Técnicas para expresarse de forma asertiva
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Las mejores estrategias para hacer más eficaces las respuestas asertivas, como:
Tener un buen concepto de uno mismo. Mucha gente no es asertiva porque carece de autoestima. Es importante recordarse a uno mismo que se es tan importante como los demás y tomar en serio las propias necesidades.
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Tengo una familia autoritaria y siempre te arrinconan con lo que ellos quieren y se expresan de una manera tan clara y razonable, siempre repiten varias cosas para mandar constantemente, se expresan con serenidad solo mi hna.mayor y mi padre (por momentos) y tanto que me tratan así que estoy viendo como tratar con ellos.
Por ellos al ser tan así y ser abusos autoritariamente muchas veces que nunca supe como tratar con ellos y por ello soy nerviosa desde pequeñita y por eso desde ese tiempo me mordía las uñas hasta ahora, a mis 27 años.
Muchísimas gracias por compartir esto.
Trata de desarrollar tu manera de expresarte platicando con un amigo o amiga por los menos 20 minutos diarios. Trata de expresarle tus sentimientos con claridad. Con el tiempo vas a dominar la manera en hablar asertivamente con la gente.
Hola! Algo que me aprendido es que él respetó se gana, que no por ser padres de uno se le debe ésto sí ellos no lo dan
Sal de ese entorno. Y revive
Excelente, soy abogado y la psicología es muy útil para resolver los conflictos judiciales de forma pacífica.
En la mediación es súper útil también, fue de hecho creo es la base. Te recomiendo leas en arte de la guerra cuando tengas un caso muy conflictivo con una contraparte narcisita. Abrazo
Muchas gracias muy bueno bendiciones
Tener un buen concepto de uno mismo. {"Se es tan importante como los demás"}.
Gracias y saludos desde Neuquén Argentina, bendiciones
Buen video con buenos conceptos explicados que se pueden utilizar en el día a día
Todo esto está muy bien, pero la asertividad no sirve para seres oscuros, manipuladores, como psicópatas y/o Narcisistas. Puedes dejarte el pellejo en el intento, un gasto de energía tirado a la basura. Muchas gracias, para el resto del mundo sí sirve 👍👏👏👏👏
excelente! gracias.
VALORARME TAL CUAL CÓMO SOY , CUANDO ALGO ME SALE MAL RECONOCER QUE SI ES VERDAD Y QUE HAY MÁS OPORTUNIDADES EN LA VIDA.
La tarea nos reunio
Magnifico>
Gracias
Muchas MUCHAS GRACIAS
muy buenos conceptos
Esta muy buena toda la informacion pero agradeceria tener la posibilidad de leer .
Estoy de a cuerdo con las palabras sabias que nos ofreceis estan hecha con ese algo que deberiamos valorar gracias saludo
Excelente
Buenos días hola sr psicólogo me da mucho gusto oírlo y ver este vídeo y me gusto mucho el vídeo y aprendí mucho del vídeo y le.mando un cordial saludo hoy 24 noviembre 2018
Buenas noches, hola. ¿Cómo estás?, quiero saber porque no puedo conseguir mis metas y ¿Cómo puedo superar mis fracasos?, soy egoísta con lo demás y solamente pienso mis problemas. Gracias. Mil bendiciones. Es muy buena el tema..
Muy bien hecho y explicado. Gracias!
A qué te refieres con que hay que afrontar los síntomas de la ansiedad con acercamiento, ¿acercarse a dónde?
Pues a la persona con la que deseas entablar una conversación
Excelente, muchas gracias.
en serio este mi video me ayudo demasiado
Unos ejemplos prácticos sería bueno! Gracias
Hola, referencias bibliográficas o en qué autores se basaron?
Me gusto ese vídeo
Me gusta tu maritoo
muy interesante el contenido del vídeo.. sumarles ejemplos no estarían de más.. igual me parece muy buen video gracias y abrazos
Este video me ha reflexionado ser más asertivo más directo y menos testarudo
muy interesante, gracias
buenas noches , nos podrian dar ejemplos de cada tecnica gracias.
Eso pensé.
Todo quieres
@@injlorams1625 , eres idiota?
Hoijan nomás porque preguntan no tienen derecho a tratarla así y tú Miguel palma si tú dijiste que ella era idiota tú eres el doble y está tiene todo el derecho a preguntar. Respeten 😡🤬
¿Con qué recurso textual se intentan explicar los efectos de romper asertivamente el proceso de dialogo
en una comunicación no deseada? Analiza y responde
Ayúdame plis
Estas haciendo los deberes? Jajaj
GRACIAS POR LA EXPLICACIÓN
Me gustaría saber quién lleva adelanta este canal de CZcams. ¿Es un psicólogo, profesor de psicología, o una persona que investiga sobre los temas particulares que va a tratar en el video? Gracias.
Este canal está gestionado por psicólogos
Estoy aquí por una tarea 😅✌️
Jajajjaja ayy Carito te encontré jaja yo igual esa Gladys
@@catalinabuitrago2125 jajajajaja
X2😣
X2 xd
Yo igual
Me encantan sus vídeos!!
Gracias por compartir,saludos desde Colombia
Na
Hola, muy bueno el video, pero los conceptos quedarían más claros con ejemplos.👍🏻🇨🇱
Pues haz un vídeo tú y pon ejemplos.
Qué fácil es criticar pero no hacer.
Típico de los sudamericanos
@@irvingalasraki9208 está bien lo que dice el video, muy estricto y Muy Reglamentario, ja,ja,ja, pero lo que hay que hacer es TENER MANEJO EMOCIONAL con la persona que uno está hablando, para la cual hace falta Capacidad y Experiencia. Y no siempre hay que quedar bien, a veces hace falta un buen reto o trato directo. Pero para eso Todo depende de la PROPIA PERSONALIDAD, no se pueden cumplir con reglas o leyes si uno no las siente. Son cosas que nacen de adentro
Vanesa👯👯✌✌☝☝👑👑👑
Vanesa👑👑👑👑👑👓👆✌✌👯👯👯
Vanessa👯👯👯👯💅💅💅
¡Excelente! Felicidades.
Buen video :v
Conceptos bien implementados
Ayy muchas graciass
Excelente!
Men encanto el video nos da una enseñansa
Yo estoy aqui por la tarea🥵🦗😎✌
Igual
"Aceptar la derrota con elegancia"
Yo estoy aqui porque soy rapero y literalmente mi chamba es hablar
XD
Yo solo vengo por trabjo xd
Yo igual jajaj
Yo igual
Hola
calidad para el buen decir
ALGUIEN MAS DE 2?? 😁😋☝️
Snpp presente jaja
puedes darme un ejemplo en el tema de la aserción negativa no me quedo muy claro...
La aserción negativa tiene que ver con el hecho de que todos cometemos errores. Con esta técnica hacemos primero una autocrítica real sobre nosotros, lo cual generará en el otro una reacción menos agresiva cuando posteriormente hagamos una crítica (sin ofender, por supuesto, me refiero a crítica u observación constructiva) a nuestro interlocutor, para seguir adelante con las propias reivindicaciones. Por ejemplo: “tienes razón, no debería haberlo dicho / hecho eso, ha estado mal… sin embargo...”
Psicoactiva muchas gracias ..
Vengo de socioemocional
Yo igual
Hola
Esto es cognitivo conductual?
😔👽🤭
😮
EDUCACIÓN
Lo vi por la tarea xD
Y que pasa si te hacen mobbing tanto en el trabajo y en tu casa con mutuo acuerdo. Que se debe de hacer en esa situacion, ir con algun abogado o ir con el psicologo o que onda.
Gracias pero necesito ir a un psicólogo de verdad estoy mal de la cabeza
Xf
👍😵
Es para una tarea 🙃XD
Tu si sabes pero es mas facil decir que hacer
Y yo por tarea
Vine por la tarea xd😌😳
la mierda que he escuchado en todo el dia
hasta me he quedado dormido
Loco
Feooooooooooooooooooo
El audio es malo. Se escucha con un ruido de fondo
muy lento tu vídeo, que aburrido
Video muy plano!me aburri 😏
Muy bueno. Gracias.
Gracias