과일, '먹어도 되는' 껍질과 '먹으면 안되는' 껍질에 대해서 알려드립니다. 확실히 구분 하셔야 합니다.
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- čas přidán 5. 09. 2024
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삶과 바꾼 귀한 공부를 이렇게 나누시고 깨우쳐주시니 그저 감사합니다!
님께서 이렇게 우뚝 서 계시니 우리들은 참 다행입니다^^~
세상에 … 이렇게 좋은 정보를 알려주시다니요.
레몬 껍질 몸에 좋은 줄 알고
먹기 싫은데 먹고 있었거든요 .
너무 감사하네요. 💚
너무나 궁금햇던 훌룡한 정보 정말감사합니다 오늘 하나님 축복 많이 받으세요~~^^
다른 영상에서 레몬껍질까지 썰어서 즙을 내서 먹는 영상보고 저도 껍질까지 다 먹었는데 껍질은 먹으면 안되는 거였네요
감사합니다 ~^^
항상ᆢ감사드립니다
꾸준히 영상을 올려 주시니
고맙고 감사한 마음이 듭니다
껍질
오렌지 껍질을 오렌지와 함께 녹즙에 갈아서 마셔 보았더니 현기증이 일어나더라구요. 껍질째 먹을 수 있는 과일이 있고 먹을수 없는 것을 확실하게 구별해서 먹는 것이 중요하겠죠? 강의 감사합니다
레몬껍질 버리기 아까웠는데요… 이제 아까울것이 없겠네요 Thank You 👍👍👍❤️❤️❤️😄😄😄
먹기에 어렵게 만들어진 이유가 있었네요~ 자몽, 오렌지,레몬 껍질 먹기에 두껍고 씹기에도 어려운게 다 이런 이유인가봅니다~ㅋ
귀한 강의 감사합니다 🙏
잘듣고갑니다
언제나감사합니다💕
궁금한점이었는데 잘 배웠습니다 감사합니다
종은 정보 감사드립니다
레몬.신장에 무리를 줄거같은 생각으로 그동안 즙은거부,...
샘 강의듣고부터
요즘 즙내서
하루 두번 복용하고 운동도했더니 레몬즙 복용후 신체변화가 느껴지고있습니다. 몸이 가볍고 슬림해져가요^^
감사합니다
영상 감사합니다
목소리가 듣기 참좋으시네요~
궁금했던 과일껍질에 대한 정보 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.
천연건강교육원에 들어가면 8월부터는 선생님의 강의도 있다고 들었는데, 혹시 그곳에서 직강 하시나요?
아이 셋을 키우는 엄마에게 꼭 필요한 강의입니다. 참고해서 아이들을 건강히 키울께요. 감사드려요!
레몬껍질에 대해서 궁금했었는데
쉽게 설명해 주시네요
감사합니다
저도 레몬껍질을 갈아서 시도한적이있는데 호흡곤란과 두통이심해서 내몸을 믿고 포기했었어요.이제야 진실을 알게되었네요.^^
감사합니다~♡
늘~~~유익한 강의 감사합니다 매일 레몬즙을 마시고있습니다 하루 약 4개를 아침식전 과 저녁식전 2회 를 2개씩 먹는데요 요즈음엔 레몬 껍질에 항산화 와 레모레이드 를 엊기위해 숫가루 물에 레몬을 30분담갔다가 수세미로 깨끗하게 닦아서 껍질채 갈아서 먹고있습니다 김박사님 강의를 듣고보니 매우 궁금합니다
껍질은 벗기고 드세요
책으로 만들어주셨으면 잊어버리면또찾아보고
어린이들에게도 보여주면 얼마나좋을가요?
기대합니다^^
참귀하신 박사님 감사합니다
아~ 그생각을 못했네요
귀하신 박사님의 강의하신 내용이
책으로 나온다면 정말 좋을거 같아요^^
레먼 1 개를 소금과 밀가루, 식초로 씻고 다시 끓는 물에 몇 초 동안 넣고 굴려서 건져 그것울 얇게 썰어 1.5리터 생수에 넣고 우려서 하루 종일 나누어 다 마시고 있는데...황신혜 이하늬도 그렇게 해 왔다고 해서 몇 달을 그렇게 하던 중이었는데 ㅎㅎㅎ 유튜브에서 본 대로 따라할 게 아니군요...꿀과 섞어 만든 레몬청 제품도 있던데..아무튼 당장 내일부터 즙만 짜서 먹고 껍데기는 버려야겠네요. 알려주셔서 고맙습니다.
오렌지, 레몬 껍질은 먹을 수는 없지만 믹서에 갈아서 물과 함께 희석해서 천연 세안제와 세탁 유연제를 만들어 사용해 보았더니 사용감 엄지척 입니다
강의 잘 들었습니다.
감사합니다 😀
제가 요리하는데 도움이 많이 되고.
아아디어를 얻고 있습니다.
정말 옳으신 말씀 같아요. 껍질 처리가 궁금했는데 잘 배웠습니다.
정말 말씀 찬찬히 잘해주셔서요
방금 새벽에 레몬2키로 배달왓네요 레몬 껍질도 좋다길래
깨끗이 씻어 다 먹어보려
정보 찾다가 우연히 선생님
말씀 들었네요~^
귀한 말씀 정말 감사합니다
몰라던 사실 정말감사합니다
과일을 보면 그냥 느낌으로도 먹고 싶은 껍질과 먹고 싶지않은 껍질이 있던데~느낌이 맞아요
Some recipes call for grated lemon or orange peels but only outer skin. Candied orange recipe uses white part also. We shouldn’t eat them at all?
The peel of oranges or lemons should not be eaten.
최신좋은정보 감사합니다
다행히 귤에 대해서는 언급하지 않으셔서 감사합니다.
귤은 껍질에 속쓰림을 방지하는 물질이 풍부해 껍찔째 먹고 있지만 너무 많이 먹어선 안 되겠지요?
신장에 좋은식이요법도 부탁드립니다.
저 영상에서 답이 들어잇음
다른 영상 보면서 공부하시길
모르고 먹을때도있었는데
잘았네요
감사합니다
사과 씨에는 독성이 없나요???
사과 씨는 독이 있어서 안먹는게 좋다고 들었어요 진짠지 궁금해요.
감사합니다!!!
자세하게 알려 주심 감사합니다 이제 잘 알게 됬습니다~~
의사쌤 안되셨으면 성악가 되셨겠네요 ㅎ 👍👍
박사님! 목소리가 너무 좋으세요^^
래몬은 생선, 닭 요리에 너무 들 많이 껍질채 썰어 베이크 또는 팬에서 구울때 꼭 사용하던데요. 어머~
좋은 정보 감사합니다
놀라운 정보감사합니다^^
💞오늘도 좋은 건강정보에 감사를 드려요.
전에 다른분의 강의에서 레몬은 껍질에 영양이 많다고하여 레몬을 깨끗이 씻어서 껍질체로 잘라서 엔젤녹즙기에 갈아서 먹었어요.
레몬씨앗도 같이 녹즙기에 넣어서 갈아서 먹었는데요. 씨앗에도 독이 있는지요?
이렇게 먹어서인지, 생채소를 초고추장에 겊저리식으로 먹어서인지 모르겠는데요.
가끔보면 손목 주변이나 허벅지 안쪽 주변에 붉은 반점들이 생겼다가 몇일후에 사라지곤 했어요.
이것이 레몬껍질의 독성때문일까요?
또 다른 분은 레몬껍질을 말려서 차로 마신다고 하는분도 계시는데 이것은 괜찮은가요?
네 10월부터 합니다.
지금 예약하세요.
041-908-1004 연락하시면 됩니다.
붉은 반점, 그건 아마 알러지 때문일 겁니다. 저도 가끔 그렇거든요.
농도가 진하면 내 몸에서 거부 반응을 보이는 거죠.
귀한 정보 감사합니다
지방률이 부족 하다할때 몸에 해로운 지요?
궁금 합니다~~
껍질 얇은 과일들.... 농약얘기 따로 안하시는걸로보아 잘 씻어서 먹으면 괜찮은거겠죠?
오 선생님😢 그럼 레몬수는요 ㅠㅠ
정말 좋은 정보 감사합니다.
그런데 우리 나라에선 귤껍질에 영양이 훨씬 많다고 유기농귤껍질을 말려서 차로 먹기를 유명한의사께서 유튭에서 권하시는데 귤껍질도 시트러스과일이므로 귤껍질에 독성이 있나요?
박사님 감사합니다.저는 천년치유 논산에서 작년에 체험하고 지금은 집에서 식이요법하고 있어요.소화가 안되요.수박은 껍질까지 착즙해서 먹어도 되는지요.참외도요.^^
참외는 괜챦아요~
수박은 야채니까 먹어도 되지 않을까요?
껍질에 영양분이 다 있어서 어떤분은 껍질까지 즙짜서 드시던데요!
선생님
선생님 이전.영상보고
레몬 휴롬착즙기에
즙내먹다가
껍질에 좋은영양이 있다는 다른분의 이야기를
듣고 레몬껍질도 같이 갈아 마셨어요ㅜ
레몬껍질엔 어떤 독성이 있을까요?
세달정도 됩니다
레몬 껍질은 벗기고 드셔야 합니다.
한국에서 유자는 데부분 껍질을 사용하고 있는데 ...괜찮은건지요?
귤은 중간크기 껍질인데 껍질 먹어도 될까요?
박사님~
레몬을 껍질채 세척하고 얇게 썰어서 물에 담궈 공복에 마시면 좋다고 하여 그렇게 매일 아침 마시고 있습니다.
그건 괜찮은가요??
껍질은 벗기는게 좋고
생으로 먹거나 생으로 즙을 짜서 마시는 것이 좋습니다.
선생님 목소리 너무 좋으시네요^^영상 오늘 처음 봤는데 유익한 정보를 듣을 수 있어 구독 했습니다 그런데 유자청이나 레몬청 오렌지잼도 다 껍질채로 만드는데 괜찮은가요? 차로 많이 먹거든요
레몬청은 좋은 방법이 아닙니다.
생으로 드셔보세요. 먹을 땐 껍질을 벗기셔야 합니다.
@@_FoodisMedicine_ 감사합니다^^시중에 레몬청을 팔길래 구입해서 먹었거든요 레몬은 산이 많아서 생으로 먹으면 위장에 부담이 되지 않을까요?
@@user-yq6be8gk4w
걱정마세요
선생님 채널 덕분에 몸에 대해 이해하기 시작했어요. 아침 공복에 레몬을 먹기 시작했구요^^
감사해요! 우리의 몸을 하나의 시스템으로 보아라. 맞는 말씀입니다~
한가지. 궁금한점이 있어요.
수증기증류법으로 추출한 레몬오일을
한두방울 섭취했었어요. 그 오일은
유기농껍질에서 나온 오일로 알고있습니다.
15ml 한병에 대략 45개의 레몬이 들어간다는데. . 그렇다면 그 오일도 몸에 좋지 않겠죠?
오일만 짜내도. 그 안의 독소도 함께
나오지 않을까 싶어 여쭤봅니다.
껍질을 까나요? 아니면 껍질을 벗기나요?
오렌지 껍질 좋다고 함께 갈아 먹으라는 영상도
있던데 맛이 없어서 그냥 벗겨서 조금씩만 먹어요. 과일도 많이 먹으면 안좋다니까요.
영상보면서 공부 더 하시길
레몬에 바깥껍질 안에 하얀 섬유질은 좋다고 들었는데 박사님 어떤가요?
글구 껍질말려서 차끓여 먹을려고 무농약 제주도산 사서 껍질 말려 놓았는데 버려야 하나요?
버리세요
레몬을 통채로 소금으로 씻은후
식초에 1시간 담근후 껍질째 썰어서
비정제 설탕에 버무려 한달후 즙을 짜서 마시고 있습니다
설탕에 절여 먹는 레몬청을 먹는 것은 좋은 방법이 아닙니다.
그냥 레몬즙을 짜서 그대로 드셔 보세요. 그것이 몸을 위한 방법입니다.
박사님 과일은 언제 먹는게 부작용없고 효과가 잇을까요? 여러가지 설이 잇는데 공복은 과당이 많이 생긴다하고 식후는
음식따라 소화되는 시간이 달라서 식후복용은 부패가 된다고 하니 과일은 언제 먹어야 될까요?
즙의 형태로 먹을땐 식전 30분 식후 3시간에서 4시간 후
과일을 씹어 먹을땐 2시간 반
이상의 공복을 유지 그리고
다른 음식 먹음
즙의 형태로 먹을땐 맑은 물만 마심 찌꺼지 완전 제거해야함
망고 껍질 아까워서 깨끗이 씻어서 먹었는데
안녕하세요? 이문현회장님이 오렌지껍질이나 레몬껍질로 세수도하고 몸도씻고 머리도 감는다는데 이런껍질로 이런용도로 사용해도 될가요?
네 외용으로 사용하시는 것은 문제 없습니다.
녹즙을 어떤종류를같이먹어야합니까
박사님
안녕하세요
사과껍질먹으면좋다고하는데 위장나쁜사람은 먹지말라는데 맞는지요
위장에 현미 과일 씨앗
먹는게 무진장 나쁜거
맞습니까 궁금해졌어요
먹기어려운 음식일수록 독일 가능성이 높다라는 건가요?
한방에선 귤 껍질을 차로도 마시고 레몬의 경우 레몬 껍질 제스트를 요리나 베이킹 할때 많이들 쓰는데 이것도 독이 있어 나쁜가요?
질문 드립니다
레몬즙을 낼때에도 껍질을 까서 해야 되나요?
껍질자체가 독이있다고 설명하셨는데요.
껍질은 즙에 들어가지않도록 하는게 맞겠죠
귤껍질 효능이 많던데 귤껍질.한라봉등 먹어도 되는지요?
알려주세요
껍질은 벗기고 드시는게 좋습니다.
알맹이만 드셔도 충분합니다.
유자는 어떤지요?
녹즙을 냉장고에 넣었다먹어도되나요
아주 좋은 정보 감사힙니다
사람은 본능적으로 몸이 필요로 하는것을 찾게되나봐요.. 또 이것을 과학과 자연섭리를
적용해 이러케 잘 설명하시는 분을 만나는 것
또한 좋은 인연이구여 ~ㅎ
구독합니다
레몬 비타민C 영상 보다가 연계되어 보게 됩니다
제빵 이나 요리중에 레몬 제스트를 많이 활용하게 되는데 그정도는 크게 신경쓰지 않아도 되겠죠~ㅎㅎ
키위껍질에 대한 답변 부탁드립니다..! Please!!!!
백도처럼 약간 털있는 류는 깨끗하게 털 다 씻어내고 그냥 먹어도 되나요
생식할때
요드는
어디서 섭취하나요?
다른 글 보면 자몽껍질 나린진 성분 다이어트 된다고 다 먹어야 된다고 하는데
누구말 이 맞는겨 대체
키위껍질은 어떤가요? 껍질에 영양분이 더 많다는데 먹어도되나요? 골드키위는 털도 없던데... 또 식초에 담갔다가 털을 뽑아내고 껍질과 함께 먹으라고도 하던데요...
키위는 단백질을 녹여 버려서 위염이 있다면 녹여 버릴듯 먹고 지켜 보세요 저는 느낌이 안좋아서 내 위장을 녹여 버릴것같아 안먹고 있습니다
레몬껍질체 같이잘게 쓸어 물통에넣어 매일마셔요 이때도 껍질은아졸아요 궁금해요
네. 레몬 같은 과일은 껍질을 벗기셔야 합니다.
운동2부가 안보임니다
czcams.com/video/zOUQXwS-DfI/video.html
주소 클릭 하면 운동2편 영상입니다!
미타쿠예 오야신 !
레몬청은 껍질이 들어가는데 좋습니까?
아니요. 레몬청은 레몬을 먹기에 좋은 방법이 아닙니다.
설탕이나 꿀에 재워서 먹는 것은 추천 드리지 않습니다.
그냥 생으로 먹고 즙을 짜서 먹는게 좋습니다.
감귤껍질은 한약재로도 쓰던데 귤은 잘 씻어서 껍질째 멋어도 되나요?
귤도 벗기는게 좋겠죠!
삭류껍질은
먹어도 되나요?
석류 껍질은 먹지 않습니다.
귤껍질은 같이 먹어도 되나요?
안됩니다~
참외껍질을 괜찮나요?
수박 참외는 껍질에 영향분이 더 많답니다
수박,참외는 껍질도 영양분이 더 많습니다
용과는...
선생님, 그럼 귤이나 레몬 껍질 씻어서 말렸다가 겨울에 따뜻한 차로 우려서 마시는 것도 안 좋겠네요?
네 그렇습니다. 그 알맹이를 먹고, 즙을 내어 마시는 것이 훨씬 더 좋습니다.
레몬갈아서 유기농설탕에
많이 재워놓고 물과 희석해서
점심전 500cc 매일 마시고
있습니다~~어떤 효과가
있는 지 궁금합니다
유기농이어도 설탕에 재워서 청으로 먹는것은 좋은 방법이 아닙니다.
생즙을 마시거나 그냥 생즙이 힘드시다면 물에 희석해서 드시는게 좋습니다 .
그렇게 하신다면 몸이 달라지는 효과를 느끼실 겁니다.
다들 레몬껍질 좋다고 하는데 혼자 안좋다 하시네요. 뭐가 좋고 나쁜것인지 헷갈려서 원. 아이들과 다 같이 레몬 껍질째 갈아 먹고 있거든요. 님 얘기 듣다보니 무식한 나쁜 엄마된거 같아요ㅜㅜ
네 껍질은 벗기고 드세요. 알맹이만 드시면 됩니다.
뭔 개똥철학인가요? 하버드고 어디 의대고 간에 의대에서는 이런 거 가르치지도 않습니다. 껍질이 두꺼우면 안 좋다? 그런 논문이 있는지나 의문인데 수박껍질 참외껍질 몸에 좋은 건 유명한 일이고 오렌지 마말레이드나 유자청이나 레몬 꿀절임은 먹는 사람들이 수도 없이 많은데 이게 무슨 말도 안 되는 주장인지 ㅋㅋㅋ
내용이 하도 이상해서 재미교포 커무니티에서 검색해보니 이런 글이 있네요
1 68.--.171.201 2023-02-17 pm 5:20:00
제가 찾아본 바로는 김병재는 2018년 켈리포니아에 있는 로마 린다 의대를 졸업했고 하버드 의대를 나오지 않았습니다. 2018년 부터 2021년 까지 내과 레지던시를 마친 새내기 의사에요. 박사 학위도 없고 어디에서 대체의학을 배웠는지도 의문이네요. 2021년에 김병재가 마친 내과 수련의 프로그램은 Cambridge Health Alliance (CHA) 소속 병원이에요. CHA 는 이름만 하버드 의대 협력 수련 병원이지 사실상 저소득자 위주 동네 병원 네트워크 이고 들어가기 힘든 하버드 수련 병원 셋중 하나가 아니에요. 하버드 수련 병원은 Massachusetts General Hospital, Brigham and Women’s Hospital, and Beth Israel Deaconess Hospital 이렇게 셋이고 그중 에서도 처음 두 병원 MGH 와 BWH 가 진짜 유명한 하버드 의대 수련 병원입니다. CHA 는 이 세 병원에 비할수가 없어요. 교수진도 다르고 내과 프로그램 자체가 틀립니다. 이 내과 프로그램은 한해 내과 수련의가 10명도 되지않고 외국 의대 졸업생들도 잘 받아주는 아주 작은 프로그램이에요. 더구나 이제 겨우 3년 내과 수련의 끝내고 곧바로 한국에서 유튜브 하면서 미국 의사 수련과정을 잘 모르는 한국 사람들에게 하버드 이름 팔아서 환자 유치하는것 같은데 제발 이런 사람에게 현혹되지 마세요. 아주 파렴치하네요.
답글
2 97.--.97.119 2023-02-17 pm 9:31:00
하버드 의대를 다니지도 않았고 박사도 아닌 사람입니다. 의사는 맞지만 하는 행세 보면 영락없는 약장수에요.
@@user-pv3pf6st7l 전하버드병원 의사라고 써있지 하버드 의대 나왔다고 써있진않은대요;
말이 엄청 느리시네
감사합니다
감사합니다~^^
감사합니다