Часть 2. Выздоровление от депрессии. Моя история 7 месяцев болезни. Про антидепрессанты.
Vložit
- čas přidán 30. 12. 2022
- Я болела клинической депрессией с декабря 2019 по июль 2020.
Говорю в видео про ppi блог Игоря Молчалова.
Моя почта: slounge@mail.ru
Моя психолог: / davydovaa.daria
Первая часть видео тут: • Как я вылечила Депресс...
Спасибо за информацию🙏❤❤❤
Спасибо Вам за поддержку😊😊
Здоровья вам ❤❤❤
И вам!
Очень полезное видео.
Спасибо вам
Моя история: 4-5 месяца был сильный стресс и тревога, которые результатом вылилось в 7-ми месячную клиническую Депрессию средне-тяжелой тстепени.
Как я поняла что со мной что-то не так?
КОНКРЕТНЫЕ СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ
1. "Триада Бека":
Я - ужасна;
Мое Настоящее - ужасно;
Мое Будущее - беспросветно ужасно.
2. Пропал вкус еды. Не было вкуса у еды совсем.
3. Очень плохой поверхностный сон, глубокий сон отсутствовал. Просыпалась каждую ночь в одно и тоже время и не могла уснуть. Диапазон таких просыпаний может быть от 2 до 4 утра примерно.
4. Постоянно плакала. Слезы лились сами собой по несколько часов в день. Плакала как будто без причины.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. В интернете пройти тест Бека на депрессию.
Если совсем плохие результаты теста - сразу к психиатору на консультацию.
В интернете забить местоположение самого близкого к вам Государственного психДиспансера и просто прийти туда.
Если результаты более-менее нормальные - записаться на прием к психотерапевту и сходить на консультацию.
Психиатор - это врач, выписывает таблетки, кладет в клинику на лечение.
Психотерапевт - общается, работает с головой.
Если тяжелое состояние - то только при помощи таблеток можно вылечиться.
если слабо выраженная депрессия - можно обойтись только сессиями с психотерапевтом.
Депрессия - это настоящая болезнь на уровне тела, когда перестает вырабатываться гормон серотонин.
Поэтому на уровне лекарств депрессию лечат антидепресантами. Эти лекарства заставляют организм вырабатывать и воспринимать серотонин. Если уже состояние очень плохое - организм сам не сможет самостоятельно запустить выработку серотонина.
При начале приема антидепресанотов должно пройти 3-4 недели, чтобы лекарство стало действовать! (накопительный эфффект)
Лечение антидепрессантами назначает только врач. Необходимо строго следовать дозировке и режиму приема. Ни в коем случае нельзя бросать прием - может стать очень плохо. Врач лучше знает как можно быстрее вас вылечить. Именно вылечить до конца и вернуть к обычной жизни без откатов.
Слезать с антидепресантов ОЧЕНЬ просто, не стоит этого бояться. Это проходит незаметно, если по чуть-чуть снижать дозу под наблюдением врача. Это правда ерунда.
Сразу при подозрении на такие состояния необходимо начинать пить витамин D3.
(в каплях Аквадетрим лучший).
Также необходимо проверить щитовидку и уровень железа в крови.
Отличный эндокринолог в Москве: vessel-clinic.ru/doctors/endokrinolog/demicheva-olga-yurevna/
Подробнее рассказала в видео.
Я надеюсь, это видео будет полезно для кого-то.
Не болейте. А еслии заболели - помните: это когда-то закончится.
Вы со всем справитесь. Это 100% правда.
Часть 3: czcams.com/video/Xq85DXveuvs/video.htmlsi=UH8b4weUQj42vkx8
Спасибо вам за полезные видео!Очень откликается мне ваша история!Сама прохожу через это.Ваши видео как глоток воздуха для меня!)❤
Спасибо за добрые слова. Скорейшего выздоровления! Все будет хорошо очень скоро 😌🍀
Спасибо вам девушка от души,очень важная для меня информация ❤
На здоровье!
Спасибо❤
Рада что вам помогло мое видео, спасибо за комментарий☺
Спасибо Анастасия !за правильное ,и грамотное обьяснее ,все доходчиво и понятно ,тебе надо в психотерапевта надо идти!ты большая умничка ,и ты очень красивая !
Спасибо большое! Я стараюсь отдавать в мир знания и мой опыт ради человечества
@@NastasiaPugacheva это фельдшер психпалаты номер 6. Навряд ли он вас поймет))
Про щитовидку очень важно.При проблемах с щитовидной железой никакие антидепрессанты не работают, а гипотериоз дает одинаковые симптомы с депрессией.Обязательно нужно сдать на гормоны щитовидки.
у меня гипотиреоз и депрессия, антидепрессанты не помогают,, гипотиреоз лечу гормонами, что делать? лучше не становиться, прошло много времени
Полезная видео мне было интересно спасибо вам 🤗
Спасибо ☺️
❤
Привет у меня сейчас депрессия, я еще сдавала анализы на железа и д3 и они оба на дефиците. Может ли быть от этого депрессия? И как вы пили д3 вместе с магний?
Депрессия обычно идет в паре с упадком витамина Д и может быть с низким железом. И да, это может ухудшать состояние. Мне эндокринолог выправила все показатели буквально за месяц. Эндокринолога советовала тут и давала контакты. А вот лекарства которые она назначила: сорбифер дурулес - железо, Аквадетрим в каплях - витамин Д. Я принимала только их по рецепту и из анемии и жесткого упадка Д очень быстро вышла на хорошие показатели. БАДы бессмысленно пить, надо пить настоящие лекарства.
Все. Закрываю комментарии. Мне надоело свое настроение портить, каждый раз, когда я захожу на ютуб.
Благодарю всех, кто пишет мне слова благодарности. Можно лайкнуть видео, мне будет приятно. Спасибо.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, вы занимались с психологом+антидепрессанты?
Я сейчас восстановила все дефициты, но состояние такое же, работаю с психологом, психиатр выписал антидепрессанты, но страшно, что будет привыкание и без них не смогу, хотя другая часть меня думает, что это все мифы, кучу видео посмотрела, где люди рассказывают, что не могут без них и жесткие синдромы отмены, но они при этом не проходят параллельно терапию, как планирую я и не восполняют дефициты, возможно от этого столько страхов развеялось в теме антидепрессантов 🧐
Добрый день, с антидепресантов ооочень легко слезать. Там есть специальная методика: вы просто вместе с психиатором постепенно начинаете снижать дозу. Это вообще незаметно проходит. Вообще не волнуйтесь. Все будет хорошо.
Про терапию и дефициты отлично - вы молодец!!! Просто супер! Успех обеспечен!
@Nas 3:49 tasiaPugacheva п психиатру или нервологу?
Спасибо тебе за советы, за свою историю!) сейчас ты уже не принимаешь препараты? Принимала вцелом 7 месяцев?
Да. Это было в декабре 2019-июне 2020. После этого я выздоровела, в отличном состоянии. Ничего не принимала с того времени. Спасибо)
@@NastasiaPugacheva это здорово, что сейчас все хорошо и лечение тебе тогда помогло) а у меня волнение его начать, на приём уже давно сходила, а вот приём начать как то волнительно
Спасибо сейчас прохожу этот ад😢😢
Сочувствую вам! Скоро пройдёте! Вы огромная молодец!
Я болела клинической депрессией с декабря 2019 по июль 2020.
Первая часть видео тут: czcams.com/video/H8HHLjFR_9Y/video.html/
Моя почта: slounge@mail.ru
Моя психолог: instagram.com/davydovaa.daria/
Милая девушка,а как у вас со сном ???
Какие шаги у вас в эти направлении???
Добрый день. Я в начале видео, говорю о том, что я выздоровела 2,5 года назад. Сейчас со сном все хорошо.
Во время депрессии проблемы со сном у всех. Плохой поверхностный сон и невозможность выспаться. Это симптом болезни. Это нормально. Это востанавливается во время выздоровления и после приходит в норму.
Очень важно быть под наблюдением психиатра, психолога и ещё идеально эндокринолога.
@@NastasiaPugacheva спасибо 🙂
А сон когда наладился? Спустя 7 месяцев? Сон прерывистый
Когда поправилась, поправился и сон. Выздоровление от депрессии идёт постепенно, медленно. Вместе с этим возвращаются привычные мысли, состояния и потихоньку налаживается со всем этим и сон.
Как помочь своему сну в процессе лечения - я рассказала в этом видео.
@@fatimafati-cw6vh сочувствую! Это симптомы депрессии. Также обязательно сходите к хорошему эндокринологу и проверьте дефициты. На сон может это сильно влиять. У меня от низкого железа просто ужасный сон. Я сдала анализы, показала эндокринологу, она прописала мне специальные лекарства для поднятия Д и Fe, и сон сразу же стал улучшаться. Дать контакт очень хорошего врача-эндокринолога в Москве?
@@NastasiaPugacheva да дайте пожалуйста номер эндокринолога
@@London9035 ДЕМИЧЕВА ОЛЬГА ЮРЬЕВНА
vessel-clinic.ru/doctors/endokrinolog/demicheva-olga-yurevna/
@@NastasiaPugachevaподскажите, пожалуйста, обращались к эндокринологу в целом для оценки общей ситуации в организме?
Тоже дефицит железа сильный, терапевты не помогают, вот ищу компетентного врача
Анастасия, а есть у вас видео на котором вы до болезни?
Вам для чего это?
@@NastasiaPugacheva для сравнения
@@user-cu5xx5oi9h для сравнения чего именно? И для чего вам сравнивать меня?
@@NastasiaPugacheva вы всегда были такой меланхоличной? Или это результат лечения?
@@user-cu5xx5oi9h Я рассказываю серьезные вещи на видео, какой еще мне быть на нем? Я собрана и серьезна.
В жизни я разная. Но в целом, у меня всю жизнь достаточно спокойный и рефлексивный характер.
Результат лечения - я выздоровела и вернулась к своему обычному хорошему, спокойному и радостному состоянию. Как и было до.
Блин, у меня месяц назад началась деперсонализация, дереализация, ПА, обострились фобии, потом пошла жутка тоска, а теперь такая безнадежность, мне сказали, что надо прокапаться и подобрать АД, а у меня уже мысли, а что если они не помогут, а что если то, а что если сё. Не вывожу, ощущение полной безнадежности.
Антидепресанты обязательно помогут. Пожалуйста, выберите себе хорошего психиатра и доверьтесь лечению. Все получится!
@@NastasiaPugacheva спасибо большое за поддержку, буду надеяться 🙏
@@STAVARCH Все будет супер! 100%
Ничего удивительного в вас говорит ваши повышенная тревожность идите смело принимайте антидепрессанты они помогают всем. Главная строго следуйте схеме приёма и сами ничего себе не назначайте и не отменяйте
Автор, а у вас случайно девичья фамилия не Гадеева была?))
Нет
@@NastasiaPugacheva Значит обознался
Причина депрессии была какая
в своем первом видео говорила об этом
научитесь вежливо спрашивать интересующую вас информацию, тогда людям захочется вам отвечать
@@NastasiaPugacheva а что я грубого в своём вопросе произнёс? 😁😂😂😂
Где человеку с дипрессией найти столько денег на лечение?
Я была на ведении у бесплатного врача в государственном психдиспансере. лекарства выходят около 2000 руб в месяц (это если антидепрессанты + транквилизаторы). Это минимальный набор.
Эндокринолог и анализы в поликлинике тоже бесплатные. Было бы желание, а не отговорки.
Часть 3: czcams.com/video/Xq85DXveuvs/video.htmlsi=UH8b4weUQj42vkx8
А что если я правда ничтожество и жизнь ничтожная и в будущем ничего не светит 🤔🤔
Это ловушка мышления при этой болезни. Вам так может КАЗАТЬСЯ. У меня такое тоже было. Один в один. Вы выздоровеете и все пройдёт.
@@fatimafati-cw6vh я думаю вам надо задать этот вопрос врачу
А внешность?я стала не красивой
Вы сейчас в депрессии? У вас нарушена субъективная оценка себя (то как вы себя оцениваете - ментальное искажение из-за болезни и неправда).
После фразы про образование и НЛП не смог себя пересилить и выключил видео. Ребята, если вам нужна помощь идите к психологу в поликлинику. Если у вас проблемы посерьёзнее, идите к психотерапевту. Можете пойти даже к психиатру, который не ведет записи, чтобы у вас потом на карьере не сказалось. Советы в Ютубе не только не помогут, но они ещё и могут навредить!
Вы тупой? Я поделилась своим опытом болезни. Рассказываю о том как я болела и мой опыт взаимодействия с психологом, психиатром и эндокринологом. Которые вели мою болезнь.
Мои личные увлечения и образования в сфере психологии вас чем тригернули?
Если вы такой умный, снимете свое видео. Под моими постами не надо умничать и делиться своим никому не нужным мнением. Если хотите, чтобы вас слушали - снимите свое видео.
Я все видео свои говорю о том, что НЕОБХОДИМО идти к врачам. Господи, какой вы тупой. Просто удалитесь с моего канала.
Угараю конечно с людей с «секретными» никами и скрытыми данными. Когда стыдно даже свое имя написать. Но зато в коменты к девушкам лезть - так это мы только за. Подоминировать в мужском мире не выходит?
Решили говна повыливать в интернете, чтобы как-то хоть себя повысить в своих глазах) ну умный, что сказать))) браво)
@@NastasiaPugacheva Кринж, пздц 😵💫
@@CorvusSpiritus вы про себя? Да вы кринж и пиздец. 😂 И еще сейчас бан от ютуба на свой фейковый аккаунт получите за оскорбления.
Вот люди смотрят на вас и удивляются. Такая юная, цветущая и депрессия? Однако. Вот не уверен что всё позади. Посмотрите Доктор Берг депрессия причины симптомы. ❤
Товарищ Марципанов, вы кто вообще такой, чтобы ставить мне диагнозы по видео в ютубе? Идите свою жизнь живите, деньги зарабатывайте. Мужским делом в общем занимайтесь, реализацией.
@@NastasiaPugacheva уже пошёл. Обратный захват серотонина это фантазия. Таблетки не помогут.
При всем моем уважении доктор Берг несёт полную х@рню, как человек не понимающий, что такое депрессия. Все мы за соломинку хватаемся, когда хотим выбраться из болезни. Я 4 месяца на кето и комплексе с витаминами и микроэлементами по его системе, за это время мне стало только хуже и я начала принимать антидепрессанты потому что наконец-то выбралась к психотерапевту. Поэтому сказки свои Венского леса рассказывайте где-нибудь в другом месте)
@@user-zj1jd6vc3b а я совсем не настаиваю на его видении проблемы. Много жирной пищи это нагрузка для организма и не каждому она по плечу. А вот таблетки могут только усугубить проблему . На мой взгляд надо посмотреть что для вас источник тревоги? И что с ним можно сделать.
@@user-zj1jd6vc3b вопрос кофеин, никотин употребляете?
Судя по манере повествования, - вам ещё надо продолжать лечиться...Реклама про остеопатию - это реклама....
Обожаю клоунов из интернета, которые пытаются ставить мне диагнозы посмотрев одно мое видео 😂
Что хочу, то и рекламирую. Это мой канал. Я вам что-то обязана что ли? 😂😂😂😂
Настя, я не хотела Вас обидеть - просто, я лаконична...Со стороны вы производите впечатление очень несчастного человека...,отсутствие "искры",весёлости и т.д..,истиного интроверта..
@@natashakuprashvili6995 а с чего вы взяли что я инроверт? Ваши догадки и предположения. В этом видео я рассказываю о серьёзной болезни, плюс о своем опыте тяжелого периода в прошлом. Мне с чего там веселится? Я с интересом посмотрю как вы будете весело и с искрой рассказывать о аварии или смерти близкого. Странная вы конечно дамочка. Вы понятия не имеете какая в жизни, но решаете раздавать диагнозы своим «авторитетным мнением» посмотрев одно видео незнакомого человека. Тяжело вам наверное живется с таким тяжеловесным и дубовым мировоззрением.
П.С. Я вам не Настя. Свою фамильярность приберегите для своих близких, кто это готов терпеть.