Cambiare ABITUDINI e LIFESTYLE, col dott.

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  • čas přidán 11. 07. 2023
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Komentáře • 141

  • @alessandrodeconcini-adc

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  • @giovannasacco9758
    @giovannasacco9758 Před rokem +26

    Con tanta umiltà avete dato gratuitamente un serbatoio di consulenze e competenze ricchissime. Grazie è un vero piacere ascoltarvi

  • @matteg
    @matteg Před 11 měsíci +9

    adoro questi contenuti, provo da anni a migliorare la mia produttività cercando di migliorare le mie abitudini. Dopo anni, sento più o meno le stesse cose, confermatemi da tool of titans, trovato tremendamente INAPPLICABILE da chi ha vita sociale e/o famiglia impegnativa.
    In tanti anni, con figlie piccole, con impegni che non posso controllare come la scuola o gli impegni familiari, ho capito che queste routine molto difficili non fanno per me. Sarei curioso di sentire persone nella mia situazione, che non possono controllare al massimo la giornata.

  • @Valentina-db5ku
    @Valentina-db5ku Před 11 měsíci +5

    Vi ho scoperti da poco, molto interessante, e soprattutto mi sono sentita meno sola in quanto ho sofferto di un disturbo alimentare e grazie al mio cambiamento di stile di vita, psicologia, nutrizione e sport mi sono salvata.
    Grazie per questa divulgazione, ragazzi/e si può fare tutto, ognuno ha le sue fragilità è tutto normale.

  • @PAUL-fo4py
    @PAUL-fo4py Před 7 měsíci +2

    A pensarci anche per me anticipare la sveglia e l'andare a letto è stato uno dei cambiamenti più significativi della mia vita.

  • @phatoselbasa3198
    @phatoselbasa3198 Před 11 měsíci +3

    Complimenti e bravi..Un abitudine che a me mi ha cambiato la vita, è fare yoga la mattina appena svegliato. Per motivi di lavoro mi sveglio presto (04³⁰) ho anticipato la sveglia di mezz'ora (04⁰⁰) ha cambiato letteralmente in meglio la mia vita. I miei colleghi la mattina mi prendono in giro per il mio entusiasmo ed energia che ho la mattina.. grazie che divulgate queste cose, sono molto importanti..🤗

  • @maxx3863
    @maxx3863 Před 11 měsíci +4

    Sto dedicando tutta la mia vita al mio cambiamento, interno ed esterno

  • @IlPaladinoDeiSaggi
    @IlPaladinoDeiSaggi Před rokem +16

    Non avete idea di quanto sia felice di ascoltare tutte queste belle cose. Sono tutti argomenti che trattavo anni fa nel mio blog proprio come li state raccontando in questi mesi.
    Tutto si fondava su una metafora: l’albero.
    La radice è lo stile di vita, mentre foglie, fiori o frutti sono gli obiettivi.
    Tutti si concentrano sul raggiungere gli obiettivi (foglie, fiori, frutti) e cercano trucchi, regolette per motivarsi ecc. Mentre ci si dovrebbe concentrare sulla radice (lo stile di vita).
    Curare la radice per avere frutti succosi.
    Piccoli cambiamenti innescano dei circoli virtuosi che si autoalimentano.
    Tutti noi siamo portati ad agire quotidianamente dallo stato d’animo, che viene mantenuto stabile e ad alti livelli dall'energia che possediamo, che a sua volta riusciamo ad "accumulare" praticando un certo stile di vita.
    Le motivazioni euforiche invece svaniscono in breve tempo.
    Potrei continuare fino a domani ma mi fermo qua ;) Grandi.

    • @ugocarrafiello4950
      @ugocarrafiello4950 Před 11 měsíci

      Bellissima questa metafora linka qualcosa se puoi,sarebbe interessante leggerti

    • @IlPaladinoDeiSaggi
      @IlPaladinoDeiSaggi Před 11 měsíci

      Purtroppo ho appena chiuso il blog. Ormai avevo scritto tutto quello da dire, ed era fermo da un paio di anni. Avevo riassunto tutto in un ebook, ma non mi interessa spammarlo
      @@ugocarrafiello4950

  • @user-nh4er6yx6g
    @user-nh4er6yx6g Před měsícem

    Dott..Complimenti alla divulgazione di migliorare lo stylle di vita..coltivare un passo alla volta il benessre fisico , mentale, di una alimentazione più sana..Sono una infermiera e in tutti questi anni ho visto con dispiacere anche persone giovani con malattie che si possono prevenire..Quindi io sono per la prevenzione delle malattie. piuttosto che del doverle curare!! È utile di insegnare ai propi figli..nipoti già da piccoli..insegnandoli uno stile di vita sano..

  • @OsservatorioPsichedelico
    @OsservatorioPsichedelico Před rokem +11

    Che partnership ragazzi! Bravissimi, qualità eccelsa ❤

  • @isnober
    @isnober Před rokem +5

    Fantastici questi video, spero continuino le vostre collaborazioni perché sono davvero preziose!

  • @stefyvr249
    @stefyvr249 Před 3 měsíci +1

    Arrivo ad ascoltare con 8 mesi di ritardo…ma meglio tardi che mai!TOP 💣❤

  • @spaghetti4292
    @spaghetti4292 Před 9 měsíci +5

    Tantissima stima, siete bravissimi e ispiranti come nessun'altro anche perché si vede che sapete di cosa parlate e che c'è tanta esperienza
    Un solo appunto a 7:01 credo volesse dire funzione esponenziale perché la logarimica fa il contrario: va ad appiattirsi 😂

  • @vanessamiotto3117
    @vanessamiotto3117 Před 11 měsíci +2

    Grazie ad un vostro video..ho iniziato ad alzarmi alle 6 per una camminata. Rientro alle 7, doccia e via al lavoro.
    Pensavo di crollare invece mi sento piena di energia.

  • @Cristina-ho5br
    @Cristina-ho5br Před rokem +2

    Tutti i miei youtuber preferiti si stanno incrociando
    Fantastico 😃

  • @Mifaroicazzimieidaadessoinpoi

    Il dottor Rosso una delle migliori conquiste di ytitalia!

  • @salvatricecarta3226
    @salvatricecarta3226 Před 5 měsíci

    Cambiare si può sempre, ho sperimentato su di me tantissimi cambiamenti e quello che dice il dottor Rosso lo condivido in pieno.

  • @lz7411
    @lz7411 Před 11 měsíci +5

    😮😮😮sono perplessa: ho cercato di comprare il corso e poi scopro che chi lo ha registrato in primis è totalmente dipendente da un' altra persona e , se questa non c'è , lui non si rifà il letto, non lava nulla in casa, non fa la spesa e vive di scatolette. E alla fine fa tutto all'ultimo. Ah

  • @danielacroci5248
    @danielacroci5248 Před rokem +3

    Siete Fantastici!

  • @user-qv4nc1qm4t
    @user-qv4nc1qm4t Před měsícem +1

    Siete bravissimi 🥰 tante cose io già le sapevo e tante cose io li faccio tutti i giorni perché mi voglio bene ❤❤♥️

  • @mikymiky8876
    @mikymiky8876 Před 6 měsíci +1

    Infiniti.oltre all' informazione siete motivanti ❤

  • @user-zo6xp6ox7x
    @user-zo6xp6ox7x Před 3 měsíci +1

    Video con cose interessanti e simpatico, mi avete fatto ridere, siete grandi💪 L'abitudine che Valerio mi ha fatto incredibilmente cambiare è non prendere più l'ascensore quando in un video ha detto che c vorrebbe il certificato medico x utilizzarlo.

  • @es.santiago.valori
    @es.santiago.valori Před rokem +3

    Bellissimi questi video/live con il Dott. Rosso.
    Complimenti a entrambi.
    A 01:00:00 sollevate un “problema”, cioè la presunta mancanza di tempo/empatia dedicati al paziente, il quale si sente un numero.
    Ho un amico che si è trasferito da poco in Italia dall’Argentina.
    Mi racconta che una delle (pochissime) cose a cui ha fatto fatica ad abituarsi è proprio il fatto che, quando va dal medico, ha la sensazione di essere in catena di montaggio. Gli pare assurdo che una visita dal medico di base duri 5 minuti.
    Ovviamente sappiamo che, per tanti motivi, ciò è inevitabile.
    Tuttavia è sempre interessante acquisire punti di vista da persone provenienti da altri contesti ;-)

  • @lu9464
    @lu9464 Před rokem

    MERAVIGLIOSO Alè ❤️❤️❤️

  • @mikymiky8876
    @mikymiky8876 Před 6 měsíci +1

    Grazie x il finale che attenziona la questione carne e macelli🦬🥹

  • @natashapaolucci
    @natashapaolucci Před 8 měsíci +1

    Sul fatto del numerello è vero!! Una cosa che porta a tutti questi disagi, è il sovraccarico di responsabilità.. ho notato una cosa in comune tra medici e pazienti e in qualsiasi tipologia di lavori e cose domestiche, ci si focalizza molto di più sul fare, fare, fare, piuttosto che fare un po' meno e fatto meglio.. è lo stesso principio del cibo, per stare meglio nel lungo termine è mangiare un pochino meno.. ovviamente la cosa è inversa nel caso inverso..

  • @christianmorelli4021
    @christianmorelli4021 Před rokem +1

    le parole del doc ci fanno sperare anche se col avanzare degli anni è sempre più difficile fare cambiamenti importanti

  • @lot0239
    @lot0239 Před rokem

    Stimolante❤️‍🔥

  • @Gigio49
    @Gigio49 Před rokem +2

    Sai sono molto d'accordo io sto vivendo da un po' di tempo fuori da fuori l'essere disciplinanti, da anche soddisfazione c'e tempo per fare tutto studio sport cazzeggio -

  • @maso490
    @maso490 Před rokem +5

    scatoletta di tonno e fagioli like a real universitario

  • @GreyJediA.
    @GreyJediA. Před rokem +7

    8:26 Non bisogna mai fare il letto appena svegli, perchè data la temperatura e altri fattori si alimenterebbe la proliferazione batterica, meglio invece tenerlo per un po' esposto all'aria... certo poi si esce per lavoro, si torna a casa e non è che si può fare il letto 1 ora prima di andare a dormire... O almeno questo è quello che dico alla mia ragazza
    Così giusto per darti un suggerimento su cosa dire alla tua futura moglie!

  • @simonebalistreri6303
    @simonebalistreri6303 Před 4 měsíci

    Fantastici

  • @arancinafriz9906
    @arancinafriz9906 Před 11 měsíci

    Anche un parlare più pulito fa parte di un buon lifestyle

  • @lucianolapegna7416
    @lucianolapegna7416 Před rokem +3

    Riguardo al consumo di uova ci sarebbe molto da considerare. Il marketing dice che sono piene di colesterolo ma...se una donna dopo partorita beve tanto latte mica le sue mammelle traboccano di esso. Le uova contengono colesterolo ma mangiare anche 15 uova a settimana non innalza il colesterolo ematico. Ovvero solo il 2% ha innalzamento nelle analisi. In conclusione, tralasciando la questione se davvero la colesterolemia alta fa danni o piuttosto è l'obesità e la colesterolemia bassa è sempre un fattore predisponente a tante malattie, è opportuno mangiare molte uova per un periodo limitato a due o tre settimane e monitorare il valore. Se regolare si è sicuri di non appartenere a quella categoria di persone che non metabolizzano correttamente le uova. Ovviamente questo ragionamento è valido per persone sane.

  • @francescomangano1996
    @francescomangano1996 Před rokem +1

    @ValerioRosso, al minuto 10:27, la funzione logaritmica non sale rapidamente come intendevi comunicare, magari la funzione esponenziale sì...

  • @elenaandreoletti1871
    @elenaandreoletti1871 Před rokem +3

    Alessia, la prossima volta torna a casa un giorno prima😂 9:45

  • @oiradzeus
    @oiradzeus Před rokem

    15:16 Non so se quel giorno arriverà vista la sedentarietà dell'oggi, ma sono completamente d'accordo con Valerio

  • @riccardoiannaco
    @riccardoiannaco Před rokem +1

    Io adoro la doccia fredda al mattino come risveglio, è che ho paura influenzi negativamente la digestione della colazione

  • @Mifaroicazzimieidaadessoinpoi

    Per il movimento, profondo, consiglio con gioia la Danza Sensibile di Claude Coldy. Non un guru ma un grande danzatore.

  • @user-nh4er6yx6g
    @user-nh4er6yx6g Před měsícem

    👏👏👏😄

  • @francescapiras4270
    @francescapiras4270 Před 11 měsíci

  • @alexstefan8479
    @alexstefan8479 Před 10 měsíci +2

    Piccola critica costruttiva, qualche volta interrompi Valerio parlandoli sopra oppure non lo lasci finire il che può risultare abbastanza sgradevole. Comunque per il resto contenuto incredibile come praticamente tutti i tuoi video.

  • @sergiogsmartinez
    @sergiogsmartinez Před rokem

    Il video di Entropy for file sul caffè è di un anno fa: non vi segue, vi anticipa! 🤣

  • @user-cq2en5sb2b
    @user-cq2en5sb2b Před 11 měsíci

    Sull'insostenibilità economica e tecnologica della carne sintetica consiglio uno degli ultimi video di What I've learned

  • @user-nh4er6yx6g
    @user-nh4er6yx6g Před měsícem

    La limitazione dei telefonini ai bambini..sarebbe una gran cosa per la salute mentale dei propi figli..si eviterebbe l"isolarsi dal mondo esterno, stimolare di socializzare di più coi propi coetani...

  • @shumani644
    @shumani644 Před rokem +1

    @ADC invece dello yogurt greco prova lo skyr, come tabella nutrizionale è molto simile ma il sapore è molto meglio

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před rokem +3

      Provato. Anche quello mi fa venire istinti autolesionisti ma lo mangio comunque 💪

    • @Cristina-ho5br
      @Cristina-ho5br Před rokem

      Provate sojasun greek style, e tra l'altro a nessun vitellino è stato sottratto il latte per produrlo 😉

  • @Furkan-yp1xl
    @Furkan-yp1xl Před rokem +1

    Spero che il video corso sia accessibile a tutti(in termini di costo). Sarei molto interessato

  • @SaverioSavina
    @SaverioSavina Před 10 měsíci

    Io a 31 anni ho troppa paura di cambiare, sono enormemente affezionato da alcune vecchie abitudini. Sono talmente attaccato a quelle poche abitudini che sento che se devo cambiare un pochino, devo farlo senza abbandonare del tutto i vecchi rituali ma facendomi "accompagnare" con la manina come se fossi ancora un bambino... durante il percorso del tentativo di cambiamento.

    • @erpi3453
      @erpi3453 Před 9 měsíci

      Ciao, ma li vuoi cambiare questi vecchi abitudini oppure ti vanno bene?

  • @Dema990
    @Dema990 Před rokem

    a me piacerebbe alzarmi presto però mi è difficile se uno due tre giorni a settimana bisogna stare svegli fino all'una per compagnia per amicizie

  • @user-nh4er6yx6g
    @user-nh4er6yx6g Před měsícem

    Il buon stile di vita..si insegna già da piccoli..minimo un sport per i bambini fa bene per loro in tutti sensi..

  • @vval779
    @vval779 Před rokem

    Ma così subitanee queste live??

  • @inesperta7170
    @inesperta7170 Před 11 měsíci

    09:30 Da quando abbiamo cominciato a collaborare insieme

  • @Cristina-ho5br
    @Cristina-ho5br Před rokem +2

    Per chi nella propria life style vuole evitare di finanziare lo sfruttamento, sofferenza e uccisione di animali purtroppo dovrebbe rinunciare anche ai derivati perché sono l'altra faccia della medaglia della 'produzione' di carne. Video sotto copertura, documentari, libri e inchieste ne parlano ampiamente. Le alternative sono sempre di più, spesso salutari e saporite. Un esempio i semi di canapa ricchi di proteine e grassi buoni con cui fare ricotta, polpette, tal quali e così via. Poi burger, affettati, vuna (finto tonno)... insomma basta provare, variare le marche per trovare ciò che piace 😉
    Siamo così condizionati dall'ambiente sociale e culturale fin da piccoli e dalla propaganda politica ( che mai come oggi legata agli interessi delle di multinazionali e associazioni di categoria potenti 🤮), che vediamo gli animali solo in funzione dei nostri bisogni e interessi; non li consideriamo come esseri singoli che vivono per se stessi e non per noi.
    Tra l'altro ne stiamo pagando le conseguenze in termini ambientali e salutari.

    • @annascanu1851
      @annascanu1851 Před 10 měsíci

      Si la carne lasciamola ai leoni e al mio gatto ,sempre a caccia di topi, che sono cattivi loro…

  • @Shotzeethegamer
    @Shotzeethegamer Před 11 měsíci

    Pregare ogni mattina

  • @1IIms
    @1IIms Před rokem

    Due domande quanto costa e quante ore?

  • @vincenzosavarino4118
    @vincenzosavarino4118 Před 11 měsíci +2

    Scusate, mettete in dubbio giustamente lo studio sul caffè, ma gli studi sui vaccini covid che li fatti? L'OMS da chi è finanziata? Ma di cosa state parlando.

    • @bikEarth
      @bikEarth Před 9 měsíci +2

      Infatti quando hanno parlato dei malori improvvisi per troppo sport adducevano ad un esagerazione di chi non era preparato. Peccato capita spesso a professionisti e agonisti super medico controllati...

    • @vincenzosavarino4118
      @vincenzosavarino4118 Před 9 měsíci +2

      ​@@bikEarthinfatti neanche ti rispondono

  • @Samuele_Di_Terlizzi
    @Samuele_Di_Terlizzi Před rokem

    Riprendo più tardi da qua 30:01

  • @gianniperona9128
    @gianniperona9128 Před 6 měsíci +1

    Bè, dopo un pò che vi seguo la base è sempre la solita, per tutti : vendere cose. ed un po è una delusione. d'altronde si deve pur mangiare...

  • @riccardoiannaco
    @riccardoiannaco Před rokem

    Lifestyle science a cosa mi servirà se ho già letto psiq, seguito il videocorso con il dott. Romagnoli e seguito gran parte dei vostri contenuti gratuiti? Qual è il valore aggiunto di ADC a questo corso?

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před rokem +3

      Mah direi che se sei così appassionato del tema e lo hai approfondito con un libro e un videocorso probabilmente non hai bisogno di spendere altri soldi sull'argomento.
      Il valore aggiunto sta nell'interazione tra me e valerio, nei miei punti di vista, nei materiali didattici e nella struttura del percorso stesso.
      Ma sarei disonesto se dicessi che una persona nella tua situazione necessita di Lifestyle science.
      Può essere un ulteriore approfondimento ma di sicuro le basi le hai già tutte.

  • @Marcelloooooo
    @Marcelloooooo Před 3 měsíci

    Certo che si può cambiare.
    Si possono aumentare i vizi 😅😂

  • @MetYouu
    @MetYouu Před rokem +12

    Io ho smesso di fumare e di bere. non credo sia una cosa sensazionale. se uno e' in pace con se stesso per essere felici basta del pane e una crosta di formaggio

    • @sandromaria4379
      @sandromaria4379 Před 3 měsíci +2

      Sono perfettamente d'accordo con te. Anche io ho smesso con cattive abitudini anche dipendenze (fumo,alcol) e andando avanti con gli anni convinto che le cose essenziali nella vita sono veramente poche

    • @MetYouu
      @MetYouu Před 3 měsíci

      @@sandromaria4379 🙏🏻

    • @florincristea8607
      @florincristea8607 Před 3 měsíci +2

      ​@@sandromaria4379la ricchezza è quando si è contenti avendo l'essenziale

    • @Estintore89
      @Estintore89 Před 3 měsíci

      Macché hai fatto due passi da gigante. Non sminuirti!

    • @anitamazzon5033
      @anitamazzon5033 Před 2 měsíci

      Non siamo tutti uguali, per alcuni cambiare abitudini è molto più difficile perché hanno un funzionamento mentale rigido e può essere di propensione biologica o per vissuto.

  • @stellaminerva3705
    @stellaminerva3705 Před 6 měsíci

    Impossibile per me non perdere 20m.almeno per lavarmi i denti,scovolino,spazzolino ,sciacqui antibatterici ,poi tento la doccia fredda da cui traggo molti benefici a volte ho fatto il bagno al mare il mese di febbraio cn pochi gradi e vento di tramontana (non ho avuto problemi).Il dormire mi piace molto e se posso mi alzo alle 8,col cibo combatto un po' ma riesco a controllarmi.Ho 63 anni tutto ok. 35:26

  • @vincenzosavarino4118
    @vincenzosavarino4118 Před 11 měsíci

    I denti vanno sicuramente lavati almeno 2 volte al giorno, ma con la porchetia che ci nettono fluoro compreso non so se è una buona idea, almeno usare dentifrici senza fluoro

  • @arianna4244
    @arianna4244 Před rokem +1

    L’avena la mattina 🫶🏼😭🫶🏼😭🫶🏼😭🫶🏼😭🫶🏼😭

  • @wulfgarbjornson
    @wulfgarbjornson Před rokem +1

    Il libro di James Clean si chiama piccole abitudini per grandi cambiamenti. TANTA ROBA!

  • @millinazadnik6499
    @millinazadnik6499 Před rokem

    Si, però dottor Rosso,non dimagrire troppo😅

  • @rossorossi2181
    @rossorossi2181 Před rokem +1

    Video molto interessante, tralascio la parte alimentare perché non mi trova concorde ( preferisco la visione di Stefano Vendrame).
    Però mi permetto di criticare la parte "la mucca consuma l'acqua". Dal punto di vista chimico e fisico è una corbelleria, la mucca pesa 10 quintali e l'acqua la lascia tutta qui, che le scoregge delle mucche inquinino più dei camion è ancor peggio , prima dello sterminio di gran parte degli animali in Europa c'erano il giusto numero di animali per occupare tutte le nicchie ecologiche che attualmente l'uomo ha "sterilizzato". come si possa pensare che il problema siano la quantità di animali mi sfugge?
    prima che l'uomo piantasse vigneti, uliveti, campi di cereali ecc. pensate che ci fosse il deserto attuale?
    Sulla carne sintetica sono felice che la facciano ma sicuramente per i prossimi 50 anni io non la mangerò, perché teoricamente sarà sicurissima come era sicuro lo zucchero che addirittura faceva bene al cervello mentre le uova facevano malissimo.
    Un po' un pippolotto ma era per dirvi che anche se in alcune cose non condivido le vostre opinioni trovo i vostri video molto interessanti.😊

    • @rossorossi2181
      @rossorossi2181 Před rokem

      Tanto per non sembrare quello che si informa in maniera troppo alternativa 😂
      John F. Clauser, vincitore del Premio Nobel per la Fisica 2022:
      "La narrazione popolare sul cambiamento climatico riflette una pericolosa corruzione della scienza che minaccia l'economia mondiale e il benessere di miliardi di persone."
      "La scienza del clima è fuorviante... È una pseudoscienza promossa ed estesa da politici, giornalisti, agenzie governative e ambientalisti altrettanto fuorvianti".
      "A mio parere, non esiste una vera crisi climatica. C'è, invece, un problema molto reale nel garantire uno standard di vita decente alla popolazione mondiale in espansione, soprattutto a causa di una crisi energetica associata. Quest'ultima viene inutilmente aggravata da quella che, a mio avviso, è una scienza climatica errata".

  • @giuliam.6271
    @giuliam.6271 Před 8 měsíci

    Io ho smesso di fumare e di bere alcol e sono diventata vegetariana. Mi dispiace non essere in grado di essere disciplinata con la dieta, ma ci sto lavorando

  • @boltthrower142
    @boltthrower142 Před 11 měsíci

    @1:07:34 "perché la doccia fredda?".. mahh, strano che neanche VR dia la risposta.. czcams.com/video/hhq5Ju0a6Gs/video.html

  • @1maiodo
    @1maiodo Před 11 měsíci

    valerio l'avena è un presa i giro perchè c'è sempre la farina bianca perchè altrienti non lega

  • @user-oi9yi4qs4y
    @user-oi9yi4qs4y Před 11 měsíci

    Frasi fatte tratte da libri new age che da ormai 10 anni infestano le librerie ma nella vita reale il letto lo fai 2 giorni poi mai più. Poi sempre stanco come la merda chi ce la fa a mantenere il nuovo ritmo che mi do. Si tende sempre a tornare come prima.

    • @erpi3453
      @erpi3453 Před 9 měsíci

      Sicuramente ci hai provato. E io sono d'accordo con te. Non funziona così.

  • @simonebalistreri6303
    @simonebalistreri6303 Před 4 měsíci

    Ma se faccio il musicista nei locali.... La notte se ne va

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před 4 měsíci

      Certo, quindi a maggior ragione dovresti ottimizzare tutto il resto dello stile di vita

  • @1maiodo
    @1maiodo Před 11 měsíci

    scusa ma il latte so che superato i 40anni non da piu calcio. Cioè il calcio va solo a diminuire E vero?

    • @1maiodo
      @1maiodo Před 11 měsíci

      anche io nei lavori di casa sono pigro come la merda Non ce la faccio proprio

  • @giulianobilofioravanti560
    @giulianobilofioravanti560 Před 11 měsíci

    Ma "stile di vita" no? Troppe lettere?

  • @ele5431
    @ele5431 Před 6 měsíci

    Lo yogurt greco al 5% di grassi è SUBLIME. Il sapore triste è dato dalla pratica selvaggia e assurda di scremare e grassare i latticini. Un'assurdità priva di senso nutrizionale.

  • @1maiodo
    @1maiodo Před 11 měsíci

    no valerio rosso non solo per l'etanolo. La birra è buona e disseta a prescindere dalla sostanza psicotropa . riflettici. Io spesso la bevo per il gusto ma non mi voglio ubbriacare

    • @valeriaciciriello
      @valeriaciciriello Před 11 měsíci

      Perché allora non bere quella analcolica?

    • @TheGardo95
      @TheGardo95 Před 10 měsíci

      @@valeriaciciriello io sono d'accordo con il discorso della live ma c'è da dire che la birra analcolica ha un sapore diverso (per molti meno buona)

  • @titano_1970
    @titano_1970 Před 11 měsíci

    solitamente non cambia nulla

  • @arancinafriz9906
    @arancinafriz9906 Před 11 měsíci

    Parolacce a gogò. .

  • @ombramante
    @ombramante Před rokem

    yogurt greco 0 percento non ha senso

  • @valdofonti3675
    @valdofonti3675 Před 11 měsíci +1

    Alessandro. Parli troppo.

  • @antoc3
    @antoc3 Před 11 měsíci

    Tutto bene fino a quasi alla fine...poi 😮 delusione.
    Alessandro ama vedere massacrarsi due persone in una gabbi nell' mma e poi dice che se dovesse procurarsi carne da solo sarebbe vegetariano. Poi addirittura sentire che spera in futuro nelle carni sintetiche al posto de quella reale. E qui anche il dott Rosso approva deciso. Quindi no alla carne pero i grilli si , non c'è nessun problema a mangiarli .
    Poi non si puo sentire ed accettare che fumare canne non è grave e che fa' meno male di un bicchiere di vino. No davvero ...imbarazzanti.
    E mi dispiace criticare perche mi erano pure piaciuti per altre cose.
    La carne sintetica....ma roba da pazzi

  • @lmzp9277
    @lmzp9277 Před 26 dny

    Nulla da eccepire sulle competenze riguardanti la tematica centrale... Purtroppo riesce ancora a farmi rabbrividire la declinazione esclusivamente al femminile per quanto riguarda le mansioni domestiche, parla il dottore: "il letto non te lo fai rifare dalla moglie, compagna fidanzata o dalla cameriera, ma te lo fai tu" resta implicito in questa comunicazione che: 1. Il protagonista attivo sia un uomo 2. La figura femminile nella vita di quest'uomo serva ad assolvere solo delle funzioni (sottolineo serva e funzioni) e di natura servilistica.
    Lasciando perdere che il seguito dello scambio tra i due divulgatori in questo video lasci trasparire quanto ancora un uomo dipenda da una donna, la compagna e futura moglie, per alimentarsi in modo idoneo e vivere in un ambiente decente... Ancora una volta, una figura femminile svilita ad un preponderante ruolo di accudimento e cura, materno.
    Auguro a tutte e tutti che le nuove abitudini, argomento centrale del video, possano essere soprattutto a livello mentale e quindi dialettico.
    Al momento quello che ho appena ascoltato riesce a procurarmi solo molta tristezza e l'idea che evidentemente una certa maturità non sia correlata al livello di cultura e agli attestati.

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před 26 dny

      Sono molto d'accordo con quanto dici. Questi stereotipi sono estremamente radicati in ognuno di noi e liberarsene è davvero difficile.
      Tuttavia sarei meno duro nel giudizio. Proprio perché questi stereotipi sono radicati a livello sociale dicono relativamente poco della persona che li esprime, specie in questa forma di esempio buttato a caso.
      Non dico che vadano bene eh, anzi, bisogna attivamente lavorare per eliminarli e fai benissimo a farli notare, dico che non credo che siano sufficienti a decretare che la persona che li esprime sia necessariamente immatura.
      Semplicemente, è uno sforzo consapevole difficile e tutti e tutte possiamo (e dobbiamo) migliorare, io in primis.

  • @linkelion1904
    @linkelion1904 Před 3 měsíci

    Molta superficialità da parte del medico nel trattamento della cannabis, in positivo, e delle bevande alcoliche, in negativo. Male. Sono psicologo.

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před 3 měsíci

      Tutto quello che abbiamo detto è ampiamente sostenuto da ricerche scientifiche e dalla pratica clinica.

    • @linkelion1904
      @linkelion1904 Před 3 měsíci

      @@alessandrodeconcini-adc "preferisco che mio figlio si faccia una canna ogni tanto piuttosto che bersi bicchierazzi e superalcolici".
      A quanto corrisponde "ogni tanto"? E "bicchierazzi e superalcolici" in che quantità? Perchè la quantità è tutto. Perchè una canna è sempre una canna, ma quando si parla di alcool si può parlare sia del bicchierino di vino/birra a pranzo sia dell'ubriacatura del sabato sera.
      Sarebbe stato onesto specificare la differenza, così il messaggio che passa è che fa più male un bicchiere di vino/birra di una canna, ma sfido il medico a dire espressamente questa cosa qui.

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před 3 měsíci

      Questa però è un'interpretazione volutamente tendenziosa.
      "Bersi bicchierazzi e superalcolici" è chiaramente un'espressione colloquiale che indica un consumo abituale di alcool in dosi elevate.
      Per interpretare le parole di Valerio basta ragionare mezzo secondo, è evidente che non si paragona una canna a un dito di vino per fare il cin cin.
      Si parla della differenza tra una canna e l'uso smodato di alcolici che si fa abitualmente, quasi quotidiano.
      È impossibile del tutto fare un paragone 1:1 al grammo o millilitro perché dipende da moltissimi fattori, come anche la tipologia di cannabis, le modalità di assunzione ecc.
      Quello che è fuori discussione è che entrambe le sostanze sono pericolose e vanno evitate, ma l'alcool è decisamente peggio da tutti i punti di vista.

    • @linkelion1904
      @linkelion1904 Před 3 měsíci

      @@alessandrodeconcini-adc ma io lo so che lui intende che fra i due tipi di abusi sia meglio quello della cannabis e sono d'accordo, però il problema è come lo ha detto e come traspare il messaggio ad una persona un po' ingenua o che vede solo ciò che gli fa comodo, come tanti ragazzi adolescenti e anche più grandi.

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před 3 měsíci

      @linkelion1904 questa critica ci sta.
      Da un lato sono d'accordo con te, Valerio poteva stare più attento.
      Dall'altro accidenti, davvero la gente trova ogni modo per capire ciò che le pare, basta accendere dieci neuroni per capire che cosa sta intendendo Valerio.

  • @MetYouu
    @MetYouu Před 9 měsíci +1

    Bello svegliarsi presto...

  • @gianniperona9128
    @gianniperona9128 Před 6 měsíci

    Bè, dopo un pò che vi seguo la base è sempre la solita, per tutti : vendere cose. ed un po è una delusione. d'altronde si deve pur mangiare...

    • @alessandrodeconcini-adc
      @alessandrodeconcini-adc  Před 6 měsíci

      Non capisco la tua critica, onestamente.
      Il mio lavoro è creare prodotti di formazione e venderli.
      Per quale motivo dovrebbe essere una delusione presentare un nuovo prodotto?
      Tu di solito ti rechi dal pizzaiolo dicendogli "certo che è sempre la solita storia, sfornare pizze e venderle"?