مع بندق | وين بتروح الدهون لما نحرقها؟

مع بندق | وين بتروح الدهون لما نحرقها؟
الحلقة 80 من برنامج #مع_بندق​
#باب_الشرق​
كتابة ورسم وأداء صوتي: براء إنذار
رابط إنستغرام : / baraa_n_zar
تابعوا منصات باب الشرق على منصات التواصل الاجتماعي:
/ babalsharq10
/ babalsharq10
/ babalsharq10

[@sanemi_15]

0:05
الساعة 12 يجيك تحفيز بالرسم والرياضة والدين والدراسة والمواهب والعزف وكلشي حرفيااا كلشيييي

[@sanemi_15]

​@@kaveh751معناتها تعالي صفي جنبي 😭😂

[@user-nk2pb7qh8s]

نصيحة العزف حرام❤

[@CherifAmen-st9qr]

@@user-nk2pb7qh8s hahahahaha wtf r u talkign about g

[@2o22z]

بُندُق سوي حلقة عن ليش التَحفيز والافكار التحفيزيه تجي بعد ساعه ١٢😂♥️

[@yasminayamen7105]

اي عنجد ليش 😂😂😂😂😂😂

[@user-sq8gy4xe6z]

بسبب انو عقلك يهدأ ومايشغلو شي في جسمك غير أفكارك ❤

[@Letssg0]

وقبل النوم كمان

[@5oul__]

لانو ماعندج شي تشغلين نفسج بي ف تفكرين بنفسج 😭

[@2o22z]

@@5oul__ يمكن😂+انا ولد.

[@Leaa_434]

‏‪1:45‬‏ ايش هاد الشغل الصعب يا بقدونس😂😂

[@konan_1127]

1:10 من هو الشخص السمين ؟
1:42 قصه بقدونس و ليش هوه سمين
2:32 وظيفه السعرات الحراريه
3:43 وين تروح السعرات الزايده
4:26 كيف تزيل الدهون الي مخزنهم جسمك
4:51 تخزين الدهون
5:46 الليبيدات
6:39 تفكيك الدهون
7:15 وين تروح الدهون لما نحرقها
تعديل شكرااااا على 56 لايك ❤️🤝

[@moadyousfi1610]

هذا فاعل الخير و إلا فلا

[@mohamed-ci7gx]

قصة بقدونس و ليش هو سمين 🤣🤣🤣🤣🤣 تبين انه يشتغل في وظيفة بلا فائدة 😂😂😂😂

[@konan_1127]

@@mohamed-ci7gx 🌚🌚

[@Roaa2_1]

​@@mohamed-ci7gx😂

[@-SH1N3]

@@mohamed-ci7gx😂😂😂

[@fayrouzaah]

2:05
✨ انتا طاقة ✨

[@user-mn1tk3cw4o]

‏‪5:00‬‏ ✨هاو ڤي ناسل كومو✨

[@muhyihammad2007]

مقاطعة
قاطعوا لأجل إخوانكم واهلكم الذين يبادون في قطاع غزة بأسلحة أمريكية واقتصاد امريكي مدعوم من هذه الشركات.

[@supergames-xf8zm]

الفيدو معمول قبل ١١ شهر يعني قبل حرب غزه
صرعتونا وين ما من روح غزه غزه غزه

[@ديا.المرا.واو]

بندق مقاطعه ؟

[@810Z00]

قبل ١١ شهررر مش مقاطعه

[@810Z00]

​@@ديا.المرا.واو.

[@tjk-rq2fd]

اكيد رح نصرعك يا متخلف لأنهم قاعدين بيموتوا يا معاق عفوا انت عندك مخ ؟؟؟؟ عشرات آلاف البشر بيموتوا يا مختل الله لا يسامحك وربي يخليك بمكانهم واجي اعلق نفس تعليقك ​@@supergames-xf8zm

[@abossoum2392]

6:40😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂اكتر كلام حقيقي سمعتوا بحياتي

[@user-tc5xy6lb8s]

شو يضحك 🤔🤔🤔

[@fatimak2876]

انا كنت عم استنى الحلقة لاعرف بقدونس شو عم يعمل بغرفة المشفى 🤣🤣
ابداااااع👌

[@hanin1505]

بموت حبيت مثال ال 😭💕
ويس اكيد كل اللي متابعين انمي ديث نوت يعرفون هالشي لأن فيه حلقة ميسا تسأل ال كيف ما يسمن ويقول لها لأنه يشغل عقله مو مثلها 😭

[@Sevenscars7]

حلقات اقل ما يقال رائعة من ربط وتصميم ❤ واحلى اشي الاغنية الاخيرة عدنان ولينا ❤

[@FILA-ANIME]

الاغنية فالبداية فخمة الصراحه 😹😹
كالعادة البدايات غير متوقعة 😹👌

[@aserkareem3633]

اسم الاغنيه ايه؟

[@SugaYoongi566]

١+

[@FILA-ANIME]

@@aserkareem3633
هي اغنية زناخة و هيك
اصف معرفش اسمها

[@user-hp3xi6yq7j]

عندما يرجع بندق أعرف ان حياة جميلة❤❤❤

[@6waig]

خلينا نحرق الدهون بعدين قلنا وين راحت😭
استمر يا مبدع

[@sanemi_15]

8:48
من العرق وطيبة القلب

[@Kasem-cz4jb]

😂😂😂😂

[@Tia-gw6nh]

2:40
مدري ليش لما سمعت هذي المعلومه بديت اتنفس بسرعه لانو يمكن احرق سعرات اكثر 😭😂

[@yousefhy1726]

3:18 ال بعد ما خلص ديث نوت

[@amthal]

بعمري كله ماتخيلت افهم شي من الكيمياء 😅 وبندق فهمني بكل سهولة وبساطة ❤❤❤❤

[@ritaalsafade1158]

بتجنن هالحلقة خاصة بقدونس اشتقنالو😂😂
واحلى شي كمان لما حكا عن L ❤❤

[@citronvert5241]

تذكرت لما ال قال لميسا انه لما تستعملي عقلك رح تحرقي الدهون و ما تسمني
بعدين انصدمت بندق جاب سيرته😂😂😂😂

[@Noor-jenn]

3:58 باع الرسم يابه

[@tlix.4]

عراقيه مو؟

[@حس_ين]

لعد منو يكول هيج غير العراقيين

[@ibrahimkber]

كمية الحماس والسعادة مو طبيعية ❤❤❤😂

[@waye6641]

هاي سولفها على اليوتيبر اهل التحدي والفلوكات مو هنا😂😂

[@AhmadAhmad-km7bq]

4:26 هاد اديب 😂

[@fayrouzaah]

3:27
كنت بظن انو L عندو دودة شريطية فلهيك هو نحيل رغم انو بياكل سكر كثير 😂😭

[@sanemi_15]

5:44
لا رجاءا ما بدي شوف شي له علاقة بالكيميا بالعطلة

[@كوكب_زحل]

هاذي احياء 🗿🚬

[@fazlali6330]

املاء

[@extreemfeer]

اللهم يسر لنا يارحمن
يارحيم

[@user-tn2ns5gc9t]

ضميري بعد المقطع 🏃🔥🏃🏋️🔥🔥🏋️🔥🔥

[@with_aimoji_animation]

ما عندا زللم ياباطل يلا شباب روحونا نحرر القدس

[@Tulipflower3]

سبحان الله
الحمد للّه
لا إله إلا اللّه
الله أكبر

[@inesse18]

اييي من الاوائل

[@user-qw7uh8zg8y]

2:53 العب شطرنج كل يوم فوق الساعه ونص و انا دب 🤡

[@FrightfulFlix-e3y]

🤣🤣🤣 الله ياخدك كلو من أبوك

[@user-qw7uh8zg8y]

تمون ؟@@FrightfulFlix-e3y

[@AbdelrahmanMahmoud-wm8di]

0:22 ✨ea sports✨فطست😂😂😂

[@echoflash1085]

Ea sports in the game😂😂😂

[@Vli_414]

قبل كم يوم كنت اتسائل فين تروح و لقيت الفيديو الحمد لله

[@fa4es743]

واحد من افضل صناع المحتوى في العالم العربي ❤ ، لكن مظلوم والله

[@aa-ko2ob]

مو مظلوم هو ما ينزل كثير

[@hanagamerelkhateeb2915]

حلو استفدت من سنة ستة
The law of conservation of mass:
Mater never be created nor destroyed it can only change from 1 state to another

[@Toma-pt2tc]

اخيراً فيدد

[@Mohamad.he06]

✨روح عالجيب مان حرك حالك✨

[@3mkcj837]

احلى شي النهاية

[@Mera568]

اكتر شي حبيته لما جاب سيرة ديث نوت 😊استمر يا أسطورة

[@gumaalali559]

6:32
صباح فخري😂😂😂

[@ahmadsh8646]

والله وأنت عم تحكي عن المعلومة خطر عبالي العظيم إل وإذ حطيتو مثال يسعد دينك🤣🔥

[@matey9873]

اول عراقي 🙂🤍

[@ammaralnasser7236]

الله عليك يابندق ، لما سألت نفسي اليوم نفس السؤال شفت المقطع

[@lelyanjordan3160]

8:54 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@Space._.Stars-2024]

‏‪0:07‬‏ الراب حريقةةة

[@radwanbes4929]

هضامة + ترفيه +شرح سهل =بندق وبس❤
أحلى شي بقدونس 😂😂😂

[@AbdelrahmanMahmoud-wm8di]

عندما يعود بندق تعود الحياه❤

[@saradauchiha7]

لبرنامج اللي ما امل منه ابد معلوماتك راااااائعة وطريقتك ممتعة ❤️😍

[@mazensultanasiri5515]

6:52 😂😂😂😂😂😂😂

[@tarazan108]

النحافة بسبب التفكير الزايد...امرسلبي وغيرصحي
اما النحافة بسبب تحسين نمط الاكل والرياضة هي الشي الصحي

[@user-cw6vp1jo7w]

قناه محتواها اسطوري وجمهورها اسطوري اول قناه استمتع و اني اقرا التعليقات

[@abodghannam4395]

والله إنك مبدع أما موضوع الإنمي ديد نوت أنت الذي نبهتنا

[@Ali_Jloussi]

😁😁😌 كالعادة وأكتر حلقة رائعة بكل مرة 🤎 كل التحية من حلب سوريا 😌🤎🇸🇾

[@nasseraer]

بحب هده البرنامج كثيييييييييييييييييييييييييييييييير

[@Noor-jenn]

3:22 فاير فايرررر

[@The_Mohammedi]

اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم بالعدد كل داء ودواء وبارك عليه و على آله وصحبه وسلم

[@hudaabu-asba116]

احلى شي مقطع الام بس قالت انا ما خلفت زلم هههههههه رهيب بندق 😂😂😂😂❤❤تحياتي مبدع

[@salmaahmed-wt8bt]

وااو. بجد ،،الفيديو دا ابهرني بشكل! حقيقي ابدعت! ❤‍🔥❤‍🔥

[@JOYBOY-78a]

الحياة بدونك عذااب 😢😢😅😅😮

[@Noor-jenn]

يباووو أحلى بندوفة

[@-sanaghazal435]

اول يونس ههههههههه

[@sanemi_15]

ويو

[@jojoadwan9244]

Hi (●’◡’●)ﾉ

[@yazanshhaby5948]

أفضل صانع محتوى على اليوتيوب❤
متابعك من سورية حلب🇸🇾

[@m_oa-uh9cc]

تحية لبندق ❤ اكثر يوتيوبر انتظر فيديوهاته

[@husam22er13]

بندريتا : لن ينسانا الله

[@sanemi_15]

4:27
"انا بديت من الصفر وشبعرفني وغيرت حياتي ومدري شو"

[@Islam6666_4]

احب هالمحتوى مفيد ومسلي

[@LOL-zp9wx]

0:10 كيف اقنعكم ان هاذي اغنيه ايمنيم

[@NESO.511]

لا مستحيل كيف ؟ اح صدق

[@fazlali6330]

@@NESO.511 الا هي روح و تأكد

[@NESO.511]

@@fazlali6330 قاعد اطقطق يعني امزح :>ًً

[@fazlali6330]

@@NESO.511 ها شكراً

[@LOL-zp9wx]

@@NESO.511 مو مصدق ها اكتب بل بحث Eminem- Sing for the moment وراح يطلع لك واحد لابس اخضر وعليه ضل ادخل علي الاغنيه وراح تشوف انه ايمنيم

[@nouredinehmidach9628]

😂😂😂الاغنية احلا من الاصلية

[@aserkareem3633]

اسم الاغنيه ايه؟

[@hungry3166]

اي غنية؟

[@aserkareem3633]

@@hungry3166 الي يغنيها بندق في الانترو

[@hi_31]

​@@aserkareem3633اي والله

[@Rana-lm6xd]

‏‪0:07‬‏ ذا هي الاغنيه

[@FrightfulFlix-e3y]

أجا الغالي يا مو

[@lliilliillliilliill]

احلى من ينزل❤

[@user-es1di1yk6p]

بندوقي ..احبك🫶🏽🫶🏽✨

[@ibrahimali-oz1gz]

برنامج لا طيف خفيف مفيد❤❤

[@Abdulfattah_Hajjar]

اختيارك لمواضيع الحلقات فعلا رائع ❤

[@jresid]

جوعتني 😮

[@dr5pn]

الاغاني ذنوب جاريه تستمر حتى الموت تخيل كميه الذنوب الي تجيك والله الدنيا ماتسوى تتعذب بقبرك عشان كم مشاهده او اشتراك او لايك نصيحه مني
لايجوز رسم ذوات الارواح ❤

[@alo0oshe297]

مراقب لمبة يازلمي نفسي اعرف من وين بتخطرلك هالأفكار الكوميديا عند بندق عشرة على عشرة 😂😂😂😂

[@abud_gg_]

L الاسطورة

[@Ghamud_gh]

جيت اوخذ استراحة من الدراسة واحضر لبندق بلاقي بندق بشرحلي مادة امتحاني 🙂💔 ‏‪

[@0k1lx]

حبيبي والله

[@renas606]

استفيد +استمتع

[@iris_thv]

بندق الوحيد اللي جاوب على كل أسئلتي شكرا لك لانك اعطيتنا من وقتك الثمين🥹❤️‍🩹

[@hussinshahin1995]

فرطتتت بقدونس او اديب شو هاد يامان 😂😂😂

[@mohamadmasre4370]

بندق❤

[@user-wj4vy9ld7t]

ربنا يحفظكم يارب

[@smeerfaresahmad3982]

😂😂احلى شي بقدونس الله يسعدك ❤❤يا اخي نفس ما تسعدنا❤

[@alaaammar3647]

مبدع بندق🤍🔥

[@zaki-cu1sx]

9:23 حصل:)

[@samokkh]

اي والله اشتقنا لبقدونس😂

[@user-mn1tk3cw4o]

بقدونس لو كرافس

[@leemar9927]

فخم كالعادة♥️

[@fatimazobir4696]

تابع اديب

[@Raghoda419]

شو بحب الحلقات ❤

[@basharoweja]

طلع كلامك صح البروتين ممكن يتحول لدهون في الجسم عكس الشائع إنه بيتحولوا لعضلات.

[@user-ct6yn3wv7f]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حركات بركات يعطيك العافيه بتوفيق ❤❣🌹😘

[@V7ge]

تكلم عن الون الي تحت العصير

[@user-cm1yw3cw2j]

قبل ما اكمل الفيديو ياخي المقدمه رهيييييييييبه 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-cn4cq5bq8o]

جيران وهني عم يراقبو اذا عندها زلم او لا 😂
الله يسعدك اخي بندوق
الافضل على يوتيوب

[@ميسي.1]

لا بقا تقطع 😢😢

[@Rory207_h]

والله جاني هاذ السوائل لمن كنت اصلي. 😅 استغفر الله الله يهديني😅

[@MMtelo]

3:23 اصلا قبل ما تقولها كلن ببالي ال 🦦

[@user-tl8lk8ju9w]

بعد زمان يا بقدونس .. حبيبي ولله انت الزمان 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣