غذاهایی که بالای پنجاه سال بهتره نخورید تا سالمتر و جوونتر بمونید. دکتر ناصح / غذاهای پیر کننده
Vložit
- čas přidán 15. 11. 2023
- سلام عزیزان.
در این ویدیو در مورد غذاهایی که نباید بعد از پنجاه سالگی مصرف کرد یا به حداقل رسوند صحبت کردم. غذاهایی که پیر کننده هستند و ضد جوانی و سلامتند و با خوردن زیادشون بیماری زودتر به سراغ افراد میاد. البته قبلا ویدیوی دیگری در مورد غذاهای ضد پیری و غذاهایی که باید بعد 50 سالگی مصرف کرد صحبت کرده بودم که استقبال زیادی از اون ویدیو شد که از این لینک می تونید ببینیدش:
• چطور در سنین بالا سالم...
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان یا ادمین در واتساپ با لینک :wa.me/message/B3SKGQG3RZDZA1
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی ویزیت ها رایگان است. (ویزیت ها فقط حضوری است)
چنل دکتر گرین لایف که در ویدیو بهش اشاره شد:
/ @dr.greenlife
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
در ویدیوی دیگری که در چنل قرار دارد نکات مصرف شیر را میگویم و اینکه چطور و چگونه و چه شیری بخوریم که با بدن سازگار باشد👇
رازهایی از شیر که نمی خواهند بدانی | این افراد شیر نخورند | رژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• رازهایی از شیر که نمی ...
لینک ویدیوی چای:
• رازهایی از چای که تا ب...
لینک ویدیوی قهوه:
• آنچه قهوه خورها باید ب...
.
در ویدیو به مقالات علمی جدید در مورد صحت نداشتن رابطه مستقیم مصرف شیر و کاهش پوکی استخوان اشاره شد که از این لینک ها می تونید اصل مقالات رو ببینید:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9224182/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9278560/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8154473/
لینک برخی مقالات معتبر و یا سایت هایی که مقالات را جمع آوری کرده اند
www.pcrm.org/news/news-releas...
www.sciencedirect.com/science...
www.healthline.com/health/pro...
www.ox.ac.uk/news/2022-05-06-...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33004...
academic.oup.com/ije/article/...
www.clinicalnutritionjournal....
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
فرمول استثنایی درمان بیماریها👇 :
برای درمان کم خونی و کمبود آهن چه غذاهایی بخوریم / دکتر ناصح👇
• برای درمان کم خونی و ک...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
طبیعی ترین و بهترین درمان یبوست برای همیشه | یبوست شدید دارم چه کار کنم | یبوست چیست👇
• طبیعی ترین و بهترین در...
تقویت حافظه و تمرکز با دکتر ناصح / پیشگیری و درمان آلزایمر👇
• تقویت حافظه و تمرکز با...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. dr davood naseh
![تعریف غذاهای سالم[میدونی چه غذاهایی سالمن؟]](http://i.ytimg.com/vi/if1ozAurELE/mqdefault.jpg)
![حقیقتی عجیب و شنیدنی در مورد قند میوه ها[میدونی سمی ترین قندی که وارد بدنت میکنی چیه؟]](http://i.ytimg.com/vi/EBrj9VwT6Rs/mqdefault.jpg)
شمااینقدر خوب توضیح میدید که ما وقتی گوش میکنیم احساس سلامتی میکنیم🙏🙏🙏
سپاس مهربان
سلام دکتر صاحب محترم اگر چای نخورم شدید سر درد می شوم قهوه نمی خورم اما مانع چای و بوره شده نمی توانم روزانه یک وقت چای می خورم
با سلام ممنون از راهنمایی شما امیدوارم همیشه سلامت وشاد باشید
@@drnaseh@چ❤غگ
ماشالله
خلاصه اقای دکتر ما دوستت داریم درسته که ۹۵ سالمه ولی مثل جوان ۲۴ ساله شدم با راهنمایی های شما. با ارزوی عاقبت بخیری برای شما ❤❤❤
سلام و درود مهربان
خدا حافظ شما وخانواده عزیزتون بشه که به این خوبی زکات علمتون رو می‌پردازید ❤️❤️
باید به خودمون ببالیم با این دکتر بزرگوار ایرانی و اینکه این همه دعای خیر نوشتان باد انشاالله دکتر
خدا عمر طولاني و با عزت به شما بده 🙏🙏🙏🙏🙏
بادرود؛دکترناصح عزیز و امثالش در فضای مجازی،جزء کریمان وبخشندگان بزرگ جامعه مدرن امروزی هستند.افراد بزرگ منشی که درنهایت فروتنی تمام سرمایه ها وداشته های فکری وعلمی وتجربی خودشان را رایگان دراختیارانسانها میگذارند. قدردان وسپاسگزاراین نمونه های انسانیت واخلاق هستیم.
تومگومارابدان شه بارنیست باکریمان کارها دشوار نیست."مولانا"
سپاس مهربان
با آرزوی سلامتی برای خودتون آقای دکتر ناصح شما بی نظیر هستید من به شما افتخار میکنم
الهی دوصد سال باسلامتی وآرامش زندگی کنید داکتر صاحب با دانش وبا متانت.
I am 73 years and I swear to god I never live for myself. I have been working so hard and giving service to others without paying attention to myself. I don’t regret what I have done to others, but it hasn’t been wise to live this way. I just wanted to appreciate your advice to others to learn pay attention to themselves as much as possible. 🙏❤️🌹
Smart Brain, giving services to others without any expectation in return is the highest level of humanity and is nourishing the souls BUT you are missing something huge here that your top priority and responsibility on earth is towards yourself FIRST. Good luck 0 smart Brain. Lol 😆
سلام.
بعضی ها ایثارگر هستن و این خیلی خوبه و باید همیشه در اجتماع چنین کسانی وجود داشته باشن..❤❤❤
در پناه خدا باشید.❤🎉❤🎉❤🎉
سپاسگزارم استاد، اتفاقاً صحبت هاتون طولانی نیست و صریح و سر اصل مطلب می‌رسد و این خیلی خوبه. لذت می‌بریم ❤ موفق باشید همیشه
خدا سلامتی به شما جناب دکتر عنایت کنه که اینقدر با آرامش صحبت میکنید هم آموزش وهم آرامش را القا میکنید❤❤❤❤
داکتر ناصح مهربان همیشه سالم و موفق باشید
درود به شرفت .درمورد قهوه عالی فرمودید مافیای قهوه در این چند سال خیلی فعال شده درهرنقطه شهرها قهوسازها با انواع وسایل جانبی راه افتاده که درنهایت منافع آن را وارد کنندگان میبرند
به خدا خیلی خوب و واضح توضیح میدبن خدا بهتون عمر طولانی و با عزت بده دلتون شااااد
با تشکر از دکتر عزیز🙏این مواردی که عنوان کردید نه برای سالمندان مفیده نه برای جوانان و کودکان مخصوصا نوشابه و قهوه 👍
درود بر دکتر عزیز دلسوز وگرامی سپاسگزارم از لطف شما که مارو آگاه میکنید ❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ممنونم اقای دکتر ازتوضیحات شما ووقتی که میگذارید همیشه سلامت باشید❤
سلام دکتور عزیز و صاحب نظر ، ما به وجود شما افتخار میکنیم٫ واقعآ انسان دوستی شما را از هر کلیمه شما می‌توان درک کرد.
💚🌺♥
درود بر دکتر ناصح عزیز🙏هر روز منتظر ویدیوهای جدیدتون هستم. ☺️ خدا قوت و سپاس 🌹
با درود به دکتر نوعدوست و مهربان خالصانه از روشنگریهای که برای تغذیه ما دارید سپاسگزار و قدر دانم❤❤❤
سلام دکتر عزیز چقدر خوب حرف می زنین ازخداوند میخوام که هميشه شاد و سلامت باشید ممنونم از شما
سپاسگزارم جناب اقای دکتر بسیار عالی از توصیحات مفید و ارزنده
صحبت های شما همه عین واقعیت هستن خداوند شما را حفظ کنه
من با شما موافقم دکتر من هنوزم کار میکنم سن واقعا یک عدده من ورزشکارم، مربی ورزشم با اینکه شصت سالمه هنوز میخوام جنب و جوش کنم
چه ورزشی میکنید منم هم سن شما هستم و ورزش میکنم..
درود فراوان بر شما.بهترین دکتر عاقل خوب دل رحم و با شخصیت .خیلی ممنونم از زحمات شما..موفق و پیروز باشید❤
خداوند حفظ تان کنه من در کابل زنده گی میکنم برنامه تان را همیشه میبینم ممنون
عالی هستین دکتر، نه توضیحاتتون اضافی هست و نه کلام بدون هدف و یا تکراری بکار می برید. دستمریزاد
سلام جناب آقای دکتر ناصح . انشاءالله همیشه سلامت باشید چونکه بفکر سلامتی دیگران هستید . ممنون
جناب دکتر ناصح عزیز صحت و سلامت باشید اززحمات و توضیحات مفید وعالی شما خیلی مستفید شدیم . تشکر ممنون شما
درود بر شما بسیار عالی از توضیحاتی که در اختیار ما قرار میدهید امیدوارم همیشه تندرست و شادکام باشید 🙏🙏🙏
سلام دکتر جان حرفاتون مفید آموزنده واقعیت هست. چون بسیاری از گفته های شما رو تجربه کرده‌ام. خدا قوت
سلام دکتر دلسوز ودانا .واقعا اینقدر خوب توضیح میدید..که احساس توانایی واحساس خوبی به انسان دست میده..خیلی خوشحالم که شما را دارم ..من ۸۵ سال سن دارم ولی خودم باور ندارم .مشکلی که دارم زانو درد ومشکل در .راه رفتن دارم.در منزل بیکار نیستم .کارهای هنری انجام میدم..وتنها زندگی میکنم..سپاسگزارتم که به ما نیرو وانرژی ودرست زندگی کردن را آموزش میدی....
خيلى ممنون از راهنمايى هاى مفيدتان ،لطفأ راهنمايى كنيد اگر ديگران به ما استرس وا رد كنند چكار كنيم🙏🏻
سپاس از جناب دکتر در اطلاع رسانی علومی که برای سلامتی ما بسیار مفید و ضروری هستند🙏🏻🌺🌸
از راهنماییهای دلسوزانه جنابعالی بینهایت سپاسگزاریم .الهی که سلامت جسمی وروحی پدرانتان باشد❤
پاداشتان
با سپاس فراوان برایتان تندرستی شادی و طول عمر با عزت آرزومندم 💚🌿💐💚
عمرت طولانی اقای دکتر ناصح عزیز😍
سپاس فراوان بزرگوار 🧡 در پناه نور باشید
با آرزوی سلامتی مداوم وتوفیق درراه ارزشمندی که پیش گرفته آید بیان شیوا وشیرین وکاربردی شما را ارج می‌نهم
توفیق شما را از خداوند منان خواهانم.
♥🌺
از موقع که با پیج شما آشنا شدم دکتر جان کلی غذا هارا حذف کردم از زندگیم شما فوق‌العاده هستین ❤❤❤
درود شما که عمل می کنید فوق العاده تر🌹🌺
جناب دکتر من در روز اندازه ی یک گردو زنجبیل تازه میخورم بنظرتون اشکال داره یا ادامه بدم
درودبه دکتر ناصح خوش بیان وخوش تیپ ازصجبتهای شما لذت میبرم خدا توفیق
داکترصاحب محترم چیزی که مرا متعجب می سازد این است که برادران ایرانی ما چرا با غنه ویا با بینی حرف میزنند که اکثر کلمات بخوبی فهمیده نمی شود
سلامت باشید جناب دکتر ناصح عزیز، با سپاس بیکران از اطلاعات مفید و ارزنده شما که امیدوارم هر فارسی زبانی کانال شما رو ببینه و به سلامت جسم و روان برسه 💜
درود
سلام استاد خدا به عمروزندگیتون برکت بده که اینطورخالصانه ودلسوز علم وآگاهیتون رودرخدمت همه قرارمیدید...پایدارباشیدلنشالله
سلام بر شما اقای دکتر ناصح گرامی .
هر روز سخنانتونو گوش میدهم بسیار مفید و عالی هستش .
بسیار متشکرم از شما
خیلی ممنون از شما جناب آقای دکتر۔ من ۴۰ روز نظر بہ توسعہ شما یک دانہ کشک ودو دانہ چھارمغز و سہ دانہ خرما ھر شب خوردن و شکر خدا کمردردی کہ داشتم بہ کلی خوب شدم و برایتان از اللہ ی منان اجر و پاداش میخواھم
درود بر شما .
خداوند حافظ شما وخانواده محترمتان باشد ان شاءالله. وطول عمرب شما وعزیزانتان بدهد الهی آمین 🤲🙏🏼💐💐💐💐💝💝💝💝
خېلی ممنون از معلومات پرمفېد شماه
مطالبی رو که فرمودین، فوق العاده بود و مفید.شما شاهکارین دکتر جان.ممنون از هشدارهاتون و اگاهی های که در اختیارمون میگذارین🙏👌⚘💯🙏👌⚘💯🙏👌⚘💯🙏👌⚘💯🙏👌⚘💯🙏👌⚘💯🙏👌
واقعا درست گفتید من تمام صحبتهای شما را قبول دارم. از روزیکه گیاهخوار شدم چیزهایی رافهمیدم که نمی‌دانستم.
با سلام و دورود بیکران به آقای دکتر تمام نکات و آموزش هایی که فرمودید انجام دادم و به عینه اثرات مثبت آن رو دیدم انشالله که نسل جوان به صحبتهای شما دقت و توجه کنند زنده باشین عزیز
دکتر عزیز... کاملا درست گفتید...اما در جامعه امروز ایران از همان سنین جوانی، ما پر از استرس و غصه هستیم و گریزی نیست متاسفانه... سپاس از ویدیوهای مفیدتون 🌺🙏
سلام بزرگوار این استرس درهمیه دنیا وجود داره مگه میشه انسان استرس نداشته باشد مگر اینکه خدای نکرده دیوانه باشیم که چیزی نفهمیم همیشه کم وزیاد هست
@@hasanghasemi5543 سلام دوست عزیز، بله در همه دنیا استرس هست و استرس در حد نرمال انگیزه زندگی و حرکت ایجاد میکنه، اما در مواردی که استرس بی دلیل و بی اندازه و گریز ناپذیر هست، تبدیل به بیماری میشه و منظورِ نظرِ من همین نکته بود. ممنونم
هیچ کجای دنیا استرس نیست فقط توی ایرانه چرا ما ایرانی ها اینقدر خود تحقیریم
تشکر زیاد دکتر عزیزو گرامی خداوند اجر نصیبتان بگرداند یک خانم افغانستانی ساکن لندن هستم و ویدیوهای شما را میبینم
خیلی عالی مطالب بسیار مفید وتوضیحات عالی سپاسگزارم ای کاش همه مثل شما توضح بدن خیلی اخلاق خوبی دارید❤❤❤
کلام و سخن گفتن شما بقدری دلنشین و صمیمی است که کاملا در عمق وجود آدم نفوذ میکنه به قول معروف چون سخن از دل بر اید لاجرم بر دل نشیند.
من از لندن تمام مطالب خوب شما را دنبال میکنم امیدوارم که روزی باشه که شما را در این شهر ملاقات کنیم واقعا سپاسگزار هستم از زحمات خوب شما❤
سپاس مهربان
خیلی از توضیحاتتون با کلام شیرین و آرامبخشتون سپاسگزارم🙏🙏🙏
سلام آقای دکتر متشکرم از برنامه خوب شما مطالب خیلی مفید هست
جناب دکتر چقدر حرفهاتون ارامش بخشه یکدنیا از تذکرات بجای شما لذت برم که گاهی اوقات ادم فراموش میکنه که دیگه سنی ازت گذشته بسه دیگه ممنون ازیاداوری بسیار بجا بود سپاسگزارم سلامت وموفقتر باشید.
موفق کامیاب باشید دکتر مهربان همه حرف های تان عالی یه تشکر 👍✌🙂
درووود برشما دکتر واقعا خدا قوت توضیح هاتون عااالی 👌👌👏👏👏👌👌
از آموزه های گوهر بار شما کمال تشکر و قدردانی رو دارم😍
جناب دکتر ناصح امکان داره ویدیوهایی در مورد گوش هم بذارید..
کسانی که گوش جرمگیر دارن چ باید بکنن و چگونه با گوش رفتار کنیم..
درودجناب دکتر خوشتیپ و خوش پوش ممنونا از توصیه پزشکی تون 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
خدا خیرو برکت به شما بدهد. همه توصیه هاتون عالی.
خیلی ممنون از اینکه اطلاعات مفید و درست در اختیار ما میگذارید، پایدار باشید.
همیشه بهترین توصیحات میدید ومن همیشه رعایت میکنم ❤
آقای دکتر واقعا ازاطلاعاتی که دراختیار مامیگذارید بسیارسپاسگزارم خیلی خوبی خیلی بامحبتی❤😍❤👌👌👌
درود بر شما دکتر جان،سپاس برا مطالب آموزنده تون.توی این روزگار میشه خیلی چیزا رو نخورد ولی غصه رو 😢😢😢😢
درود فراوان بشما داکتر صاحب گرامی ومهربان که فهم خود را به مردم انتقال مدهید با عیث سلامت مردم میشوید گفتار شما با عیث آرامش ما میگردد جهان سپاس ازشما ❤
واقعاً عالی و صحبت های عالی ممنون شما موفق و سلامت باشید 👌
سلام جناب دکتر عزیز خداوند شما حفظ کند که اینقدر برای جامعه مفید هستید بسیار اموزنده
بسیار عالی وآموزنده ماشاءالله ❤
جهان سپاس تشکر آقا دکتر خدا نگهدارد شما باشه واقعا حرف شما خیلی زیبا و قشنگ مرس 🙏
خیلی ممنون. زحمت کشیدید. خدا حفظتون کنه...
ممنون بابت توضیحات مفیدتون ❤
سپاس از تمام زحماتی که میکشید
آرزو میکنم همیشه سلامت و برقرار باشید 🙏🙏💚🤍❤️
درودبرشما.وسپاس فراوان،بسیارعالی توضیح دادید،حرفهاتون همه دُر هستن وبه دل شنونده مینشینن.سپااااس
I would like to thank you for all your health advice. You are an incredible and special doctor. You speak of remedies and the truth unlike other doctors. I am for sure going to follow you ❤️🙏🌹
سلام وعرض ادب دکتور جهان سپاس از شما من از شهر مېلبورن استرالیا ویدئو هاي شما را تماشا میکنم تا حد امکان از معلومات ارايه شده شما استفاده میکنم ممنون شما خداوند متعال برای شما اجر اعظیم اعطا فرماید.
توضیحات مفید و عالی ممنونم دکتر ناصح🥰❤️
ممنونم مطالب خوبی گفتند آقای دکتر ناصح
با تشکر و سپاس از شما دکتر ناصح عزیز و گرامی و توصیه های گرانقدر و سلامتی بخش و عمر افزا انشاالله که همیشه سلامت و موفق باشید ودر این مسیر خیر ثابت قدم بمانید
سپاس ودرودبزشما آقای دکترخیلی ازصحبتها وراهنمایهتون ممنون عاقبت بخیربشید🙏🤲👏👏👏
Thank you dr for your knowledgeable and positive videos. 👍🙏👏❤️🌹
سلام محترم و درود به شما من افغانی هستم از طرز صحبت شما و توضیحاتی مفید شمامستفید میشوم واقعأ از دل و جان به خدمت هستید اصلأ خسته کن نیست خوشا به حالتان با این همه اخلاق نیکو
سپاس مهربان
ممنونم از شما که اینقدر خودمونی و شیرین صحبت می کنید
از اظهار نظر های مفید جنابعالی بینهایت سپاسگزارم.
سپاسگزارتوصیه های مفیدوروشنگریهای بی نظیرشماهستم 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
ممنون و سپاسگزارم از صحبتهای شما که راهنما و راه گشا هستند سلامت باشید
با درود و مهر
جناب دکتر ناصح از فرمایشات گهر بار شما بنده نخستین بار است که با کانال شما آشنا شدم ۵۸ سال دارم همراه با همسرم و خانواده ام گوش دادیم و لذت بردیم
خداوند مهربان شما را برای خانواده محترم و ملت ایران و کل افراد جامعه دنیا حفظتون کنه آمين پایدار و جاوید باشید و ما و همه ی انسانها از شما و امثال شما و فرمایشات شما لذت ببریم ❤
سپاس مهربان
فرموده شما کاملا درست. خودم تجربه کردم.
باسلاموخسته نباشید ممنون از تجربه‌ای خوبتون که در اختیار ما میگذارید سلامت باشین.
بسیار عالی و مفید بود. ، که از این بایت از شما ممنون و قدر دان هستیم موفق و سلامت باشید.
بسیار زیاد تشکر دوکتور محترم از معلومات های مزید تان
بسیار عالی بود سپاسگزارم ازتون ❤❤❤
توضیح دادین حال کردم سپاسگزارم جناب دکتر❤
احسنت عالی بودمتشکرم ازمطالب مفیدتون
سپاس بیکران‌جناب دکتر عزیز
ممنون از ویدیو های بسیار مفید وباارزش که شما در اختیار ما قرار میدهید .خداوند نگهدار تون باشه🩵💙💙💛💛💚💚
سپاس از دکتر مهربان مطالب شما بینهایت مفید هست سلامت ومستدام باشید
خدارحمتشون کنه بااین نسل عالیشون
بسيار عالى ، معقول و مقبول ..🥀
يكجهان سپاس ، مشكور و ممنون 🥀