Ngebahas Tentang Fear of Missing Out (FOMO) feat. Haya Serena

Di Ladies Book Club kali ini Patty kembali mengobrol dengan Haya Serena, psikolog yang saat ini bekerja sebagai periset di Belgia. Rena bercerita pengalamannya terintegrasi dengan sistem di negara tersebut dan perbedaannya dengan di Indonesia yang secara teknologi ternyata lebih canggih tapi secara kualitas lebih rendah. Patty dan Rena juga membahas sindrom FOMO alias Fear of Missing Out alias takut ketinggalan tren yang semakin diperkeruh dengan kehadiran media sosial, mulai dari cara untuk mengetahui apakah kita terkena FOMO, solusi jangka pendek yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, serta solusi jangka panjang agar kita enggak lagi merasa FOMO. Selamat menonton!
Obrolan lain dengan Rena bagian 1: • Tanda Pola Pikir Kita ...
Obrolan lain dengan Rena bagian 2: • Jangan Mau Disuruh Lem...
Timestamp:
00:00 Intro
02:08 Perbedaan budaya kerja di Belgia dan Indonesia
05:00 Teknologi di Indonesia lebih canggih daripada Belgia
06:39 Kenapa Belgia enggak canggih tapi bisa sangat efisien?
11:14 Orang Indonesia gampang FOMO?
15:30 Skill penting banget tapi underrated di dunia kerja
19:59 Banyak mau & enggak tahu apa yang dimau = penyebab FOMO?
22:09 Cara melatih kepekaan biar enggak gampang FOMO
25:55 Supaya ajeg dengan identitas diri kita
29:29 Cara mengubah pikiran negatif tentang identitas diri kita
-
Follow Rena di media sosial:
Instagram: / ibu.rt
Follow Patty di media sosial:
Instagram: / patricia.wulandari
Twitter: / patipatigulipat
Follow Podluck Podcast di media sosial:
/ podluckpodcast
/ podcastpodluck
-
Alat yang digunakan di episode ini:
Microphone: Shure SM7B - tokopedia.link/g0VlhkSldvb
Mixer: Mackie DLZ Creator
Untuk informasi seputar produksi podcast dan rental alat podcast, silakan kunjungi www.podluckpodcast.com.