DICAS CFMAG: HANDSTAND PUSH-UP (HSPU) COM LUPA E COACH MARIO
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- čas přidán 22. 01. 2018
- Fala galera, o tão esperado vídeo de dica de "HAND STAND PUSH-UP" (HSPU) com o mestre Lupa e o coach Mario da Aclimação.
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CF MAG na cabeça, tamo junto!
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Explicação muito boa. Bem detalhada! Parabéns!!!
Fera professores
Excelente vídeo, Time!!! Parabéns pelo trabalho! HSPU é uma das técnicas mais complexas quando analisada pela natureza da sua didática. Com todas as progressões mencionadas, e muito bem demonstradas, podemos abordá-la de uma forma mais segura e assertiva aos diversos tipos de repertório motor apresentado pelos alunos. Oss!!
valeuzaço Karl Santos! vamo juntoooo
MUITO OBRIGADO AO CANAL E AOS 2 PROFESSORES POR DISPONIBILIZAR CONTEUDO DE QUALIDADE! Eu não tenho condições de pagar mensalidade de academia/Crossfit, faço os treinos em casa, na parada de mão estava olhando pro chão e passei a olhar para a parede oposta, é fantástica a diferença, pois tira toda sobrecarga da cervical. Sou muito grato por esse conhecimento!!!
Uma das melhores explicações
Dicas maravilhosas .Obrigada !.
excelente vídeo, tirou todas minhas dúvidas
Uau! Amei. Bora lá fazer rsrs
Otimo Video! Parabens.
Ajudou muito. Valeu
Video top! Parabéns
Bom bom o conteúdo! Parabéns 👏🏻
Obg, me ajudou muito
Excelente vídeo
Excelente!
Caraca
Só dica que vale ouro, valeu
sensacional a explicação
Daniel Vinicius Fortes Gomes valeu!!!
Ducas ótimas so tenho 4 meses no cross mais ja faço estou aperfeiçoando os movimentos legal dimais as dicas 😘
Ganhou mais uma inscrita parabéns amei as dicas
Agora esse video vai bombar com o 19.3!!!!
Show as dicas
Parabéns! Vocês são ótimos professores. Além da explicação perfeita. Muito obrigado.
valeuzaço adriano! vamo junto
Muito bom !! Parabéns! 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Quando vai sair um vídeo de handstand walk?
Parabéns, muito Bom!
Muito bom 👏🏼👏🏼 obrigada, vou treinar bastante, é lindo esse movimento!
Este exercicio trabalhas as dorsais também?Pois vi isso em um site de musculação ,mas fiquei na duvida.
Top
Eu tenho medo só de assistir ele virando kkk mas eu vou conseguir
isso é mt very easy
1 ano de crossfit e eu ainda tentando fazer isso...e eu achava que nessas alturas já ia estar no RX mas sigo sendo scale kkkkkk
Tamu juntas 😂😂😂
Muito bom isso aumenta a força ?
Sim cara todos os exercício feitos regularmente aumenta a força
Para q serve esse exercício?
O que trabalha esse exercício?
kkkkkk top
Fiz hoje pela primeira vez depois de fazer essas adaptações.. Fiquei com medo de morrer. Corro risco de quebrar o pescoço ficar tetraplégico ou morrer?!
KKKKKKKKK desculpa, mas eu ri muito aqui
Não,vc provavelmente vai cair pro lado não bater a cabeça
@@giovanyespindola9051 a vai sim, confia
Pensei mesma coisa kkkkkk,amanhã qro tentar
Meu exercício, burrinha, só eu não consegui da turma toda, é normal não conseguir concluir alguns exercícios no começo?
Júlia Alves claro que é, sempre você vai ter dificuldades em alguns, ate os RX dos games tem dificuldades, imagina iniciantes rs
que porra eh essa masdkasd
É o crossfit kkkkk
Pike, não pick...
PoSscar obrigado... infelizmente não conseguimos corrigir o vídeo! Vamos ficar mais atentos...valeu!
parabens ???? isso muito ruim, os esse cara faz o movimento HSUP todo errado.... meu deus que absurdo !!!
Cadê a HSPU? Eu vi Wall HSPU aí
Exato. Tanto é que nem fizeram a HSPU, foi a Wall HSPU e mesmo assim sem a forma e dinâmica adequada
Achei que fui o unico que reparei isso. Pior que nessa posicao errada em caso de falha fica até mais perigoso.
Porque o crossfit não usa as flexões na parada de mão,normal??...Porque tem que ficar dando impulso...isso pra mim é roubar.
Flavio Silva pq ninguém consegue fazer 50 desses e mais um monte de outras coisas em um tempo curto sem usar impulso ... se esse impulso pra vc é roubar, vc tem que assistir mais competições de ginástica. Eles usam muito esses impulsos como vc chama