Končíme s
Vložit
- čas přidán 29. 02. 2024
- Končíme nebo nekončíme? Volali jsme Lůce a Bětce, sdělili nám své pocity z celého měsíce!
Zapojili jste se taky??? Napište do komentáře, jaký byl únor ať už bez socek, nebo čehokoliv jiného!?
____________________________
🔴Lukáš:
/ lfarsky
www.lukasfarsky.cz/
🔴Aleš:
/ opatrilales
Závislost na sociálních sítích
Sociální sítě
Závislost
Detox
#unorbezsocek #zavislost #digidetox #detox #JASJablonec
Byla to zajímavá a překvapivě jednoduchá zkušenost. Po pár dnech jsem přestal intuitivně sahat do kapes pro odehnání nudy na zastávce mhd apod. Zajímavý je uvědomění, jak moc ten svět není skutečný. Díky za inspiraci!
Super nápad! Alespoň o tom popřemýšlet 👍 už to je první krok správným směrem ❤. Díky bylo to fajn 🤗
Kdysi jsem si na zkoušku deaktivovala Facebook a po měsíci jsem se přihlásila a účet odstranila. Letos to bude šest let. Řekla bych, že je to svým zbusobem osvobozující a navíc, když po čase potkáte známého, máte si o čem povídat 🙂
Jsem stejně happy jako obě dámy. Cítím, že kdybych teď FB požil udělalo by se mi dost nevolno. Ale možná že to bude jako se závislostí na jídle či sexu, nějaký kompromis pro požívání sítí se bude muset najít. Určitě neinstalovat do mobilu spíš je používat pouze na PC.
Měl jsem herní recidivu, když jsem musel být tři dny doma kvůli zdravotním komplikacím. Ale nešlo už o takovou porci hodin jako dříve. Během toho jsem dělal doma i jiné věci. Úklid, vaření, chodil jsem ven. Kouknul jsem na CZcams na vaše videa. Pivo bylo jedno (jsem konzument), když mi mamka poslala po známém do Kanady Svijany a Uherák. Zatím budu pokračovat dál.
Zjistil jsem, že omezení hraní videoher a jejich vynechání třeba na dva týdny i déle, není v mém případě vůbec není problém. Prostě na PC pracuji a hry ignoruji. Především jde o to, že je potřeba mít jiný program, plánovat. Ideálně aktivní. Budu pokračovat ne v naprosté abstinenci, ale v tom, že u toho nebudu sedět hodiny denně. I po herní recidivě jsem neměl nutkání u toho sedět víc než pár hodin. Strávil jsem u her maximálně tři dny a jen pár hodin a jelikož mě to nechybí (jedu od recidivy dalších deset dní), budu v tom dál pokračovat, že to omezím jen na dobu, kdy budu chtít a jen když nebudu mít jiné resty.
Hezký večer Lukáši a Aleši. Moc děkuji za přínosné video, které vždy podněcuje k přemýšlení a skvěle si ho užiju. Beru to z jiného pohledu. Nestanovuji si žádné limity ani předsevzetí, protože dokážu žít dle pravidla "všeho s mírou". Vím, že to vyžaduje silnou osobnost, ale mně se to kupodivu daří. Krásný den a zase další skvělé video 😉 Délka nejlépe cca 45 minut ❤
Ahoj kluci.Já už jsem Vám psala,že socky nemám,jen youtube.Celý únor jsem sledovala jen Vaše videa.Vždy mi v mobilu "cinklo ",že máte nové video,tak když jsem pak měla klid,mrkla jsem,popř.napsala komentář a hned pryč....mě ten youtube vlastně nikdy nebral moc času,na nesmysly jsem koukala třeba jen při noční a to jsem teď vyměnila za psychologické dokumenty.Takže se vrátím do normálu a chytnu se nějaké další, pro mě těžší výzvy💪...(Od konce dubna se chystám přestat kouřit )...měsíc bez kávy-kterou piji od začátku mé abstinence🤦♀️,nebo měsíc bez cukru-na kterým už taky slušně frčím,by byla výzva 😂. Každopádně kluci díky,únorem bez socek jste určitě hodně lidem zamotali hlavu👍
Taky jsem si fb deaktivovala, nechtěla jsem ho vymazat uplně , kdybych se jednou chtěla vracet. Ale po víc než dvou měsících bez něho se mi zpátky ani nechce. Občas je mi líto , že nějakou zajímavost nemůžu sdílet a tak. Ale pak když si představím, jak se znova přihlašuju a profil obnovuju, tak mám spíš pocit že bych lezla zpátky do klece. Krásné momenty zažívám v situacích , kdy jsem v lese nebo někde a vidím něco zajímavého a jsem v tu chvíli jediný člověk který to vidí, nebude to zvěčněné na žádné fotce na fb, nedostane to žádné lajky atd., a zní to divně, ale jakoby tím ten moment byl nějak skutečnější. Když jsem v lese, jsem prostě v lese. Nechci aby tam za mnou lezl i fb v mojí hlavě. Už to že na něho nemusím myslet je vlastně úleva, odlehčí to hlavě. Na druhou stranu, nepříjemné je, že tak nemám prostředek, jak uniknout od úzkostí a výkyvů nálad, což je ale nakonec dobře. Před čím člověk utíká, to nikdy nemůže vyřešit ani nijak zpracovat, přijat. Nepovažuju soc. sítě za zlo, ale je mi bez toho líp.
Aleši, jak jsi asi dvě videa zpět říkal, že je těžké nezapnout herní konzoli, když člověk hraje denně. Já hraji na PC, takže jednoduše si udělám co potřebuji a poté už nepustím herní platformy, ale PC vypnu. Za poslední měsíc jsem hrál jen čtyři dny a celkově nějakých maximálně 25 hodin. Dříve jsem byl schopný dosáhnout i přes 50 hodin za.dva týdny, takže úspěch. Závislost na hraní se podle mě projevuje tím, že člověk hraje denně a o víkendech klidně i celé víkendy. Na druhou stranu se jí zbavuje snáze než alkoholu. Není potřeba mít hladinku, jen stačí se zaměstnat něčím jiným.
Mě se to taky nechce utínat. Zatim jedu dál bez facebooku.
Bylo to lehčí než jsem si myslel, asi to není závislost v pravým smyslu. Po dvou týdnech přešlo nutkání furt v mobilu něco hledat a čtu již pátou knihu, mám jich v plánu 10 tak si to asi taky prodloužím. No a duben bez cukru beru jako další výzvu.😂
Pecka👍🏻🔥
Obdivuji lidi kteri po televiznich zpravach nemaj depky.....lepsi knihy i stare povesti ceske ,dokumenty a podobne
Ja fb nesnáším, lide se tam chodí víceméně jen,,vyzvracet,,takže to mne míjí, jediné co jedu je pracovni aplikace,kterou využívat musím, a Utube protože ho mám místo zpráv a místo TV na kterou se dnes jiz nedá snad ani dívat 😊a pak tedy Spotify, protoze potřebuji hudbu, ale na noc vypínam net úplně,a vážně si myslím, ze je to někdy třeba se ,,odpojit,,aby hlava měla chvíli klid 😅
Proč jste tak potetovaný?😔😃👋
Duben bez čokolády. Navrh. Před 20 lety jsem nejedl čokoládu snad půl roku.
A rychlej zdroj informací bez balastu je starej dobrej teletext. Žádná reklama, jen čistě zprávy. Ušetří to plno času.
Máte naprostou pravdu.
Vy chodite do prace vam je hej,jenze ja jsem v invalidnim duchodu tedy celou pulku.dne sama ted babo rad?!
Na socky se vracet nebudu, zjistil jsem, že mi nechybí, že tam je jen balast.
Super fandíme🔥👌🏻
Martine máte pravdu. Já TV nezapnul roky, Facebook zrušený od léta a jediná "sociální" síť je CZcams. Protože to mám místo TV. Sledujete jenom to, co chcete...
Máte víc času, neřešíte různé dementní komentáře, které vytvářejí různá individua spoléhající na nějakou bariéru internetu. To je jak když na vás vyřvává pes za plotem. Vás to nasere, plot přelezete s klackem v ruce a pes bere roha pryč...
Tady na CZcams je to taky ale idiota poznáte často hned a víte, že není nutné se tím vůbec zabývat.
Není třeba aby vás nějaká pitomá aplikace vychovávala a určovala "správný" názorový směr.
Tak mi přijde, že spousta lidi si neuvědomuje, že youtube je take sociální síť.
Několikrát jsme o tom mluvili, ano je, ale bylo to zaměřené převážně na sociální sítě jako fcb a ig plus ať si každý vybere co by chtěl omezit. Já si třeba vybral Instagram a Aleš k tomu přidal televizi... Hodně lidí psalo že třeba omezili hraní her😉
Aleš je v posledni době naky bez nálady 😮
On ještě nebyl úplně zdravý tak možná proto🤷🏻♂️
Nezvládla jsem (bez socek) 😢