كيف تفحص نفسك في المنزل في دقائق؟ اعراض نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم و تعويضها بسهولة

#نقص #فيتامين #فيتامينات
#اعراض_نقص_فيتامين
#علاج_نقص_فيتامين
فيتامين ( حديد _فيتامين دال _زنك _فيتامين ب ١٢ _أوميجا ثرى _مغنيسيوم_كالسيوم_مقوى عام )
نقص الزنك و علامات نقص الزنك في الجسم واهم مصادر مكملات الزنك الزنك في الطعام و اطعمه غنيه بالزنك
اهمية الزنك للرجال
فيتامين دال و علاج نقص فيتامين دال و اهم اعراض نقص فيتامين دال
نقص الماغنسيوم و اعراض نقص الماغنسيوم
اهم أعراض نقص المغنسيوم ( المغنيسيوم)
نقص الكالسيوم و علاج نقص الكالسيوم
افضل وقت لتناول فيتامين ب خاصة فيتامين ب ١٢
اهم اعراض نقص فيتامين b 12 أعراض نقص فيتامين b12
افضل وقت لتناول حبوب الحديد و اهم اعراض نقص الحديد و نقص مخزون الحديد الحاد
اهم اعراض نقص الحديد و علاج الانيميا الحادة
فيتامبن اوميجا ثرى ( اوميغا ٣ ) اوميجا 3 كبسولات زيت السمك
د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/
for business purposes:
[e-mail]
تقويه الاعصاب/اهم فيتامين واقوى طعام للتخلص من التهابات الاعصاب الطرفيه والام الفقرات وألام الضهر
• تقويه الاعصاب/اهم فيتا...
لماذا تشعر بالتعب دائما ؟ العنصر الأهم للتخلص نهائيا من التعب والارهاق و زياده الطاقه والتركيز
• لماذا تشعر بالتعب دائم...
افضل موعد لتناول الفيتامينات(الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم)
• افضل موعد لتناول الفيت...

[@DrmennaElsayed]

تقويه الاعصاب/اهم فيتامين واقوى طعام للتخلص من التهابات الاعصاب الطرفيه والام الفقرات وألام الضهر
czcams.com/video/xB5Xyy8Ync8/video.html
لماذا تشعر بالتعب دائما ؟ العنصر الأهم للتخلص نهائيا من التعب والارهاق و زياده الطاقه والتركيز
czcams.com/video/xRv51agAzpI/video.html
افضل موعد لتناول الفيتامينات(الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم)
czcams.com/video/WIH70yt6iDo/video.html

[@BosyMath]

تسلم ايدك ربنا يبارك لك يارب
ياريت حضرتك تعماي فيديو لهيشان الشعر وانه ناشف من الصبغه ومقصف من الاطراف فبالتالي بيسقط

[@amanyabdelhamid482]

طب وتساقط وجفاف الشعر ليه علاقة بالتغذية؟

[@saraferas3057]

اسباب تكسر الأظافر بسهولة حتى أثناء تسليك الشعر ؟

[@raniamans9864]

يا دكتوره ممكن تتكلمي عن انيميا البحر المتوسط
كعلاج والاكل المناسب له

[@rehammostafa2556]

طب إن طبقات الظافر تطلع من بعض ويتقصف وتقصف الشعر كذلك نقص فيتامين ايه؟

[@haladadu8848]

ممكن يا دكتورة من فضلك تعمليلنا فيديو عن هرمونات الانثى والاغذية المناسبة لها في مراحل العمر المختلفة

[@user-mo6mh3wf9j]

بعد اذنك يا دكتور تحكيلنا عن نحافة الوجه بعد الدايت شو ممكن نعمل ،وشكرا من القلب متابعتك من سوريا

[@redrose4774]

ماشاءالله جمال وذكاء ومصداقيه وحب للخير بنقل المعلومات المفيده للمرضى وتبسيطها الله يكثر من امثالك يادكتوره ويحفظك💚❤️🇸🇦

[@saharelbash9152]

بعد اذنك كنا عوزين حلقه عن ترطيب الشعر الجاف و الهايش

[@aboabass8725]

أفضل الذكر لا اله الا الله
وأفضل الدعاء الحمدلله
جزاك الله خيرا

[@manalabdelhady2918]

جزاكي الله كل خير يادكتورة منة على المعلومات المفيدة دي وافادكم الله بعلما اكثر،،، وربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك يارب 😘 😘 😘

[@user-ns9nu2rd8h]

ممكن فديو عن الادوية التي تعالج ضعف التركيز عن الاطفال

[@sifkotop7382]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@user-wn5cy3lx6m]

باب من أبواب الجنه
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ذو الجلال والإكرام
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ذو الجلال والإكرام
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ذو الجلال والإكرام

[@sabahboha6326]

ربنا يبارك فيكي ويحفظك من كل شر تسلمي يا قلبي

[@fatmaahmed4218]

أحسن دكتورة وأكتر دكتورة عندها معلومات بجد اللهم بارك ربنا يحفظك ي حبيبتي❤️❤️❤️❤️😍

[@user-tp3kq9yq3s]

الله يجازيك كل خير و يحفظك من كل سوء و يزيدك منةعلمه و فضله

[@randahussain1184]

جزاكي الله خيرا يادكتورة استقدنا كتير من المعلومات المهمة نفعنا الله بعلمك وزادك من فضله شرحك مبسط ومفيد

[@amaltahtawy6654]

جزاك الله خيرا وزادكم علما ونوراً يادكتورة على المعلومات المفيده ربنا يوفقك ويحفظك

[@fatmamohamed4701]

ربنا يجازيكم خير على معلوماتك المفيده

[@osama-nu9kc]

شكرا يادكتوره علي تبسيط المعلومه

[@nourtamer3697]

جزاكى الله خير جمعتى كل شئ ربنا يبارلك

[@mariammohammed18]

ماشاءالله معلومات متكاملة سلسة وشرح وافي كافي سهل🌺

[@amlmohamed9113]

ربنا يجبرك ويكرمك بتوصلي معلومات لناس كتير ماتقدر تعرفها ربنا ييجعلك احسن دكتوره

[@samiaelsayed5266]

حلقه رائعه و مفيدة ..زادك الله من علمه و حفظك فى كل خطوة و كلمه و بارك لك و رحم والديك و كل من لهم فضل عليك 🌹🌹🌹

[@ghaidaazez6009]

شكرا " دكتورة ع هذه المعلومات
كثير استفاديت منها وصحتي تحسنت ع هذه المعلومات.❤

[@nodamahmud855]

جزاك الله خيرا..احبك ف الله

[@Tajweed_Quran.]

جزاك الله خيراً
فعلا بستفاد كتير من فيديوهات حضرتك
وفيديوهات حضرتك مفيدة جداً لمريض ال أم إس

[@sara.e.mohammed2612]

جزاك الله خيرا على المعلومات وطريقتك فى توصيل المعلومة ببساطه.. استفدت جدا جدا وكان غندى مشكال اتكلمتى عنها فى الفيديو ..ربنا يزيدك علم وينفع بيكى ♥️🌹

[@user-nn5ur1vp3l]

تسلمي يا دكتور
ربنا يجازيكي خيرا

[@user-um1ev8ks3x]

رحم الله والديج عله هاي المعلومات القيمه وجعله الله في ميزان حسناتج 🤲🤲

[@delicenina24]

بارك الله فيك ❤️

[@hanemnabel5675]

اللهم صل وسلم على وسلم على وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

[@merostar3982]

جزاك الله كل خير

[@daadabukhater9268]

ما شاءالله عنك شرح كافي ووافي الله يبارك فيكي

[@HHA1470]

جزاكي الله الف خير دكتوره

[@elshimaaahmed6842]

جزاكم الله خيرا يا دكتور

[@TV-qz1vw]

جزاك الله خير ياحلوة ♥️🌹

[@atikadarouache9861]

باعمل لايك من غير مافتح الفيديو وبابعت فيديوهاتك للاصدقاء ، زادك الله من علمه ونفع بيك يااحلى دكتوره ، ربي يحفظك

[@user-ml9zu9sk1i]

جزاكم الله خيرا

[@samahibrahiem878]

الله يباركلك يا دكتوره منة ويجعله في ميزان حسناتك

[@arah2834]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا 💚🌺

[@user-sx4yb5yl9h]

شكرن شكرن جزكي الله خير❤❤❤

[@hameedaibrahimi8452]

شكرًا دكتورة بارك الله فيكي

[@mohamedmohsen5467]

أفضل محتوى جزاكي الله خيرا ❤️

[@user-uy1hg9fp1n]

تسلمى كلامك كله جميل

[@kareamkaream7577]

ربنا يجزيكي عننا خير ومتشفيش المرض ابدا احلي واجمل دكتوره

[@SamireaSamir]

و الله فعلا كل ما تطراتم اليه حقيقي و صحيح👍👍👍👍👍👍👍💚💚💚💛💛💛💜💜💜❤❤❤❤❤💝💝💝💖💖💖💖💗💗💗💗💞💞💞💟💟💟

[@azzakassem2148]

جزاكي الله خيرا

[@rehab6268]

والله من احسن دكتوره في الدنيا بحبك قوي

[@user-hc5hp6qc4g]

شكرا الك دكتوره صالح للحوامل

[@khadidjadjazayria7036]

جزاك الله خيرا دكتورة

[@hayatchakik2674]

جزاك الله خيرا دكتور ة

[@akrmsadeq8556]

أحلى وأطيب دكتوره في الدنيا .

[@sloyahmed711]

شكرا على مجهود حضرتك

[@beladelbouchra1635]

اشكرك جزيل الشكر 👍👍👍👍❤❤

[@lilaseh8442]

بارك اللّه فيك دكتورة

[@user-mo6mh3wf9j]

جزاك الله خيرا

[@ceridakitchen1838]

جزاك الله خيرا 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹❤

[@rafamayou6184]

Merci bcp, t'expliques bien

[@ceridakitchen1838]

عزيزتي انا أحبك في الله شكرا جزيلا علي كل فذيوهاتك المفيذة 😘👍🏻🌹❤

[@fadotarek9040]

ألف شكر لحضرتك

[@walaashahin1702]

دكتوره ممتازه الله يبارك لك

[@raghadalallawi1220]

انا بحط اللايك حتى قبل ما شوف الفيديو حضرتك تستاهلي مفيش مره جربت وصفه غير واستفدت بيها

[@user-kf9gw2rz4x]

تستاهلى مليوووووووون ليك👍 ربنا يزيدك علم ويرفع من شأنك🙏 وجزاكى الله خيرا 😘💘🌷

[@Jojo-wc9dc]

الله يجزيج مليون عافية دكتورة ويجعلها بميزان حسناتج يارب، الفديو مفيد جدا. ياريت دكتورة تنزلين فديو عن سبب الهالات السودة عند المراهقين مع جزيل الشكر والاحترام

[@user-ns9nu2rd8h]

بارك الله فيك

[@user-mp4xy2vc5f]

بجدانا بشكرك جدآ دكتوره من نجاح الىنجاح اكبر والله فديوهاتك كلها رائعه وبنستفيد منها اويه ربنا يخليكي لينا

[@user-bo2nr2sh6m]

تسلمي يا دكتورة 😘 😘

[@renadalharby4807]

دكتوره الله يعافيكي بنتي عمرها 11 سنه وفيها العلامات البيضاء على اظافرها
ايه افضل علاج لها

[@user-wp1iv1dz1j]

حضرتك دكتورة محترمه ياريت حلقة عن مرحلة مآ قبل السكر

[@semsemelshenawy8164]

بجد ماشاااء الله عليكى وربنا يبارك فيكى انا استفدت كثييير من فيديوهاتك طريقتك بسيطة وصادقة
وتوصلى المعلومة بكل سهولة وجربت حجات كثييير وكلها تحفة بجد ميرسى على تعبك وربنا يجعلة فى ميزان حسناتك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@gigiramsey4717]

دكتورة هايلة جدا وشاطرة جدا 👍👍👍

[@nadiaaitaddi6493]

شكرا جزيلا

[@user-ty6eq7dh8k]

دكتوره متابعك من العراق. واتمنى تردي عليه. تعبت من التجاعيد والمسامات. وصفه تكون قويه وفعاله ربي يحفظك

[@user-ov7jw4yj8p]

واذكر ربك إذا نسيت !!
هل نسيت أذكار الصباح ؟
المعوِّذات
آية الكرسي
سيد الاستغفار
استغفار ١٠٠ مرة
الصلاة على النبي ﷺ ١٠٠ مرة
ومن زاد زادَهُ الله .. فاستزِد.

[@bouzidzoulikha4053]

الله يعطيك الخير

[@samoalllah6081]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا..
كلامك مليووووووووووووووون بالمئة دكتورتنا العزيزة
كانت يصير معي شد عضلي اثناء النوم مؤلم
من فترة لي فترة اخذت المغنيسيوم حبوب
والحمدلله ماعدت شفت الشد نهائي

[@souadgaidi9927]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا لك دكتورة

[@user-tb1oy9dr6v]

شكرا جدا على المعلومات القيمه ممكن اسال حضرتك سوال الخميرة بلنسابه لتسمين الوجه تكون امتى

[@user-bx4eu8qb8f]

جزاك الله خيرا فعلا بنستفيد قوي من المعلومات الرائعه اللي بتفيدنا جدا شكرا لحضرتك واسلوبك هادي وجميل بتدينا فرصه نفهم ونستفيد شكرا لك

[@azzaauf3637]

فعلا انا ضوافري واخد شقوق طوليه و انا عندي غده درقيه ربنا يعزك و يزيدك من فضله يا حببتي يارب ♥️

[@AfreetAlalba6]

الله يشفيك ويعافيك يا رب

[@ibrahimalhajj7067]

شكرا لحضرتك

[@user-ep7gn3bz5o]

شكرا ليكى ولزوقك

[@talyanoor6599]

الف شكر ىادكتورة

[@EmanEsmail1]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد بالتوفيق

[@user-ex6xp8dz5y]

ماشاء الله كم انتي جميله في توصيل المعلومه ربنا يحفظك يا ملكه
دكتوره انا كان عندي نقص فيتامين b12 وباخد حقن ليفابيون والحمد لله حسيت بتحسن استمر ع الحقن ولا اوقف

[@azzeddinerahmani]

ماهي الاعراض الي كانت عندك

[@MMEESS081]

ممتازة ❤❤❤

[@shomasho7619]

فيديو مهم

[@user-ze9cf7gx4j]

بالله عليكي بالدكتوره ممكن حاضرتك تقولي علي علاج الشعرات الدمويه اللي في الوجه

[@nadazhome876]

جميل جدا

[@omel3yal823]

الله يبركلك

[@user-zh6rn7rp4g]

عندي تساقط فضيع في شعري غير مسبوق مع ان تحاليل سليمه مافيها شي

[@shahdsayed5962]

لو سمحتي هو زيت ماجيكال ميكس ايه رأيك في يا ريت تتكلمي عنه وعن الشعر اللي مش بيطول بسهولة

[@monaramadan9079]

لكي كل التقدير

[@marimmohamed136]

كلامك صح يادكتور اناكنت بسمع طرقعه في رجلي اثناء الصلاه والحركه لماواظبطت علي فيتامين د الطرقعه اختفت تماما

[@user-gi5ls3mg2g]

احسنتي دكتورة لوسمحتي اي فيتامين يفيد زغلية العين الغواش وشكرا متابعتك من العراق

[@user-ji1mz2cb9s]

لاكتوفيرين للانيميا
سترات الماغنيسيوم إيماج فوار شد الرجل
.. طرقعة المفاصل وتيبس
الاعصاب ، البروتين زى المييلجا

[@user-rs5qr7wq4w]

نورتي دكتوره

[@hanamorsi4304]

يعطيك ألف صحة يا دكتورة على هذه النصائح.....دايما استفيد من فيديوهاتك تحية كبيرة من متابعة وفية لك من الجزائر

[@DrmennaElsayed]

❤️❤️❤️🙏

[@hatleregypt9212]

@@DrmennaElsayed دكتورة بالله عليكي تردي عليا انا بشرتي دهنية عاوزة اسم مرطب استخدمة وقت التقشير بي الكرتين

[@user-qg2lo9dg1o]

@@hatleregypt9212 انا بشرتي دهنيه وبستخدم مرطب مويست
حلو جدا دكتوره قالتلي عليه هو ب ٩٥ ج

[@user-ov7jw4yj8p]

في الجنَّة..
لن يشغلك تمني الأشياء عن امتلاكها
لن يقلقك احتمال عدم مجيئها على اكتسابها
إذا تمنيت.. امتلكت.
نسألك الجنة _سبحانك وبحمدك _

[@khawlag8675]

يا ريت من فضلك تفيدنا بنفس الموضوع لكن عند الأطفال

[@mimomama6219]

سبحان الله الفيديو شفتو فالوقت المناسب

[@afafsalah1350]

عايزه حضرتك تتكلمى عن تساقط الشعر