陸上100m・200m世界歴代2位！ヨハンブレイク(Yohan Blake)の競技場練習大全集！この動画足速くなるヒントしかないやん。
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- #ヨハンブレイク #練習
2020年プロジェクト
【100m】
10秒7切り 監督
10秒84切り お笑い部長
10秒台 前ちゃん、ヒロさん
11秒6切り おーさん
【4×100mR 】
43秒切り
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BGM・効果音提供
「フリー音楽素材 魔王魂様」
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オススメ動画No.1
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引用元【Yohan Blake TV様】
/ yohanblaketv
ブレイクの腕振りとかかっこ良くて好きなんですよね！
同じく！！めっちゃかっこいい！
ブレイクの股関節と骨盤全体を使った大きい動作、1歩1歩でグングン進んでいく動物的な走りが好きだなー
わかる人いる？
めっちゃわかります！！
世界陸上優勝した時あたりの、中間疾走は痺れましたね！！
どうやったらそう言う走りができますか？
@@aegis7628 腸腰筋を鍛えるしかない。ブレークの走りは腸腰筋でゴリ押しして走るタイプだからね
普通は陸上やる時には最初ボルトを知るはずなのに僕はヨハンから知りました
最近CZcamsはじめましたよね！いちばん好きな選手です！
あの全盛期の足が硬いゴムみたいにパン！って跳ね返ってかつ強い接地でぐんぐんいく感じがたまりません。いちばん好きなレースはロンドンの準決のゲイを置き去りにした、流して9.85のやつです。
怪我をしてしまったのと年齢的にあれですけどほんとに頑張ってほしいです。
まじでヨハンブレイクガチ勢すぎて興奮して書きすぎてしまいました。すみません。
めちゃくちゃブレイクガチ勢なのが伝わりました！！
僕もあのレース大好きです！！！！
ブレイクの腕振りと足捌き本当に憧れる〜w
ほんとですね！動きの完成度が高すぎます！
0:02セットしているときの、脛の角度が平行になっててカッコいい✨
セットのスネの角度に目が行くのは流石です🏃♀️
@@a-1club それからの、スタートダッシュの前傾も低めでほんとにカッコいいですよね
ブレイクの試合前パフォーマンスの化け物みたいなやつめっちゃすき
別名ビーストという愛称だったからですね(^^)
走れる介護士チャンネル そうなんですね！しらなかったです！^_^
化け物言うな笑
がおー
やっぱ基礎を徹底的に……ですね！
ところで今走りで改善点がわからず行き詰まってるところなんですが、見てもらえたりしないですか？
しぃなっさん
もちろん！
TwitterかインスタでDM送ってきてください！
ブレイク本当の意味で復活してほしいな
本当の意味って何
@@user-nr4pz7qk4p 知らない奴はもう無理
@@alfred3991 あ、そうなんや
@@user-nr4pz7qk4p
それこそ全盛期に近い実力ってことかも？
4:14 これ俺も中学の時、障害物競走の練習の時やってたわw
またぐクグルを繰り返してタイム測って練習してた。
まさかブレイクと同じ練習してたとは夢にも思ってなくて、今更びっくりした。
スタートのバコンッて感じ好き(語彙力)
0:03 ういしょ
ういしょ！
いぇー
ゔいしょー！
こんな丁寧な映像初めて見た!!ありがとうございます！＜(_ _)＞
僕も見た時は初めてでした、しっかり見れたので僕自身勉強になりました(^^)
ただただカッコイイ。
間違い無いっす
アディゼロプライムSP2履いてるのか！受験終わったら履いてみてー笑
超多忙人CH.さん
ぜひぜひ！めっちゃソール硬いですよ！
何気ない会話聞きたいですね、、しかし本当にタメになる、、
Masaki Tsuchiya土屋 雅紀さん
動画見て、どんなイメージしてこの練習してるんかなって考えてるだけで勉強になります(^^)
ブレークまたドレッドにしてくれないかな笑
あの髪型僕もめっちゃ好きでした！！！
膝下はすごく細いのに、臀部の筋肉は驚くほど発達してる…
ザ・スプリンターって感じでカッコいい‼︎
馬ですね馬！🐴
とにかく一歩を長くするトレーニングに全力かけてる感じなのかな
そういえばブレイクドレッド辞めたんやな…
ヨハンブレイクtvで見たことあるやつだ
まさにその動画です(^^)
ボルトという名の巨人と
ほぼ平行で走って銀メダル取ってた時は
ほんとにカッコ良かったですね
なんせ200mで19.26で、あの反応の遅さですからね！
ボルトがいなかったら世界最強の選手です！
これが9秒台かぁ目にもとまらない早さですね
動きの質が違いすぎますよね…関節の強さが違う
そう言えば監督いつ大会あるんですか？
ドラゴンボールkaさん
なんの大会ですか？
@@a-1club 陸上の大会です！
ドラゴンボールkaさん
僕は膝の手術をして入院中なので、試合はいつ出れるかわかりません💦うちのチームメンバーは、9月の真ん中に今のところ出場予定です！
かっけぇぇぇ〜
本当かっこ良すぎます、もうコーナー走ってるところなんて惚れます！
ハードルドリルを見ながら改めて思い知る。
ブレイク選手の脚、長いなぁ･･････。
外人さん足長いし骨盤前傾のお尻の位置高いから羨ましいですよね(^^)
陸上部の人ってハードルドリルがとにかくきれい！
軸が出来ているから綺麗なんですよね😚
0:02
コーナー走るのウメェ
スムーズすぎますよね！！
ブレイク選手が使っていたゴムチューブ？のようなものは
どのように調べたら出てきますか？？欲しいです。
www.amazon.co.jp/Instant-Speed-Training-Bands/dp/B077YVV9FC
これかなと
わざわざ返信ありがとうございます🙏
購入を検討したいと思います！
これからも頑張って下さい！
意見と質問をさせてください。
前から気になっていたんですが、他の人のレース動画(中高生など)や今回みたいな有名人の動画って、無断もしくは引用の範囲を超えての使用は規約違反・著作権侵害になりかねないと思います。気を付けてほしいです。
自分もこのチャンネルを参考にして、CZcamsでこのような取り組みをしていきたいのですが、他人の動画を使用する際に留意していることはありますか？ご回答お願いします。
そうですね！
今後気をつけます！
ご忠告ありがとうございます😊
bgmかわいいのなにw
BGMかわいいのなにWヨハンブレイクだいすきです
ブレイクみたいにかっこよく走れるようになりたい！
スタブロの位置が気になったんですけど、海外の選手もスタブロ斜めに配置したりしてるんですかね？
コーナーからのスタートの場合は、統一して斜めに置きますね！
走れる介護士チャンネル
ですよね、ありがとうございます！
ヨハンブレイクが履いているアディダスのシューズの名前わかる人いますか？
足とかにつけている道具はなんと言いますか？買いたいです
レッグパワーアップチューブという商品かと！
走れる介護士チャンネル ありがとうございます！！！
走れる介護士チャンネル たびたびすみません！ちなみにもも付近に付けているものはなんと言う物でしょうか？
もも付近って、チューブのことですか？
走れる介護士チャンネル そうです！ヨハンブレイク選手が付けているチューブです
膝下で走ってしまいます どのようなトレーニングで膝を固めて走れますか？
膝下で走ってしまうというのは、具体的に言うと、前接地になってしまうということですか？
走れる介護士チャンネル 膝が緩んで足が前後回転になって、足を下ろせばいいのに、地面を足でとりにいってしまいます。
同じ基礎トレやってるのにど〜して💦
ジャマイカ出身のベンジョンソンもよく利用していた競輪バンク競技場、50年ほど前に徳島あたりでも見かけたような気がいたします。
名前が速い
中距離だけど短距離の走り方をしたいから短距離の動画しか見てないとw
是非。短距離動画をイメージ作りに使ってやってください！
音楽がいつもと違う
ちょっと雰囲気変えてみました(^^)笑
でもやっぱりしっくりこなかったですね笑
動きの硬さがなくなってますね。走りの後半、拳にすることで連動を助長させてるのかもです。
拳グーで連動促すってすごいね、俺それしたら肩上がるわ
走れる介護士チャンネル 監督さんの指曲げるに近い狙いだと思います。
【短距離走の博士】ぺんぺん 僕も後半手をグーにしたら監督にグーになってるぞって言われたんですけど グーは悪いんですか？ 是非教えて頂きたいです
まつゴン
四肢の末端に力を入れると大概全身に力みが出て動きが萎縮するケースが多いんです。
グーにして動きの硬さが出ず、上半身と下半身の連動が促されてるならもちろんグーでも良いと思いますよ！
走れる介護士チャンネル ありがとうございます！
走れる弁護士じゃなかったけ?w
玄米河野さん
最初から介護士です笑
おそらく無断使用なのかな
せめて出典のブレイクのCZcamsのURLくらい貼ったどうかなと…
そうですね！
ありがとうございます！
総理、今度は総理の声でやって欲しい🎵😊
ハラケンのきたさんチャンネルさん
家帰ったら声張り上げてアフレコします(^^)笑
なんのランシュー履いてるかわかる人いますか？
ぜひブレイクを指導したい
BGMで足音聞こえん
足音が聞きたいのであれば、概要欄に引用元のブレイク選手のチャンネルURLが貼ってあるので、そちらからどうぞ👋
素人から見てもなんか力強さが違うんだよな、動きが全体的に大きいのに速いなんなんだこれ
もうチートすぎて参考にしかならないです
走る以外のこともやってるんだね
うん、誰が勝てんねん
このチューブって売ってるのかな？固定されるの便利だな
レッグパワーアップチューブという商品で発売されてます！
www.amazon.co.jp/Instant-Speed-Training-Bands/dp/B077YVV9FC
走れる介護士チャンネル ありがとうございます。早速購入してみます！
ブレイク坊主になったんや
動画の内容もいいし、解説文はありだと思うけど、やでとか生脱衣からのーーとかよく見えないよーーとか余計な文が入りすぎて集中して見れなかった
シンプルにもっと文考えて打って欲しいって思いました。アンチする訳ではございません。
貴重なご意見ありがとうございます！