Deze oefening kan alles veranderen!

Herken je dit?
Hoe meer je weet hoe meer je door díe bril gaat kijken.
Wat veelal super nuttig en waardevol is...
Alleen....als we niet opletten...kan deze bril, ofwel onze projecties, de verbinding tussen jou en je paard flink verstoren.
Ik herken dat als geen ander, want als onderdeel van mijn werk en passie heb ik altijd paarden op mijn pad gehad met fysieke uitdagingen.
Maar hoe voorkom je nou dat deze bril en je eventuele bijbehorende zorgen niet voortdurend op de voorgrond treden?
Daarvoor gebruik ik een hele simpele oefening die ik al jarenlang sowieso standaard doe om voornamelijk op de frequentie van liefde te zitten en niet op die van bijvoorbeeld onze zorgen.
Je kan dit op elk moment doen.
Van 10 seconden tot 10 minuten.
Net wat de betreffende situatie nodig heeft.
Het helpt echt!
Maar...
Alleen als je het werkelijk implementeert kan het je vele wonderen en vooral heel veel liefde opleveren 🥰🙏🦄💕
#atletischerijkunst #mindfullnessruiters #horselove

[@astridpeters4074]

Mooi om zo mindfull met je paard te zijn 🍀 en heerlijk om dat buiten in alle rust te doen 🙏
Het kan ook heel bijzonder zijn om zijn ademhaling te voelen en zijn vacht te ruiken
Goed bezig ❤

[@AtletischeRijkunstATR]

Tnx Astrid voor je mooie woorden en jouw aanvulling! dit is zoooo ontzettend belangrijk voor de verbinding tussen paard en mens. Het kan alles veranderen :-)