Irgendwann merkt jede/ jeder wieder, dass es auf kalorienarme, fettarme und zuckerarme und trotzdem sättigende Kost ( Gemüse, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch, etwas Obst und Nüsse, Samen, Milchprodukte) ankommt und dazu etwas mehr Bewegung.
Fettarm ist nicht gut. Unser Körper braucht Fett. Deshalb natürliche Lebensmittel mit ihrem Fett konsumieren. Weidefleisch, Nüsse, Milchprodukte, Olivenöl. Außer Ölivenöl sollte man pflanzliche Öle nur in geringen Mengen konsumieren, da sie zu viel Omega-6 enthalten.
Am besten ist das Preisschild ganz am Schluss: 500 ml Apfelessig für knappe 50 €. Irgendwie war mir das bei diesen ganzen Kult mit Kerzen, mit der Feder geschriebenen Etiketten … schon fast klar. Marketing ist einfach alles.
Ich nehme gerne Apfelessig und Olivenöl, mixe das mit Hilfe eines Milchaufschäumers und gieße es über Salat. Danach Gewürz nach Wahl drüber, z.B. eine Gewürzmischung von Just Spices.
Die "Essig-Diät" kannte ich bisher nur mit "Ess ich oder ess ich nicht". Interessant, welches Potential recht unscheinbare Lebensmittel manchmal haben.
Danke für Infos gut zum wissen 👍
😊
Dankeschön🍀🌞
Irgendwann merkt jede/ jeder wieder, dass es auf kalorienarme, fettarme und zuckerarme und trotzdem sättigende Kost ( Gemüse, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch, etwas Obst und Nüsse, Samen, Milchprodukte) ankommt und dazu etwas mehr Bewegung.
Fettarm ist nicht gut. Unser Körper braucht Fett. Deshalb natürliche Lebensmittel mit ihrem Fett konsumieren. Weidefleisch, Nüsse, Milchprodukte, Olivenöl. Außer Ölivenöl sollte man pflanzliche Öle nur in geringen Mengen konsumieren, da sie zu viel Omega-6 enthalten.
Preiswerten Essig nehme ich zum entkalken ,z.B.Wasserkocher u. WC 👍😉
Am besten ist das Preisschild ganz am Schluss: 500 ml Apfelessig für knappe 50 €. Irgendwie war mir das bei diesen ganzen Kult mit Kerzen, mit der Feder geschriebenen Etiketten … schon fast klar. Marketing ist einfach alles.
Erwartest du einen Preis von 5 Euro oder was? So viel Handarbeit und liebe zum Detail gehört bezahlt
Ich nehme gerne Apfelessig und Olivenöl, mixe das mit Hilfe eines Milchaufschäumers und gieße es über Salat. Danach Gewürz nach Wahl drüber, z.B. eine Gewürzmischung von Just Spices.
Die "Essig-Diät" kannte ich bisher nur mit "Ess ich oder ess ich nicht". Interessant, welches Potential recht unscheinbare Lebensmittel manchmal haben.
Süssigkeiten Ess ich🍰🍬🍭
@@Moni-xb7hl Iche auche,
gefährdet die zähne
Ich mag Essig.
Was für Musik im Hintergrund 😢
Bisschen zu teuer, Auche wenne ne Handarbeit isse,