T03•EP15 - Lleva una agenda |

🇨🇴 Visualizar tu día y escribir esas pequeñas tareas que te llevan a alcanzar metas puntuales. Esa es una de las tantas funciones de llevar una agenda. Nos ayuda a organizarnos, nos mantiene enfocados y a la vez motivados pues vas viendo tu progreso a medida que vas señalando cada una de las tareas cumplidas. Es una de las maneras en las que #TransformoMisMañanas y me libro de la carga mental que se acumula en el día a día. Así logro una mente enfocada, productiva, saludable y feliz.
🇺🇸 Visualize your day and write down those small tasks that lead you to achieve specific goals. That is one of the many functions of keeping an agenda. It helps us organize, keeps us focused and at the same time motivated because you see your progress as you mark each of the completed tasks. It is one of the ways in which I #TransformMyMornings and get rid of the mental load that accumulates on a daily basis. This is how I achieve a focused, productive, healthy and happy mind
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