La mia esperienza con la Sertralina - ALCOL E ANSIA
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- čas přidán 2. 08. 2024
- #ansia #sertralina #alcohol
VIVERE IL PRESENTE. Quanto è difficile a volte?
Il mio rapporto con l'alcol ha radici profonde, essendo io figlia di un ex alcolista. Ma indipendentemente da questo crescendo, e soprattutto in questi ultimi anni fatti di ansia e depressione, mi sono accorta di quanto perdere il controllo di me stessa mi facesse sentire male, vergogna, senso di colpa, e di conseguenza ancora più ansiosa e ancora più depressa.
Si finisce in quel loop di autocommiserazione da cui è poi davvero difficile uscirne.
Ora, non voglio demonizzare il bicchiere di vino preso in compagnia con gli amici. Ma c'è una linea davvero sottile tra questo e l'esagerazione purtroppo.
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0:00 - Intro
0:12 - La mia esperienza con l'alcol
04:42 - Sobrietà
13:20 - Cambiare abitudini
16:09 - Ansia e alcol
19:13 - Conclusione
IG: / patricien
Website: patricien.com
❤
Bravissima 😘
Bravissima
bellissimo video,sono un ragazzo di ventidue anni,ho affrontato periodi di depressione importanti.È difficile e raro alla mia età (credo) riconoscere che c'è un problema(sopratutto per i maschi). Io sto avendo un problema e ormai non so neanche da quanto tempo mi sento cosi.È verissimo l'alcool e altre droghe sono una soluzione momentanea a un problema "permanente". Come dici te è complicato autodisciplinarsi quando la tua cerchia sociale va verso un'altra direzione...
grande leo!! assolutamente sì. Devi essere orgoglioso di te stesso che alla tua età hai gia tutta questa consapevolezza. Io ero molto lontana a 22 anni. È vero è difficile quando la tua cerchia va verso un altra direzione, ma vedrai che crescendo e allontanandoti troverai la cerchia adatta a te e che rispecchia il tuo percorso personale
Buona giornata ;)
Ciao Patricia, molto interessante il tema del video. Su questo argomento sono un po' di parte non avendo praticamente mai bevuto in vita mia, posso dire che ti capisco perfettamente quando dici che a volte l'essere astemio sembra non essere perfettamente accettato dal punto di vista sociale; passi per quello come dici tu "bacchettone" o che comunque non si sa divertire. Trovo un po' paradossale che in una società in cui il bere per estraniarsi temporaneamente dalla realtà o comunque lasciarsi alle spalle i problemi quotidiani sia visto come una cosa normale (e anzi se non lo fai mai passi per quello strano), mentre se dici che per affrontare dei problemi vai dallo psicologo o prendi dei farmaci che ti aiutino, rischi di essere considerato matto...
Mi auguro che anche sotto questo aspetto, col passare del tempo le cose possano cambiare
grazie Luca! sono d'accorso con te. Con questo non demonizzo assolutamente prendersi un bicchiere con gli amici una volta ogni tanto ma c'è una sottile differenza tra questo e devastarsi per rifuggere ansie e paure :)
Ciao! Ho assunto sertralina per più di due anni in passato ( 2012-2014) poi le cose andavano meglio ed ho smesso. Ora il 2022 ha massacrato la mia vita ed ho ricominciato da circa una settimana e i tuoi video mi aiutano molto. Guardandoli mi sono chiesta se tu non sia una P.A.S ( PERSONA ALTAMENTE SENSIBILE), io l'ho scoperto quest'anno e capire come funziono mi ha aiutata a mettere in ordine molti pezzi della mia vita. Essere PAS non é una patologia ma un tratto genetico particolare.
Ciao Alis!! grazie mille per il supporto, sono felice i video ti aiutino. Per quanto riguarda la domanda, non sono mai stata diagnosticata ma mi ci ritrovo molto nella descrizione, e in ogni caso da sempre ho una sensibilità di gran lunga superiore rispetto alla media, il che è stato molte volte fonte di estremo dolore per me. Sarebbe interessante farci un video a riguardo, parlare della sensibilità in generale e anche di questo punto. Grazie, mi hai dato uno spunto interessante!
Ciao come stai adesso?
Io ti vedo ringiovanita e forse menò magra magra, stai benissimo… mi aggrego agli altri, assurdo tu abbia più di 25 anni😂😘
Io pensavo avessi massimo 25 anniii
psicofarmaci e alcol insieme, peggiorano la depressione...
esatto, ma anche senza antidepressivi
no, dai non puoi avere + di 25 anni hahaha
grazie, ti voglio bene ahaha ma purtroppo è così
Infatti ahahah l'ho pensato anche io ai primi video🤣
@@fabiobricco1829 grazie ragazzi, love you ahah