
    9:07-салат с тунцом🥗

  • @Sofia-wv5mg
    @Sofia-wv5mg Před 6 lety +100

    Скажу честно: я нашла самый лучший ПП-канал!😘👍👍👍❤

  • @dashaketti9755
    @dashaketti9755 Před 5 lety +25

    Нашла единственный канал где говорят все по делу и не растягивает видео на пол часа и рецепты классные😘 люблю твой канал❤

  • @user-lb5xk3ry5u
    @user-lb5xk3ry5u Před rokem +1

    Умничка! Спасибо! Я только около месяца назад начала питаться "правильно" и ваши рецепты укрепили меня в моём решении и вдохновили на новые подвиги;))

  • @user-nh8vl7yj5i
    @user-nh8vl7yj5i Před 5 lety +4

    Спасибо Олечка за видео-рецепты, смотрю, готовлю и стройнею с удовольствием.

  • @user-jr1gq6bi6o
    @user-jr1gq6bi6o Před 6 lety +6

    Аааааааааааа!!!!!какие классные рецепты!!!!спасибо,огромнейшее Вам!!!

  • @larisakoch422
    @larisakoch422 Před 5 lety +3

    Волшебница, не могу оторваться от Ваших видео великолепных рецептов, спасибо, прошу продолжать в том же духе.

  • @haru1703
    @haru1703 Před 5 lety +3

    Спасибо огромное! Ваш канал просто находка! Все легко без заморочек. Как раз купила недавно такого тунца и не знала какой салат с ним сделать))теперь знаю

  • @user-wk5qv2fp8t
    @user-wk5qv2fp8t Před 4 lety +1

    Оля, ты крутая! 💟Спасибо огромное за твой труд!🌹🌹🌹🌹🌹

  • @AlexViktorovich2008
    @AlexViktorovich2008 Před 5 lety +1

    Оля ваш канал прям открытие для меня)) Спасибо вам за завтраки)

  • @user-lb9hy8fl2g
    @user-lb9hy8fl2g Před 6 lety +12

    Класс. Отлично,что пишешь ккал ,это очень удобно

  • @kumushaiasan6545
    @kumushaiasan6545 Před 6 lety +4

    Обожаю Ваши рецепты)

  • @ddsqkk5596
    @ddsqkk5596 Před 6 lety +3

    Олечка, ты просто волшебница! ❤️

  • @kristenblog4732
    @kristenblog4732 Před 6 lety +6

    Очень классные рецепты👍🏼 стоит попробовать это всё приготовить😋🥑

  • @user-bc5xw1rg2p
    @user-bc5xw1rg2p Před 6 lety +7

    Спасибо за рецепты! Небанальные и вкусные, многое уже пробовала готовить. Действительно вкусно, а не только красиво, как у многих пп блогеров

  • @user-zj2uj9zq7m
    @user-zj2uj9zq7m Před 6 lety +2

    Клёвые рецепты! Особенно понравилось мороженое с йогурта, нужно будет сделать

  • @user-cp8vu5uh6p
    @user-cp8vu5uh6p Před 6 lety +5

    Оля ! Блинчики божественные👏👏👏👏👏💖

  • @user-xy9tv6mz7k
    @user-xy9tv6mz7k Před 5 lety

    Классные рецепты Оля! обязательно приготовлю!

  • @feruzafiruza8717
    @feruzafiruza8717 Před 2 lety

    Спасибо Оля ваш канал лучший!

  • @user-jt1dl9nu7v
    @user-jt1dl9nu7v Před 6 lety +3

    Простые и в то же время интересные рецепты 😍 думаю будет вкусно 😋 спасибо :)

  • @LEELlu
    @LEELlu Před 5 lety +1

    Обалденные рецепты! Спасибо.

  • @user-rw6sy6zm9j
    @user-rw6sy6zm9j Před 6 lety +7

    Оля классные рецепты, спасибо за твою работу.

  • @user-oi8in7cz1t
    @user-oi8in7cz1t Před 6 lety +4

    Такая хорошенькая с новой стрижкой! Приятно смотреть, приятно слушать и рецепты все на 5 баллов!

  • @svetlanadolinskaya8938
    @svetlanadolinskaya8938 Před 5 lety +1

    Просто и симпатично. Спасибо. И как бы неплохо еще и рецепты с КБЖУ оставлять под видео.

  • @litlxips9768
    @litlxips9768 Před 6 lety +2

    Завтра попробую приготовить блинчик по твоему рецепту ) Уверена будет вкусно 😋💙

  • @daryazubkova9008
    @daryazubkova9008 Před 6 lety +8

    Вау, очень вкусно выглядит, вы мастер!🍧

  • @user-fw8vo7eg2k
    @user-fw8vo7eg2k Před 6 lety +1

    Я Вас обожаю! Спасибо огромное!

  • @user-ox9mc4hi1t
    @user-ox9mc4hi1t Před 6 lety +2

    Спасибо за твои рецепты ,ты лучшая)))❤️

  • @alena_5006
    @alena_5006 Před 6 lety +75

    За овсяный блин на завтрак отдельное спасибо, делаю его со сладкой начинкой и с какао, также и несладкие варианты начинки (сыр, авокадо и др.) !!!!! Спасибо!!!!

    • @ARKUENE
      @ARKUENE Před 6 lety +1

      Elena Zolotoreva, скажите, пожалуйста, а овсянку быстрого приготовления берете?

    • @alena_5006
      @alena_5006 Před 6 lety +2

      ARKUENE беру обычную овсянку Экстра клинскую

    • @ARKUENE
      @ARKUENE Před 6 lety +1

      Elena Zolotoreva, спасибо! 😊

    • @user-gt1rr1px7n
      @user-gt1rr1px7n Před 6 lety +1

      Elena Zolotoreva блин овсяный солите?)

    • @alena_5006
      @alena_5006 Před 6 lety +2

      Екатерина Дмитриченкова нет)))) это же ПП, он и так вкусный

  • @olgarus3550
    @olgarus3550 Před 6 lety +5

    Люблю твои рецепты!! Молодец!!

  • @sivupel5155
    @sivupel5155 Před 6 lety +5

    Прическа очень классная!) Спасибо за рецептики 💜

  • @user-gq4fh9pv1z
    @user-gq4fh9pv1z Před 6 lety +18

    Оля , ты молодец !!!! Но хочу попросить сделать видео про смузи и все наподобие этого

  • @user-qw2xm5io2x
    @user-qw2xm5io2x Před 6 lety +2

    Оля Пинс - КЛУБНИЧНАЯ ПРИНЦЕССА 💛

  • @angelinameliqbekyan1844
    @angelinameliqbekyan1844 Před 6 lety +18

    Вы как-будто шеф-повар!!Отлично

  • @user-wo1ix4yz7o
    @user-wo1ix4yz7o Před 6 lety +2

    Хорошие и простые рецепты!)

  • @zhanet3578
    @zhanet3578 Před 5 lety

    Оля, большое спасибо⚘⚘⚘

  • @user-iz8up5zo1s
    @user-iz8up5zo1s Před 5 lety +4

    Оля, Вы большая молодец! Отличная хозяйка, наверное ваша свекровь давольна Вами

  • @nataliagasiulevic5910
    @nataliagasiulevic5910 Před 4 lety

    Здравствуйте Оля.Я недавно подаисалась на ваш канал.Мне очень нравяться ваши рецепты.Готовлю каждый день и наслаждаюсь вкусной едой.Хочу приготовить на несколько дней по вашим рецептам....Спасибо Олечка за рецепты.Продолжайте творить

  • @catchunez3830
    @catchunez3830 Před 6 lety +4

    Очень нравятся ваши пп рецепты! Обожаю мармелад, и вот такой приятный сюрприз) Большое вам спасибо)

  • @hosiatbabajanova4405
    @hosiatbabajanova4405 Před 6 lety +8

    Класс.спасибооооо...

  • @eldav7780
    @eldav7780 Před 5 lety

    Я настольного быстрой не калорийной, полезной еды я ещё не видела
    Спасибо тебе большое 😘😘😘

  • @user-ms4eu8jp6v
    @user-ms4eu8jp6v Před 6 lety +5

    👍очень люблю салат с тунцом

    • @r1na228
      @r1na228 Před 5 lety

      готовим каждый день и я

  • @user-oy4wt1go5r
    @user-oy4wt1go5r Před 6 lety +3

    Вкусненько!

  • @user-iu7uc9zh8b
    @user-iu7uc9zh8b Před 6 lety +41

    Оленька, мармелад отпад...

    • @haru1703
      @haru1703 Před 5 lety +2

      Шишкина Юлия приготовили?

    • @user-iu7uc9zh8b
      @user-iu7uc9zh8b Před 5 lety +2

      katya gergenova да

  • @BohdanaPavlovska
    @BohdanaPavlovska Před 6 lety +6

    Эта прическа вам очень идёт 😊👍

  • @byroksy3606
    @byroksy3606 Před 5 lety +1

    Спасение для сладкоежек)) вкусно и не так калорийно!

  • @user-wo5id6oj7l
    @user-wo5id6oj7l Před 6 lety

    Очень вкусно получается

  • @user-cf4io6vp2i
    @user-cf4io6vp2i Před 6 lety +9

    Ольььчччиииккк! Супер рецепты, спасибо) как жаль, что я только пришла с магазина, с тут твоё видео, так бы обязательно сегодня что-то приготовила) и кстати, не думала о встрече с харьковскими подписчиками?)

    • @OlyaPins
      @OlyaPins  Před 6 lety

      Надо подумать на этот счет)))

    • @sonechkam5612
      @sonechkam5612 Před 6 lety

      Olya Pins Оль,а вы в Харькове живёте?

  • @katyabelkova311
    @katyabelkova311 Před 6 lety

    Ты очень классная, как и твои рецепты😇💖

  • @Poli6164
    @Poli6164 Před 6 lety +2

    Обожаю тебя 💖🌌

  • @maria_schizofrenia
    @maria_schizofrenia Před 6 lety +13

    Вау! Какая женщина!!
    очень идет прическа:)

  • @asechka4817
    @asechka4817 Před 5 lety

    Спасибо!!!!!

  • @user-re3kd6ps6b
    @user-re3kd6ps6b Před 6 lety +1

    Круто!!!

  • @natarussianatarussia1644
    @natarussianatarussia1644 Před 6 lety +1

    Оля, у Вас все так вкусно, красиво! 👍🏻 подскажите, сковорода-гриль у Вас какого бренда? Не могу определится, может посоветуете?🤷‍♀️спасибо!

  • @user-xi8et3so7g
    @user-xi8et3so7g Před 6 lety +3

    Пожалуйста сделай рецепт фруктового желе с желатином , потому что у нас этого агар агара нигде не найти !

  • @rusnipizda1991
    @rusnipizda1991 Před 6 lety +7

    Оля, у вас очень красивые ноготки)

  • @user-dc1sq2fg9t
    @user-dc1sq2fg9t Před 6 lety

    Здравствуйте классненко!

  • @daryazubkova9008
    @daryazubkova9008 Před 6 lety +79

    О, постриглась) вам идёт)

  • @user-hc5gx6lm5j
    @user-hc5gx6lm5j Před 6 lety +1

    Оличка очень рада снова вас видеть! Очень ждала видео с вами и вашими рецептами! 👍

  • @veronikadehova
    @veronikadehova Před 4 lety

    Спасибо за видео. Где вы покупаете кокосовое масло?

  • @user-vn4fl6qi9u
    @user-vn4fl6qi9u Před 6 lety

    Мы скучаем, пора нам видео новое смотреть😉

  • @katyshab824
    @katyshab824 Před 6 lety

    Ваау! Вам идёт)

  • @oxananezhura9811
    @oxananezhura9811 Před 4 lety

    Оля, выочень приятная!!!!

  • @user-wo5id6oj7l
    @user-wo5id6oj7l Před 6 lety +5

    Олечка я все рецепты записывают и потом готовлю

  • @user-yq2qu4pv4b
    @user-yq2qu4pv4b Před 5 lety

    Я живу в Норвегии и это очень вкусно (овсяный блин)

  • @helloaisu8029
    @helloaisu8029 Před 6 lety +1

    как всегда видео супер 💓💗💖😀😀💖🌟

  • @slabibo1775
    @slabibo1775 Před 6 lety +4

    Круто выглядишь в видео как будто 19)))

  • @larisakoch422
    @larisakoch422 Před 5 lety

    Оля какие сорта нежирного сыра Вы рекомендуете, спасибо.

  • @liliakupper7787
    @liliakupper7787 Před 6 lety +1

    Смотрится очень вкусненько.😘...А что такое агарагар?

    • @mariiaandreieva7604
      @mariiaandreieva7604 Před 5 lety

      Это как желатин, только из водорослей

  • @oleksandra342
    @oleksandra342 Před 5 lety

    Добрый день, Ольга. Скажите, по чём кокосовое масло сейчас?

  • @sauleabz8335
    @sauleabz8335 Před 5 lety

    Сегодня готовила овсяно-блин, без масла. Не пригорел. Стоит ли повышать его каллорийность маслом, хоть и "полезным")))

  • @Ainura712
    @Ainura712 Před 5 lety

    Мне кажется, что я похудела глядя на рецепты 😂

  • @juliatretyak7734
    @juliatretyak7734 Před 6 lety +6

    Ты очень милая 😋

  • @user-no4my1qg5m
    @user-no4my1qg5m Před 6 lety +1

    Привет я очень люблю твой канал! Ответь пожалуйста можно заменить кокосовое масло на что то другое?Если да то на что?

    • @user-lb3qh8xw3n
      @user-lb3qh8xw3n Před 6 lety

      Алёна Богданова лучше купить хорошую антипригарную сковородку и жарить без масла😉

  • @abondareva1984
    @abondareva1984 Před 5 lety

    Так нравится в конце смотреть, как раскладываете по контейнерам 🤦‍♀️

  • @annaovcharenko2750
    @annaovcharenko2750 Před 5 lety

    Сделай видео про смузи и про коктейли

  • @user-yw3ww2ci1u
    @user-yw3ww2ci1u Před 6 lety

    можно заменить другими фруктами(мармелад)?

  • @user-fz5xk4jt5n
    @user-fz5xk4jt5n Před 3 lety

    Оля, здравствуйте! А какой должна быть вода, которой мы заливаем агар-агар? Горячей/тёплой/холодной?

  • @user-tl8xj3jm5t
    @user-tl8xj3jm5t Před 3 lety

    Даж не думала,что пп питание может быть таким вкусным

  • @user-bb6rw2qw7e
    @user-bb6rw2qw7e Před 6 lety

    Вам идёт!👍👍👍👍👍💟💟💟

  • @bulgarilira3244
    @bulgarilira3244 Před 6 lety

    ¡¡¡¡¡SUPER¡¡¡¡¡¡ERES LO MEJOER

  • @user-fw6pz1nz5j
    @user-fw6pz1nz5j Před 6 lety

    Но рецепты классные

  • @irinazalozetcaya3543
    @irinazalozetcaya3543 Před 6 lety

    Где можно купить семена чиа?

  • @diy8680
    @diy8680 Před 6 lety +2

    Можно взять йогурт но не 2%?

  • @my_love001
    @my_love001 Před 4 lety

    Как у вас овсяно блин без муки готовится?

  • @alinaivanko2713
    @alinaivanko2713 Před 6 lety

    А можно заменить сковородку гриль на обычную сковородку?)

  • @balzhan_shayakhmetova
    @balzhan_shayakhmetova Před 6 lety

    Здравствуйте! Для мармелада при кипячение что добавили

  • @aijanb828
    @aijanb828 Před 6 lety

    Откуда вы берете все рецепты?

  • @user-dt5zf6po2t
    @user-dt5zf6po2t Před 5 lety +3

    то чувство когда у тебя такая же дощечка)

  • @nadynz4328
    @nadynz4328 Před 6 lety +3

    Ольга, очень хотелось бы видео о том когда вы замораживаете те или иные овощи и фрукты. Хочу сделать заготовку себе на зиму, но не совсем понимаю насколько это целесообразно в данный момент времени или лучше чуть позже. Надеюсь на ваше понимание.

    • @OlyaPins
      @OlyaPins  Před 6 lety

      Возможно в июле сделаю подобное видео)

  • @ksyu1229
    @ksyu1229 Před 5 lety

    Подскажите, почему агар-агар может не набухать?

  • @user-sl6pm1pd3y
    @user-sl6pm1pd3y Před 4 lety

    Какая калорийность клубники, подскажите пожалуйста.

  • @user-ou8pc3ju8i
    @user-ou8pc3ju8i Před 6 lety

    Подскажите, пожалуйста, какой йогурт вы используете и сколько?

    • @OlyaPins
      @OlyaPins  Před 6 lety

      2% жирности, покупала его на развес

  • @Schastye23
    @Schastye23 Před 5 lety

    Классные рецепты.но жаль что под видео не скинули все рецепты что нужно

  • @user-qr6gf6sh3l
    @user-qr6gf6sh3l Před 6 lety

    где продают агар агар

  • @user-xp6bn2ms6i
    @user-xp6bn2ms6i Před 6 lety

    Как я понимаю, курочку жарить и на обычной сковороде так же?

  • @user-ew9up6pz3q
    @user-ew9up6pz3q Před 6 lety +1

    А какое масло можно использовать вместо какосовово для овсяноблинов?

    • @user-lb3qh8xw3n
      @user-lb3qh8xw3n Před 6 lety

      Анна Синькова можно вообще без масла, но нужна хорошая антипригарная сковорода

    • @Sofa___06
      @Sofa___06 Před 6 lety

      можно подсолнечное

  • @makkamakkavna27
    @makkamakkavna27 Před 5 lety

    Чем лучше заменить мёд? Я не могу его есть,к сожалению

  • @mariiaandreieva7604
    @mariiaandreieva7604 Před 5 lety

    6:42 простите, не хочу чтобы выглядело будто я придираюсь, но не калорий, а килокалорий) 76 калорий ≈ 0.1 килокалорий, это практически ничего. Просто постоянно замечаю, в том числе за собой, такую ошибку)
    П. С. Видео очень крутое как всегда, мармелад обязательно приготовлю)

  • @user-zd3fj7os5u
    @user-zd3fj7os5u Před 6 lety +1

    А можно для второго блюда взять скисшое молоко?

    • @r1na228
      @r1na228 Před 5 lety

      Вероника Назарук неееет