5 signes que tu souffres d'hyper indépendance | EP48 avec Maryam Gadery
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- čas přidán 23. 05. 2023
- Dans ce nouvel épisode du podcast, j'aborde le sujet de l'hyper indépendance - qu'est-ce que l'hyper indépendance et comment savoir si tu en souffres. Je te partage 5 signes qui peuvent signaler que tu es hyper indépendant(e) et comment ce mécanisme prend place dans l'enfance. On aborde également la manière dont ça impacte tes relations amoureuses et mes conseils pour guérir de cette réponse traumatique.
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Merci très jeune 🧒 j’étais vraiment responsable de la maison de ma tante s’occuper des enfants j’étais vraiment livré à moi-même sans personne t’as soulevé quelque chose que j’aime pas parler
Merci Maryam, c'est qq chose que j'ai découvert récemment et j'ai adoré ton approche. Et oui on veut bien un podcast sur l'hypervigilance aussi.😅
Merci beaucoup 🥰🥰 je vais en faire ❤
Bonjour Maryam. L’algorithme youtube m’a un jour proposé une de tes vidéos. Depuis j’adore les regarder et surtout les écouter. Tout d’abord parce que ce que tu y racontes est fort intéressant, bienveillant, rassurant pour certains, mais également ta voix. Elle est particulièrement agréable.
Merci pour tous ces moments enrichissants.
C est tellement vrai 🫣oui c est important de se comprendre 🙏
Tout à fait ❤
Je me suis débrouillé tout seul j ai appris de regarder mes problèmes seul jusqu'à aujourd'hui j'ai assuré ma carrière professionnelle avec mes sacrifices humains et je remercie dieux pour ce moment et merci beaucoup pour votre sincérité et compréhension nécessaires salutations distinguées
❤ ❤❤l'indépendance bonne idée à toi❤ merci
❤❤❤❤❤
Merci, gratitude pour tes conseils
Très intéressant et pertinent pour moi.. mon intimité est désertique. . merci Yvan
Tu expliques parfaitement bien!!! C'est très claire...
Merci beaucoup ❤❤❤
Tu vulgarises parfaitement ces notions de comportement ou de caractère que je soupçonnais chez moi, ou bien dans mon entourage. Déclic garanti lorsque tu identifies l'origine plus que probable... l'enfance. C'est clair donc convainquant. Merci.
Merci beaucoup je suis heureuse de lire ça 🥹🙏🏼❤️
Oui la séparation difficile de ce qui nous concerne et du reste nous f souffrir
J apprends beaucoup avec ton postcast Maryam. Je m identifie et enfin je comprends mieux certains comportements!Merci du fond du ❤
Merci beaucoup ma belle Sandra 🥰❤️
Merci ❤ ton contenu m'aide beaucoup
Merci à toi❤❤❤
Merci beaucoup pour tout ce que tu as dit moi je suis les 5 étapes .et je coiyer être que de la merde .gai vécu dans une famille très toxique maintenant grâce à dieu sa compagnie .par lui je me sens Aimé accepter réconfort par sa miséricorde ❤❤❤❤❤❤❤❤😊
En todo eres un encanto❤❤❤
❤merci Maryam je suis devenu un fan de tes vids.grand salut à tes efforts que tu fourni généreusement pour aider les gens a surmonter les problèmes et avoir une bonne santé mentale. Je t envoie beaucoup d amour 💘
Merci beaucoup je suis très touchée, moi aussi 🥹💖💖
Merci beaucoup Maryam pour ces descriptions sincères et très détaillées de comportements qui me sont également familiers et que je n'arrivai pas à caractériser. Je vous suis très reconnaissant pour l'aide que cela va m'apporter pour améliorer mes interactions avec autrui et ma paix avec moi-même. Je vous renvoie tout l'amour et la bienveillance que vous envoyez à travers vos podcast.
C'est absolument ça, vous êtes géniale
Merci Maryam pour ta vidéo 😊
Tres bien expliqué. !!
Très hâte à t'écouter au sujet de l'hypervigilance 🥰
Merci❤. Tu fais du bien au gens ❤
Vous êtes vraiment forte. moi je pense aussi que l'Hyper indépendance se déclenche encore plus lorsque tu vis encore dans le même environnement qui t'a fait déclenché ce phénomène. et comme vous l'avez dit cela vient souvent des blessures familiales. Moi j'en souffre beaucoup de l'hyper indépendance et c'est le constat que je fais souvent. maintenant ma question est de savoir si l'hyper indépendance est un frein pour notre développement personnel ? a t-il des avantages? des inconvénients ? et dans ce cas, quelles sont les solutions pour se libérer. Merci beaucoup de me répondre, c'est très important pour moi.
merci
Merci pour ce beau message je t'envoie plein d'amour ❤️
Merci du fond du cœur, tu m'as fait penser a beaucoup de choses.
Merci bcp je m y retrouve.
J ai apprécié ton émission. Je me suis vue sur tout Merci ❤💋💋
Merci beaucoup Myriam pour ce partage jai vécu les 5signes et je les vis encore grâce à toi j'arrive à mieux me comprendre mes comportements encore une fois merci beaucoup pour ta bien veance et ton aide gros bisous à bientôt ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉c'est la délivrance des faux coiyance ...merci beaucoup pour ton aide ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
Maryam, bonjour et bon début de semaine à toi !
Pleins d'amours à toi aussi !
Je me suis reconnue merci Mariam pour votre clarté et bienveillance a tout problème
C'est tellement vrai pour moi j'en ai eu les frissons et les larmes c'est tellement vrai 🫢🥹😮
Merci chère maryam,c'était parfait il me ressemble bcp.🎉🎉
Merci beaucoup 🥹❤️
Merci ❤
Quel soulagement et bonheur d’avoir accès à des vidéos comme les votres
Merci pour votre aide si précieuse 🙏
Merci pour ce partage d'expérience, c'est très bien traité.Grand merci pour ton travaille❤
J'ai l'impression que tu parles de moi 😅 oui ! On me dit souvent qu'il faut déléguer aux autres mais c'est très compliqué pour moi. J'espère que j'y arriverai avec un peu d'effort. Merci Maryam ❤
Tu y arriveras ça s’apprend ❤❤❤
@@maryamgadery inchallah !
Merci. Cette année j'aimerais retrouver un équilibre.
Je viens de comprendre enfin beaucoup de choses dans ma vie merci beaucoup 😊
Merci, merci, merci, Maryam, inconscienment je le savais, tellement de choses à libérer, avant 🤩🤩 Ca me parle également, je suis tombé dessus ce matin, merci à l'infini pour cette sublime beauté bienveillante, acompagnée de ton discours, tel est ton âme 😍🤩 Merci...................🙏💙
Bravo Maryam pour ce nouveau partage qui est très clair et merci d'avoir été aussi loin dans ce qui vous appartient. J'ajoute que j'ai été très touché en écoutant le recit de votre résilience, encore merci !
Bon courage et bonne Continuations dans la diffusions du savoir pour autrui pour le bien être.
Mais rien que ta présence mon p' tit chat est déjà une aide, il est vrai que parfois notre vie ressemble à une marche impossible qu' on oublie qu" on a tous besoin des autres, je l' ai vécu il y a quelque mois suite à une grosse crise d" angoisse lié à mon travail, j'ai été pris en charge par une jeune médecin que l' impossible est devenu possible, tout s' est débloqué et est rentré dans l' ordre. Merci la vie !
Merci beaucoup ❤❤❤ trop heureuse de lire que ça s’est débloqué pour toi
Merci Maryam, j’ai reconnu cela chez mon grand frère. C’était même une question de survie.
Tu es tout simplement merveilleuse, tes explications sont très claires et très explicites, merci pour tes partages qui nous font du bien
Je me suis reconnue.merci Myriam.
Ça me parle énormément. J'ai déjà commencé le travail sur ça et je continue 🙂 Merci beaucoup Maryam ! 💜🙏
Vous êtes un être de lumière Maryam
Le monde sera meilleur grâce à votre amour des autres et le partage de votre chemin de vie
Merci ❤
C'est vrai e je me reconnais dans que tu dis ❤
Dieu Merci et après merci à vous infiniment🙏🙏 je me sens ça, pour ne pas demander à l'aide quelque. C'est hyper important ce que vous dites. En tout cas merci❤🎉🎉
Merci Maryam ❤
Je me reconnais complètement dedans !! 😮
Je suis intéressée par le sujet de l'hypervigilance.
Merci pour ce que tu fais 😊
De Londres,bravo😊
je me reconnais dans se que tu dis merciiii
Bonjour Maryam esenssiellement pour moi vous me comprenez mieux que tout le monde je vous remercie profondément du cœur de votre soutien salutations distinguées cordialement Maryam
Je dois m assurer d'abord avant tout j ai vraiment besoin d'une stabilité totale et un conjoint à mes côtés définitivement Maryam salutations distinguées cordialement
merci bcp pour ce que vous faites,,,,,
Merci ❤❤
Ca me parle tellement...... Merci beaucoup Maryam. Et je serais très intéressé par un podcast sur l'hypervigilance ... j'ai un gros souci par rapport au bruits (voisinage etc..) mais aussi un grand besoin de clarté et de bien comprendre...
Vous êtes pertinente, vous décortiquez TOUS les mécanismes en cause. Un podcast sur l'hyper-vigilance serait intéressant.
Tu es juste magnifique ❤
Merci 🥹❤️
Bravo, C’est vraiment excellent, C’est exceptionnel, Merci🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci ma vie ❤❤❤❤
Merci infiniment pour mots, je me suis sentie comprise, j’ai pensé « je ne suis pas folle »! Tout est vrai dans ce que tu as dis, pour ma part en plus d’être tout ça, mon hyper indépendance est aussi sur la drogue, il est impensable pour moi de développer une addiction par exemple. Ou d’être malade et être dépendant des autres et des médicaments, ce qui m’a amené à développer la phobie de tomber malade ! L’hyper indépendance est un mal qui en crée d’autre, ça veut dire que lorsque s’est dépassé on se retrouvera « guérie » de pleins d’autres de nos maux.
Merci Beaucoup pour ce podcast
Avec plaisir ❤❤
Merçi beaucoup
Vous êtes la seule personne et unique à qui je fais confiance totale rien de plus nous avons Les mêmes sensations fortes effectivement c'est ouï
Merci Maryam, j'ai compris tellement de choses. Je me reconnais parfaitement. J'espère pouvoir arriver à changer. Merci encore ❤️
Je suis heureuse que ça t'ai aidé ma belle ❤
Vraiment c'est magnifique ce que tu proposes. Cest un don que tu as. Merci pour ce sujet également ❤❤❤
Merci beaucoup tu es un ange 🥹❤️❤️❤️
Je vie cela, je ne vais plus faire cela, je vais suivre tes conseils mon bébé ❤
Bonjour
Je me retrouve parfaitement dans les 4 derniers signes !
Quand on est mal entouré , quand on ne peut compter sur personne , on se forge une carapace .
Il y a une catégorie de gens " assistés" qui sont incapables de comprendre , et favorise notre isolement .
Et en vieillissant le mal-être s amplifie
Vous avez mis un mot sur notre problème que je ne connaissais pas
Merci !!! maryam
Declic cest le mot exact
Aînée d'une famille monoparentale de 7enfants ,donc je suis l'aînée et de 09ans de plus que que ma cadette, j'ai dû etre la maman très tôt, et à 19ans je suis allée vivre seule dans une autre commune pour mes études, 29 ans après notre mère decede et je deviens totalement parents de mes 06 cadets( dependante affective, hypersensible, hyper indépendante......)
Je préfère m'arrêter là
Je remercie le seigneur d'avoir mis sur mon chemin des personnes bienveillantes et compatissantes comme toi qui me permettent depuis 07ans de faire un travail assidu sur moi et dont je reconnaissante, un pas après l'autre je me reconstruis jour après jour
Merci pour tout ❤️
Bravo à vous Viviane Immense respect
Je viens de comprendre tellement de choses, 😮merci 🙏 ! Là où c est le plus grave du coup, c est que j en ai fait mon métier 🤦🏻♀️ ! Et effectivement je sabote toutes les relations, je ne supporte pas l intimité, je vis seule comme une sauvage, je vais de comprendre pourquoi ! Incroyable Merci Maryam 🙏
Un trouble du stress postraumatique relationnel. Parfois on doit avoir un gros choc émotionelle pour s en rendre conte et aller trouver les outils necessaire pour cesser de survivre et enfin Vivre. C est un travail sur sois !!! C est au long terme qu on se rend conte qu on reussi a devenir la meilleure verssion de sois meme a chaques etape. On est parfaitement imparfait. La clee c est de se comprendre pour s accepter et s aimer inconditionellement ❤
Vous êtes excellente.
Je vous écoute régulièrement et ne cesse d'apprécier et admirer votre travail. J'ai écouté votre proposition de formation jeudi dernier. J'espère très prochainement pouvoir le faire.
Un grand merci pour ces vidéos 🙏❤
Merci du fond du cœur ❤❤❤
J'ai pris une gifle énorme en écoutant ta vidéo. C'est horrible de me dire que c'est vrai, c'est de l'hyper indépendance et que j'ai besoin d'aide d'un professionnel, alors que je suis une personne qui n'a jamais demandé de l'aide de toute ma vie., même quand j'étais au fond du trou... j'apprends énormément avec tes vidéos vraiment Merci beaucoup pour ce que tu fais ,
Ton commentaire me touche beaucoup 🥺 j’espère que ça t’a aidé, je suis de tout cœur avec toi ❤❤❤
Je me reconnais tellement 😢😢😢😢😢
❤ merci ...
Quel pro conseilles tu ?
L hyper vigilance m interesse beaucoup ..
Love ...🌺🌺🌺🌺
Maryam vraiment merci beaucoup tu ma beaucoup aidé mille merci pour le conseil moi je suis quelqu'un qui ne peut pas dire non je suis sur de moi mais à parti d'aujourd'hui j'ai compris que je souffre d'hyper independant
19:54 merci Maryam , Vous avez decrite ma situation absolument parfaite mais maintenant comment u remedier , le mal Est fait et les blessures si profondes . Merci Maryam je Vous souhaite beaucoup de bonheur er plein d amour
La vie nous montre, chaque jour, que la vigilance extrême et la méfiance totale vis-à-vis des autres ou " l'hyperindépendance" sont quasiment indispensables pour survivre et s'éviter le sentiment de culpabilité, l'autre face, qui est nettement plus dangereux pour la santé mentale. L'équilibre parfait n'existe pas. C'est un perpétuel rapport de force. Et dans ce cas, il vaut mieux se construire des mécanismes forts de défense qui donnent la fierté de soi que de se laisser rabaisser par à la vanité des autres. Mais, je vais relativiser en disant que l'indépendance absolue n'existe pas donc je préfère substituer la notion d'hyper-indépendance par celle de "sur-independance". Et dans tous rapports sociaux, la modération est une boussole pour éviter aussi le rejet par les autres. Merci.
C’est super intéressant, est ce que c’est possible d’être à la doit dépendante affective et hyper indépendant ?
Bonsoir excellent excellent excellent excellent
Je suis hyper vigilante jusqu'à avoir mal aux épaules et hyper indépendante, vos explications sont excellentissime 🎉
Merci beaucoup 🙏🏼🥹💖
Merci pour cette vidéo j'ai découvert de quoi je souffre aujourd'hui, je me sens déjà mieux. Je pense que je vais faire appel à un professionnel car aujourd'hui je souffre de ne pas comprendre pourquoi je foire tous en ce qui est des relation social et amoureuse. J'ai perdu la femme qui me correspondait a cause de ça..
Et n oubliez pas que j'ai perdu mon père à l âge de deux ans je ne rappelle même de son visage une que j'ai grandi la responsabilité revient à moi pour soutenir ma famille et je me suis construis tout seul et merci beaucoup je suis alaise et bien portants actuellement merci beaucoup de votre compréhension et soutiens Maryam salutations
😊j'ai ete decu par les gens mais j'ai hate de faire des amies saines et etre depends 😉 des belles personnes pour creer des moments magiques
Tout a fait juste
Je suis très indépendant : il s'ensuit que je sollicite très peu les personnes qui m'entourent. En amour ce n'est pas idéal. "Voici pour toi oiseau mélodieux une bonne nouvelle,
En amour, il faut bien gémir toute la nuit o triste amant,
Le bonheur ne s'achète pas au bazard de ce monde ici bas
On le trouve dans les façons
Des voyous et des mauvais garçons
Au lys pur j'ai entendu dire
De sa bouche à mon oreille
Qu'il ne fallait pas être chargé
Dans le monde, ce vieux couvent.
Hafez , le renoncement est le vrai chemin du bonheur
Il faut bien se garder de croire
Que la vie des mondains soit bonne".
Le poète persan Hafez de Chiraz.
On n'abandonne pas ses proches. Cela amène à des situations d'ingérence dont on se passerait bien. Ces situations nous contraignent à ne compter que sur nous même. A ce sujet, j'aime lire Agatha Christie: l'exemple de Rosalie dans Mort sur le Nil et celui de Molly Preston Grey dans Une mémoire d'éléphant nous montre que mous ne sommes pas seuls ou seules.
Hola Maryam❤❤❤
Rholala Maryam! Je viens d écouter ton podcast sur l
Hyper indépendante ! Merci merci merci !’je te l avais demandé ! Tu es tellement bien cerné le sujet ! Tu es pour moi, la seule française qui en parle aussi bien et avc de vrai ex concret.
Je me reconnais dns les 5 cas mdr tt le monde me disait mais non n importe quoi… mais eux ils croient, moi je sais lol
J ai dû assurer ma propre sécurité quand j étais en âge de avoir une autorité parentale qui devait le faire pr moi. A l âge de 14 ans, j ai dû écrire moi même au tribunal des enfants pour demander à être placée de peur de mourir sous la maltraitance de ma mère.
Du coup mtn hyper vigilance envers mon fils, genre je peux faire des scandales aux collèges si j estime que mon fils a été mal traité (des que ses limites ont été atteintes)
Tu as dit un truc que j avais entendu même dns le peu de vidéo us… on supporte pas les gens dépendants… j ai rigolé parce que je me coupe de ses gens là…
Merci merci merci ❤
Je suis heureuse que ça t’ai autant parlé 😍❤️❤️❤️
Je me contrôle bien t inquiète pas
❤❤❤
Mon frère aîné est parti au ciel à l'age de 23 ans car il avait trop donné, peut être qu'il avait fait son job. Il était écoeuré, il n'en pouvait plus, il ne voulait pas cautionner ce que nos parents avaient créé comme vie, étaient devenus
Exactement j' ai pas de confiance pour ça je me méfiais toujours Maryam
Bonjour croyez moi je suis en train faire du sport actuellement et j'ai aucun problème ni soucis de se qu'ils disent les autres t inquiète pas pour ça j assume mes ma responsabilité salutations
putain c'est moi
🐺 jeune loup solitaire
merci, vraie vidéo, vrai contenu
Je me reconnais tellement dans ce que tu dis c'est transcendant et ouf , je gère les besoins chez ma famille en oubliant les miens fin tu le dis tellement bien c'est ouf et tellement enrichissant merci mille fois , tu es un cadeau du ciel ❤❤
Je le fais avec ma soeur
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Moi je suis d'hyper indépendance et quand mon père m'aide financièrement et quand mes proches me font des cadeaux je ne vous cache pas mon dégoût et ma honte que je récent pour moi même et en plus mon hyper indépendance me donne l'envie de rester célibataire à vie et en plus je veux pas que mes ami m'aident je veux être la pour les autres mais je ne veux pas que les autres sois la pour moi et je dis pas que je souffre d'hyper indépendance c'est un grand mot
Je l'ai développé non seulement du à certaines négligence et rejets que j'ai subi pendant mon enfance mais aussi à la société qui se déstabilise complètement
Mais je veux pas deconstruire mon hyper indépendance je veux pas être le maillon faible
Le problème qui règne ces derniers temps chez la femme c'est.
L'hypere indépendance au smartphone au détriment des obligations qu'on doit faire a la maison.
Ce qu'est sujet d'une communication violente.
❤