Benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental

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Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo

[@fr6170]

Sou TCC, mas acho importante em alguma consulta saber da infância, tudo muitas vezes vem de lá, da funcionalidade da família etc...

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@merienediniz61]

Excelente!!!

[@fillipe4700]

Acho que essa abordagem poderia ser boa para meu caso.
Há um tempo atrás, eu fiz algumas sessões de terapia, mas não via sentido nem esperança nela, logo essa resolução de problemas e o "aqui e agora" poderia ser útil, pelo menos para fazer a tarefa de ir ao psicólogo ser menos chata.
De qualquer forma, obrigado pelo vídeo e pelo seu canal!

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.