Die 10 SCHÄDLICHSTEN Lebensmittel, die Deine Bauchspeicheldrüse ZERSTÖREN!
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2024
- Gibt es schädliche Lebensmittel. die Deine Bauchspeicheldrüse zerstören?
Die Antwort lautet JA. Die Bauchspeicheldrüse (Pankreas) ist ein sensibles Organ und reagiert empfindlich auf einige Lebensmittel, wenn Sie im Übermaß genossen werden. Dazu zählt der Zucker und einfache Kohlenhydrate, aber auch Fette (Triglyceride) oder Süßstoffe.
Insbesondere durch Kohlenhydrate kann es zu einer starken Stressbelastung der Bauchspeicheldrüse mit nachfolgender Insulinresistenz und Diabetes kommen. Auch auch Low Carb Diäten können Bauchspeichedrüsen-Entzündungen auslösen. Durch den hohen Fettgehalt bei diesen Ernährungsformen kann es zu Gallensteinen oder Bauchspeicheldrüsenproblemen kommen.
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ERRATUM: Es muss heissen die Tagesdosis von bis zu 40 mg Aspartam pro Kilo Körpergewicht ist unbedenklich!
Seit über zwei Jahren verzichte ich bewusst auf unser täglich BROT, ich kaufe es einfach nicht mehr ein. Und was man bekanntlich nicht zu Hause hat, kann man auch nicht essen. Stattdessen gibt es in meiner Küche wieder vermehrt Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Erbsen. Resultat: Ich lebe noch und habe ganz nebenbei mein Idealgewicht ohne Diäten halten können.
Dankeschön hat mir sehr gut gefallen.Bei zuviel Zucker ist mir gleich eingefallen. Die Pankreas wird ertrinken. Ich arbeite gern mit Bildern. Zucker ist widerlich, und dennoch die Attacken wenn man im Discounter einkauft. Das meiste im Discounter sind keine Lebensmittel mehr, sondern Tötungsmittel. Ich wünsche Ihnen alles gute, Gottes Segen und Glück auf all Ihren Wegen.
Das stimmt zwar, aber da ist der Zucker noch das geringste Übel
Aber wir könnten uns ja alle nur noch von Wasser & Körndlbrot ernähren...wie im Mittelalter im Gefängnis
Es gibt leider kein saubere Lebensmittel mehr. Selbst bei Obst und Gemüse muss man aufpassen. Alles ist bereits chemisch behandelt.
Perfekt auf den Punkt gebracht!🙏💯💯
Vielleicht wäre es effektiver, die Lebensmittel aufzuzählen, die man noch zu sich nehmen kann.
- [ ] Leinsamen
- [ ] Ausschließlich Bioeier
- [ ] Pilze: verhindert Ausbreitung von Krebszellen
- [ ] Nüsse: Walnüsse, Mandeln,Pekanüsse oder Pistazien : Geringer Anstieg des Blutzuckerspiegels, stecken voller guter Öle, Mineralien und Ballaststoffe, wenig schnelle Kohlenhydrate
- [ ] Kurkuma: blockiert Wachstum neuer Gefäße im Tumor
- [ ] Kohlsorten- Anti-Krebs-Stoffe
- [ ] Roher Knoblauch- zerdrücken! Allicin entsteht & attackiert Krebszellen
- [ ] Grüner Tee & Kaffee
- [ ] Stangensellerie
- [ ] Walnuss
- [ ] Rote Trauben- Resveratol- hemmt Wachstum von Krebserregern ein
- [ ] Fette Fische: Lachs, Hering 1-2 Portionen pro Woche
- [ ] Hülsenfrüchte, Bohnen (rot, weiß, grün), Linsen (gelb, rot, schwarz), Erbsen, Erbsenschoten, Kichererbsen- hervorragende Eiweißquelle, wertvolle Ballaststoffe, Eisen, B-Vitamine- Langsame Kohlenhydrate
- [ ] Dunkelgrünes Gemüse/Blattgemüse: Spinat, Brokkoli, Grünkohl, Rosenkohl- Unterstützen Körper gegen Viren & Bakterien, lindern Entzündungen
- [ ] Ausreichend Wasser trinken
- [ ] Olivenöl 3x täglich eine Portion *1 Portion=ein EL- Herz-& Gefäßschützend, Reich an Vitamin E mit bis zu 80 Prozent einfach ungesättigten Fettsäuren
- Positive Beeinflussung des Cholesterinspiegel
- Vorbeugen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
-Sekundäre Pflanzenstoffe wirken antioxidativ und entzündungshemmend
- [ ] Leinöl
- [ ] Vollkornprodukte
- [ ] Gemüse: gekocht, eingelegt (fermentiert), roh, gedünstet
- [ ] Fermentierte Produkte: Sauerkraut, Kimschi (ohne Zuckerzusatz!) Gut für Darm
- [ ] Knoblauch, Kräuter - eine Handvoll pro Mahlzeit als Snack o. in Speisen rein
- [ ] Oliven - eine Handvoll pro Mahlzeit als Snack o. in Speisen rein
- [ ] Tomaten (mit Olivenöl wird Aufnahme von Lykopin verbessert)
- [ ] Bitterstoffe (etwa Inulin, Intybin & Lactucin)- gehen Heißhungerattaken: Grapefruits (-Herzschützende Wirkung), Chicorée, Radicchio, Rucola, Eisbergsalat, Artichoke, Ingwer, Fenchel, Zimt, Kardamon, Endivie- aktivieren Produktion von Speichel- Magen- und Gallensaft, reguliert ggfs. Appetit
- [ ] Rote Beete
- [ ] Kreuzblütler:
- Essentielle Vitamine wie Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K
- Wichtige Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium
- Sättigende Ballaststoffe
- Kohlarten wie Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Rotkohl, Grünkohl, Spitzkohl, Weisskohl - garen, so bissfest wie möglich lassen- Kohlsorten mittags essen mit Kümmeln o. nach dem garen kaltgepressten Olivenöl o. Leinöl
- Rettich, Meerrettich, Radieschen, Rucola
- SPROSSEN
- [ ] Beeren in Bio wie Himbeeren, Wildheidelbeeren, Erdbeeren (auch TK): viele Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, Radikalenfänger, kalorienarm
1-2 Portionen Vollkorngetreide pro Tag erlaubt; Brot, Pasta, Couscous, Reis & Hirse - viel Eisen, viel Magnesium, viel Phosphor, viele Mikronährstoffe
*1 Portion=eine Scheibe Brot, eine halbe Hand voll Couscous/Hirse
2 Portionen Gemüse pro Tag = 2 Handvoll Gemüse pro Mahlzeit- viele Antioxidantien, (krebshemmende) Pflanzenstoffe
1-2 Handvoll Obst pro Mahlzeit- Obst mischen (z.B. Apfel & Birne) eher niedrig im glykemischen
Index, damit Blutzucker nicht zu hoch steigt
Rohkost & gekochtes/fermentiertes miteinander vermischen
Nicht mehr als 2x Fleisch und Fisch pro Woche
*Portionsgröße: alles, was auf die flache Handfläche passt
2-4x pro Woche Eier
Olivenöl nicht erhitzen, erst nach dem kochen dazugeben (z.B. zu gedünstetem Gemüse o. Linsengerichte)
czcams.com/video/ZabzISPTgwc/video.htmlsi=I0Sdm95MXYF4q_4e
Dafür reicht dann ein Short 😂
Einfach mal selber recherchieren? SiGHi, Fodmap
Die muss man nicht aufzählen, die sollte man eigentlich kennen...
Da gibt es sogar einen Spruch für ganz doofe.
"Kauf alle was nicht mehr als 3 Zutaten in der Zutatenliste hat, am besten sind die mit nur einer Zutat."
Gemüse, Fleisch, Milch, Eier, Obst gibt es reichlich und günstig in den Supermärkten.
Immer wieder kurz, schnörkellos,auf den Punkt gebracht! Danke!
Danke .Sie erklären sehr gut, daß es auch der Laie versteht .🎉😊
Ohne Gelaber! Sehr gut! Dankeschön!
Erst neulich auf Ihren Kanal gestossen. Sehr zufrieden mit Ihrer unaufgeregten herangehensweise und veranschaulichung objektiver Informationen. Top👍🏻
danke für die Aufklärung. musste letztens 3 Liter Abführmittel trinken, für ne Darm Spiegelung. in den Pulver war Aspartam drinnen nice . warum ist in einen ärztlichen Konsumstoff so etwas drinne??
Sehr lehrreich. Vielen vielen lieben dank für diese Reportage. ❤
Ich hab all das weggelassen und seit dem fühle mich pudelwohl… Hatte Blähungen schlechter Haut. All das ist Vergangenheit. Esse gesünder und bewusster, kein Zucker und wenig fett….
Obst, Gemüse und 😊👍‼️🤪Eiweiß wäre ideal
Wow, unglaublich gut erklärt 🍀🙏 vielen, vielen Dank
Gibt es, sowie Marindistel für die Leber auch etwas für die Bauchspeicheldrüse?
Vielen Dank , Dr. Selz. Sehr nützlich Video. Gute Informationen.
Warum dann nicht Stevia verwenden anstatt Zucker?
Das sollte die Aufgabe von jedem Hausarzt seine Patienten aufzuklären
Ausgezeichnetes Video - vielen Dank !!!!
Bin jetzt der Horror fuer dich, hatte 3x die Pangrias, weil ich zuviel % Trank. War auch sehr schnell. ca 3Jahre.... Vorher gar kein Alk. Ich kann nur sagen, sie sagten nix heißes, Ich habe Im KKH und zuhause am liebsten Tee getrunken, gluehend. Das Tat mir richtig richtig gut. Bin mir sicher, das hat mir geholfen. Die Aerzte sagten, das wird nie wieder. Alles gut seit Jahren und goenne mir auch oefter auch mal nen Six Pack. Kla soll man nicht, aber genieße mein Leben trotzdem ohne einschraenkung seit dem. Wenn ich Hoch% riche muss ich brechen. Da bin ich geschuetzt. Meine das nicht als Spot oder ich bin cool. War meine Erfahrund mit der Pangrias. Mir ist bewust, das andere leider nicht so ein Glueck hatten. Danke fuer deinen Beitrag. Bin ja auch Praediapetiker. Grueße und Respekt. Tobi aus Bayern....
Gut erklärt......kurz knapp und voll informativ 👍🏼
Danke gute, knappe Zusammenfassung ❤❤❤
Waa sagen Sie zu ( selbstgemachten) Kombucha?
Hat er vielleicht eine gleichwertige Wirkung wie Apfelessig?
Kann man mit einer chronischen Gastritis Apfelessig einnehmen, notfalls zu einer Mahlzeit- mit trotzdem positiver Wirkung?
Vielen Dank für Ihren Video so wichtig❤
Tolle Erklärungen, danke! Bei den Fetten in Fertigprodukten handelt es sich ja überwiegend um Palmfett und das ist doch besonders ungesund? Es ist wirklich überall drin, auch in den Backwaren, die in den Supermärkten an den Selbstbedienungstheken verkauft werden, das ist echt eine Schande. Man weiß ja normalerweise nicht, das es so ist, man denkt, es wäre normales Öl, aber von wegen.
Danke für die guten Erklärungen! Ich kenne zwei Menschen, die an Bauchspeicheldrüsenkrebs gestorben sind. Da gab es natürlich auch jede Menge schlechter Lebensgewohnheiten. Mich würde interessieren, ob es stimmt, dass dieser Krebs kaum heilbar ist? Das habe ich immer wieder gehört und gelesen. Aber wahrscheinlch schon, da die organische und körperliche Belastung, also auch für die anderen Organe sich schon langfristig aufgebaut haben. Sie erwähnten auch wieder Fisch. Welchen Fisch würden sie empfehlen und aus welcher Quelle? Die Fische sind doch inzwischen auch alle belastet, vor allem mit Schwermetallen. Esse ich schon viele Jahre nicht mehr. Liebe Grüße!
Ich bin kein Arzt, aber auf X gibt es viele Menschen, die ihre Krebsheilung und den Weg beschreiben (wenn man englisch kann). Krebszellen haben einen 15- fachen Glukose Bedarf als normale Zellen und als Physiker kann ich mir sehr gut vorstellen, dass man Krebszellen aushungern kann. Habe meinen Zuckerkonsum seit 5 Jahren erheblich reduziert und bin mit 42 dadurch und etwas mehr Fett/Protein (gute Fette/Fleisch) topfit. 2 mal im Monat gibts bei mir Wildlachs, ansonsten omega 3 supplement aus Apotheke (etwa eine Woche /Monat). LG
Hallo, super Video, wie immer... Was denken Sie über die Leberreinigung nach Moritz? Viele Grüße
Wie immer ein gelungenes Vidio Danke
Frage:
Hätte gerne Info über Ihre Lebensmittelzutat Sprossen, welche Sie in Ihrem Automaten keimen lassen.
Vielen Danke im Voraus
hallo Herr Doktor… ich hab‘s vergessen… was ist nochmal zu tun, wenn man offensichtlich top gesund ist…. aber! Cholesterin hoch (200-250)…. Triclyceride kleiner 50…. HDL grösser 70…. Danke und Gruss…. Joe aus Heilbronn
Habe ich richtig verstanden, dass heißer Matetee krebserregend ist? Ich trinke immer Matetee, weil ich dachte, das wäre gesund und hilft gegen Süßhunger, oder geht es dabei nur darum, dass es nicht heiß getrunken werden sollte?
Iss alles, was du nicht magst, vermeide alles ,was dir schmeckt und du wirst seeehr alt werden, aber was hast du dann noch davon .?😅
Naja übertreiben sollte man das nicht, seh ich auch so. Allerdings besteht das leben ja nicht nur aus Essen und Trinken. 😅
Herzlichen Dank, Herr Dr. Selz, für ein weiteres, wirklich sehr aufschlussreiches Video 👍
Meine Mutter verstarb 2010 mit 71 Jahren an einem Pankreas-Ca 😢
Sie hatte leider über viele Jahre geraucht. In dieser Verbindung las ich damals von dem dringenden Verdacht, dass Rauchen diesen Krebs fördern könnte. Gibt es heute dazu neue Erkenntnisse bzw. Studien, die diesen Verdacht erhärten? 🤔
Erstmal herzlichen Dank für dieses wieder tolle Video. ❤
Meine Frage: Wie stehen Sie zu Milch- oder Wasserkefir?
Zucker wird ja durch fermentation umgewandelt und Getränk bekömmlich. Über die trotzdem aufgenommen Zuckermenge find ich nix.Hat jemand Infos?
Sehr gute Übersicht, nur 1 Frage: keine Getränke über 63•, was bedeutet das für den täglichen Kaffee - oder Teekonsum?
Danke für die Aufklärung.
Was tun bei unerklärliche EPI.
Leide seit 3 Jahren darunter und man findet die Ursache nicht.
Trinke und rauche nicht.
Am Anfang der Diagnose hatte ich sehr hohe Triglitzeride. Mit der Ernährung habe ich es in Griff bekommen.
Hallo Leidensgenosse! Habe ich genau wie sie. Vielleicht könnten wir uns mal austauschen. Lg aus Wien
Geht es um die Menge also die Masse oder um die Kalorienmenge?
Wünsche mir ein Video über Matetee!
Aber Ballaststoffe aus Bohnen, Kichererbsen u Linsen etc sind ja gleichzeitig auch Kohlenhydratreich😟
Danke für das tolle Video. Die max. empfohlene wöchentliche Fleischmenge wurde allerdings von der DGE korrigiert. Nun werden max. 300g Fleisch und Wurst pro Woche empfohlen.
Ich glaube, das liegt an der neuen MODERNEN FLEISCHLOẞEN ERNÄHRUNG. Ich bleib beim 1/2 Kilo und hab kein schlechtes Gewissen, weil ich Fleisch beim Bauern kaufe, bei dem die Tiere super aufwachsen dürfen.
Ja aber weil auch die Tierhaltung ( Fußabdruck…) plötzlich miteinspielt - die DGE soll sich auf ihre Aufgaben konzentrieren dann wäre uns allen besser geholfen ….
Wer bitte glaubt an die DGE???😂😂
Sie ist dem Gesundheitsminister unterstellt!
Also eine WEISUNGSGEBUNDENE Behörde!!
😊
Ein Bekannter von mir war in Venezuela und er sagt, fast alle haben Adipositas 4 (wenn es das geben würde). Alles, aber wirklich alles wird dort frittiert. Obendrein noch die Übermengen an Mais. "Ich bin 2 Öltanks".
Überzeugt! Ich esse nur mehr Wasser.
😂
Wenn das nicht auch noch grad giftige Stoffe enthält...😢
Aber nur mit einer Osmoseanlage 😅
😂😅
Wie merkt man, dass die Bauchspeicheldrüse entzündet ist?
Die Schmerzen bei einer Pankreatitis wirst Du merken. Es sind Oberbauchschmerzen, sehr, sehr stark.
Anders ist es bei der Leber. Bei einer Fettleber / entzündeten Leber.❗Denn die Leber leidet meist still. Bis es fast zu spät ist....
Das hatte der Bruder meines besten Freundes. Leberzirrhose. Er wurde nur 36 Jahre alt, es ist grad ein paar Monate her....🌈
Ihr habt nur einen Körper, denkt daran 🙏
Würd mich auch interessieren....vor allem ob es eine Früherkennung gibt...
Trinken nur Wasser mit vllt etwas Sirup aber auch nur sehr wenig für einen leichten Geschmack.
Ich trinke fast ausschließlich Wasser!
Um es etwas attraktiver zu machen mache ich Zitrone oder Apfelsine, Gurkenscheiben, versch.Kräuter zb.: Minze hinein!
Aber auch Ingwer oder Zitronengras schmeckt recht gut ! Liebe Grüße 😊
Was ist Sirup😅?
Mit zucker konservierter Saft.
Oder durch Einkochen das Wasser entzogen und den Zuckergehalt erhöht.
📍Esst Obst als ganze Frucht 📍
Kommt das angekündigte Sibo Video noch?
Hallo. Ich hätte eine Frage zu ihrer aspartam Angabe. Sie geben 40mg pro Tag als schädlich an, allerdings wird von der who bzw efsa bis zu 40mg pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag als unbedenklich angegeben? Welche Vorgabe ist hier als richtig anzunehmen? Ist in ihrer Vorgabe das pro Kilogramm Körpergewicht nur vergessen worden zu erwähnen? Mit freundlichen Grüßen
Ja, da hat sich leider ein Fehler eingeschlichen! Es muss 40mg pro kg heißen. Sorry!
@@DrUlrichSelz vielen Dank für die schnelle Antwort.
Also mediterrane ernährung, vermutlich auch japanische?
und ? nur privat oder auch alle Kassen ?
Heiße Getränke über 65 Grad? Der tägliche Kaffee ist also krebserregend?
Wenn Sie sich nicht unter die Maschine legen und zapffrisch genießen, sollte es kein Problem sein :-)
Ansonsten ist je eher das Gegenteil der Fall: czcams.com/video/hvvUwPUuySU/video.html
@@DrUlrichSelz😂😂😂
Zählt Tee auch dazu????
Messe mal die Temperatur, 65 grad ist schon sehr heiß würd ich sagen, glaube das schluckt man so nicht in Massen runter. 18:27
Cola ist immer dabei, Red Bull aber nie 😉
Was, wenn man keine Gallenblase mehr hat? Die wurde entfernt, nachdem ich 33kg abgenommen hatte. Hab ich jetzt schon öfters von Betroffenen gehört, dass die Gallensteine sich beim Abnehmprozess bilden, obwohl man genau da ja auf Zucker, Fett und Alkohol verzichtet? 🤔
Das sind allerdings keine “10 Lebensmittel”, sondern eher 10 Ernehrungsfehler, die zur Schädigung der Bauchspeicheldrüse beitragen. (Bin allerdings keine Muttersprachlerin. 😊)
Was ist,wenn man keine Gallenblase mehr hat?
Dan bekommst du auch keine Gallensteine.
@@klausgerlach3761 DER ist gut!!😂🤣👍💯
Stimmt aber was passiert im Zusammenhang mit der Bauchspeicheldrüse? Darauf lief die Frage wohl auch hinaus.@@klausgerlach3761
No Drings No Drags No Smok
Ich habe eine exokrine pankreasinsuffizienz aus heiterem Himmel und keiner weiß wieso
Da ist ihnen wohl ein Fehler unterlaufen
16:00 40mg PRO KILOGRAMM KÖRPERGEWICHT
Das steht sogar in der von ihnen verlinkten Quelle 😅
Ja, da hat sich leider ein Fehler eingeschlichen! Es muss 40mg pro kg heißen. Sorry!
Was kann man denn überhaupt noch was essen?
Oh boy 😂
Willst du ernsthaft sagen, dass dir nicht bewusst war, dass Alkohol, verarbeitete Fleischprodukte, raffinierter Zucker, Weißmehl, frittieren, größere Mengen gesättigtes Fett ungesund sind?
Wenn du Intervallfasten zusammen mit clean eating, frisch kochen und viel pflanzlichen Lebensmitteln verbindest, bist du schon mal auf einem guten Weg. ;)
Wer so fragt, isst am besten gar nichts mehr. Dann hat er bald auch gar kein Problem mehr, darüber nachzudenken.
Insekten sollen gesund sein 😉
Wie zu erwarten: Genau das was schmeckt, wird für ungesund erklärt. Diese Ernährungsregeln sind nicht zu ertragen. Da stehen nur ökonomische und politische Interessen dahinter. Mit Studien kann man alles beweisen, die gewünschten (zufälligen) Korrelationen findet man immer.
Was hat denn die Biochemie mit Politik zu tun? Essen Sie doch alles, was Ihnen schmeckt. Es hindert Sie doch keiner.
Ich schaue mir oft ihre Videos an und es ist immer sehr interessant, aber am Ende haben alle Videos die gleiche Botschaft. Am besten ich ernähre mich nur noch von tee und Zwieback . Ich selbst esse kein Fleisch und keine Wurst und nur langkettige Kohlenhydrate , keine Säfte usw , soll ich jetzt noch auf mein Honig Brot 🍞 und auf meinen Naturjoghurt verzichten ????
Bitte schauen Sie im Archiv. Es gibt auch Videos über gesunde Lebensmittel.
Bauchspeicheldrüse finden Sie hier: czcams.com/video/ZabzISPTgwc/video.html
Zwieback??? Wird sicher nicht empfohlen. Besteht doch fast nur aus Weizenmehl und Zucker.
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