Bike fit nedir? Neden yapılmalıdır? Shimano bikefitting / House of bike'ta detaylı fit yaptırdım
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2022
- Yıllardır sürüyorum; ama ne kadar doğru ne kadar verimli? Bunların cevabını öğrenmek benim için çok önemliydi.
Uzun sürüşlerde kaç defa fit ayarlarımı tutturmaya çalıştım sayısını bilmiyorum.
Fit sonrası ortaya çıkanlar:
- Kal ayarı iyi olmasına rağmen, sol ayağımın dışına güç uyguladığım ortaya çıktı. Bu #bikefitting.com teknolojisinin size sunduğu pedal çevirme tekniğinizi analiz etmesi sayesinde ortaya çıkıyor. Ekrana bakarak basış açımı değiştirdiğim an, ekranda ki verilerin nasıl doğru olmaya başladığını tecrübe ettim. Bence bu fit konusunda en önemli kısımlardan birisi!
- Doğru pedal çevirme tekniği: Bir ayağınız ile basarken diğer ayağınızla çekmeniz gerekir. Bu doğru pedal çevirme tekniğidir. Peki biz bunu biliyor muyuz; ya da ne kadar doğru yapabiliyoruz? Bu sistem sayesinde bunu da görebiliyoruz. Eğer kendinizi geliştirmek ve gücünüzü verimli kullanmak istiyorsanız bunu doğru yapmalısınız, yapmalıyım! Bu konuda kendimi çok geliştirmeliyim. Pedal çevirme tekniğim baya kötü çıktı...
- Sol ayağım daha güçlü bastığından dolayı, selenin tam ortasına oturmadığım ve devamlı kendimi sola attığım ortaya çıktı. Sol ayak sağ ayağa göre daha kaslı olması bunu teyit ediyor. Sürüşlerimde bunu neden yaptığımın cevabını aldım. ( Bunu düzeltme zamanı ) Bu sizin popo kemiklerinizin uzun saatler sonucunda ağrımasına sebep olabilir.
- Sele seçerken: Popo kemiklerinize bakılması ve ölçülerin doğru şekilde tespit edilmesi sizi tahrişlerin, ağrıların ve sakatlanmaların önüne geçirecektir.
Unutmamak gerekir ki: “ Sizin esnekliğiniz ve sürmek istediğiniz sürüş pozisyonuna doğru karar vermelisiniz! Bunların hepsi daha verimli pedal çevirmemizi sağlar.
Bu yüzden shimanobisiklet.com.tr/markalar fit teknolojisini sizlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
House of bike bilgileri:
Adres: Namık Kemal, Babymall Avm, Zafer Mahallesi Adilenasit Bulvarı, Alt Girisi No:62/D, 34513 Beylikdüzü Osb/Esenyurt/İstanbul
Saatler:
Açık ⋅ Kapanış saati: 20:00
Telefon: (0212) 690 21 03
Randevular: / houseofbike_
Yapılanlar veya yapılacaklar:
- Sağ ayağımın biraz dışa bastığı ve ona göre kal ayarı yapılması gerektiği.
- Düz taban olduğumdan dolayı özel tabanlık yaptırmam gerektiği.
- Sti açı ayarları düzelmesi gerektiği.
- Gidonum değişti.
- Gidon boğazım 100mm’den 80’mm inmesi gerektiği. ( Şu anda değişti )
- Özel tabanlık yaptırıp kal ayarı için tekrar gitmem gerektiği. ( Yaptıracağım )
- Ayna kol ve bisiklet bedeni doğru. Kadro seçimi performanstan ödün verip daha konfor sağlamak üzerine seçilmiştir. Bu bilgilerde sizin için doğru karar verilmesini sağlıyor. Yarış, uzun sürüş ( konfor ) veya hobi amaçlı. Toparlamak gerekirse 300km sürdükten sonra sizlerden geri dönüş yapmanızı istiyorlar. Bunun doğrultusunda tekrar bir değerlendirme yapılıyor. Unutmamak gerekir ki %100 kesin sonuç almak imkansız! bikefitting teknolojisi ve sizin hissiyatınız doğrultusunda ortaya en iyi sonuç çıkacaktır. Tavsiyem sizlere bisiklet almadan bilgilerinizi öğrenmeniz ve bu doğrultuda bisiklet almanızdır. Yarış koşacaksanız ona göre bir kadro. Uzun sürecekseniz ona göre bir kadro seçmek doğru olacaktır. Çoğu yaralanma ve sakatlanmaların önüne geçecektir.
Düşünün bir açınız yanlış ve siz oraya saatlerce yaşatmamanız gereken bir stres uyguluyorsunuz.
İşte bu size kalıcı bir sorun olarak geri dönebilir.
Umarım faydalı olur.
Sevgilerle...
.
.
.
#bikefitting
#madetomeasure
#rideshimano
#cycling - Sport
Guzel anlatilmis ve calisilmis. Tebrik ederim. Ayrica fiti yapan arkadasa da basarilar dilerim. Yaptigi ise ve bilgiye hakim 👏👏👏
Teşekkür ederim. Senin yorumun çok değerli! Sevgilerle!
lütfen bunu yapmayın.. Siz bu kanallarda insanlara bir şekilde örnek oluyorsunuz. sizden görüp kalitesini, niteliğini, kalifiliyesini.. vs araştırmadan, öğrenmeden gidip olduk olmadık işler yapabiliyorlar. Bir mühendis; bir bedeni bir bisikletin üzerine oturturken; o bedenin muskuler, nörolojik, dolaşım,nötral pozisyonlarını... vs. bi hakkin bilemez... anatomi, nöroanatomi çok ciddi iştir. üstün körü bilmekle yarar değil zarar verilir. bike fit multidisipliner ve nitelikli bir iş iken bunu orada tek branşın yapması mantık dışıdır. mühendis/tekniker arkadaşların işi bisikletin kendisidir. bisikletçi ise müsadenizle sağlıkçının (fizyoterapistin/osteopatın/doktorun) işidir. yapmayın etmeyin.. sizi örnek alarak bu işi olmadık insanlara yaptıracak insanların vebaline girmeyin..
sizin burada birbirinizi desteklemeniz rahmetli Orhan KURAL Hocamın ''80'lerde silvester stallonenin her filmde elinde bir sigara ile oynuyordu. böylece o ve sponsorluğunu aldığı sigara firmaları para kazanırken'' tüm dünya zehirlendi'' lafı aklıma geliyor. bisiklet kültürü ülkemizde gittikçe yaygınlaşıyor/yaygınlaşmalı bir çok insan gidecek bike fit yapacak/yapmalı. bike fit yapacakları yerde bir sağlık profesyoneli var mı diye sormaz ise.. bunu bilmez ise; bu olmaz. bu kadar uğraşıp bunları yazmamın nedeni; öncülük yaparken doğru ve sağıklı yapalım..
@@ugururkmez1125 Okudum..Tekrar okudum.. Çok gereksiz bir yazı olduğu kanaatine vardım. Orhan Kural örneği de çok gereksiz e alakasız olmuş bence. Gereksiz gereksiz baştan aşağa..
@@gokhanpekin1991 peki :)
House of Bike in bütün videoları çok bilgilendirici oluyor fakat yerlerinde bu ilgi ve alakanın %20 sini göremiyoruz.
kameran varsa ilgilenirler yoksa yüzüne bakmazlar sponsorluk işlerini anlıyorum fakat bana organik gelmiyor bu tavırlar
yanılmıyorsam bike fiti yapan kişi emrah bey, evet haklısınız emrah bey dışında kalan diğer çalışanlar işinin uzmanı değil... house of bike benim eve çok yakın avcılardayım... mesela bir arkadaşımı gönderdim karbon sele borusuna sele montajı için dedim ki bunu ben yapamam tork anahtarı ile 5-6 nm sıkılması lazım dedim, çocuk gitti uzman diye gönderdiğim kişi beni aradı ne kadar nasıl sıkılacak diye ben buna çok şaşırdım ve bunun cevabını senin vermen gerektiğini söyledim ve kaldı ki sele borusu ve selede sıkma için değerler yazıyor... hasan dinç vardı iyi bir usta o fakat ayrıldı kendi yerini açtı ondan sonra gitmedim bir daha ama emrah bey işinin uzmanı ne zaman gitsem bir şekilde müsait olmasa da bekliyorum onunla konuşuyorum bir şekilde elinin değmesini istiyorum...
bir tecrübemi daha anlatayım sele alacağım günlerde uğradım pro stealth önerdi satıcı arkadaş ısrarla ben dedim ki ben endurace sürüş tarzım aero değil griffon sele istiyorum dememe rağmen ısrarla stealth ısrarıyla deneme için aldım... bir hafta kullandım denemede ve bir hafta popo ağrımdan sürüş yapamadım sonra gittim alın dedim ve ben dedim size griffon alayım diye ama onu da almaktan vazgeçtim gittim aktif pedala power comp aldım iyiki de almışım.
Bir km sayacını takmaya 200 TL istediler sayacı zaten 350 TL aldım saçmalık ötesi altı üstü gidona montaj ve jant teline mıknatıs takıp jant ölçüsünü girecek tabi ben anlamadığım için Bahçeşehir Mehmet Bisiklete götürdüm Mehmet bey yaptı montajını borcum ne dediğim zaman borcun yok dedi ben utandım yinede 10 TL bıraktım çay içersiniz dedim ayıp olmasın esnaf dediğin böyle olur
Neyse artık almanyadayım Allah kısmet ederse buradan bir bisiklet alıp geleceğim.
@@ervinbasaran786 almanlar çok fazla ilgi gösterecektir diye sakın kanmayın. Burda çok fazla bisiklet mağazaları var, ve iyi bir mağaza bulmak gerçekten zor. Ben şu an yeni bir bisiklet sipariş verdim ve 6 ay sonra teslim alabiliyorum, oda garanti değil.
Bikefiti bu kadar detaylı anlatan olmamıştı çok iyi bu
Meğer bisiklet ile ilgili ne kadar az bilgi sahibiymişiz. Bu video çok oldu Özcan kardeşim. Hem değişiklik oldu hemde bilgi sahibi olduk. Seni her zaman ki gibi yine alkışlamadan edemeyeceğim 👏👏👏
Gerçekten çok bilgi verici bir video olmuş bir çok video izledim böyle detaylı şekilde bike fit videosu görmedim.
Tam bu konulari merak ediyordum. Kanalinda bi ikj videoyu izledim bi baktim karsimda bu video. Cok tesekkurler
Verdiğin bilgiler çok yararlı oluyor, teşekkürler
çok faydalı ve açıklayıcı bir video olmuş. teşekkürler.
Emeğinize sağlık çok güzel. Bilgilendirme için teşekkürler 🚲
Gerçekten nefis anlatınız , dilinize emeğinize sağlık ,
Çok güzel video olmuş, emeğinize sağlık.
Mükemmel bir ayarlama olmus. Tebrikler..bizde iyi bir öğreti oldu.
Insanlara ne guzel örnek ve ilham oluyorsunuz.
9adet bisiklettim vardı hepsi büyük küçük geliyordu hiç denemedim bıcfit hiçdenemedim ama performans sımı cok etkiliyor 3pilatinim var ayakta ve sağ köprümde 3pilatin solda 2kaburka kırıhım var cok zorlayınca dalak ve ciyerlerimin şimesine batmasına sebeeb oluyor kazasız belasız keyifli hafta sonları dilerim 👏 🙌 ❤️
Özcan çok güzel video. Devamı da gelsin. Forum'da da yazdım zaten.
Instagram'da postların altında gerekli bilgileri veriyorum. Açıklama kısmında da gerekli bilgiler var. Sonuçları değişimi de paylaşacağım
Güzel video emeğinize sağlık...
Video için teşekkürler. İlgi ile izledim. Fizyoterapist veya doktor arkadaşlarda konu ile alakalı güzel bir video yaparlarsa veya link bırakılırlar ise onuda ilgiyle izleriz. Hepimizin amacı kendimizi sakatlamadan daha fazla bisiklet sürmek. Herkese sevgiler saygılar.
Aynen öyle kimse doktoruz bu işin uzmanıyız demedi :)
Herkese Selam; Detaylı bilgi açıklama kısmında mevcut.
Sizlerde fit yaptırmak isterseniz randevu bilgilerine açıklama kısmından ulaşabilirsiniz.
Video için teşekkürler. Kilitli pedal kullanmamama rağmen bike fit yaptırmayı düşünüyorum.
Öncelikle ben bu videoyu bayadan beri bekliyordum. Bike fit için house of bike i önerir misin özcan abi ?
bir mühendisin değil: bir fizyoterapistin postür analizinizi (bedensel değerlendirmenizi) yapacağı bir yerde bike fit yapmanızi eski bir mühendis ve fizyoterapist olarak tavsiye ederim. Emrah bey bir mühendis ve sİze tek başına yardım edemeyeceği gibi ayrıca zarar verir.
Sakin ol champ. Yorum burada:D
@@tugbatopal3283 yok değil. o silinince bunu yazmak zorunda kaldım.
Mühendis olabilir; ama eğitimini almış olamaz mı? Kaldı ki bize verdiği bilgi şu şekilde " Ben doktor değilim; sadece gözle görülür bir durum varsa bunu söyleyip sizleri gerekli yerlere yönlendiriyoruz. Doktor, fizyoterapist gibi.
Kesinlikle herkes kendi işini yapsın
bence kastedilen özetle şu, yaptığınız spora bağlı fiziksel sağlığınızla ilgili yapılacak sportif bir testin, bisiklet ve malzemeleri satıcısında yapılması halinde sonuçların tarafsız olması pek mümkün olmayabilir!!! diye anlıyorum ve hak veriyorum arkadaşa. nitekim firma yetkilisi de inceden inceden bisikletinizin uygun olmayabileceği konusunda daha başlangıç aşamasında dahi dokundurdu birkaç kere, en sonunda da açıkça beyan etti:) ya da şöyle söyleyim gözlükçüye gidiyosun ve lazerle göz ameliyatı olmak istediğini söylüyorsun? sence gözlükçü ne tavsiye eder?? hangisine inanırsın doktora mı gözlükçüye mi?
Emrah bey bu işin Doktoru zaten , muayene sonra tedavi . :-)
sevgili Özcan kardeşim, seni uzun zamandan beri takip ediyorum ve gelişimini ama herşeyden önce doğallığını takdirle izliyorum, hatta 46 yaşımda senin bisiklet felsefenden ilham alıyorum diyebilirim!! seni buraya taşıyan ve insanlara sevdiren de bu doğallığın ve herseyden önce bireysel mücadele azmin bence. Bu anlamda baktığım zaman sana bu hizmeti veren firmanın yaklaşımı bence senin doğallığınla örtüşmüyor ve bana kalırsa bu tarz firmaların sizin gibi bireysel emeği ve çabasıyla bugünlere gelmiş arkadaşlara bakış açısı da ticari olmaktan öteye gidemiyor maalesef.. evet verdikleri hizmet profesyonel olabilir ama videonun sonunda "dost acı söyler ben olsaydım sana bu bisikleti aldırmazdım" demesi bence hem sana hem de kullandığın bisiklet markası Giant e karşı bir ayıp bence. not : bu arada specialized ve trek kullanıcısıyım, giant de hiç kullanmadım şu ana kadar!!
Zehirli ok atılmış, " bu bisikleti aldırmazdım" Zehir yayılıyor mu yavaş yavaş?
Öncelikle video için teşekkürler. Geçen sene ben de farklı bir yerde gitmiştim bikefitte, o zaman o da 600 tl idi. Neyse şimdi videoyu seyredince Hosue of Bike'ta kullanılan sistemin daha iyi olduğunu gördüm. Ben zaten kendi fitimden hiç memnun kalmadım. Öne çok uzanıyorum dememe rağmen gidonu kısaltmayı düşünmedik bile. Bir de mesela omuzlarım 40cmmiş, M bedende 42cm geliyor gidon, onu bile ölçmedik. Kendim ağrı çeke çeke, bisikleti aldığım Giant mağazasındaki arkadaşlar sayesinde farkına vardık. Fakat House of Bike'taki fiti beğendim, b.düzünde olması baya sorun ama bakalım bir şekil gideriz artık. Bir başka sorunum da, sol ayağım sağdan 1 numara büyük :D O yüzden asla ayağıma tam oturan ayakkabı alamıyorum:D
Ben de sürekli çekmiyorum, sadece yokuşlarda otomatikman çekme refleksi geliyor fakat onun dışında hep basarak sürüyorum bisikleti.
Neyse tekrar teşekkürler, güzel bir bilgilendirme oldu
Merhaba Özcan, bike fit videonda diğerleri gibi çok iyi ve faydalı olmuş. Bike fit videonda sele ayarı ile ilgili bir kısmı merak ettim. Selenin gereğinden fazla öne geldiği fakat bisikletin geometrisinin izin vermediği söyleniyor. Geometrinin izin vermemesi sele açısının bazı bisikletlere göre daha dar (73,5 derece) olması ile mi alakalı. Neden bisiklet geometrisi sana %100 uygun değil, açıklayabilirsen çok sevinirim. Bende defy modelinin M/L kadro boyunu kullanıyorum. Bikefit i eski bisikletim ile yaptırmıştım. Sele ayarı ile ilgili daha fazla detay verebilirsen çok sevinirim. Teşekkürler
Bike fit bisiklete degil kullaniciya yapilan bir uygulamadir, yani size uygun uzunluklar degil sizin kaslarinizin ve eklemlerinizin en ideal calisma araliklari bulunur. Bu cikan ideal araliklara göre de (maksimum diz açısı, ideal kalça açısı, omuz açısı, ayak açısı vs) bisikletin üzerinde değişiklikler yapılarak vücudun bu aralık ve açılarda çalışması sağlanır.
Farklı bisikletler ve parçalar (sele, gidon, vites kolu, pedal vs) sizin bisiklet üzerinde farklı oturmanıza sebep olacağı için A bisikletinde 705mm olan sele yüksekliğiniz, B bisikletinde 695mm olarak değişebilir. Hatta Shimano ayakkabı ile 700mm olan sele yüksekliğiniz Bont ayakkabılarla kal konumlandırma yerlerindeki fark ve taban kalınlığı farkından dolayı 690mm olabilir. Hatta Sram donanım var iken Shimano’ya çevirdiğiniz bisikletinizde aynı sele, gidon ve boğaz olmasına rağmen yeni Shimano vites kolları daha uzun olduğu için eskiye göre daha çok uzanıyormuş hissi alabilirsiniz.
Bu sebeple ideal olan, eski bisikletinizden ölçüleri kopyalasanız dahi ince ayar yapmak için fitinizi tazelemektir. Zaten iki bisiklet arasında sizin vücut yapınız ve performansınız da değişmiş olabileceği için de bu gereklidir.
Selenin gereğinden fazla öne gelmesi tamamen Retül, Shimano, ID match gibi sistemlerin sürücünün pozisyonunu kişiselden çok genel geçer değerlerin arasına sokmaya programlanmasından dolayı oluyor. Çok sık olarak bu sistemlerden gelen, aşırı önde yada yüksek sele vakaları ile karşılaşıyorum.
Selamlar
Asla durmayan bi kel abi vardı oda gelir giderdi bu tükkene
İzmir'de olanlar aynı kalitede hizmete nasıl ulaşacak? İstanbul'a mı gelmek gerekecek? Çok kötü
Bunu herkese yapıyorlar mı acaba
👏👏
👍
Premiere'de(veya hangi edit programı kullanıyorsanız) mikrofon track'i üzerine "fill right" efekti koyarsanız sadece tek kanaldan gelen ses problemini çözebilirsiniz.
Sondaki yorumun üzerine sanırım yeni bisiklet (kadro) geliyor 😊
Öncelikle emeğinize sağlık, çok teşekkürler. Bikefit’in önemi, biz kullanıcılar tarafından ülkemizde henüz yeni yeni anlaşılıyor. Burada oluşacak talep yoğunluğu, hizmet arzındaki kaliteyi de artıracaktır. İleriki zamanlarda fit sürecinde birçok disiplin beraber çalışılacaktır diye düşünüyorum. Ben de bir kullanıcıyım ve bu şekilde hizmet veren bir yer olursa elbette tercih sebebidir. Bence şu anki şartlarda bağcıyı dövmenin anlamı yok, bağı geliştirmek istiyorsanız ne alâ…
Son olarak, süreç elbette tamamen sizin fitinizle alakalı sonuçlar doğuruyor fakat ben de bir Giant Defy kullanıcısı olarak merak ettim, videonun sonunda “bu bisikleti size aldırmazdım” söyleminin sebepleri nelerdir?
Bisiklet ölçüsü ML, ancak kendisi M olabilir. Ölçüsel açıdan uygun değil gibi duruyor.
@@bulentkamali o kadar sele kadro dışında nasıl kadro büyük olabilir.?
Kadro ölçüsünün M olduğunu hatırlıyorum, 1,77 boy uzunluğuna giant defy için kendi sitesinde M öneriyor. Sorunun kadro boyuyla ilgili olduğunu düşünmüyorum belki kadro tipi konusunda endurance değil de farklı önerileri all rounder vs vardı ya da yine endurance tipte farklı markalardan kadro önerilebilirdi...
@@huseyinkrtman979 seleyi epey öne almaya çalıştılar, reach dedikleri uzanma mesafesi yüzünden aldırmazdım denmiş olabilir.
Yolların FATİHİ
ses neden sadece soldan gelıyo
Emrah beyin branşı nedir ?
Maalesef sizle iletişim kurulmuyor havalar bin beş yüz
200€ mu bu hizmetin ücreti?
Gerçekten işe yarayacak mı acaba yani en doğru ayarları yapabildiler mi acaba? Bike fit sonrası sonuçları merak ediyorum. Mesela videonun sonunda bisikleti almadan önce gelmiş olsaydın bu bisikleti aldırmazdım demekle ne demek istedi? Bisiklet endurance geometri e kadro boyu da doğruymuş, yanlış olan ne ? Gidon boğazı mı gidon genişliği mi?
Kadro açıları diye düşünüyorum. Dikkat ettiysen "seleyi istediğimiz kadar öne alamadık" cümlesi geçti. Bu da tabiki kadro ile alakalı bir durum
@@Pyesa dünyanın en büyük bisiklet markası giant bunu düşünememiş yazık.
Arkadaş Özcan Gülerin tekniğinde bile problem varsa biz gitsek oraya neler çıkar kim bilir :D Üstadım sen bu yeni ayarlarda gaza gelip tek solukta 3000 falan yapmaya çalışma sakın daha çok izlemek istiyoruz seni.
Belki sende doğru ayarlar çıkacak amaç burda doğru açılar değil, olan gücümü daha nasıl doğru kullanabilirim. Kondisyonunu artırırsan emin ol özcan reis gibi olabilirsin😁
Çok beğendim. Bike fit yapacağım.
bir mühendisin değil: bir fizyoterapistin postür analizini (bedensel değerlendirmeni) yapacağı bir yerde bike fit yapmanı tavsiye ederim. emrah bey bir mühendis ve sana tek başına yardım edemeyeceği gibi ayrıca zarar verir.
Mühendis olmamakta ne alakası var :) ben şu anda bir çok bilgiye ve tecrübeye sahip birisi olarak kendime fit yaptım. Çok uzun km sürdüm. Kendime fit yapmam zor. Başkasına daha iyi yapabilirim. Burada amaç olası sorunları mm kontrol altına almak. Sonuçta burada teknolojisi devreye giriyor. Konu çok uzun. Sizin branş olayı dediğinizle alakası yok. Çünkü fizyoterapist olarak bu böyle demiyor. Yüzeysel bir gözlem diyebiliriz. Kaldı ki Shimano eğitiminden geçiyor bu kişiler. Meslek değil ilgisi olan herkes bu eğitimi alınca bir çok doğruyu yanyana getirmiş olacaktır. Düşüncem bu yönde. Lakin fit yaparken siz de orada olsanız tabii ki harika olur. Buna kimsenin itirazı olamaz :)
16:00 Özcan in hüzünlü yüzü
bir fizyoterapist olarak yapılan bedensel analizin ancak ve anccak ilgilli sağlık profesyonelleri tarafından yapılması gerektiğine yönelik buradan yaptığım eleştiriyi silindi. kim yaptı ise çok ayıp etti. bu video ile insanlar gidecek bedensel analizlerini bir doktora/fizyoterapiste değil bir mühendise yapacaklar. ve fayda yerine zarar görecekler.
Merhaba, bilmeden bu şekilde lütfen konuşmayın. CZcams bazı yorumları kendisi otomatikman kaldırıyor. Ben küfür olmadığı sürece. Hiçbir şey kaldırmıyorum. Bana bu şekilde etiket koyamazsınız haddinizi bilin!
@ sen silmediysen çok özür diliyorum senden. ama ben küfür falan etmedim o yorumda. neden bir fzt. tarafından yapılması gerektiğini anlattım ve örneklendirdim. ayrıca instagramdan da takip ediyorum sizi ve oradan sitem niteliğinde bir mesaj attım size bir bakarsanız, üslub ve sitemimden kiimseye hakaret etmediğimi tek derdimin yalnızca insanların sağlığı olduğunu anlarsınız.. youtube sildi ise tekrar sizden özür diliyoum.
düzelttim.
@@ugururkmez1125 Ben genel bilgi verdim. Yorumunuz kötü demedim. Neden bu cümleleri kurdunuz anlamak mümkün değil. Siz kontrol etmeden bana etiket koyup sildiniz dediniz. Ben de size güvenerek argo, küfür olduğunu düşünerek CZcams silmiştir dedim. Yorumlarınızı okudum ki zaten hepsi duruyor. Üslubunuzda bir sorun yok. Gelelim sağlık kısmına. Bu videoda olan her konuşmayı koymadım. Size fizyoterapist olarak bu böyledir demiyor. Ben de şu anda 5 yıllık tecrübem ile size bilgi verebilirim; ama nokta atışı değil. Burada bu yapılıyor. Gözle görülür bir asimetrik durum varsa, bunu sürerken analiz etmek için kullanıyor. Dizin birisi sağa birisi düz bakıyorsa, kal ayarı buna göre yapılıyor gibi düşünün. Bu kişilerin mühendis olması ile ne alaka. Eğitimini size veren kişiler oluyor. Sonuç olarak karşılığında belge veriliyor. Bunlar hakkında bilginiz var mı?
@ ben kişinin şahsı ile değil; oaya gidecek olan insanların sağlığı ile ve yaralanmaması ile ilgileniyorm. kendisiniin bilgisi olması demek bir saplık bilimleri/fizik tedavi ve Rehabilitasyon veya bir Tıp Fakültesinden mezun olması anlamına gelir. böyle bir eğitim almış ise yorumlarımı silmeye ve özür dilemeye hazırım. yok değil ise buna eğitimi var denmez denemez. olacak şey değil.
kulaklıkla video izliyorum. ses sadece soldan geliyor. mikrofonu stereo değil de mono ayarlamışsınız herhalde. izlerken çok kötü hissetirdi. ses kötüyse görüntü ne kadar iyi olursa olsun önemli değildir.
Tüm yorumları okuyup sonrasında bende bir kaç şey eklemek istedim...
House of Bike'ta bundan iki yıl önce bikefit yaptırmıştım. O zamandan sonra hem performans anlamında çok büyük geri dönüşler kazandım hem de o güne kadar olan küçük ağrılardan kurtuldum. Bugün ise iki sene olduğu için bikefiti yenilemek adına tekrar gittim ve suruslerde hissettiğim performans artışını matematiksel veriler üzerinden de tekrar onayladım.
Yapılan bazı yorumlarda dikkatimi çeken bir şey oldu. Mühendislik ve fizyoterapist ihtiyacından bahsedilmiş. Aynı zamanda mağaza müdürlüğü de yapan Emrah bey inanın her konuğu ile aynı özenle ilgileniyor. Almış olduğu eğitim sayesinde başlangıç seviyesinde bir sporcudan pro düzeyde başka bir sporcuya kadar herkese aynı özenle yaklaşıp onların sağlığını önemseyen önerilerde bulunuyor.
İşte bu noktada yapılan bir diğer " ben olsam sana bu bisikleti aldirmazdim " devreye giriyor. Maalesef yapılan ölçümler sonucunda bazen bisiklette fazla oynama yapılamıyor. Gidon boğazı, sele ayarı gibi konular halledilebilir olsa da bisikletin geometrisi yada yanlış boy seçimi gibi etkenler sebebiyle o alanlara müdahale yapılması mümkün olamıyor. Ayrıca House of Bike firması zaten Giant markasının yetkili satıcısı hatta bu markayı Türkiye'ye getiren bir firma. Yani kendi markaları için bile müşteriye tavsiye etmeme yoluna girebilecek kadar da konuklarının sağlığını düşünüyorlar...
bikefit yenilemek nedir? bisikleti mi değiştirdiniz?
@@ozgurinsan bikefit yeniledim çünkü diğerinin üzerinden iki sene geçmişti ve ufak bir kaza geçirdiğim için olası hasar tespiti ve değişikliği geri getirme amacıyla....
Malzemeleri niye orada kendisi değiştiriyor belki ben başka bir yerden alacagim
O incecik sele de ömrü billah oturamam ben gittim internettwn araba koltugi gibi sele aldim çok rahat yauw ama tabi yol falan yapılmaz kskskdd
en son 400 tl idi hause bıkede sımdı bın tl olmustur kesın
600tl şu anda.
Biz gittiğimiz de yalap şap iş yapıp 5 dk sonra bitti tamamdır deyip bizi göndermez değil mi ? aynı ilgi alakayı bekleriz.
bike fit 600 TL dir.
Kendiniz deneye deneye doğru ayarinizi bulun türk insanına asla güvenmeyin Avrupa'da olsanız gidin gönül rahatligiyla yaptırın türk esnafıni biliyoruz Allah'a şükür 😄
çekme nedir tamamen sallamasyon bir şey
👍